Onko täällä lääkäriä?

[Tinke-80]

Lepo ja aika.

Pelkäsinkin että joku sanoo noin.

 

[Aces High]

itsellä alkoi viikko sitten maanantaina ihan perus flunssa, Vähän köhää, nokka vuoti, ei kuumetta, Torstaina näytti olevan jo ohi, kunnes perjantaina iski pahemmin, kolme yötä ollaan nyt yritetty nukkua. Nokka vuotaa kahta kauheemmin, yksiessä sattuu keuhkoihin, onneksi ei kuumetta. Mitäs itsehoito keinoja suosittelette?

Nuha lähtee nuss....
Jos se ei auta niin mahdollisimman ajoissa aloitettu sinkkiasetaatin imeskely lyhentää flunssan kestoa. Tähän luottaa lääkärikin.

 

[MacRef]

Pelkäsinkin että joku sanoo noin.

Yleisesti tunnettu tosiasia on, että yleensä flussasta parannutaan em. hoitomuotoon turvautumalla noin viikossa. Jotain muuta lääkitystä / hoitomuotoja käyttämällä flunssasta parannutaan noin seitsemässä päivässä.

Yleensä flunssat ovat aina viruksen aiheuttamia tauteja ja virusperäisiin tauteihin eivät erilaiset lääkkeet kovin hyvin toimi. Toki oireita, kuten tukkoisuutta voi koittaa halutessaan helpottaa vaikkapa nenäsuihkeella tms.

 

[adolf]

Juoksemisesta ei tule nyt oikein mitään. Käytiin muutama viikko sitten tekemässä hyvin rankka kävelymarssi, jonka suorittamiseen meni melkein vuorokausi aikaa. Sen jälkeen oikeaan etureiteen on ruvennut sattumaan heti, kun rupeaa ottamaan juoksuaskelia. Joku revähdys tuossa taitaa olla jossain lihaksessa, mikä aktivoituu varsinkin juoksussa? Tuntuu muutenkin edelleen jotenkin voimattomalta koko jalka.

Kuitenkaan kävellessä ei tunnu juuri mitään kipuja. Eli eiköhän tuo levon kanssa mene ohi? Lopetin nyt sitten juoksemisen joksikin aikaa ja käyn kokeilemassa uintia, jos jalka sitä kestäisi. Ei malttaisi kokonaan ilman mitään aerobista rasitusta olla kumminkaan.

 

[Sistis]

Torstaina näytti olevan jo ohi, kunnes perjantaina iski pahemmin, kolme yötä ollaan nyt yritetty nukkua. Nokka vuotaa kahta kauheemmin, yksiessä sattuu keuhkoihin, onneksi ei kuumetta. Mitäs itsehoito keinoja suosittelette?

Onko nenäkannu tuttu? Se auttaa nuhaan, tai ainakin helpottaa oloa. Ja kun saa räkää poistumaan tuolta nenästä, se usein helpottaa hengitysteiden ärsytystä. Ja helpottaa sitä kautta yskääkin.

 

[Tinke-80]

Onko nenäkannu tuttu? Se auttaa nuhaan, tai ainakin helpottaa oloa. Ja kun saa räkää poistumaan tuolta nenästä, se usein helpottaa hengitysteiden ärsytystä. Ja helpottaa sitä kautta yskääkin.

On tuttu ja löytyy omasta takaa. Erittäin hyvä vehje jota voin kyllä suositella, mutta tällä kertaa ei ole auttanut. Ainakaan tähän kovaan yskään.

 

[puuntakaa]

Kuukauden nyt nukkunut tuon cpap-laitteen kanssa. Nukkunut hyvin, maski tiivis ja katkoksia 2 tunnissa. Silti väsyttää entistä enemmän. Sen verran tullut lisää tietoa, että katkokset lähtevät aivoista, mutta sekään ei selitä tätä väsymystä. Varmaan täytyisi tutkia onko jotain muuta vikaa, mutta pirun vaikeaa saada aika lääkärille, ja sitten vielä jaksaa mennä, jos ajan sattuu saamaan. Tuonne tk:n kun soittaa, niin ei ole ihan varma tuliko vahingossa näppäiltyä vittuilupuhelimen numero.

Itse itseä lainaten pakko todeta, että meni reilu pari kuukautta, että cpap-hoito alkoi toimimaan. Nyt reilun kuukauden olo on ollut parempi kuin vuosikausiin. Tuntuu vähempikin uni riittävän, ja olo on heti aamusta pirteä. Ihan käsittämättömän suuri ero tuohon entiseen olotilaan.

