A Siente

Jäsen
Mulla on pitkin kehoa pieniä kynnellä tehtyjä naarmuja. Mietin kannattaako huolestua. kun ne ei parane millään tavalla. Ollut naamassakin jo pari viikkoa samat kevyet raapaisun jäljet. Ei niissä mitään ihmeitä muuten.
 

Sako

Jäsen
Suosikkijoukkue
Suomalainen Jokerit, canes
Ja kannattaa ostaa maarianohdaketta. Ei ole mitään höpöhöpöä, vaan ihan oikeasti suojaa maksaa mm. alkoholilta ja jopa korjaa vaurioita.
Maarianohdake tehostaa maksan toimintaa. Voi jopa puhdistaa maksaa. Mutt ei se tee maksan töitä, joten ei ole viisasten kivi läträilyn oheen.
Ööö, yleensä ne kohonneet maksa-arvot kertoo, että ollaan menossa metsään ja lujaa. Pidä se korkki kiinni, kohtaa varoitukset kuin mies ja kannattaa nuo sanat ihan vakavissaan ottaa. Toista maksaa et tule saamaan. Joskus arvoja voi nostaa myös hepatiitti.
Ilman maksaa elonaikaa on alta vuorokausi jäljellä. Yhden tyypin olen nähnyt muuttuvan vihreäksi, kun maksa ei oikein toiminut. Tärkeä kapistus.
 

puuntakaa

Jäsen
Suosikkijoukkue
Ipa Ipandeerus
Tuli postissa tänään unipolygrafian tulos. Mullahan on keskivaikea-vaikea uniapnea nukkuma-asennosta riippuen. Ollutkin tässä muutaman vuoden ihan pirun väsynyt koko ajan. Työpaikkoja mennyt, ja uramielessä koko elämä on pilalla ja loppuelämä menee perseaukisena. Muutama vuosi sitten olin ihan ok hommissa, mutta enää en saa minkäänlaisia töitä. Olisipa työterveyslääkäri aikanaan määrännyt tuon unipolygrafian masennuslääkkeiden sijaan.

Millaisia kokemuksia porukoilla on uniapneasta?
 

T1971

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kolme kovaa
Tuli postissa tänään unipolygrafian tulos. Mullahan on keskivaikea-vaikea uniapnea nukkuma-asennosta riippuen. Ollutkin tässä muutaman vuoden ihan pirun väsynyt koko ajan. Työpaikkoja mennyt, ja uramielessä koko elämä on pilalla ja loppuelämä menee perseaukisena. Muutama vuosi sitten olin ihan ok hommissa, mutta enää en saa minkäänlaisia töitä. Olisipa työterveyslääkäri aikanaan määrännyt tuon unipolygrafian 0masennuslääkkeiden sijaan.

Millaisia kokemuksia porukoilla on uniapneasta?
Kysyn nyt vain, että miten nyt tuon selvittyä et voisi palata työelämään?
Se vaatii kanttia, mutta alkuun hakeutuu vaikka oman alan ulkopuolelle ja REHELLISESTI kertoo nuo taustat. En nyt ikääsi tiedä, mutta tuollainen "luovuttaminen" on kyllä nyt itsestäsi kiinni.
Mulla ei ole uniapneaa, mutta yhdellä parhaista kavereista tuo oli. Samoin on serkulla, eikä tuo kummallakaan enää elämänlaatua heikentänyt, kun diagnoosin ja tuon yömaskin saivat. Tuo kaveri toki kuoli vajaa vuosi sitten, mutta toiseen sairauteen.
Serkulla vaikuttaa varmaan eniten vaimonsa elämään, kun on tuon laitoksen ääntelyyn täytynyt totutella. No, ei se varmaan enempää haittaa kuin tuo aiempi kuorsaus ja korahtelu, sekä hengityskatkokset.
 
