Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

  • 932 226
  • 4 665

Evil

Jäsen
Suosikkijoukkue
Devils, HIFK, Arsenal, Athletic Club de Bilbao
Ok, sovitaan niin että minä olen raudannostajien mielestä väärässä. Ja raudannostajat ovat minun mielestäni väärässä. Minulle riittää sellainen ihan mukava peruskunto. En tähtää mihinkään kilpailuun. Haluan voida hyvin. Mielestäni voin ihan saatanan hyvin, vaikka kävin viimeksi kuntosalilla vuonna 1989 ja silloinkin pelaamassa aulan flipperiä. Mulle riittää perusreippailu. Sitten jos haluaa liikaa esteettisesti hölmöjä ja turhia lihaksia vääriin paikkoihin, niin käykää vaan kuntosaleilla. Ikinä en unohda mitä yksi nainen kerran sanoi mulle. ”Mulla on ollut kymmeniä miehiä, ja yksi fakta pätee aina. Mikä on lihaksissa lisää, se on potenssista poissa.”
 

Anonyymi

Jäsen
Suosikkijoukkue
Tappara, FC Barcelona
Ok, sovitaan niin että minä olen raudannostajien mielestä väärässä. Ja raudannostajat ovat minun mielestäni väärässä. Minulle riittää sellainen ihan mukava peruskunto. En tähtää mihinkään kilpailuun. Haluan voida hyvin. Mielestäni voin ihan saatanan hyvin, vaikka kävin viimeksi kuntosalilla vuonna 1989 ja silloinkin pelaamassa aulan flipperiä. Mulle riittää perusreippailu. Sitten jos haluaa liikaa esteettisesti hölmöjä ja turhia lihaksia vääriin paikkoihin, niin käykää vaan kuntosaleilla. Ikinä en unohda mitä yksi nainen kerran sanoi mulle. ”Mulla on ollut kymmeniä miehiä, ja yksi fakta pätee aina. Mikä on lihaksissa lisää, se on potenssista poissa.”

Joo, sellaiset sieltä vielä. Vielä vahvistaa tätä ajatustani tällaisesta jääräpäisestä "minä olen oikeassa, muut väärässä" - ajattelusta mikä sinusta paistaa läpi monessa muussakin asiassa. Ei sitten tullut mieleen, että siellä salillakin voi hankkia ihan sellaista peruskuntoa?

Noh, kukin tavallaan. Tämä on vain taistelua tuulimyllyjä vastaan, mutta totean vain loppuun että vitun typerää kommentointia osaltasi näin omasta mielestäni.
 

Evil

Jäsen
Suosikkijoukkue
Devils, HIFK, Arsenal, Athletic Club de Bilbao
Joo, sellaiset sieltä vielä. Vielä vahvistaa tätä ajatustani tällaisesta jääräpäisestä "minä olen oikeassa, muut väärässä" - ajattelusta mikä sinusta paistaa läpi monessa muussakin asiassa. Ei sitten tullut mieleen, että siellä salillakin voi hankkia ihan sellaista peruskuntoa?

Noh, kukin tavallaan. Tämä on vain taistelua tuulimyllyjä vastaan, mutta totean vain loppuun että vitun typerää kommentointia osaltasi näin omasta mielestäni.
Myönnetään. Olen vitun typerä kun olen eri mieltä kuin sinä. Mutta tiedätkö mitä? Ei haittaa yhtään! Päinvastoin! Olen ihan saatanan mielelläni väärässä, jos sinä olet oikeassa.
 