 

[ndal88a]

Lähdin etsimään vertaistukea ja löysinkin. Minulla alkoi edellisviikonloppuna hiljalleen voimistuva kipu oikean lavan alla, jonka tulkitsin ihan perus "hiirikäsivaivaksi". Vastaavia niska- ja hartiaongelmia kun on ollut viimeisen parin vuoden aikana. Koitin alkuviikolla jumpata paikkoja auki fyssarin aikanaan antaman kuminauhajumppaohjeen avustuksella, mutta selkä senkun kipeytyi entisestään. Perus-Buranaa vetelin pitkin viikkoa 1-3 kpl / päivä.

Torstaina hain apteekista Voltarenia, kun kipu alkoi haitata ihan tosissaan todetakseni illalla, että lavan alueella oli ihottumaa, jonka tulkitsin Voltarenin aiheuttamaksi allergiseksi reaktioksi. Lauantai-aamuna viimein välähti, kun ihmettelin, ettei allerginen reaktio voi kestää kahta päivää samalla laajentuen ja muuttuen rakkulamaiseksi.

Painelin omadiagnoosini kanssa eilen lääkäriin ja vyöruusutuomiohan siitä tuli. Eilinen meni vielä ihan mukavasti, valmensin junnuja ja päivä meni muutenkin peruskipulääkkeillä leppoisissa merkeissä. Kunnes sitten tänä aamuna kipuhelvetti iski tosissaan. Oli pakko korkata Buranan lisäksi lääkärin määräämät Tramadol opiodit, joita en aikonut alun perin ottaa ollenkaan. Niistä huolimatta aamun ensimmäinen parituntinen meni sikiöasennossa lähes itkua pidätellen. Nyt olen vetänyt maksimiannoksen 3x600mg Buranaa ja 1+1+2 Tramadolia (aloitin lääkärin suosituksesta varovaisesti). Opiodit humisevat päässä ja väsyttää vitusti, mutta kipu ei vaan kunnolla poistu. Ja aina kun lääkkeiden vaikutus loppuu, kipu palaa yhtä pirullisena.

Huomenna haen taatusti sairauslomaa ja vedän lääkityksen maksimiannoksella, kun mömmöjen jälkeen ei pysty paljon sohvalla lojumista enemmän toimittamaan ja kipua ei kestä eikä saa kärsiä. Tämä lääkäriltä kuultuna siksi, että kyseessä on hermokipu, jota pitää hoitaa nimenomaan poistamalla kipu. Muuten jälkioireina saattaa seurata jopa useiden vuosien mittainen hermokipuilu.

Muistan joskus vähätelleeni mielessäni kaverin kokemusta vyöruususta. Tämän omakohtaisen kokemuksen jälkeen ei varmasti tarvitse. Todella kivulias ja muutenkin vittumainen tauti.

Joskus aina funtsinut että pitäiskö ottaa rokotus tähän vyöruusuun. Kuitenkin jos on aikanaan sairastanut vesirokon, niin on melko hyvät saumat saada vyöruusukin.

JOL

 

[Aces High]

Murtuma vai kihti?
Tuota on tässä viimeinen vuorokausi tullut pohdittua, sain toissapäivänä salilla prässissä vasemman jalan ukkovarpaan kipeytymään.
Eilen väänsin puoliväkisin pikku (6km) lenkin, alku oli tosi tuskainen mutta puolessa välissä helpotti, joten ajattelin vaivan kaikonneen. Yöllä sitten heräsinkin helvetinmoiseen särkyyn ja aamulla oli varvas turvonnut noin kolminkertaiseksi.
Buranalla etäpäivän sai hoidettua, mutta nyt iltapäivällä kun lapsia lähti hakemaan niin varvas oli vieläkin kipeämpi ja vähintään yhtä turvonnut. Mustunut ei ole joten murtuman vaihtoehtona kihti välähti mieleen. Iän puolesta ei pitäisi olla todennäköinen, painokin on tippunut, eikä brenkkua ottanut pariin viikkoon. Voihan olla että päästä on joku stefa vuotanut ja kusta siksi veressä liikaa.

Onkohan palstalla niin kokeneita konkareita että kihti olisi vaivannut, lähinnä kokemuksia oireista, kestosta yms. olisin vailla?

 

[Procamp]

Olen tässä kärsinyt pidemmän aikaa peräaukon ja sen ympäristön kutinasta ja kirvelystä. No, varasin ajan gastroenterologisen kirurgian erikoislääkärille ja diagnoosina peräsuolen limakalvon esiinluiskahdus (rektumprolapsi) . Hoidoksi hän ehdotti kumirengashoitoa ja olisikin sen tehnyt heti, mutta koska olin juuri lähdössä parin viikon vaellusretkelle, sovittiin, että tehdään se sen jälkeen. No, nyt kyseisen lääkäri ei tee enää keikkaa kotikaupunkini lääkäriasemalle, joten pitääkö minun varata aika toiselle erikoislääkärille vai hoitaako puolet halvempi yleislääkäri homman?

