Koronavirus (COVID-19) – pelkkä räkäyskä vai ihmiskunnan loppu?

[-Kantor-]

Sinä voit (joskaan moni salibändääjäkään ei sinne lenkille lähde vaihtoehtona). Uimahalliliikunnasta on erittäin merkittävä osa ikääntyneiden/riskiryhmien liikuntaa ja suurelta osin myös liikuntarajoitteisten liikuntamuotoja. Ei niille ole kovin helppo vaihtoehtoja esittää.

Juu, en olekaan mitään universaaleja ratkaisuja esittämässä vaan kommentoin rajoituksia omasta näkövinkkelistäni. En tosin aivan täysin ymmärrä miksi jotain perusjumppaa varten on oltava julkinen laitos ja kymmeniä kanssaliikkujia ympärillä.

Ja toiseksi jos joku hyväkuntoinen salibandypelaaja ei vaivaudu kehittämään itselleen korvaavaa liikuntaa peruuntuneiden vuorojen tilalle, niin oma lienee ongelmansa tai turha siitä on ainakaan valittaa.

 

[iibor]

Ihmisen kunto ei romahda sen takia, että se on kuukauden liikkumatta.

Meinaat, että esimerkiksi jalka- tai selkäleikkauksen tai vaikka ihan vaan pahojen jalka- tai selkävaivojen vuoksi juoksu/kävelykiellon saaneen on ihan ok olla kuukauden liikkumatta kotona sen sijaan, että voisi käydä esim. vesijuoksemassa, jota siis paljon käytetään tällaisten vaivojen kuntouttamiseen?

Minä kyllä kestän pari-kolme viikkoa uimatta, siitä ei ole kyse, mutta kyllähän uimahallien pitäisi olla oikeasti niitä viimeisinä suljettavia paikkoja.

 

[Cobol]

Osaako joku muuten sanoa, että miksi Krista Kiuru on tässä korona-asiassa se ensisijainen ministeri, joka esiintyy mediassa? Sen sijaan sosiaali- ja terveysministeri Aino-Kaisa Pekonen ei ole mediassa läheskään niin paljoa, vaikka asia sinänsä liippaa kyllä hänenkin toimenkuvaansa varsin vahvasti.

Koska terveyspalvelut ja tartuntatautien torjunta ym kuuluvat Kiurulle:

Sosiaali- ja terveysministeri - Perhe- ja peruspalveluministeri - Sosiaali- ja terveysministeriö

Sosiaali- ja terveysministeriössä toimii kaksi ministeriä: sosiaali- ja terveysministeri sekä perhe- ja peruspalveluministeri.

stm.fi

 

[Orvo Muusi]

Hallituksen pitäisi nyt vain pystyä tekemään päätös siitä, että ravintolat suljetaan klo 22. Mitään "yökahviloita" ei nyt tavalliselle kansalle tarvita. Mutta sen sanon, että esim. asunnottomien yökahviloita ei saisi missään nimessä nyt sulkea ja ne pitäisi sitten jollakin erityisluvalla pystyä pitämään auki. Niihin eivät mene kuin aidosti apua tarvitsevat ja niiden tarkoitus on joku ihan muu kuin tarjota jengille sisätilat ryyppäämiselle.

Eikö tarjoilu lopu uudellamaalla jo nyt klo 22?

 

[BOL]

Eikö tarjoilu lopu uudellamaalla jo nyt klo 22?

Lähinnä tarkoitin sitä, ettei avata mestoja ennen seuraavaa aamua.

 

[Sistis]

Ongelma on siinä, että kirjastot on muuttuneet notkuntatiloiksi eivätkä siis kirjojen luku/lainaus paikoiksi. Niistä ollaan tehty "olohuoneita". @DAF tuossa hyvin sanoikin, että pitäisi keksiä parempia tapoja toteuttaa sitä lainaamispuolta ilman, että koko kirjasto suljetaan. Valitettavasti meidän byrokratia vain tuntuu olevan hidas taipumaan tälläiseen.

