Onko täällä lääkäriä?

[maken veivi jr.]

Kipu on oikeastaan vihlovaa kipua tietyssä kohdassa, ei säteile juurikaan muutakuin ehkä korkeintaan pakaran seudulle. Normaalissa arjessa pystyy tekämään asiat, mutta huomaa että selkä väsyy todella herkästi ja tekee mieli mennä makaamaan. Hieronnassa olen käynyt ja rullaillut pakarat ja reidet auki, venytellyt, mutta niistä ei ole juuri apua ollut.
Voisiko kyseessä olla pullistuma? Miten tälläiset saadaan todennettua, muutakuin kuvissa?

Välilevynpullistuma ei näy röntgen-kuvassa ja magneettikuva otetaan jos ajatellaan, että selkää pitäisi leikata. Sellaisia oireita ovat polven alapuolelle asti tuleva voimakas säteilykipu, joka ei helpota 6 viikossa, tai jos jalkaan alkaa tulla tuntopuutosta tai voima hävitä jalasta, jolloin hermo olisi kovasti pinteessä.

Sinun oireesi kuulostaa vaarattomalta selkäkivulta, joka on alkanut perinteisesti ns. noidennuolesta josta lääketieteessä käytetään sanaa lumbago. Noidannuoli eli lumbago | Selkäkanava

Aika usein selkäkipu paranee itsestään, mutta sinun kohdalla kun oiretta on kestänyt jo sen verran pitkään, että suosittelisin hakeutumaan fysioterapeutin vastaanotolle. Usein selkäkivun taustalta löytyy yksipuolinen tapa kuormittaa omaa selkää, jota on helppo muuttaa treenaamalla. Lukaise tuo artikkeli aiheesta Väitös: Yleistä selkäkipua hoidettu vuosia väärin – suomalainen tutkija kehitti menetelmän, joka voi mullistaa hoidon. Otsikko on aika hölmö, mutta ihan asiallinen Ylen uutinen kyseessä.

 

[heavylutaa18]

Millaisella aikavälillä maksa-arvot laskee? Jos on verikokeet 20.5 ehtiikö tapahtua mitään muutosta. Viimeeksi tuli jo sanomista eikä se kaljan kittaaminen ainakaan ole vähentynyt...

 

[Vanha Len]

Millaisella aikavälillä maksa-arvot laskee? Jos on verikokeet 20.5 ehtiikö tapahtua mitään muutosta. Viimeeksi tuli jo sanomista eikä se kaljan kittaaminen ainakaan ole vähentynyt...

Ehtii laskemaan mutta ravinto ja lepo pitää olla kondiksessa. Lisäksi paljon sitruunaa ääntä kohti. Ihan muutenkin terveellistä on nauttia yhden sitruunan mehu päivässä. Aamulla tyhjään vatsaan puolikkaan mehu vedellä ja illalla se toinen shotti. Monet lääkkeet myös vaikuttavat maksan arvoihin. Jopa stressi buustaa niitä.

 

[Juteeni]

Ehtii laskemaan mutta ravinto ja lepo pitää olla kondiksessa.

Ei nyt ihan noinkaan. Riippuu pitkälti varmaankin siitä mikä on aiheuttanut arvojen nousun. Joku rasvamaksa nyt tuskin parin viikon nenän valkaisulla muuttuu juuri miksikään.

 

[Vanha Len]

Ei nyt ihan noinkaan. Riippuu pitkälti varmaankin siitä mikä on aiheuttanut arvojen nousun. Joku rasvamaksa nyt tuskin parin viikon nenän valkaisulla muuttuu juuri miksikään.

Mulla on rasvamaksa ja arvot voivat tosiaankin laskea jonkinverran tuossa ajassa. Riippuen, mikä on lähtötaso.

 

[-Jonne-]

Millaisella aikavälillä maksa-arvot laskee? Jos on verikokeet 20.5 ehtiikö tapahtua mitään muutosta. Viimeeksi tuli jo sanomista eikä se kaljan kittaaminen ainakaan ole vähentynyt...