Vasemmistolaisessa maailmankuvassa vasemmistolainen veskari päästäisihelpon vedon keskialueelta sisään ja alkaisi argumentoimaan ettei termi "maalivahti" tarkoita että hänen tulisi estää vastustajan maaliteko eikä tätentehtymaali ollut hänen vikansa, vaikka edellisellä erätauolla kehui miten hienosti torjui vetoja.
@SergeiK

Joe Plop

Jäsen
Suosikkijoukkue
JYP
Millaisia kokemuksia porukoilla on uniapneasta?
Mulla todettu lievä uniapnea ja siihen hoitona nielurisaleikkaus... Auttoi mutta luultavasti palaa jossain vaiheessa. Jonkinlainen purentakisko voisi olla toinen hoitokeino.

Väsymystä oli mullakin vuosia. Jossain vaiheessa työterveys sitten älysi tuon seurantalaitteen laittaa yöksi jolloin asiat selvisi. Parantuminen normaalimpaan on kestänyt vuosia eikä tuo vuorotyö nyt mitenkään erityisesti edesauta jaksamista. Mutta siihen mitä se aikanaan oli muutos on ollut suuri. Edelleen yöt vaihtelee ja välillä on väsyneempi mutta sellainen jakuva sumussa eläminen on jäänyt. Jos kerran sulla on vaikeaa tuo niin suosittelen vahvasti että otat sen CPAP laitteen käyttöön vaikka se voi tuntua riippakiveltä. Muutamilla tuttavilla sellainen on ja ovat totuttautumisen jälkeen kehuneet kovasti. Sitten kun saat vähän ajan kuluttua oikeasti kunnolla nukuttua ja pään toimimaan niin sen jälkeen työkuvioiden hoitamiseenkin riittää tarmoa ihan toisella tavalla.

Paska tauti. Tsemppiä toipumiseen.
 
Olla ihminen, siinäpä työ...

puuntakaa

Jäsen
Suosikkijoukkue
Ipa Ipandeerus
Kiitos T1971 ja Joe Plop tsempistä! Meni tosiaan elämä rankaksi. Ikää mulla on rapiat 40-vuotta. Ylipainoa vähän, mutta vyötärönympärys vielä maltilliset 90cm. Nielurisat mulla pitäisi olla kunnossa, mutta olen miettinyt onko nielu tai nenä ahdas?Outo liman tunne kurkussa on vaivannut reilun vuoden, mutta syytä siihen ei löytynyt yliopistosairaalan tutkimuksissakaan.

Työrintamalla kävi niin, että kahdesta paikasta lähdin itse ja kolmesta sain kenkää. Itse lähdin, kun en väsymykseltä enää jaksanut. Kenkää sain kun työteho oli aika matala, enkä varmaan ollut kovin mukava työkaveri väsymyksen ja ahdistuksen takia. Koitin kuitenkin sinnitellä. Nyt on track record sellainen, että en oikein pääse mihinkään. Muutenkin tuntuu mahdottomalta saada kasattua itsensä.

Varmaan tuollainen CPAP-laite mulle tulee? Mietityttää miten sellaisen kanssa luonnistuu nukkuminen ja miten nopeasti alkaa olo paranemaan?
 

roottori

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kiekko-Espoo
Varmaan tuollainen CPAP-laite mulle tulee? Mietityttää miten sellaisen kanssa luonnistuu nukkuminen ja miten nopeasti alkaa olo paranemaan?
Olen nyt käyttänyt noin 2 vuotta CPAP laitetta ja tottumisen meni reilu viikko. Alkuun se tuntui aika oudolta ja piti ottaa pois keskellä yötä mutta kun siihen tottuu niin enää ilman sitä en pysty nukkumaan.

Oleellisinta on maskin mukavuus ja jos pystyt vaikuttamaan minkä nenämaskin saat niin itse suosittelen ResMed AirFit N20 mallia (ei classic vaan magneettikiinnikkeillä) Ainakin HUS alueelta noita saa.

Kyllä unen laatu parani heti kun sai nukuttua ensimmäisen kokonaisen yön maskin kanssa ja olo oli huomattavasti pirteämpi.

Eli ei sitä laitetta kannata pelätä.
 