 

[Tinke-80]

Mitä mieltä olette, kannattaako varata aikaa vuosikausia vaivanneeseen ihottumaan aikaa yksityisestä Ihosairaalasta vai onko yksityinen ihotautilääkäri yhtä hyvä? Ja kyllä, kunnallinen ja työterveys ollaan katsottu läpi, todella paskaa palvelua saatu. HUSin omasta ihosairaalasta tuli lähete bumerangina takaisin ja saatteena oli että pitäisi koettaa hoitaa ensin voiteilla joita on käytetty jo vuoden verran. Nyt mennään yksityisen kautta vaikka siihen nyt oikeasti ole oikein edes varaa.

linkkiä ihosairaalan kotisivuille: Etusivu - Ihosairaala

 

[UnenNukkuja]

Mitä mieltä olette, kannattaako varata aikaa vuosikausia vaivanneeseen ihottumaan aikaa yksityisestä Ihosairaalasta vai onko yksityinen ihotautilääkäri yhtä hyvä? Ja kyllä, kunnallinen ja työterveys ollaan katsottu läpi, todella paskaa palvelua saatu. HUSin omasta ihosairaalasta tuli lähete bumerangina takaisin ja saatteena oli että pitäisi koettaa hoitaa ensin voiteilla joita on käytetty jo vuoden verran. Nyt mennään yksityisen kautta vaikka siihen nyt oikeasti ole oikein edes varaa.

linkkiä ihosairaalan kotisivuille: Etusivu - Ihosairaala

Itsellä pelkkiä hyviä kokemuksia yksityisistä. Kerran hieman valitin yliopistollisen palveluista ja yksityinen laittoi hoito-ohjeet sinne. Alkoikin hoitua yliopistollisessa asiat sitten. Eli ei tarvinnut jatkaa käyntejä yksityisellä. Myös ihotautien potilas olen, yliopistollinen ei kauaa listoilla pidä, jos hoito on määrätty. Tosin ovat aina ohjeistaneet, että pommitan sairaanhoitajaa, jos ongelmat alkaa taas.

 

[Pavlikovsky]

Ääni myös yksityisen puolen ihotautilääkärille. Osaamisen lisäksi palvelu on ystävällistä, joutuisaa ja tehokasta aikaan nähden. Vaihtelevaisuuksia näissäkin on, mutta kyllä sangen kokeneet osaajat työskentelevät pääosin yksityisillä lääkäriasemilla, ketä ovat nähneet jo uran pituuden vuoksi yhtä sun toista, mikä on myös ihotaudeissa erittäin merkittävää.

 

[MacRef]

Mitä mieltä olette, kannattaako varata aikaa vuosikausia vaivanneeseen ihottumaan aikaa yksityisestä Ihosairaalasta vai onko yksityinen ihotautilääkäri yhtä hyvä? Ja kyllä, kunnallinen ja työterveys ollaan katsottu läpi, todella paskaa palvelua saatu. HUSin omasta ihosairaalasta tuli lähete bumerangina takaisin ja saatteena oli että pitäisi koettaa hoitaa ensin voiteilla joita on käytetty jo vuoden verran. Nyt mennään yksityisen kautta vaikka siihen nyt oikeasti ole oikein edes varaa.

linkkiä ihosairaalan kotisivuille: Etusivu - Ihosairaala

Eiköhän siellä yksityisessä ihosairaalassa ole ihan samanlaisia yksityisellä sektorilla työskenteleviä yksityisiä ihotautilääkäreitä kuin laajemmankin repertuaarin erikoislääkärialoja omaavalla millä tahansa yksityisellä lääkäriasemalla. Ihosairaalan valikoimissa toki varmasti useampi ihotautilääkäri siinä missä Terveystalossa tai Mehiläisessä tms. on yksi tai muutama / toimipiste. Elinkeino väliä missä käyt, kunhan kohdalle osuu hyvä ja osaava lääkäri.

 

[Tinke-80]

@UnenNukkuja @Pavlikovsky @MacRef Käytiin eilen kyseisessä ihosairaalassa ja saimme hemmetin hyvää palvelua. Lähete tuli allergiatesteihin ja toivon mukaan nyt ei tule bumerangina lähete takaisin kuten viime kerralla. Mutta kiitos kommenteista, nyt vain harmittaa ettei menty aikaisemmin yksityiselle.