Ööö, yleensä ne kohonneet maksa-arvot kertoo, että ollaan menossa metsään ja lujaa. Pidä se korkki kiinni, kohtaa varoitukset kuin mies ja kannattaa nuo sanat ihan vakavissaan ottaa. Toista maksaa et tule saamaan. Joskus arvoja voi nostaa myös hepatiitti.

 

[pernaveikko]

Millaisella aikavälillä maksa-arvot laskee? Jos on verikokeet 20.5 ehtiikö tapahtua mitään muutosta. Viimeeksi tuli jo sanomista eikä se kaljan kittaaminen ainakaan ole vähentynyt...

Viimeksi olin 16 päivää ilman ja ei tullut enää sanomista. Tosiaan siihen vaikuttaa moni asia, mutta kyllähän pari viikkoa jo hyvinkin auttaa.

Ei, kyllä se taisi olla hieman pidempi aika, vaikka joka tapauksessa alle kuukausi.

 

[Le Banner]

Millaisella aikavälillä maksa-arvot laskee? Jos on verikokeet 20.5 ehtiikö tapahtua mitään muutosta. Viimeeksi tuli jo sanomista eikä se kaljan kittaaminen ainakaan ole vähentynyt...

Hyvinkin yksilöllistä tuokin. Muutama vuosi sitten otettiin kokonaisvaltaiset verikokeet, joissa kaikennäköistä arvoa ja tilastotiedettä. En malttanut olla dokaamatta viikonloppuna ja yllätyin iloisesti tuloksista soitellessa, että kaikki arvot erittäin hyvät, myös maksa.

 

[UnenNukkuja]

Hyvinkin yksilöllistä tuokin. Muutama vuosi sitten otettiin kokonaisvaltaiset verikokeet, joissa kaikennäköistä arvoa ja tilastotiedettä. En malttanut olla dokaamatta viikonloppuna ja yllätyin iloisesti tuloksista soitellessa, että kaikki arvot erittäin hyvät, myös maksa.

Tälle komppaus, voinen tarkentaa osaltani tämän kuun aikana. Kuten ylempänä on mainittu, lääkkeet tosiaan voi maksa-arvoihin vaikuttaa. Itse kiskon juurikin tällaisia lääkkeitä vinot pinot, siksi nämä nytkin tarkastetaan. Viimeksi kun itse olen labra-arvoni tarkastuttanut, ei näissä moitteita ole ollut. Väitän muutamat oluet kiskoneeni pari päivää ennen, joten äkkiä nuo on kaikonneet. Sama tapahtunee tässäkin kuussa.

Hyvät vihjeet @Vanha Len kuitenkin, pidän mielessä läheistäni varten.

 

[A Siente]

Mulla on pitkin kehoa pieniä kynnellä tehtyjä naarmuja. Mietin kannattaako huolestua. kun ne ei parane millään tavalla. Ollut naamassakin jo pari viikkoa samat kevyet raapaisun jäljet. Ei niissä mitään ihmeitä muuten.

 

[Sako]

Ja kannattaa ostaa maarianohdaketta. Ei ole mitään höpöhöpöä, vaan ihan oikeasti suojaa maksaa mm. alkoholilta ja jopa korjaa vaurioita.

Maarianohdake tehostaa maksan toimintaa. Voi jopa puhdistaa maksaa. Mutt ei se tee maksan töitä, joten ei ole viisasten kivi läträilyn oheen.

Ööö, yleensä ne kohonneet maksa-arvot kertoo, että ollaan menossa metsään ja lujaa. Pidä se korkki kiinni, kohtaa varoitukset kuin mies ja kannattaa nuo sanat ihan vakavissaan ottaa. Toista maksaa et tule saamaan. Joskus arvoja voi nostaa myös hepatiitti.

Ilman maksaa elonaikaa on alta vuorokausi jäljellä. Yhden tyypin olen nähnyt muuttuvan vihreäksi, kun maksa ei oikein toiminut. Tärkeä kapistus.

