Joo, lähinnä meinasin tätä keskustelua @Evil :n kanssa. Ainakin itsellä on kuva, että tuli vain trollaamaan tänne ja ihan sama mitä kirjoittaa herra on jo mielipiteensä asiaan päättänyt.
Joo, lähinnä meinasin tätä keskustelua @Evil :n kanssa. Ainakin itsellä on kuva, että tuli vain trollaamaan tänne ja ihan sama mitä kirjoittaa herra on jo mielipiteensä asiaan päättänyt.En nyt näinkään sanoisi vaan täysin relevanttia suositella ihmisiä salilla laittamaan tukilihakset kuntoon tavalla tai toisella, eikä vaan penkkitulosta paremmaksi. Jos tarkoitit itsestäänselvyytenä hallitusti tekemistä salilla, ei sekään kaikille itsestäänselvyys vaan saa sielläkin paikat rikki jos ei juuri nämä ns pohjat kunnossa. Itse ainakin olen viimeiset 10 vuotta keskittynyt lihastreeneissä hyvin pitkälti tukilihaksiin selän vammahistoriasta johtuen.
Muutoin asiasta hyvinkin samaa mieltä.
Mitä tulee tuohon entisaikojen ihanteelliseen elämäntapaan ja terveisiin, solakoihin suomalaisiin talonpoikiin, niin paskat. 1900-luvun alkuun saakka Suomessa elettiin jatkuvassa puutteessa, eikä Puolan, Lutzin, Leipzigin ja Narvan mailla verta vuotaneet pojat kovin kaksisia olleet fyysiseltä kunnoltaan, vaan aika raihnaisia ja vaivaisia nykymittapuulla.
Oma päänsisäinen yliopistoni sanoo pitkälti samaa, fyysinen työ on varmasti monipuolisempi vaihtoehto kropalle verrattuna toimistotyöhön mutta sanoisin myös että fyysinen työ vaati ehdottomasti kropan huoltoa joka tarkoittaa myös lihasjumppaa. Lähivuosina on tullut jeesattua mm pienen yrityksen varastolla joten jossain määrin fyysiset työpäivät ovat tuttuja ja olenkin miettinyt miten kroppa kestää paremmin niitä.
Se että nostelet vaikkapa muuttolaatikoita 40 vuotta ei takaa huolettomia vuosia, päinvastoin ajan kuluessa tukilihaksia tulee ehdottomasti treenata, samoin liikkuvuutta kun ei ole enää nuori ja notkea vastikään armeijasta kotiutunut veronmaksaja.
Jep, 1900-luvun alkupuolisko olisi ollut parempi termi. Mietin myös viittausta vuoden 1917 nälkään, mutta sitten olisi jotenkin tuo kiva viittaukseni Porilaisten marssiin saanut vääriä juopia.Itse ulottaisin alueellisen puutteen ajan aina toisen maailmansodan jälkeiseen aikaan saakka. Esimerkiksi maailmansotien välisenä aikana monia pohjois- ja itäsuomalaisia miehiä ei kelpuutettu varusmiespalvelukseen huonon fyysisen kunnon takia. Muistaakseni alueelliset erot olivat selkeitä.
Bull Mentula tuskin maksaa siitä.Kysymys kuuluu, että kumpi on hölmö. Minä vai se bullmentula, joka maksaa tuosta huvista.
Ok, sovitaan niin että minä olen raudannostajien mielestä väärässä. Ja raudannostajat ovat minun mielestäni väärässä. Minulle riittää sellainen ihan mukava peruskunto. En tähtää mihinkään kilpailuun. Haluan voida hyvin. Mielestäni voin ihan saatanan hyvin, vaikka kävin viimeksi kuntosalilla vuonna 1989 ja silloinkin pelaamassa aulan flipperiä. Mulle riittää perusreippailu. Sitten jos haluaa liikaa esteettisesti hölmöjä ja turhia lihaksia vääriin paikkoihin, niin käykää vaan kuntosaleilla. Ikinä en unohda mitä yksi nainen kerran sanoi mulle. ”Mulla on ollut kymmeniä miehiä, ja yksi fakta pätee aina. Mikä on lihaksissa lisää, se on potenssista poissa.”