Juuri näin. Tuttavapiirissäni on kirjastoalalla työskenteleviä henkilöitä, ja tämän vuoksi alan kehitys ja trendit ovat ainakin jollain tasolla tiedossani. Muistelen, että nyt keväällä kun kirjastot olivat koko maassa kiinni, jonkinlaista lainaus- ja palautuspalvelua oli monin paikoin ainakin suunnitteilla. Jos sulku jatkuisi pitkään, niin uskoisin kirjastojen kyllä pystyvän ottamaan tällaisia keinoja käyttöön, vaikka tilat pysyisivätkin kiinni.

 

[Sistis]

Koska terveyspalvelut ja tartuntatautien torjunta ym kuuluvat Kiurulle:

Sosiaali- ja terveysministeri - Perhe- ja peruspalveluministeri - Sosiaali- ja terveysministeriö

Sosiaali- ja terveysministeriössä toimii kaksi ministeriä: sosiaali- ja terveysministeri sekä perhe- ja peruspalveluministeri.

stm.fi

Kiitos. Arvasinkin, että selitys on näin looginen, ja tieto löytyy täältä helpommin kuin Googlella.

 

[DAF]

No laita sitä evidenssiä tiskiin. Sitä vaan et tule mistään löytämään. Väitteitä oli myös itsemurhien kasvusta yms. ja niitäkään ei tullut ja evidenssiä ei löydy. Ihmisen kunto ei romahda sen takia, että se on kuukauden liikkumatta.

Referee-kamaa juuri tästä tilanteesta ei vielä ole sattuneesta syystä, mutta muutama kansantajuisempi, osin tieteellinen vaikkapa tuossa:

Koronapandemia on lisännyt väestön liikunnan polarisaatiota

Koronapandemia on lisännyt väestön liikunnan polarisaatiota - Tutkimuskatsaus koronapandemian vaikutuksista väestön liikuntaan julkaistu

www.liikuntaneuvosto.fi

Sport England reports three million fewer people active during lockdown

Nearly 12 million adults in England did less than 30 minutes of exercise a week between mid-March and mid-May, the latest Sport England Active Lives survey has found

www.theguardian.com

Kuulutko korona-ajan voittajiin vai häviäjiin? UKK-instituutin johtaja sanoo, että vaikutukset liikkumiselle voivat olla dramaattisia

Lääketieteen tohtori Tommi Vasankari toivoo, ettei joukkuelajien harrastamista rajoiteta koko Suomessa.

www.is.fi

Mitä vanhempi ihminen, sitä nopeammin toimintakyky laskee. Uimahallit iskevät juuri tähän joukkoon.

 

[El Lude]

Ihmisen kunto ei romahda sen takia, että se on kuukauden liikkumatta.

Ihanko totta? Minulla oli reilun kuukauden ajan jalan täydellinen immobilisaatio kipsin kera. Aika ruipeloksi meni jalka, jolle ei saanut varata yhtään. Lisäksi lähes totaalinen liikumattomuus tiputtaa hapenottoa 5-10%/viikko. Kiva kulla, että kuuden viikon liikkumattomuus ei romahduttanut fyysistä kuntoani. Harmi, ettet ollut minua hoitanut lääkäri - oletettavasti.

 

[Carlos]

Vähän menee minusta liioittelun puolelle hermostua kaikista uimahallien sulkemisista tai palloiluhallien laittamisesta kiinni. Ei se ihminen siihen kuole jos se pari kuukautta on käymättä siellä sählyvuorolla. Eikä se näy missään kansanterveydessä tai laskuissa. Nyt puhutaan väliaikaisista rajoituksista ei mistään lopullisista. Normaalisti liikkuvalle ihmiselle, tai edes vähän vähemmän normaalisti liikkuvalle ei kuukausi tai kaksi meinaa yhtään mitään.

Juu, ei meinaa ei. Mutta tavoitteellista kilpaurheilua (esim. jääkiekkoa) harrastavalle nuorelle se on erittäin, erittäin kova kolaus. Nyt varsinkin kun on niin leutoa ettei edes ulos pääse vielä jäälle, vaan on kiinni näissä kaupungin urheilupaikoissa. Joku 10 tuntia jäätä kun jää väliin viikossa, siihen päälle monta tuntia muuta treeniä, niin se ON iso asia kehittyvälle nuorelle.

 

[fat of the land]

Krista Kiuru, nainen minun makuuni.

