Mietin vain, että jos se ei sinulla napeista imeydy elimistöön niin vaihtoehto voi olla ottaa ruiskeena. Pitäisi omatkin vitamiiniarvot käydä mittauttamassa kun saisi aikaiseksi varata aikaa Synlabiin
Joo vaikka tämä ei nyt lääkäriketju olekaan niin annosmäärä itsellä oli 25-50mg ja ei ihan joka päivä muistanut eli selkeästi liian vähän ja todennäköisesti ei tarpeeksi laadukkaita (valkoisia tabletteja). Nyt pitäisi olla laadukkaampia ja näin alkuun tankattu isompia annoksia. Se rasva myös puuttunut todennäköisesti niin ei vaan imeytynyt . Se miksi edes tässä kirjoittelen tähän korona ketjuun että noissa voi tosiaan isojakin yllätyksiä olla vaikka luulisi syövän monipuolisesti (tosin itse en tätä ole tehnyt). Esim. puhti firmalla maksaa D vitamiini + Ferratiini 59e yhteispakettina ja tulokset tulee selkeässä muodossa ja koko käynti helppo. Tuossa kaksi melko hyvää arvoa käydä mittaan ja jos vielä lisää pistää niin saa melkeinpä kaikki mahdolliset. Nuo vielä aika vaivatta saa ja ei tarvitse ainakaan aluksi mitenkään lääkäriä sotkea.