:wq

Kari Runk

Jäsen
Tätä ylläolevaa keskustelua osittain sivutakseni, olen vähän tässä miettinyt, että onkohan saatana meikäläiselläkin jotain orastavaa uniapneaa.

Faijalla oli aikanaan käytössään tuo maski, jota pienenä poikana silloin aina jaksoi ihmetellä ja hihitellä. En tosin osaa sanoa, onko tuo lainkaan edes perinnöllistäkään, mutta tuli tuokin tätä ylläolevaa keskustelua lukiessa mieleen. Joka tapauksessa tässä viimeisen parin kuukauden aikana olen huomannut muutaman kerran, kuinka herään siihen, kun en unessani saa henkeä ja tuntuu kuin tukehtuisi. Erittäin vaikea kuvailla tuota fiilistä, mutta herätessä sitä ihan pelästyy. Tämä on siis ihan tämän vuoden ilmiö, jota ei aikaisemmin ole tapahtunut. Oireet, kuten mm. erittäin kuiva suu, yöhikoilut ja unettomuus täsmäävät ainakin jollain tasolla. Päiväväsymyksen olen aina olettanut johtuvan kolmivuorotyöstä ja vaihtuvasta rytmistä; välillä on niin naatti, että ei meinaa jaksa tehdä mitään. Pakollisetkin askareet tuntuvat ylitsepääsemättömiltä, mutta nukkuakaan ei oikein osaa. Unettomuuden suhteen olen hieman kaksijakoinen, kun välillä nukun kyllä pitkiäkin pätkiä, mutta väittäisin yöllisten heräilyjenkin selvästi lisääntyneen (joka taitaa tosin vanhetessa olla ihan luonnollistakin?).

Hengityskatkoista lähikuukausien ajalta en tiedä tai osaa sanoa kuin nuo muutamat mainitut tapaukset, eli en tiedä kuinka säännöllisiä nuo oikein ovat. En osaa myöskään sanoa olenko ollut tavallista ärtyneempi, mutta jotkin pienet asiat ärsyttävät vitusti. En tosin ole niin hermorauniona, että niitä ääneen möläyttäisin, eli itsehillintä on vielä kunnossa. Päänsärkyä ei ole käytännössä koskaan, ja omasta mielestäni pystyn keskittymään vähintään kohtuullisesti duunissakin.

Onko oireet selviä? Vai miten te, kenellä tuota on todettu, ongelman alunperin havaitsitte?
 
Viimeksi muokattu:
"Että minua pistää vihaksi tämä ajattelu, että kaikki mielipiteet ovat muka tasa-arvoisia. Eivät ole. Osa on paskoja. Niiden takana ovat idiootit. Internet on kuin joku ajattelun Idols-kilpailu, että sinne vaan, sinne vaan jokainen, jolla ei ole mitään pätevyyttä ajatella monimutkaisia asioita, menee mesoamaan suuna päänä ilman minkäänlaista itsekritiikkiä, ja sitten loukkaantuu, kun joku ei vaan tykkää."

puuntakaa

Jäsen
Suosikkijoukkue
Ipa Ipandeerus
Olen nyt käyttänyt noin 2 vuotta CPAP laitetta ja tottumisen meni reilu viikko. Alkuun se tuntui aika oudolta ja piti ottaa pois keskellä yötä mutta kun siihen tottuu niin enää ilman sitä en pysty nukkumaan.

Oleellisinta on maskin mukavuus ja jos pystyt vaikuttamaan minkä nenämaskin saat niin itse suosittelen ResMed AirFit N20 mallia (ei classic vaan magneettikiinnikkeillä) Ainakin HUS alueelta noita saa.

Kyllä unen laatu parani heti kun sai nukuttua ensimmäisen kokonaisen yön maskin kanssa ja olo oli huomattavasti pirteämpi.

Eli ei sitä laitetta kannata pelätä.
Kiitos vinkistä, kysyn onko täällä meillä mahdollista valita sopivin maski.