Myönnetään. Olen vitun typerä kun olen eri mieltä kuin sinä. Mutta tiedätkö mitä? Ei haittaa yhtään! Päinvastoin! Olen ihan saatanan mielelläni väärässä, jos sinä olet oikeassa.Joo, sellaiset sieltä vielä. Vielä vahvistaa tätä ajatustani tällaisesta jääräpäisestä "minä olen oikeassa, muut väärässä" - ajattelusta mikä sinusta paistaa läpi monessa muussakin asiassa. Ei sitten tullut mieleen, että siellä salillakin voi hankkia ihan sellaista peruskuntoa?
Noh, kukin tavallaan. Tämä on vain taistelua tuulimyllyjä vastaan, mutta totean vain loppuun että vitun typerää kommentointia osaltasi näin omasta mielestäni.
Aivan.Ok, sovitaan niin että minä olen raudannostajien mielestä väärässä. Ja raudannostajat ovat minun mielestäni väärässä. Minulle riittää sellainen ihan mukava peruskunto. En tähtää mihinkään kilpailuun. Haluan voida hyvin. Mielestäni voin ihan saatanan hyvin, vaikka kävin viimeksi kuntosalilla vuonna 1989 ja silloinkin pelaamassa aulan flipperiä. Mulle riittää perusreippailu. Sitten jos haluaa liikaa esteettisesti hölmöjä ja turhia lihaksia vääriin paikkoihin, niin käykää vaan kuntosaleilla. Ikinä en unohda mitä yksi nainen kerran sanoi mulle. ”Mulla on ollut kymmeniä miehiä, ja yksi fakta pätee aina. Mikä on lihaksissa lisää, se on potenssista poissa.”
Kysehän ei ole missään nimessä oikeasta ja väärästä, vaan asenteestasi ja tavastasi suhtautua toisten harrastusta kohtaan. Enkä kutsunut sinua typeräksi, vaan kommentointiasi.Myönnetään. Olen vitun typerä kun olen eri mieltä kuin sinä. Mutta tiedätkö mitä? Ei haittaa yhtään! Päinvastoin! Olen ihan saatanan mielelläni väärässä, jos sinä olet oikeassa.
Minä kyllä kutsun typeriä harrastuksia typeriksi, koska ne ovat typeriä. Mutta ei se mitään, taistelen kuolemaani asti sen puolesta että typerät ihmiset saavat harrastaa typeriä harrastuksiaan.Kysehän ei ole missään nimessä oikeasta ja väärästä, vaan asenteestasi ja tavastasi suhtautua toisten harrastusta kohtaan. Enkä kutsunut sinua typeräksi, vaan kommentointiasi.
Juu, podaajilla on pienet munat ja todella vähän järkeä. Ei siis kannata mennä salille.
Kyllä tuo muovinen Fitness 24/7 vei voiton nyt puhtaasti käytännön syistä. Sellainen löytyy kotipaikkakunnalta ja työpaikan läheltä, samoin duunireissuilla suurimmasta osasta kohteita. Mieluummin tukisin jotain yksityistä laadukasta toimijaa, mutta 19,90e/kk on 3-4 kertaa viikossa käytynä aika halpa paketti ja kyllä tuolla kuitenkin ihan ok pystyy treenaamaan, vaikka laitteet ovat vähän rimpuloita ja mavepaikkaa ei ainakaan Lohjalla ole.Tuut kaupungin saleille, aika nopeasti koukkaat Rusalle eli ruskeasuon liikuntahallille. Ilmainen parkki, sm tason suorituspaikat puntti, boxing, sulkis, pingis.
Hinta 2.8€ 10krt kortilla.
