pernaveikko
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- HIFK, Crusaders, Lechia
Hiilareissahan suurin kysymys taitaa olla siinä, että tummia viljoja syömällä verensokeritaso pysyy tasaisena pitkään ja näläntunne tulee vasta myöhemmin. Vaaleilla viljoilla taas tulee ns. sokeripiikki, minkä jälkeen nälkäinen olo palaa aika nopeasti, jolloin ihminen alentuu syöpöttelemään.
Olen antanut kertoa itselleni, että asia ei ole näin ja on nimenomaan melkoisen sama mitä leipää syö.
Suomessa ruisleipä on vain onnistuttu saamaan tuohon asemaan ja propaganda puree.