@Kari Runk mulle tuli tuo diagnoosi ihan täytenä yllätyksenä. Ainoa selvä oire on ollut tämä kova väsymys.
 

roottori

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kiekko-Espoo
@Kari Runk Oman diagnoosin hakeutumiseen vaikutti vaimo, joka valitti kovaäänisestä kuorsauksesta ja hengityskatkokista. Eli suosittelen työterveyshuollon puoleen kääntymistä.

Diagnoosi tehdään kotona nukkumalla antureiden kanssa yksi yö.
 
:wq

UnenNukkuja

Jäsen
Suosikkijoukkue
Turun jengit, yksilöinä Rantanen ja Kakko
Diagnoosi tehdään kotona nukkumalla antureiden kanssa yksi yö.
Nukkuiko antureiden kanssa kuinka sujuvasti? Itse monenlaisessa eeg:ssa käyneenä ihmettelen, miten unitutkimuksissa näiden kanssa onnistuu nukkumaan.
 
Mestaruudet 2001 ja 2010... seuraava 2100? Looginen?

pernaveikko

Jäsen
Suosikkijoukkue
HIFK, Crusaders, Lechia
Nyt on track record sellainen, että en oikein pääse mihinkään.
Sairaudesta jo kerrottiinkin ja siitäkin, että voi kertoa rehellisesti mistä on kyse. Sitten on mahdollisesti vielä yksi keino.

Ei CV:ssa tarvitse kaikkea kertoa. Jos olet ollut lyhen aikaa jossain ja saanut vaikka koeajalla kenkää, niin et vain kerro sitä. Jos joku ihmettelee mitä olet tehnyt tuona aikana, niin olet ollut innokas työtön työnhakija. Tai reissussa lataamassa akkuja ennen uusia haasteita.

Minullakin oli jokin aika sitten melko epäilyttävä track record, kun olen typerällä alalla missä on typeriä projekteja ja joskus ne on lyhyitä ja sitten se jää omalle vastuulle selittää miksi on taas vaihdettu.

Kuten sanottu, et nyt tämän takia luovuta, kun et kuitenkaan ole vielä se 57-vuotias mikä ei saisikaan enää mitään hommia.
 
"So never mind the darkness we still can find a way"
- Axl Rose

puuntakaa

Jäsen
Suosikkijoukkue
Ipa Ipandeerus
Sairaudesta jo kerrottiinkin ja siitäkin, että voi kertoa rehellisesti mistä on kyse. Sitten on mahdollisesti vielä yksi keino.

Ei CV:ssa tarvitse kaikkea kertoa. Jos olet ollut lyhen aikaa jossain ja saanut vaikka koeajalla kenkää, niin et vain kerro sitä. Jos joku ihmettelee mitä olet tehnyt tuona aikana, niin olet ollut innokas työtön työnhakija. Tai reissussa lataamassa akkuja ennen uusia haasteita.

Minullakin oli jokin aika sitten melko epäilyttävä track record, kun olen typerällä alalla missä on typeriä projekteja ja joskus ne on lyhyitä ja sitten se jää omalle vastuulle selittää miksi on taas vaihdettu.

Kuten sanottu, et nyt tämän takia luovuta, kun et kuitenkaan ole vielä se 57-vuotias mikä ei saisikaan enää mitään hommia.
Jätinkin useamman työn pois CV:stä, mutta viimeisimmän merkitsin, kun muuten näyttäisi, että en ole ollut kolmeen vuoteen töissä ollenkaan. Koitan sitten perustella potkut työtehon laskulla tuon uniapnean takia, joka onkin oikea syy. Väsymyksen takia jätin myös yhden firman reissun väliin. Kuulin siitä esimieheltä useamman kerran, joten ei sekään tilannetta parantanut.

Jotenkin omituisesti tuon diagnoosin jälkeen viime yönä oli näitä oireita kuin oppikirjasta. Yöllä ylös vessaan kaksi kertaa, ja aamulla suuta kuivasi rajusti. Saisipa äkkiä tuon CPAP-laitteen, niin alkaisi väsymys ehkä hellittämään?
 