Krista on nyt ottanut Päivi Räsäsen paikan virallisena ankeuttajana ja hauskanpidon kieltäjän Krista on se, joka kertoo Vapaavuorelle mistä kana pissii ja on se joka sanoo ”mähän sanoin”.

Krista on se, joka sanoo että muista syödä kasvikset, pistä hanskat käteen kylmällä, pitäiskö herran lähteä kotiin nukkumaan, en anna jos et käytä kortsua, mee ajoissa nukkumaan, onko läksyt tehty, ei ja kyllä sinun pitää siivota oma huone ennen viikkorahaa.

Krista on meidän kaikkien äiti ja nalkuttava vaimo. Ja me ollaan Kristan epäkypsiä ja tyhmiä lapsia, juntteja äijiä joiden on pakko todeta itse että meni perseelleen ja kuunnella sitten.

Näinä aikoina tarvitaan Kristoja.

 

[BlackWolf]

Nyt kaivellaan pilkkua; Riippuu liikkumattomuuden tasosta. Ihmiseltä häviää kyky liikkua, jos se on 2 viikkoo punkassa vaikkapa lääkeillä tajuttomana. Siis siinä tasossa, että ei enää kykene kävelemään talonsa ympäri. Näin kävi normaalille liikuntaa harrastamattomalle alle 4 kymppiselle.

Mut aiheeseen liittyen; breikki urheilusta ja muuten elää normisti, niin mitään merkittävää haittaa ei edes puolessa vuodessa saa aikaan.

Onneksi et halunnut tahallaan väärinymmärtää. Eihän tässä nyt mistään vuodelevoista todellakaan puhuta jos uimahalli menee kiinni. Ikävää toki kuitenkin.

Referee-kamaa juuri tästä tilanteesta ei vielä ole sattuneesta syystä, mutta muutama kansantajuisempi, osin tieteellinen vaikkapa tuossa:

Koronapandemia on lisännyt väestön liikunnan polarisaatiota

Koronapandemia on lisännyt väestön liikunnan polarisaatiota - Tutkimuskatsaus koronapandemian vaikutuksista väestön liikuntaan julkaistu

www.liikuntaneuvosto.fi

Sport England reports three million fewer people active during lockdown

Nearly 12 million adults in England did less than 30 minutes of exercise a week between mid-March and mid-May, the latest Sport England Active Lives survey has found

www.theguardian.com

Kuulutko korona-ajan voittajiin vai häviäjiin? UKK-instituutin johtaja sanoo, että vaikutukset liikkumiselle voivat olla dramaattisia

Lääketieteen tohtori Tommi Vasankari toivoo, ettei joukkuelajien harrastamista rajoiteta koko Suomessa.

www.is.fi

Mitä vanhempi ihminen, sitä nopeammin toimintakyky laskee. Uimahallit iskevät juuri tähän joukkoon.

Kolme linkkiä ja yhdessäkään ei sanota, että kuukauden tauko liikuntaan romautta kansanterveyden.

Ihanko totta? Minulla oli reilun kuukauden ajan jalan täydellinen immobilisaatio kipsin kera. Aika ruipeloksi meni jalka, jolle ei saanut varata yhtään. Lisäksi lähes totaalinen liikumattomuus tiputtaa hapenottoa 5-10%/viikko. Kiva kulla, että kuuden viikon liikkumattomuus ei romahduttanut fyysistä kuntoani. Harmi, ettet ollut minua hoitanut lääkäri - oletettavasti.

Mitähän ihmettä nyt taas. Joo laskee se kunto mutta kyllä se nopeasti palautuukin kun saa taas liikkua. Et sinä kuollut niiden kuuden viikon aikana. Eikö? Ei se, että kunto laskee ole sama asia kuin maailmanloppu ja kansanterveyden romahtaminen. Tottahelvetissä lihakset surkastuu jos niitä ei käytä ja hapenottokyky laskee, mutta samalla tavalla ne tulee nopeammin takaisinkin. Kuten sanoin, lähtee tämä hysteria täysin laukalle, että nyt kaikki kuolee kun 6 viikkoa ei saa urheilla.

 

[Niilo]

Ihanko tosissaan kyselet tälläisiä?

