Reilu kuukausi sitten päätin viimein käydä vaa'alta lukemassa tuomion. Olihan se tiedossa, että jokunen lisäkilo on päässyt tulemaan, tai sitten vaatteet ovat pienentyneet. Ajattelin, että varmaan vähän päälle 90 kiloa... oli joo vähän päälle, näytössä luki 97,5 kg. Reilussa puolessa vuodessa siis vajaat kymmenen kiloa tullut lisää. Päätin, että hääpäivänä painan alle 90 kiloa. Häät ovat ensi viikon lauantaina ja äsken vaaka ilmoitti elopainoksi 91,1 kiloa. Eli saattaa olla, että ihan ei tavoite täyty, mutta puku istuu mahan kohdalta ja toki muutenkin jo hyvin, joten tähänkin pitää olla tyytyväinen.
Mutta kyllä vaan säikähdin tuota painoa. Onneksi muutama vuosi sitten tiputin sen kolmisenkymmentä kiloa ylimääräisiä, niin oli oikeastaan aika hyvinkin keinot tiedossa. Lisää liikuntaa, terveellisempää ruokaa useammin, mutta pienempiä annoksia. Bisset ja herkut pois, kuten myös limpparit ja sokeri muutenkin. Paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Niin ikään lisääntyneissä määrin kalaa ja kanaa. Siihen vielä pastan ja muiden turhien hiilarien korvaaminen lähinnä salaatilla, niin näköjään kuukaudessa saa tiputettua tuon verran painoa. Nyt tosiaan istuu puku hienosti päälle ja olokin on kieltämättä paljon parempi. Kunhan nyt vaan ei häiden jälkeen retkahtaisi uudelleen herkkuihin ja turhan laiskaan elämään. Olen kuullut, että vaimoihmiset hoitavat kiitettävällä teholla sen puolen.