 

[puuntakaa]

Tuli postissa tänään unipolygrafian tulos. Mullahan on keskivaikea-vaikea uniapnea nukkuma-asennosta riippuen. Ollutkin tässä muutaman vuoden ihan pirun väsynyt koko ajan. Työpaikkoja mennyt, ja uramielessä koko elämä on pilalla ja loppuelämä menee perseaukisena. Muutama vuosi sitten olin ihan ok hommissa, mutta enää en saa minkäänlaisia töitä. Olisipa työterveyslääkäri aikanaan määrännyt tuon unipolygrafian masennuslääkkeiden sijaan.

Millaisia kokemuksia porukoilla on uniapneasta?

 

[Joe Plop]

Millaisia kokemuksia porukoilla on uniapneasta?

Mulla todettu lievä uniapnea ja siihen hoitona nielurisaleikkaus... Auttoi mutta luultavasti palaa jossain vaiheessa. Jonkinlainen purentakisko voisi olla toinen hoitokeino.

Väsymystä oli mullakin vuosia. Jossain vaiheessa työterveys sitten älysi tuon seurantalaitteen laittaa yöksi jolloin asiat selvisi. Parantuminen normaalimpaan on kestänyt vuosia eikä tuo vuorotyö nyt mitenkään erityisesti edesauta jaksamista. Mutta siihen mitä se aikanaan oli muutos on ollut suuri. Edelleen yöt vaihtelee ja välillä on väsyneempi mutta sellainen jakuva sumussa eläminen on jäänyt. Jos kerran sulla on vaikeaa tuo niin suosittelen vahvasti että otat sen CPAP laitteen käyttöön vaikka se voi tuntua riippakiveltä. Muutamilla tuttavilla sellainen on ja ovat totuttautumisen jälkeen kehuneet kovasti. Sitten kun saat vähän ajan kuluttua oikeasti kunnolla nukuttua ja pään toimimaan niin sen jälkeen työkuvioiden hoitamiseenkin riittää tarmoa ihan toisella tavalla.

Paska tauti. Tsemppiä toipumiseen.

 

[puuntakaa]

Kiitos T1971 ja Joe Plop tsempistä! Meni tosiaan elämä rankaksi. Ikää mulla on rapiat 40-vuotta. Ylipainoa vähän, mutta vyötärönympärys vielä maltilliset 90cm. Nielurisat mulla pitäisi olla kunnossa, mutta olen miettinyt onko nielu tai nenä ahdas?Outo liman tunne kurkussa on vaivannut reilun vuoden, mutta syytä siihen ei löytynyt yliopistosairaalan tutkimuksissakaan.

Työrintamalla kävi niin, että kahdesta paikasta lähdin itse ja kolmesta sain kenkää. Itse lähdin, kun en väsymykseltä enää jaksanut. Kenkää sain kun työteho oli aika matala, enkä varmaan ollut kovin mukava työkaveri väsymyksen ja ahdistuksen takia. Koitin kuitenkin sinnitellä. Nyt on track record sellainen, että en oikein pääse mihinkään. Muutenkin tuntuu mahdottomalta saada kasattua itsensä.

Varmaan tuollainen CPAP-laite mulle tulee? Mietityttää miten sellaisen kanssa luonnistuu nukkuminen ja miten nopeasti alkaa olo paranemaan?

 

[roottori]

Varmaan tuollainen CPAP-laite mulle tulee? Mietityttää miten sellaisen kanssa luonnistuu nukkuminen ja miten nopeasti alkaa olo paranemaan?

Olen nyt käyttänyt noin 2 vuotta CPAP laitetta ja tottumisen meni reilu viikko. Alkuun se tuntui aika oudolta ja piti ottaa pois keskellä yötä mutta kun siihen tottuu niin enää ilman sitä en pysty nukkumaan.

Oleellisinta on maskin mukavuus ja jos pystyt vaikuttamaan minkä nenämaskin saat niin itse suosittelen ResMed AirFit N20 mallia (ei classic vaan magneettikiinnikkeillä) Ainakin HUS alueelta noita saa.

Kyllä unen laatu parani heti kun sai nukuttua ensimmäisen kokonaisen yön maskin kanssa ja olo oli huomattavasti pirteämpi.

Eli ei sitä laitetta kannata pelätä.