Ollaan kohta vuosi kärvistelty koronan kanssa ja jollekin on edelleen epäselvää miksi rajoituksia tehdään. Rajoituksista voi olla montaa mieltä, mutta luulisi nyt jo pikkuhiljaa jokaisen ymmärtävän, miksi esim. yökerhossa yöaikaan korona saattaisi levitä paremmin kuin vaikka klo 20.00.

No kyllä mä sen tiedän, että juuri yökerhoissa se leviää. Ihmettelen vaan, et miksi kummassa ne muka pitäisi silloin viideltä aueta uudestaan, kun sinne tuskin on ketään menossa.
Ravintola-ala itkee myynnin laskusta, kai niille baarin työntekijöillekkin pitäisi maksaa palkaa. Ja kuinka moni niistä haluaa tulla tohon aikaan uudestaan duuniin

 

[BlackWolf]

Juu, ei meinaa ei. Mutta tavoitteellista kilpaurheilua (esim. jääkiekkoa) harrastavalle nuorelle se on erittäin, erittäin kova kolaus. Nyt varsinkin kun on niin leutoa ettei edes ulos pääse vielä jäälle, vaan on kiinni näissä kaupungin urheilupaikoissa. Joku 10 tuntia jäätä kun jää väliin viikossa, siihen päälle monta tuntia muuta treeniä, niin se ON iso asia kehittyvälle nuorelle.

On ja ei ole. Ihan yhtä hyvin sillä voi murtua jalka tai mennä solisluu poikki ja on viikkoja sivussa ja menettää ne jäät. Silti sinne samaan porukkaan se nuori menee mukaan kun taas voi urheilla. Tuollaisia tapahtuu tämän tästä ja sieltä ne silti ponnistaa takaisin. Loppuhan on kiinni sen nuoren valmentajista, että tekeekö harjoitusohjelmaa vai ei jne. Tosiasia kuitenkin on, että 10 tuntia jäätä viikossa vastaa yhtä lauantaita ulkokentillä. Sieltä ne toistot tulee, eikä mistään ohjatuista treeneistä jos siis on tullakseen.

 

[DAF]

Kolme linkkiä ja yhdessäkään ei sanota, että kuukauden tauko liikuntaan romautta kansanterveyden.

Luehan vielä ne julkaisut, ja lisää (kun asia tuntuu sinua kiinnostavan) löytyy JY:n liikunnalta ja UKK-instituutilta, mitä tulee toimintakyvyn suhteesta liikuntaan ikääntyneillä. Julkaisut koskivat sitä, mitä tässä tilanteessa on tapahtunut, universaalimpaa tutkimusta siitä, mikä yleisesti toimintakyvyn laskuvauhti on ja miten se korreloi ikään on hyllymetreittäin. Palstakirjoittajan kohdalla edes VO2 ei laske kuukausissakaan kovin reippaasti, vanhemmilla jo parissa viikossa.

 

[BOL]

Kun täällä nyt ollaan huolissaan ikäihmisten vesijuoksuista, kun heillä ei ilmeisesti ole mitään muuta keinoa ylläpitää liikkumistaan, joku varmasti osaa sanoa, montako tällaista vanhusta koko Suomessa on? Kuinka moni näistä vanhuksista ei ole jo ennen tätä rajoittamaan liikkumistaan ja uimahallikäynnit on jo skipattu ennen tätä? Mä en todellakaan halua väheksyä liikunnan merkitystä, mutta nyt ei ole tehty päätöksiä ihan vain huvin vuoksi, vaan pakon edessä. Mitään ei olla sulkemassa lopullisesti, vaan siksi aikaa, kun tilanne on vakava. Vähän enemmän suhteellisuudentajua soisi nyt löytyvän.

 

[Tombe76]

Eiks se ole ihan perusteltua lyödä rankalla kädellä mm. uimahallit ja kirjastot kiinni kun juuri on uutisoitu että mm. Itä-Helsingin lähiöissä korona leviää nopeasti. Eikäs nuo somalitkin ole kirjastojen ja uimahallien suurkuluttajia? Kivikon hiihtohallinkin vakioasiakkaita? Kai sekin nyt suljetaan?

