Näin lonkalta kuitenkin heittäisin, että keskivertotallaajalla kyykky ja veto kehittyy siihen tahtiin, että jos treeniä tehtäisiin coren ehdoilla, niin aikamoiseksi nitkuttamiseksi ja samalla painoilla hinkkaamiseksi se menisi ilman vyötä.
Itse teen lämmittelyt ilman vyötä ja sitten työsarjoissa tulee vyö mukaan. Tekeminen keventyy mukavasti, kun ottaa vyön käyttöön. Maastavedossa tulee myös käytettyä Versa Grippsejä niin saa vedettyä myötäotteella, eikä tartte ressata näppien pitämisestä, vaan voi keskittyä vain vetämiseen. Vyöllä ja Versa Grippseillä saa pidettyä hyvän ja huonon salipäivän eron pienenä, kun ei tätä hommaa tee ammatikseen ja muutakin elämää on elettävänä, eikä aina ole se optimaalisin hetki tai olo mennä salille.
Päinvastoin, core kehittyy kyllä samaa tahtia, kun muistaa ja viitsii sitä treenata.
Varusteilla ei minusta kannata paikata sitä, jos olo on huono ja rauta raskasta. Silloin kannattaa treenata kevyemmin tai pitää välipäivä.