 

[Schwein]

Höntsäsählyssä napsahti. Ei päässä vaan pohkeessa. Oltiin pelattu lähes tunti. Vireystila oli hyvä. Pientä spurttia otin ja tunsin/kuulin napsahduksen vasemman jalan pohkeessa. Peli päättyi osaltani siihen. Kaikki viittaa tennispelaajan pohkeeseen. Tässä nyt makaan jalka ideal-siteellä paketoituna tyynyllä.

Ikää ei edes ihan neljääkymmentä vielä. Kunto melko hyvä. Jos tää tällaista on, niin ehkä sitten jäi mun sählyt tähän. Raihnainen paska. Kunhan nyt hiihtokaudelle jalka toipuisi. Vituttaa.

Varasin työterveyslääkärille ajan huomiseksi. Toivon että se voisi jotenkin auttaa kyynärsauvojen saamiseksi lainaa. Käveleminen on vaikeaa ja hidasta.

 

[peksa]

@UnenNukkuja @Pavlikovsky @MacRef Käytiin eilen kyseisessä ihosairaalassa ja saimme hemmetin hyvää palvelua. Lähete tuli allergiatesteihin ja toivon mukaan nyt ei tule bumerangina lähete takaisin kuten viime kerralla. Mutta kiitos kommenteista, nyt vain harmittaa ettei menty aikaisemmin yksityiselle.

Tsemppiä vaan. Noi ihottumat on perseestä. Toivottavasti syy löytyy. Itse olin töissä monta vuotta liuottimien kanssa käsikosketuksessa kun välillä lirahti. Monta vuotta kestänyt käsien kuivuminen ja ihottuma loppui kun seinään kun vaihdoin töitä.

Syy kun noille piruille voi olla vaikka mikä. Yhtä hyvin joku luontaistuotepuoskari voi keksiä hyvät dropit siinä missä tohtorikin. Tuuri ja sattuma

 

[Mipi]

Olen tässä kärsinyt pidemmän aikaa peräaukon ja sen ympäristön kutinasta ja kirvelystä. No, varasin ajan gastroenterologisen kirurgian erikoislääkärille ja diagnoosina peräsuolen limakalvon esiinluiskahdus (rektumprolapsi) . Hoidoksi hän ehdotti kumirengashoitoa ja olisikin sen tehnyt heti, mutta koska olin juuri lähdössä parin viikon vaellusretkelle, sovittiin, että tehdään se sen jälkeen. No, nyt kyseisen lääkäri ei tee enää keikkaa kotikaupunkini lääkäriasemalle, joten pitääkö minun varata aika toiselle erikoislääkärille vai hoitaako puolet halvempi yleislääkäri homman?

Riippuu yleislääkäristä. Osa yleislääkäreistä laittaa noita kumilenkkejä, ei se mikään kummoinen operaatio ole. Mutta jos yleislääkärille ajan varaat, kannattaa ensin varmistaa että kyseinen lääkäri lenkkejä laittaa.

 

[Vuokralainen]

Eilen illalla kipeytyi oikea käsivarsi kyynärtaipeesta pikkusen käden suuntaan ihan ilman mitään syytä. Nyt se on vielä enemmän kipeä, enkä saa kyynärtaivetta suoraksi enkä pysty puristamaan kättä kunnolla nyrkkiin. Käden kiertoliike sattuu myös. Kosketusarka se ei ole eikä mitenkään turvoksissa.
Onko palstalaisilla kokemuksia tai tietoa vastaavasta?

 

[Pavlikovsky]

Eilen illalla kipeytyi oikea käsivarsi kyynärtaipeesta pikkusen käden suuntaan ihan ilman mitään syytä. Nyt se on vielä enemmän kipeä, enkä saa kyynärtaivetta suoraksi enkä pysty puristamaan kättä kunnolla nyrkkiin. Käden kiertoliike sattuu myös. Kosketusarka se ei ole eikä mitenkään turvoksissa.
Onko palstalaisilla kokemuksia tai tietoa vastaavasta?

Vähän saattaisi kuulostaa nk. tenniskyynärpäältä eli rannetta ojentavan lihasryhmän tulehdustilalta. Monesti kipu tuntuu em. liikkeissä ja syntyy lähinnä siitä, että noihin lihaksiin kohdistuu turhan suuri kuormitus verraten niiden sietokykyyn.