 

[Niilo]

Niissä usein oleillaan kuitenkin lähekkäinkin varsin pitkään, joten oleskelutilojen sulkeminen sinänsä jollain tasolla ymmärrettävää, vaikka perustausta on tietenkin se, että ovat niitä tiloja, joihin kuntien päätösvalta yltää. Se sen sijaan ihmetyttää, että ne totaalisuljetaan. Kuvittelisi, että kun henkilöstöä ei kuitenkaan lomauteta, eikä keväälläkään suurissa kaupungeissa juuri lomautettu niissä voitaisiin hakea toisia tapoja pitää toimintaa yllä. Takeaway-kirjastoa, automaatteja tms.

En tiedä mikä on käytäntö isoilla paikkakunnilla, mutta omalla, pienellä paikkakunnalla on käytössä "omatoimikirjasto". Sisään pitäisi päästä omalla kirjastokortilla ja eiköhän ne kirjat, mitä lainataan, sit lueta myös jollain laitteella? En tiedä kun en ole käyttänyt.
Kirjat on jo vuosia voinut palauttaa aukioloaikojen ulkopuolella seinässä olevasta luukusta


Edit. Anteeksi kun säädin ravintoloiden aukioloista ja silleen.

 

[Cobol]

Kiitos. Arvasinkin, että selitys on näin looginen, ja tieto löytyy täältä helpommin kuin Googlella.

Luettelo tehtävistä kertoi nykytilanteen.

Nimityshetkellä 2019 Kiurulla oli sosiaali- ja terveydenhuollon ohjausta ja palveluja koskevat asiat. Lisäksi hän käsittelee työterveyshuoltoa, lomitusta, sotainvalidien palveluja, veteraanien kuntoutusta ja rintamaveteraaniasiain neuvottelukuntaa koskevat asiat.

Nimityshetkellä 2019 sosiaali- ja terveysministeri Aino-Kaisa Pekonen toimi sosiaali- ja terveysministeriön päällikkönä ja käsittelee muut sosiaali- ja terveysministeriön toimialaan kuuluvat asiat kuten muun muassa lääkehuoltoa, sosiaaliturvaa ja työsuojelua koskevat asiat.

Tuon jälkeen on tehty uskoakseni tarkennuksia mm. tartuntatautien osalta, jotka ovat Kiurun reviiriä.

 

[El Lude]

Tottahelvetissä lihakset surkastuu jos niitä ei käytä ja hapenottokyky laskee, mutta samalla tavalla ne tulee nopeammin takaisinkin.

Tuleeko? Voit kokeilla päälle 50-vuotiaan kuinka helppoa on kunnon ja hapenottokyvyn rakentaminen jalalla, joka jää pysyvästi jäykäksi ja liikerajoittuneeksi titaanilevyjen ja ruuvien kera.
Sovitaan, että sinä olet tässä asiassa oikeassa.
Etiäppäin.

 

[BlackWolf]

Tuleeko? Voit kokeilla päälle 50-vuotiaan kuinka helppoa on kunnon ja hapenottokyvyn rakentaminen jalalla, joka jää pysyvästi jäykäksi ja liikerajoittuneeksi titaanilevyjen ja ruuvien kera.
Sovitaan, että sinä olet tässä asiassa oikeassa.
Etiäppäin.

Se on aina hauska kun maalitolpat siirtyy. Äsken se oli kipsi, nyt minun olisi pitänyt osata lukea sinun ajatuksiasi ja tietää, että olikin titaanilevyjä ja ruuveja. Ei helvetti. Lihassolujen määrä ei surkastumisestakaan katoa. Ne palautuu todella hyvin lähtötilanteeseensa vaikka treenaamisen jättäisikin joksikin ajaksi.

Lihaksen kasvuytimet eivät katoa edes pitkien liikuntataukojen jälkeen – niitä kannattaa hankkia varastoon jo nuorena

Käyttämätön lihas surkastuu. Uutta lihaskasvua helpottavat tumat eivät kuitenkaan tuhoudu. Se selittää lihasmuistin.

www.hs.fi

ääh tässä ilman maksumuuria.

