Voi harmi. Nyt joutunee vaan istua ja grillata kesän kun ei lenkillekään sit pääse.Eilen hehkuttelin ihan somessakin kun viime vuonna telottu polvi tuntui kestävän juoksua koko ajan paremmin ja juoksin pisimmän lenkin sitten kevään 2022.
.. ja 3h myöhemmin täysin vaarattomassa tilanteessa muljautin koipea ulkoterän kautta kotona ympäri ja murtumahan siellä on yhdessä jalkapöydän luussa. Oli pakko käydä päivystyksessä kun on niin törkeän kipeä.
Joten ehkä sitten taas juoksua elo/syyskuussa? Kyllä nyt koetellaan, mutta ehkä täältä tullaan vielä.
Hyviä kilometrejä muille.
Tsemppiä paranemiseen, malta hoitaa koipi hyvin kuntoon ennen ku liikaa rasitat.