Ok, sovitaan niin että minä olen raudannostajien mielestä väärässä. Ja raudannostajat ovat minun mielestäni väärässä. Minulle riittää sellainen ihan mukava peruskunto. En tähtää mihinkään kilpailuun. Haluan voida hyvin. Mielestäni voin ihan saatanan hyvin, vaikka kävin viimeksi kuntosalilla vuonna 1989 ja silloinkin pelaamassa aulan flipperiä. Mulle riittää perusreippailu. Sitten jos haluaa liikaa esteettisesti hölmöjä ja turhia lihaksia vääriin paikkoihin, niin käykää vaan kuntosaleilla. Ikinä en unohda mitä yksi nainen kerran sanoi mulle. ”Mulla on ollut kymmeniä miehiä, ja yksi fakta pätee aina. Mikä on lihaksissa lisää, se on potenssista poissa.”
Aivan.
Eri tavoitteet, jotka saavutetaan eri tavoin. Sinä pääset tavoitteesi kuvailemallasi tavalla, mutta lihasmassan kasvatuksesta kiinnostunut ja siihen vihkiytynyt ei pääse tavoitteeseensa raskaan työn raatamisella. Ei ole hölmö kumpikaan, vaan löytänyt parhaimman väylän kohti tavoitettaan.
 
(1)
  • Tykkää
Reactions: Evil

Anonyymi

Jäsen
Suosikkijoukkue
Tappara, FC Barcelona
Myönnetään. Olen vitun typerä kun olen eri mieltä kuin sinä. Mutta tiedätkö mitä? Ei haittaa yhtään! Päinvastoin! Olen ihan saatanan mielelläni väärässä, jos sinä olet oikeassa.
Kysehän ei ole missään nimessä oikeasta ja väärästä, vaan asenteestasi ja tavastasi suhtautua toisten harrastusta kohtaan. Enkä kutsunut sinua typeräksi, vaan kommentointiasi.
 

Evil

Jäsen
Suosikkijoukkue
Devils, HIFK, Arsenal, Athletic Club de Bilbao
Eiköhän se riitä tältä erää. Rikepiste annettu
Kysehän ei ole missään nimessä oikeasta ja väärästä, vaan asenteestasi ja tavastasi suhtautua toisten harrastusta kohtaan. Enkä kutsunut sinua typeräksi, vaan kommentointiasi.
Minä kyllä kutsun typeriä harrastuksia typeriksi, koska ne ovat typeriä. Mutta ei se mitään, taistelen kuolemaani asti sen puolesta että typerät ihmiset saavat harrastaa typeriä harrastuksiaan.
 

clayman

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK
Kaikilla on oma tarinansa ja omat syynsä käydä salilla. Yllättävän moni mainitsee heikon itsetunnon ja kuinka "bodaus" on auttanut siinä. Toki siinä tarvitaan muutakin.

Toiset haluavat vahvistaa lihaksiaan esim. fyysistä työtä varten.

Monilla on halu parantaa itseään ja kuntoaan.

Joillekin bodaus on tietynlaista taidetta ja itsekurin vahvistamista.

Itse aloitin salihommat koska olin aina ollut laiha tai "skinny fat." Voimaa ei liiemmin ollut. Isäni kuoli pitkälti huonon kunnon takia ja se myös vaikutti asiaan.

Salilla olen oppinut itsestäni uusia asioita ja tulee hyvä fiilis, kun huomaa edistyvänsä harjoituksissa.

Treenaaminen on myös oiva tapa nollata työpäivät.
 

sampio

Jäsen
Suosikkijoukkue
Menestyvin, sympatiat muille hyville.
Tuut kaupungin saleille, aika nopeasti koukkaat Rusalle eli ruskeasuon liikuntahallille. Ilmainen parkki, sm tason suorituspaikat puntti, boxing, sulkis, pingis.
Hinta 2.8€ 10krt kortilla.
Kyllä tuo muovinen Fitness 24/7 vei voiton nyt puhtaasti käytännön syistä. Sellainen löytyy kotipaikkakunnalta ja työpaikan läheltä, samoin duunireissuilla suurimmasta osasta kohteita. Mieluummin tukisin jotain yksityistä laadukasta toimijaa, mutta 19,90e/kk on 3-4 kertaa viikossa käytynä aika halpa paketti ja kyllä tuolla kuitenkin ihan ok pystyy treenaamaan, vaikka laitteet ovat vähän rimpuloita ja mavepaikkaa ei ainakaan Lohjalla ole.
 