Tiede

Lue Helsingin Sanomien tuoreimmat uutiset ja puheenaiheet tieteestä. Täältä löydät myös tiedemaailman uusimmat ilmiöt ja lasten tiedekysymykset.

www.tiede.fi

 

[UnenNukkuja]

Kun täällä nyt ollaan huolissaan ikäihmisten vesijuoksuista, kun heillä ei ilmeisesti ole mitään muuta keinoa ylläpitää liikkumistaan, joku varmasti osaa sanoa, montako tällaista vanhusta koko Suomessa on? Kuinka moni näistä vanhuksista ei ole jo ennen tätä rajoittamaan liikkumistaan ja uimahallikäynnit on jo skipattu ennen tätä? Mä en todellakaan halua väheksyä liikunnan merkitystä, mutta nyt ei ole tehty päätöksiä ihan vain huvin vuoksi, vaan pakon edessä. Mitään ei olla sulkemassa lopullisesti, vaan siksi aikaa, kun tilanne on vakava. Vähän enemmän suhteellisuudentajua soisi nyt löytyvän.

Tämä ei vaadi aina korkeaa ikää, nuoremmillakin on liikuntaa vaativia diagnooseja tai juurikin vaikka sairaalassa tehtyjä operaatioita. Itse koin kesällä aika rajun vastoinkäymisen. Jos en olisi saanut liikkeellä harjoitusta, saattaisin edelleen rullata pyörätuolissa. Tuossa käytin paljon kuntosalia.

Toki joo, edustan ehkä todella pientä porukkaa, mutta tällaisissa tämä tarve on akuutimpaa. Haluan vaan muistuttaa, ettei kaikessa ole kyse vaan vanhemmasta väestä.

 

[DAF]

Kun täällä nyt ollaan huolissaan ikäihmisten vesijuoksuista, kun heillä ei ilmeisesti ole mitään muuta keinoa ylläpitää liikkumistaan, joku varmasti osaa sanoa, montako tällaista vanhusta koko Suomessa on? Kuinka moni näistä vanhuksista ei ole jo ennen tätä rajoittamaan liikkumistaan ja uimahallikäynnit on jo skipattu ennen tätä? Mä en todellakaan halua väheksyä liikunnan merkitystä, mutta nyt ei ole tehty päätöksiä ihan vain huvin vuoksi, vaan pakon edessä. Mitään ei olla sulkemassa lopullisesti, vaan siksi aikaa, kun tilanne on vakava. Vähän enemmän suhteellisuudentajua soisi nyt löytyvän.

Tässä se kupla näkyy kyllä kauniina vähättelynä, kun käytetään sanamuotoja "kun heillä ei ilmeisesti" jne. Lukuarvona heitä lienee sellaisina, jotka ovat liikuntarajoitteisia mutta itsenäisesti tai tuetussa palveluasumisessa pärjäävinä joitain kymmeniä tuhansia. Erittäin merkittävä määrä, toki EIOlla mitaten palstojen alfauroksiin verrattuna pieni. Erilaiset muut kuntoutujat till.

 

[Cobol]

Tässä se kupla näkyy kyllä kauniina vähättelynä, kun käytetään sanamuotoja "kun heillä ei ilmeisesti" jne. Lukuarvona heitä lienee sellaisina, jotka ovat liikuntarajoitteisia mutta itsenäisesti tai tuetussa palveluasumisessa pärjäävinä joitain kymmeniä tuhansia. Erittäin merkittävä määrä, toki EIOlla mitaten palstojen alfauroksiin verrattuna pieni. Erilaiset muut kuntoutujat till.

Varmaan tuota luokkaa. Ja uimahallia (vesijumppaa) käytetään monessa tapaturmassa tai vastaavassa kuntoutuksessa ja ko. liikunta on tarpeellista saajalleen.

 

[El Lude]

Se on aina hauska kun maalitolpat siirtyy. Äsken se oli kipsi, nyt minun olisi pitänyt osata lukea sinun ajatuksiasi ja tietää, että olikin titaanilevyjä ja ruuveja. Ei helvetti. Lihassolujen määrä ei surkastumisestakaan katoa. Ne palautuu todella hyvin lähtötilanteeseensa vaikka treenaamisen jättäisikin joksikin ajaksi.

Röh röh. Tajutako, että en enää pysty liikkumaan entisellä tavalla? Juoksut on nyt juostu ja kävelykykykin rajallinen.
Tietäjät tietää. Heippa hei! Ei tarvitse vastata.