Pottakameli

Jäsen
Suosikkijoukkue
JYP
Oikean käden kämmenselässä ollut jo useamman viikon ajan mustelma, joka ei selvästi halua hävitä. Kämmenselässä on aika montakin tuollaista näkyvää suonta, mutta yhden suonen kohdalla tuo mustelma selvästi sijaitsee. Jotenkin tuo koko käsi on ollut olkapäästä lähtien hieman kipeänä ja samaalla myös särkenyt sormia ja niveliä kyseisessä kädessä. Mustelman seutua myös hieman kivistää esimerkiksi nyt koneella hiirtä käyttäessä.
 
"Tätä on järkyttävää katsoa" -Antero Mertaranta Suomi -USA välierässä.

puuntakaa

Jäsen
Suosikkijoukkue
Ipa Ipandeerus
Kuukauden nyt nukkunut tuon cpap-laitteen kanssa. Nukkunut hyvin, maski tiivis ja katkoksia 2 tunnissa. Silti väsyttää entistä enemmän. Sen verran tullut lisää tietoa, että katkokset lähtevät aivoista, mutta sekään ei selitä tätä väsymystä. Varmaan täytyisi tutkia onko jotain muuta vikaa, mutta pirun vaikeaa saada aika lääkärille, ja sitten vielä jaksaa mennä, jos ajan sattuu saamaan. Tuonne tk:n kun soittaa, niin ei ole ihan varma tuliko vahingossa näppäiltyä vittuilupuhelimen numero.
 

T1971

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kolme kovaa
Kuukauden nyt nukkunut tuon cpap-laitteen kanssa. Nukkunut hyvin, maski tiivis ja katkoksia 2 tunnissa. Silti väsyttää entistä enemmän. Sen verran tullut lisää tietoa, että katkokset lähtevät aivoista, mutta sekään ei selitä tätä väsymystä. Varmaan täytyisi tutkia onko jotain muuta vikaa, mutta pirun vaikeaa saada aika lääkärille, ja sitten vielä jaksaa mennä, jos ajan sattuu saamaan. Tuonne tk:n kun soittaa, niin ei ole ihan varma tuliko vahingossa näppäiltyä vittuilupuhelimen numero.
Tuo väsymys voi tietysti johtua kymmenistä eri syistä, mutta ikääsi tietämättä testosteronitaso on +30 v. ukoilla yksi yleisimmistä syistä. Nuo piti itsekin mittauttaa, mutten ole jaksanut pelkästään tuon takia lekuriin lähteä.
Mulla toki enemmän tuota "tarvii päiväunet" väsymystä, ei siis jatkuvaa.
 
Vasemmistolaisessa maailmankuvassa vasemmistolainen veskari päästäisihelpon vedon keskialueelta sisään ja alkaisi argumentoimaan ettei termi "maalivahti" tarkoita että hänen tulisi estää vastustajan maaliteko eikä tätentehtymaali ollut hänen vikansa, vaikka edellisellä erätauolla kehui miten hienosti torjui vetoja.
@SergeiK

puuntakaa

Jäsen
Suosikkijoukkue
Ipa Ipandeerus
Tuo väsymys voi tietysti johtua kymmenistä eri syistä, mutta ikääsi tietämättä testosteronitaso on +30 v. ukoilla yksi yleisimmistä syistä. Nuo piti itsekin mittauttaa, mutten ole jaksanut pelkästään tuon takia lekuriin lähteä.
Mulla toki enemmän tuota "tarvii päiväunet" väsymystä, ei siis jatkuvaa.
40+ on ikää. Varmaan testosteronin lisäksi ainakin ferritiini pitäisi tutkia? Kilpirauhas-arvot juuri tutkittu ja ne ainakin oli kunnossa.
 