MadMike

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK, HML Huskies, Fremantle Dockers, Western Force
Kyllä tuo muovinen Fitness 24/7 vei voiton nyt puhtaasti käytännön syistä. Sellainen löytyy kotipaikkakunnalta ja työpaikan läheltä, samoin duunireissuilla suurimmasta osasta kohteita. Mieluummin tukisin jotain yksityistä laadukasta toimijaa, mutta 19,90e/kk on 3-4 kertaa viikossa käytynä aika halpa paketti ja kyllä tuolla kuitenkin ihan ok pystyy treenaamaan, vaikka laitteet ovat vähän rimpuloita ja mavepaikkaa ei ainakaan Lohjalla ole.

Miten ihminen voi käydä salilla, jos salilla ei ole mavepaikkaa? Tää taitaa mennä jo filosofian puolelle.
 

sampio

Jäsen
Suosikkijoukkue
Menestyvin, sympatiat muille hyville.
Miten ihminen voi käydä salilla, jos salilla ei ole mavepaikkaa? Tää taitaa mennä jo filosofian puolelle.
Sanopa se, sangen perseestä. Saa siellä vedettyä maasta kuitenkin, mutta ei ole kunnon lavaa vaan sellaista paksua kumilaattaa ympäriinsä. Kyykkytelineistä viimeksi vein tangon ja pudottelin törkeästi alas painot.
 
Sanopa se, sangen perseestä. Saa siellä vedettyä maasta kuitenkin, mutta ei ole kunnon lavaa vaan sellaista paksua kumilaattaa ympäriinsä. Kyykkytelineistä viimeksi vein tangon ja pudottelin törkeästi alas painot.
Mulla jäsenyys samalla salilla ja tässä kohtaa toimivin ratkaisu, kun tulee töiden puolesta reissattua kahden paikkakunnan välillä. Selkeän mavepaikan puuttuminen miinus, mutta kyllä tuosta aina jotenkin on selvinnyt.
Mielestäni penkkipunnerrus on haasteellista kahdestakin syystä: Vain yksi penkki ja sekin on materiaaliltaan liukaspintainen. Vaikea saada selälle kunnon pitoa. Siksi teen makuupunnerrusliikkeet pääosin käsipainoin.
 

Jupe

Jäsen
Suosikkijoukkue
Helsingin IFK
Miten ihminen voi käydä salilla, jos salilla ei ole mavepaikkaa? Tää taitaa mennä jo filosofian puolelle.
Tuo mun vinkkaama Rusa on siitä jännä paikka että puolet koko salista on "mavepaikkoja" eli vapaiden painojen suorituspaikkoja, oisko 5 vierekkäin. Toisella puolen salia sitten muut perusjutut penkit, taljat, käsipainot, prässi, fillarit sekä tietenkin concept 2 alkulämpöön.

Painonnostoseura Herakles pitää majaansa tuolla jos valmennusta halajaa sekä Suomen ykkös naisnostaja Anni Vuohijoki treenaa siellä usein samaan aikaan.
 

adolf

Jäsen
Suosikkijoukkue
Leijonat & Haminan Palloilijat
Itselleni kuntoilusta on ainakin tullut jo sellainen elämän kulmapala, että vaikeaa on kuvitella ilmankaan olevansa. Varsinkin aerobisen harjoittelun ja kunnon kohottamisen hyödyt on täysin kiistattomia omaan hyvinvointiin.

Mutta ymmärrän tuon kulman, että jos elämä on pelkkää bodaamista ja oman syömisensä, sekä painon jatkuvaa tarkkailua, niin ei sekään oikein mistään kotoisin ole.
 

clayman

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK
Mutta ymmärrän tuon kulman, että jos elämä on pelkkää bodaamista ja oman syömisensä, sekä painon jatkuvaa tarkkailua, niin ei sekään oikein mistään kotoisin ole.
Voihan tuollainen toiminta tuntua hölmöltä. Eri asia tietty, jos treenaa kilpailuja varten tai on ammattilainen.