 

[Nick Neim]

Tätä ylläolevaa keskustelua osittain sivutakseni, olen vähän tässä miettinyt, että onkohan saatana meikäläiselläkin jotain orastavaa uniapneaa.

Faijalla oli aikanaan käytössään tuo maski, jota pienenä poikana silloin aina jaksoi ihmetellä ja hihitellä. En tosin osaa sanoa, onko tuo lainkaan edes perinnöllistäkään, mutta tuli tuokin tätä ylläolevaa keskustelua lukiessa mieleen. Joka tapauksessa tässä viimeisen parin kuukauden aikana olen huomannut muutaman kerran, kuinka herään siihen, kun en unessani saa henkeä ja tuntuu kuin tukehtuisi. Erittäin vaikea kuvailla tuota fiilistä, mutta herätessä sitä ihan pelästyy. Tämä on siis ihan tämän vuoden ilmiö, jota ei aikaisemmin ole tapahtunut. Oireet, kuten mm. erittäin kuiva suu, yöhikoilut ja unettomuus täsmäävät ainakin jollain tasolla. Päiväväsymyksen olen aina olettanut johtuvan kolmivuorotyöstä ja vaihtuvasta rytmistä; välillä on niin naatti, että ei meinaa jaksa tehdä mitään. Pakollisetkin askareet tuntuvat ylitsepääsemättömiltä, mutta nukkuakaan ei oikein osaa. Unettomuuden suhteen olen hieman kaksijakoinen, kun välillä nukun kyllä pitkiäkin pätkiä, mutta väittäisin yöllisten heräilyjenkin selvästi lisääntyneen (joka taitaa tosin vanhetessa olla ihan luonnollistakin?).

Hengityskatkoista lähikuukausien ajalta en tiedä tai osaa sanoa kuin nuo muutamat mainitut tapaukset, eli en tiedä kuinka säännöllisiä nuo oikein ovat. En osaa myöskään sanoa olenko ollut tavallista ärtyneempi, mutta jotkin pienet asiat ärsyttävät vitusti. En tosin ole niin hermorauniona, että niitä ääneen möläyttäisin, eli itsehillintä on vielä kunnossa. Päänsärkyä ei ole käytännössä koskaan, ja omasta mielestäni pystyn keskittymään vähintään kohtuullisesti duunissakin.

Onko oireet selviä? Vai miten te, kenellä tuota on todettu, ongelman alunperin havaitsitte?

 

[puuntakaa]

Olen nyt käyttänyt noin 2 vuotta CPAP laitetta ja tottumisen meni reilu viikko. Alkuun se tuntui aika oudolta ja piti ottaa pois keskellä yötä mutta kun siihen tottuu niin enää ilman sitä en pysty nukkumaan.

Oleellisinta on maskin mukavuus ja jos pystyt vaikuttamaan minkä nenämaskin saat niin itse suosittelen ResMed AirFit N20 mallia (ei classic vaan magneettikiinnikkeillä) Ainakin HUS alueelta noita saa.

Kyllä unen laatu parani heti kun sai nukuttua ensimmäisen kokonaisen yön maskin kanssa ja olo oli huomattavasti pirteämpi.

Eli ei sitä laitetta kannata pelätä.

Kiitos vinkistä, kysyn onko täällä meillä mahdollista valita sopivin maski.

@Kari Runk mulle tuli tuo diagnoosi ihan täytenä yllätyksenä. Ainoa selvä oire on ollut tämä kova väsymys.

 

[roottori]

@Kari Runk Oman diagnoosin hakeutumiseen vaikutti vaimo, joka valitti kovaäänisestä kuorsauksesta ja hengityskatkokista. Eli suosittelen työterveyshuollon puoleen kääntymistä.

Diagnoosi tehdään kotona nukkumalla antureiden kanssa yksi yö.

 

[UnenNukkuja]

Diagnoosi tehdään kotona nukkumalla antureiden kanssa yksi yö.

Nukkuiko antureiden kanssa kuinka sujuvasti? Itse monenlaisessa eeg:ssa käyneenä ihmettelen, miten unitutkimuksissa näiden kanssa onnistuu nukkumaan.