T1971

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kolme kovaa
40+ on ikää. Varmaan testosteronin lisäksi ainakin ferritiini pitäisi tutkia? Kilpirauhas-arvot juuri tutkittu ja ne ainakin oli kunnossa.
Joo ja sulla vielä noiden aiemmin mainitsemiesi juttujen takia stressitasot varmaan korkealla, mitkä vaikuttaa yleiseen olotilaan.
Tsemppiä ja toivotaan että oikean unirytmin löydyttyä homma palaisi raiteilleen ja pääsisit ns.normaaliin elämänrytmiin.
Ja lopuksi vielä yksi pikku vinkki, taas toki tietämättä elämäntavoistasi ja yleiskunnostasi. Jos sulla on mahdollista, ota tuntia paria ennen nukkumaanmenoa sellainen reilumpi vauhtinen kävelylenkki. Tuolla on yllättävän suuria vaikutuksia siihen unen laatuun ja yleiseen olotilaan. Liikunnalla on tietysti myös positiivisia vaikutuksia tuohon teston tuotantoon.
 
Vasemmistolaisessa maailmankuvassa vasemmistolainen veskari päästäisihelpon vedon keskialueelta sisään ja alkaisi argumentoimaan ettei termi "maalivahti" tarkoita että hänen tulisi estää vastustajan maaliteko eikä tätentehtymaali ollut hänen vikansa, vaikka edellisellä erätauolla kehui miten hienosti torjui vetoja.
@SergeiK

puuntakaa

Jäsen
Suosikkijoukkue
Ipa Ipandeerus
Joo ja sulla vielä noiden aiemmin mainitsemiesi juttujen takia stressitasot varmaan korkealla, mitkä vaikuttaa yleiseen olotilaan.
Tsemppiä ja toivotaan että oikean unirytmin löydyttyä homma palaisi raiteilleen ja pääsisit ns.normaaliin elämänrytmiin.
Ja lopuksi vielä yksi pikku vinkki, taas toki tietämättä elämäntavoistasi ja yleiskunnostasi. Jos sulla on mahdollista, ota tuntia paria ennen nukkumaanmenoa sellainen reilumpi vauhtinen kävelylenkki. Tuolla on yllättävän suuria vaikutuksia siihen unen laatuun ja yleiseen olotilaan. Liikunnalla on tietysti myös positiivisia vaikutuksia tuohon teston tuotantoon.
Kiitos tsemppauksesta! Täytyy yrittää säännöllisesti jaksaa tehdä iltalenkit. Välillä jäänyt tekemättä, kun ei saa lähdettyä.
 

Jonisti

Jäsen
Suosikkijoukkue
St. Louis blues, KalPa
Palsaortopedit hei! Mikähän mun olkapäässä on vikana?

Kävelin tuossa keväällä kyynärsauvojen turvin noin 6vk pohjeluun murtuman vuoksi. No, murtuma on parantunut ja jalka on jälleen iskussa, mutta..

Jo heti alkuun keppien kanssa liikkuessa pahimpana ongelmana oli jalan sijaan olkapää. Kipu oli polttava, sanoisin jopa hermokipua. Ei auttanut perussetit 600mg burana + 1g panadol, saati panacod. Kipu siis ilmeni etenkin yöllä ja piti valveilla. No, kivut sitten hiljalleen helpottivat, mutta toimintakyky olkapäässä ei vielä tänäkään päivänä ole kunnossa.

Tällä hetkellä tilanne on siis sellainen, että esim. punnerrusliikkeet, kuten penkki- tai etunojapunnerrukset, ovat poissuljettuja, sillä leveeän selkälihakseen tulee valtava kipu. Perus 20kg tankoa en saa kädellä pään yläpuolelle nostettua. Lapaluu nousee voimakkaasti irti selästä, kun kättä etukautta ojentaa, tässäkin liikkeessä käsi lähtee kiertämään sivulta, jos sen haluaa jotenkin ylös nostaa. Eli voimantuotto heikentynyt, liike rajoittunut ja ajottainen kipu tietyissä äkkiliikkeissä. Lepo tai yösärkyä ei nyt hetkeen ole ollut.

Onkohan sieltä enemmänkin rikki, vai ihan lihasjumi? Hieroja ei ottanut kantaa juurikaan ja kotijumppa ei juuri tilannetta helpottanut. Pitänee joka tapauksessa asian tiimoilta suunnata lääkäriin, joskin vähän kokemuksia/tietoa ennakkoon kaipailisin.