Tenniskyynärpää (epikondyliitti)

Olkaluun sivunastan ärtymistila kuvattiin lääketieteessä ensimmäisen kerran vuonna 1882 tenniksen pelaamisen aiheuttamana. Tästä on jäänyt nimitys tenniskyynärpää, vaikka tila on huomattavasti tavallisempi tenniksen pelaajia arkisemmilla ahertajilla.

www.terveyskirjasto.fi

Arvailua yhtä kaikki, mutta varsinkin jos jotain kättä kuormittavaa olet tehnyt enemmän, niin tuo on aika yleinen. Jos ei helpoittele niin tottakai lääkäriin.

 

[Malkkinen]

Eilen illalla kipeytyi oikea käsivarsi kyynärtaipeesta pikkusen käden suuntaan ihan ilman mitään syytä. Nyt se on vielä enemmän kipeä, enkä saa kyynärtaivetta suoraksi enkä pysty puristamaan kättä kunnolla nyrkkiin. Käden kiertoliike sattuu myös. Kosketusarka se ei ole eikä mitenkään turvoksissa.
Onko palstalaisilla kokemuksia tai tietoa vastaavasta?

Kuulostaa joo tenniskyynärpäältä. Hyvä testi on koittaa esim. nostaa täysi maitotölkki jääkaapista, jos vihloo niin maan perkuleesti niin ei muuta kun lekuriin. Eipä sekään muuta neuvo kuin Voltarenia ja lepoa, mutta onpahan diagnoosi sitten kertoa töissä.

 

[Aatelinen]

Salibandya pelatessa aladivaritasolla ikävästi takareidessa napsahti ja peli jäi kesken. Mustelmia ei tullut, eikä paikallaan ollessa tai kävellessä satu 99% ajasta. Kysynkin kuinka kauan kestää täyteen kuntoon paluu ja mikäli haluaa pelata, eikä ole varma parantumisen tasosta, kuinka selvittää kestääkö jalka koko pelin? Tai miten pelata hieman rikkinäisellä takareidellä? Vuoden viimeiset pelit tulossa ja sen jälkeen yli kuukauden tauko edessä, niin polte kentälle viimeisen kerran vielä on oikein kova. Aiemmin ei vastaavaa vammaa ole ollut.

 

[Veijari]

Salibandya pelatessa aladivaritasolla ikävästi takareidessa napsahti ja peli jäi kesken.

Omakohtaista kokemusta on lievästä ja vähän isommastakin lihasrevähdyksestä. Sanoisin oman kokemuksen perusteella että lieväkin revähdys kestää parantua muutaman viikon urheilukuntoon ja silloinkin kannattaa aloittaa kevyellä liikunnalla eikä mennä suoraan maksimaaliseen kuormitukseen.
Jos takareisi on vähänkin arka kuin painelet, venytät tai kuormitat lihasta niin ei kannata edes yrittää mennä pelaamaan. Näissä lihasrevähdyksissä maltti on valttia eikä kukaan pysty varmuudella sanomaan kuinka kauan toipuminen kestää. Itse se on vaan kokeiltava miltä lihas tuntuu kun aloittaa kevyellä liikunnalla. Jos lihas ei ole täysin toipunut ja menet sitä kuormittamaan täysillä niin revähdys voi pahentua. Pahimmassa tapauksessa lihasrevähdys voi vaatia jopa leikkaushoitoa.

 

[Pavlikovsky]

Oireeton lihas ei tarkoita ehjää/toimivaa lihasta. Kuntoutuminen riippuu täysin siitä, että miten rajusti lihassäikeitä on katkennut tuossa. Pienissäkin revähdyksissä lihassolujen vauriota tulee ja noissakin kestää helposti parisen viikkoa ainakin toipumisessa enkä sillonkaan itse siirtyisi maksimaaliseen juoksuun, jossa takareiden kudokset ovat muutenkin lujilla.

 

[Veijari]

Näistä lihasrevähdyksistä tuli mieleen; itselläni revähti pakaralihas joskus futispelissä siten, että pelattiin jotain Suomen Cupin peliä alkukeväästä niin, että kentän reunoillakin oli vielä lunta, eli oli helvetin kylmä. Menin vaihdosta kentälle enkä juuri ehtinyt lämmitellä. Sitten oman kenttäpuoliskon vapaapotkusta annoin palaa niin paljon kuin jalasta lähti ja revähtihän se perse siinä. Tuosta on aikaa ainakin kymmenen vuotta.
Jännä sikäli, että edelleen tuo sama pakara vaivaa erityisesti kylmällä ilmalla pelatessa ja varsinkin jos ei lämmittele kunnolla ennen suoritusta. Eli sinne pakaralihakseen on varmaan jäänyt jotain arpikudosta joka muistuttelee itsestään. Lämpimällä kelillä tai sisällä esim. sählyä pelatessa ei ole oireita.