Mutta... onhan tuo juuri sitä itsekurin kehittämistä ja joillekin se on iso asia. Kaikille tuo ei sovi.

Lisäksi, liian tarkkaa ruokavaliota ei välttämättä pysty edes noudattamaan pitkään. Pitää olla armollinen itselleen. Muuten huomaa, ettei millään pysty syömään suunnitelmien mukaisesti ja lannistuu. Sama pätee treenaamiseen. Jos on liian tiukka treeniohjelman kanssa, voi homma muuttua puuduttavaksi.
 

adolf

Jäsen
Suosikkijoukkue
Leijonat & Haminan Palloilijat
Niin @clayman elämässä pitää minusta olla muutakin sisältöä, kuin punttaaminen. Sitä kai hain. Tiedän kyllä, että niitä 24/7 bodymunkkeja on olemassa, mutta minusta se on pidemmän päälle erittäin dorkaa hommaa.
 

clayman

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK
Niin @clayman elämässä pitää minusta olla muutakin sisältöä, kuin punttaaminen. Sitä kai hain. Tiedän kyllä, että niitä 24/7 bodymunkkeja on olemassa, mutta minusta se on pidemmän päälle erittäin dorkaa hommaa.
Tietenkin pitää olla. Pätee kaikkeen eli jokaisessa asiassa tulee vastaan se piste, kun homma ei enää ole järkevää / vedetään överiksi. Ammattilaisbodaajatkin tiedostavat sen ja se voi myös kääntyä itseään vastaan - liiallinen stressi / keskittyminen syö tuloksia. Pitää olla muutakin, tosiaan.
 

koukku

Jäsen
Suosikkijoukkue
JYP
Kaikilla on oma tarinansa ja omat syynsä käydä salilla. Yllättävän moni mainitsee heikon itsetunnon ja kuinka "bodaus" on auttanut siinä. Toki siinä tarvitaan muutakin.

Toiset haluavat vahvistaa lihaksiaan esim. fyysistä työtä varten.

Monilla on halu parantaa itseään ja kuntoaan.

Joillekin bodaus on tietynlaista taidetta ja itsekurin vahvistamista.

Itse aloitin salihommat koska olin aina ollut laiha tai "skinny fat." Voimaa ei liiemmin ollut. Isäni kuoli pitkälti huonon kunnon takia ja se myös vaikutti asiaan.

Salilla olen oppinut itsestäni uusia asioita ja tulee hyvä fiilis, kun huomaa edistyvänsä harjoituksissa.

Treenaaminen on myös oiva tapa nollata työpäivät.

Opetus ja sali on kyllä hyvä yhdistelmä; sali ennen oppitunteja tuo rennon ja energisen itseensä luottavaisen fiiliksen ja päivän päätteeksi on joskus hyvä purkaa pahimmat höyryt ennen kotiinmenoa :)
 

eriatarka

Jäsen
Suosikkijoukkue
Lukko
Minulle riittää sellainen ihan mukava peruskunto. En tähtää mihinkään kilpailuun. Haluan voida hyvin.

Hyvin voi voida, vaikkei kävisi salilla. Joka tapauksessa voimaharjoittelulla on paljon terveysvaikutuksia ja sitä tulisi suositella erityisesti ikäihmisille. Edelleen jos kiinnostaa, voin lähettää sinulle tutkimustietoa aiheesta.

Sitten jos haluaa liikaa esteettisesti hölmöjä ja turhia lihaksia vääriin paikkoihin, niin käykää vaan kuntosaleilla.

Mikä on "esteettisesti hölmö ja turha lihas"? Tiedätkö, lihasmassasta ja voimasta ei ole mitään haittaa, päinvastoin, ainoastaan hyötyä terveyden ja toimintakyvyn kannalta.

Ikinä en unohda mitä yksi nainen kerran sanoi mulle. ”Mulla on ollut kymmeniä miehiä, ja yksi fakta pätee aina. Mikä on lihaksissa lisää, se on potenssista poissa.”