Ps: viesti näpytetty puhelimella, pahoittelut tönköstä kieliasusta ja typoista.
 
Tyhjät tynnyrit kolisevat eniten.

T1971

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kolme kovaa
Palsaortopedit hei! Mikähän mun olkapäässä on vikana?

Kävelin tuossa keväällä kyynärsauvojen turvin noin 6vk pohjeluun murtuman vuoksi. No, murtuma on parantunut ja jalka on jälleen iskussa, mutta..

Jo heti alkuun keppien kanssa liikkuessa pahimpana ongelmana oli jalan sijaan olkapää. Kipu oli polttava, sanoisin jopa hermokipua. Ei auttanut perussetit 600mg burana + 1g panadol, saati panacod. Kipu siis ilmeni etenkin yöllä ja piti valveilla. No, kivut sitten hiljalleen helpottivat, mutta toimintakyky olkapäässä ei vielä tänäkään päivänä ole kunnossa.

Tällä hetkellä tilanne on siis sellainen, että esim. punnerrusliikkeet, kuten penkki- tai etunojapunnerrukset, ovat poissuljettuja, sillä leveeän selkälihakseen tulee valtava kipu. Perus 20kg tankoa en saa kädellä pään yläpuolelle nostettua. Lapaluu nousee voimakkaasti irti selästä, kun kättä etukautta ojentaa, tässäkin liikkeessä käsi lähtee kiertämään sivulta, jos sen haluaa jotenkin ylös nostaa. Eli voimantuotto heikentynyt, liike rajoittunut ja ajottainen kipu tietyissä äkkiliikkeissä. Lepo tai yösärkyä ei nyt hetkeen ole ollut.

Onkohan sieltä enemmänkin rikki, vai ihan lihasjumi? Hieroja ei ottanut kantaa juurikaan ja kotijumppa ei juuri tilannetta helpottanut. Pitänee joka tapauksessa asian tiimoilta suunnata lääkäriin, joskin vähän kokemuksia/tietoa ennakkoon kaipailisin.

Ps: viesti näpytetty puhelimella, pahoittelut tönköstä kieliasusta ja typoista.
Oireet vähän epämääräiset, mutta olisiko mahdollista että olkanivel yrittäisi venyneiden nivelsiteiden takia pois paikoiltaan? Vaiva ei nyt suoraan vaikuta kiertäjäkalvosin vammaltakaan, koska silloin tuon kivun pitäisi tulla myös ilman painoa kättä ylös viedessä, olkalinjan yläpuolelle.
Ortopedille suosittelen suoraan menemään, hieroja on tässä välissä ihan turhaa, ellei osaa ottaa kantaa.
 
Vasemmistolaisessa maailmankuvassa vasemmistolainen veskari päästäisihelpon vedon keskialueelta sisään ja alkaisi argumentoimaan ettei termi "maalivahti" tarkoita että hänen tulisi estää vastustajan maaliteko eikä tätentehtymaali ollut hänen vikansa, vaikka edellisellä erätauolla kehui miten hienosti torjui vetoja.
@SergeiK

Jonisti

Jäsen
Suosikkijoukkue
St. Louis blues, KalPa
@T1971 kiitokset vastauksesta, niin taidan tehdä. Tympeä vaiva sinänsä, kun ei normaaliarkea tai työntekoa ole haitannut juurikaan, mutta harrastuksissa joutunut tinkimään. Ei ole huvittanut salilla käydä, kun käden toiminta on mitä on.

Paljon mahdollista, että otti jo osumaa silloin kun liukastuin ja kaaduin keväällä. Fyssari antoi tohon kuntoutusohjeita (joita tehty, mutta ei juuri vaikutusta), eikä hänkään sen koommin ottanut vaivan laatuun kantaa.
 
Tyhjät tynnyrit kolisevat eniten.
Kirjaudu sisään, jos haluat vastata ketjuun. Jos sinulla ei ole vielä käyttäjätunnusta, rekisteröidy nyt! Kirjaudu / Rekisteröidy