Kyllä tuo muovinen Fitness 24/7 vei voiton nyt puhtaasti käytännön syistä. Sellainen löytyy kotipaikkakunnalta ja työpaikan läheltä, samoin duunireissuilla suurimmasta osasta kohteita. Mieluummin tukisin jotain yksityistä laadukasta toimijaa, mutta 19,90e/kk on 3-4 kertaa viikossa käytynä aika halpa paketti ja kyllä tuolla kuitenkin ihan ok pystyy treenaamaan, vaikka laitteet ovat vähän rimpuloita ja mavepaikkaa ei ainakaan Lohjalla ole.
Sanopa se, sangen perseestä. Saa siellä vedettyä maasta kuitenkin, mutta ei ole kunnon lavaa vaan sellaista paksua kumilaattaa ympäriinsä. Kyykkytelineistä viimeksi vein tangon ja pudottelin törkeästi alas painot.Miten ihminen voi käydä salilla, jos salilla ei ole mavepaikkaa? Tää taitaa mennä jo filosofian puolelle.
Mulla jäsenyys samalla salilla ja tässä kohtaa toimivin ratkaisu, kun tulee töiden puolesta reissattua kahden paikkakunnan välillä. Selkeän mavepaikan puuttuminen miinus, mutta kyllä tuosta aina jotenkin on selvinnyt.Sanopa se, sangen perseestä. Saa siellä vedettyä maasta kuitenkin, mutta ei ole kunnon lavaa vaan sellaista paksua kumilaattaa ympäriinsä. Kyykkytelineistä viimeksi vein tangon ja pudottelin törkeästi alas painot.
Tuo mun vinkkaama Rusa on siitä jännä paikka että puolet koko salista on "mavepaikkoja" eli vapaiden painojen suorituspaikkoja, oisko 5 vierekkäin. Toisella puolen salia sitten muut perusjutut penkit, taljat, käsipainot, prässi, fillarit sekä tietenkin concept 2 alkulämpöön.Miten ihminen voi käydä salilla, jos salilla ei ole mavepaikkaa? Tää taitaa mennä jo filosofian puolelle.
Voihan tuollainen toiminta tuntua hölmöltä. Eri asia tietty, jos treenaa kilpailuja varten tai on ammattilainen.Mutta ymmärrän tuon kulman, että jos elämä on pelkkää bodaamista ja oman syömisensä, sekä painon jatkuvaa tarkkailua, niin ei sekään oikein mistään kotoisin ole.
Tietenkin pitää olla. Pätee kaikkeen eli jokaisessa asiassa tulee vastaan se piste, kun homma ei enää ole järkevää / vedetään överiksi. Ammattilaisbodaajatkin tiedostavat sen ja se voi myös kääntyä itseään vastaan - liiallinen stressi / keskittyminen syö tuloksia. Pitää olla muutakin, tosiaan.Niin @clayman elämässä pitää minusta olla muutakin sisältöä, kuin punttaaminen. Sitä kai hain. Tiedän kyllä, että niitä 24/7 bodymunkkeja on olemassa, mutta minusta se on pidemmän päälle erittäin dorkaa hommaa.
Kaikilla on oma tarinansa ja omat syynsä käydä salilla. Yllättävän moni mainitsee heikon itsetunnon ja kuinka "bodaus" on auttanut siinä. Toki siinä tarvitaan muutakin.
Toiset haluavat vahvistaa lihaksiaan esim. fyysistä työtä varten.
Monilla on halu parantaa itseään ja kuntoaan.
Joillekin bodaus on tietynlaista taidetta ja itsekurin vahvistamista.
Itse aloitin salihommat koska olin aina ollut laiha tai "skinny fat." Voimaa ei liiemmin ollut. Isäni kuoli pitkälti huonon kunnon takia ja se myös vaikutti asiaan.
Salilla olen oppinut itsestäni uusia asioita ja tulee hyvä fiilis, kun huomaa edistyvänsä harjoituksissa.
Treenaaminen on myös oiva tapa nollata työpäivät.