Kehtaakohan sitä tänne kertoa omia saavutuksiaan kun ei mene oikein kovaa tämä meno? Muilla täällä menee vitonen alle kolmentoista vaikkei ole juossut koskaan aiemmin ja peniskin samaa afrikkalaista tasoa unohtamatta perussutjakkaa olemusta, joten en viitsi sanoa muuta kuin että yritetty on ja huonosti menee mutta yritys jatkuu. No sanonpahan että otin juoksuaskeleita toissapäivänä. Se tuntui hyvältä vaikka syke olikin sitten 161 (pääasiassa kävelen, tekisin kävelyketjun mutta ei ole ketjunavausoikeuksia ja naisetkin sanoneet, että jos ei enää koskaan enää). Kaiken lisäksi tykkään tästä. Muistan muuten kouluajoilta näitä veijareita, jotka rehvastelivat sillä että pururadalla maisema vaihtuu vaikka vituttaakin koko touhu mutta mennään nyt kun ei muutakaan tekemistä ole. Lenkin jälkeen sitten vielä vähän nokiteltiin. Masokistisesti aion jatkaa tätä ryömimistä ja hyvä on hyvän elää. No ei muuta. Hyvää vappua.
Kovimmat kävelijät menee paljon meitä (ainakin allekirjoittanutta) juoksijoita nopeammin, eli ei muuta kun tarinaa auki vain. Itekin oon yrittänyt pitää tapana kerran kuussa ynnätä omat fiilikset edellisestä kuukaudesta. Mukava kirjoitella kun luulee, että jotkut kiinnostuneena lukee. :)
Muistelen, että oot kirjoittanut painon olevan 100 kilon toisella puolen. Mulla ei ihan samaa määrää ole, mutta varmaan kymmenisen kiloa ylimääräistä kuitenkin. En ole puntarilla käynyt, kun ajattelen, että juoksuvauhti ja peilikuva on tärkeämmät mittarit. Jos rehellisiä ollaan niin kai siinä on pelkoakin astua vaa'alle, pahimmillaan se 10v takaperin näytti 100 kiloa ja tähän 176cm varteen se on jäänyt kummittelemaan, pelkään pettyväni siihen mitä vaaka näyttää vaikka sillä ei pitäs olla merkitystä. Mutta siis, olemus on kaukana sutjakkaasta eikä melakaan vedä vertoja
@Vanha Len in vastaavalle. Yritystä kuitenkin riittää täälläkin.
En tiedä ikääsi tai sykerajojasi, mutta ei äkkiseltään kuulosta siltä että kannattaisi pelätä 161 lukemaa. Vaikka alkutavoitteena sulla tais ollakin vain saada painoa pois että pystyy juosta, niin kyllä rasituksen vaihtelua kannattaa kokeilla ja sitä kautta hakea kestävyyttä lisää.
Jos
maaliskuuhun vertaa kulunutta huhtikuuta niin aika samanlainen kuukausi takana. 19 lenkkiä ja 181 km. Mun pitäisi ehkä saada vähän hillittyä menoa. 9 lenkkiä noista 19 on mennyt alle 150 keskisykkeillä ja kaksi lenkkiä yli 160 keskisykkeillä. Ehkä kivoimpana asiana itelle oli kolme ~10 km (9,7-9,9km) lenkkiä alle 5min kilometrivauhdilla. Eli se mikä oli syksyllä ennätys menee nyt aika helposti yrittämällä. Kehitystä siis pikkuhiljaa tapahtuu.
Tulevassa kuussa ehkä vähän tekis mieli rajoittaa kilometrimääriä, huhtikuu tuntui aika raskaalta ja tekisi mieli käydä kokeilemassa epävirallista ennätystä puolimaratonille..