Masennuksessahan ei ole sinällään mitään järjellä ratkaistavaa, joten kaikki niskasta kiinni ottamiset ihan luonnollisestikin saa veren kiehumaan. Olen toki jostain lukenut, että masennus on voinut kautta vuosituhansien suojella kärsijän päätä täydelliseltä sekoamiselta. Samalla keho on mennyt lepo/säästötilaan, mikä nykypäivänä tarkottaisi jumittumista neljän seinän sisään ja peiton alle hautomaan ties mitä.
No, tällaiset omalla kierolla tavallaan järjellistävät jutut eivät kauheasti lohduta, jos menee oikein huonosti. Masennuksessa itse kannustan pikemminkin kohtaamaan kaikki tunteet mitä vaan voi, jos siihen kykenee. Joskus ei kykene, eikä silloin ymmärrä kovinkaan helposti mistä paha olo kumpuaa ja minkä vitun takia se ei koskaan häviä. Joskus paha olo vaan on, ja se vääntää veistä haavassa sitä pahemmin mitä enemmän sitä koettaa paeta. Olen yrittänyt itsemurhaa useamman kerran, ja olen erittäin onnellinen siitä, että epäonnistuin täysin kaikilla kerroilla. Se ei ole ratkaisu, believe me. Elämä voittaa, jos sen ottaa vastaan. Masennustakin oppii käsittelemään.
Minulla on toisinaan sellainen olo aamuisin, että johonkin tästä joutaisi sekoilemasta, mutta sitten illalla voikin olla eri ääni kellossa. Nykyään nautin öistä erityisen paljon, ja varsinkin kesäisin mökillä saatoin nousta pyörimään ympäriinsä joksikin aikaa ja juomaan kylmää vissyä. Tällainen juttu, joka vaan yhtäkkiä alkoi tuntua hyvältä ja jota sitten toistin aina. Tuntui kuin olisin herännyt automaattisesti pääni sisäisen herätyskellon mukaan aina samaan aikaan. Tuosta on tullut minulle nyt sellainen "voimahetki", mitä toteutan aina jos herään yöllä. Kun maailma nukkuu, niin minä olen hetken rauhoittumassa ylhäällä. Kehittäkää hetkiä, ottakaa niistä ilo irti. Paljoa muuta meillä ei ole mitä muistella, jos kaiken ajan tuhlaa sokeaan ähertämiseen.
No, tällaiset omalla kierolla tavallaan järjellistävät jutut eivät kauheasti lohduta, jos menee oikein huonosti. Masennuksessa itse kannustan pikemminkin kohtaamaan kaikki tunteet mitä vaan voi, jos siihen kykenee. Joskus ei kykene, eikä silloin ymmärrä kovinkaan helposti mistä paha olo kumpuaa ja minkä vitun takia se ei koskaan häviä. Joskus paha olo vaan on, ja se vääntää veistä haavassa sitä pahemmin mitä enemmän sitä koettaa paeta. Olen yrittänyt itsemurhaa useamman kerran, ja olen erittäin onnellinen siitä, että epäonnistuin täysin kaikilla kerroilla. Se ei ole ratkaisu, believe me. Elämä voittaa, jos sen ottaa vastaan. Masennustakin oppii käsittelemään.
Minulla on toisinaan sellainen olo aamuisin, että johonkin tästä joutaisi sekoilemasta, mutta sitten illalla voikin olla eri ääni kellossa. Nykyään nautin öistä erityisen paljon, ja varsinkin kesäisin mökillä saatoin nousta pyörimään ympäriinsä joksikin aikaa ja juomaan kylmää vissyä. Tällainen juttu, joka vaan yhtäkkiä alkoi tuntua hyvältä ja jota sitten toistin aina. Tuntui kuin olisin herännyt automaattisesti pääni sisäisen herätyskellon mukaan aina samaan aikaan. Tuosta on tullut minulle nyt sellainen "voimahetki", mitä toteutan aina jos herään yöllä. Kun maailma nukkuu, niin minä olen hetken rauhoittumassa ylhäällä. Kehittäkää hetkiä, ottakaa niistä ilo irti. Paljoa muuta meillä ei ole mitä muistella, jos kaiken ajan tuhlaa sokeaan ähertämiseen.