Varmasti totta, kun "yksi nainen" näin sanoi? Ei kuitenkaan, vaan päinvastoin, sillä voimaharjoittelu ja liikunta yleisesti nimenomaan parantaa miehillä potenssia. Eri asia on, jos käyttää kasvuhormonia, joka sekoittaa elimistön oman hormonituotannon.

Miten ihminen voi käydä salilla, jos salilla ei ole mavepaikkaa?

Helposti, itse olen treenannut vajaa 20 vuotta enkä ole koskaan tehnyt mavea.
 
Varmasti totta, kun "yksi nainen" näin sanoi? Ei kuitenkaan, vaan päinvastoin, sillä voimaharjoittelu ja liikunta yleisesti nimenomaan parantaa miehillä potenssia. Eri asia on, jos käyttää kasvuhormonia, joka sekoittaa elimistön oman hormonituotannon.
Mulle sanoi yksi melkein kuusikymppinen äijä ensimmäisen kesätyöpäiväni ensimmäisenä aamuna kahvikupin ääressä: "En käytä sokeria, vaan hermesetasta. Sokeri tuo rasvaa vyötärölle ja se haittaa stondista."

Ja tämä tarina on tosi.
 

MadMike

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK, HML Huskies, Fremantle Dockers, Western Force
Hyvin voi voida, vaikkei kävisi salilla. Joka tapauksessa voimaharjoittelulla on paljon terveysvaikutuksia ja sitä tulisi suositella erityisesti ikäihmisille. Edelleen jos kiinnostaa, voin lähettää sinulle tutkimustietoa aiheesta.



Mikä on "esteettisesti hölmö ja turha lihas"? Tiedätkö, lihasmassasta ja voimasta ei ole mitään haittaa, päinvastoin, ainoastaan hyötyä terveyden ja toimintakyvyn kannalta.



Varmasti totta, kun "yksi nainen" näin sanoi? Ei kuitenkaan, vaan päinvastoin, sillä voimaharjoittelu ja liikunta yleisesti nimenomaan parantaa miehillä potenssia. Eri asia on, jos käyttää kasvuhormonia, joka sekoittaa elimistön oman hormonituotannon.



Helposti, itse olen treenannut vajaa 20 vuotta enkä ole koskaan tehnyt mavea.

Mä oon yrittäny treenata kohta 30 vuotta enkä kovin hääppöiseksi ole tullut. Lahjattomuus, luomulinja ja mave ovat varmaan suurimmat syylliset.

Mutta kyllä mä varmaan paljon paremmassa kunnossa olen kuin ilman treeniä. Vanhuuden ja kuolemanpelkohan ne jo varmaan tämän ikäisenä salille ajavat. Vahvat pysyy hengissä pidempään niinkuin tuonne Koronaketjuun jossain kohtaa kommentoin.
 

puuntakaa

Jäsen
Suosikkijoukkue
Ipa Ipandeerus
Opetus ja sali on kyllä hyvä yhdistelmä; sali ennen oppitunteja tuo rennon ja energisen itseensä luottavaisen fiiliksen ja päivän päätteeksi on joskus hyvä purkaa pahimmat höyryt ennen kotiinmenoa :)

Pumppaa hauikset ennen tuntia, niin jätkät ei uskalla häiriköidä ja tytöt vaan huokailee. Sitäkö meinaat?
 

clayman

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK
Pumppaa hauikset ennen tuntia, niin jätkät ei uskalla häiriköidä ja tytöt vaan huokailee. Sitäkö meinaat?
Itse en ennen töitä ehdi käydä salilla, mutta ne jotka ehtivät (puntilla tai esim joogassa), sanovat sen tuovan energiaa työpäivään.

Toki oikea syy on varmasti se kova hauispumppi ;-)
 
Kirjaudu sisään, jos haluat vastata ketjuun. Jos sinulla ei ole vielä käyttäjätunnusta, rekisteröidy nyt! Kirjaudu / Rekisteröidy
Ylös