 

[roottori]

@UnenNukkuja Ei ollut ongelmia. Rintakehään laitettiin 3 läpyskää ja sormeen happisaturaatiomittari. Onneksi piuhat olivat sen verran pitkiä että nukkuminen onnistui, toki nukuin ilman paitaa.

 

[pernaveikko]

Nyt on track record sellainen, että en oikein pääse mihinkään.

Sairaudesta jo kerrottiinkin ja siitäkin, että voi kertoa rehellisesti mistä on kyse. Sitten on mahdollisesti vielä yksi keino.

Ei CV:ssa tarvitse kaikkea kertoa. Jos olet ollut lyhen aikaa jossain ja saanut vaikka koeajalla kenkää, niin et vain kerro sitä. Jos joku ihmettelee mitä olet tehnyt tuona aikana, niin olet ollut innokas työtön työnhakija. Tai reissussa lataamassa akkuja ennen uusia haasteita.

Minullakin oli jokin aika sitten melko epäilyttävä track record, kun olen typerällä alalla missä on typeriä projekteja ja joskus ne on lyhyitä ja sitten se jää omalle vastuulle selittää miksi on taas vaihdettu.

Kuten sanottu, et nyt tämän takia luovuta, kun et kuitenkaan ole vielä se 57-vuotias mikä ei saisikaan enää mitään hommia.

 

[puuntakaa]

Sairaudesta jo kerrottiinkin ja siitäkin, että voi kertoa rehellisesti mistä on kyse. Sitten on mahdollisesti vielä yksi keino.

Ei CV:ssa tarvitse kaikkea kertoa. Jos olet ollut lyhen aikaa jossain ja saanut vaikka koeajalla kenkää, niin et vain kerro sitä. Jos joku ihmettelee mitä olet tehnyt tuona aikana, niin olet ollut innokas työtön työnhakija. Tai reissussa lataamassa akkuja ennen uusia haasteita.

Minullakin oli jokin aika sitten melko epäilyttävä track record, kun olen typerällä alalla missä on typeriä projekteja ja joskus ne on lyhyitä ja sitten se jää omalle vastuulle selittää miksi on taas vaihdettu.

Kuten sanottu, et nyt tämän takia luovuta, kun et kuitenkaan ole vielä se 57-vuotias mikä ei saisikaan enää mitään hommia.

Jätinkin useamman työn pois CV:stä, mutta viimeisimmän merkitsin, kun muuten näyttäisi, että en ole ollut kolmeen vuoteen töissä ollenkaan. Koitan sitten perustella potkut työtehon laskulla tuon uniapnean takia, joka onkin oikea syy. Väsymyksen takia jätin myös yhden firman reissun väliin. Kuulin siitä esimieheltä useamman kerran, joten ei sekään tilannetta parantanut.

Jotenkin omituisesti tuon diagnoosin jälkeen viime yönä oli näitä oireita kuin oppikirjasta. Yöllä ylös vessaan kaksi kertaa, ja aamulla suuta kuivasi rajusti. Saisipa äkkiä tuon CPAP-laitteen, niin alkaisi väsymys ehkä hellittämään?

 

[Joe Plop]

@puuntakaa Kokeile ensiapuna että nukut kyljellään jos mahdollista... Itsellä ainakin henki kulkee paremmin kyljellään...

 

[puuntakaa]

@puuntakaa Kokeile ensiapuna että nukut kyljellään jos mahdollista... Itsellä ainakin henki kulkee paremmin kyljellään...

Juu vasen kylki on mulle paras nukkuma-asento sen polygrafian mukaan. Tulee tiedostamatta kuitenkin pyörittyä.

 

[Pottakameli]

Oikean käden kämmenselässä ollut jo useamman viikon ajan mustelma, joka ei selvästi halua hävitä. Kämmenselässä on aika montakin tuollaista näkyvää suonta, mutta yhden suonen kohdalla tuo mustelma selvästi sijaitsee. Jotenkin tuo koko käsi on ollut olkapäästä lähtien hieman kipeänä ja samaalla myös särkenyt sormia ja niveliä kyseisessä kädessä. Mustelman seutua myös hieman kivistää esimerkiksi nyt koneella hiirtä käyttäessä.