banaaninviljelijä
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- Vimpelin Veto, Roihuttaret, Kaljakylä Rangers, Fla
Minä en pidä mitään päiviä. No kerran seurustelin yhden Päivin kanssa, mutta en pitänyt siitä kuin hetken.
Mainos
Verkkolehden uusimmat jutut
-
Kaapo Kakosta Seattle Krakenin historian kolmas suomalainen − entinen huippulupaus innoissaan uudesta mahdollisuudestaLue lisää »
-
Aron Kiviharju Nuorten Leijonien kapteeniksiLue lisää »
-
FCAA on kehittynyt matkan varrella paljon – Laajeneminen tuo myös haasteensaLue lisää »
-
Venla Varis haluaa kehittyä maalivahtivalmentajana, mutta edessä on samoja haasteita kuin peliurallakinLue lisää »
-
New York Rangersin mestaruusikkuna sulkeutuu vauhdilla − Chris Druryn aikakausi vaarassa olla totaalinen epäonnistuminenLue lisää »
-
Maailmanmestari ja olympiavoittaja Ville Pokka palaa Ouluun 10 vuoden tauon jälkeenLue lisää »
Ketju jonne kaikkien on pakko kirjoittaa, oli asia sitten mikä tahansa
- Viestiketjun aloittaja banaaninviljelijä
- Alkaa
- 5 637 544
- 67 748
Ärsyttävän kauan on HPK ollut tauolla. Onneksi tänään eli ihan pian Kerhonkin pelit sentään jo jatkuvat. Taukoa ovat näin pitkäksi venyttäneet minun mielestäni turhan päiväinen maajoukkueturnaus ja se että jostain syystä HPK:lla ei pelejä vaan voinut taas olla tällä arkiviikolla yhtään.
No, kohta mennään taas Kerhonkin osalta. Se on hyvä ja odotettu juttu. Ja lääkäri soitti aamulla, kirjoitti lähinnä minulle vaan muutaman päivän jatkon sairauslomaan. Oli tässä asiassa uusi lääkäri niin ei sen enempää asiaa alkanut selvittelemään. Sairauslomaa sain siihen asti kun on sitten livenä tapaaminen tämän varsinaisen työterveyslääkärin kanssa.
Alkaa näyttämään yhä enenevässä määrin siltä että töihin paluuni tai ainakin taas sen yritys on lähellä jo ja se tapahtuu varmaan ensi alkuun osa-aikaistyönä. Vituttaahan se toisaalta kun ei pysty heti tekemään sitten täyspitkiä töitä mutta toisaalta, tärkeää olisi päästä töihinkin takaisin testaamaan miten jalatkin kestää rasitusta. Katoaa muuten pian tuntuma työnteosta.
No, kohta mennään taas Kerhonkin osalta. Se on hyvä ja odotettu juttu. Ja lääkäri soitti aamulla, kirjoitti lähinnä minulle vaan muutaman päivän jatkon sairauslomaan. Oli tässä asiassa uusi lääkäri niin ei sen enempää asiaa alkanut selvittelemään. Sairauslomaa sain siihen asti kun on sitten livenä tapaaminen tämän varsinaisen työterveyslääkärin kanssa.
Alkaa näyttämään yhä enenevässä määrin siltä että töihin paluuni tai ainakin taas sen yritys on lähellä jo ja se tapahtuu varmaan ensi alkuun osa-aikaistyönä. Vituttaahan se toisaalta kun ei pysty heti tekemään sitten täyspitkiä töitä mutta toisaalta, tärkeää olisi päästä töihinkin takaisin testaamaan miten jalatkin kestää rasitusta. Katoaa muuten pian tuntuma työnteosta.
Nimimerkkisi ja mielipiteesi on jotenkin ristiriidassa. Vai onko se pihvi sitten possua?
Cow's opinion
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- Dark side of the Moo
Ei kiitos, haluan lihani medium rarena enkä well done.
Tästä nyt saisi vaikka minkälaista kaskua väännettyä, mutta taitaa olla parempi vaan antaa vainajan olla rauhassa.
Tulipa kokeiltua. Sain jopa paremman tuloksen kuin aikanaan Mensan virallisessa testissä. Mutta ei tälläkään tuloksella jäseneksi pääsisi.
Hyvä sinulle. Minä en uskalla edes kokeilla minkä tuloksen saisin. Usein kun joudun itseäni rauhoittelemaan perinteisellä sutkautuksella "en minä ole tyhmä, olen vain hidasälyinen".
Täällä ei ole vielä edes loskapaskaa. Sain kyllä säätiedotuksista sellaisen käsityksen eilen että lunta sataisi lähipäivinä mutta ei ole ainakaan vielä tänne kanta-Hämeeseen satanut.
Lunta vähän maahan ja ympäristöön voisi olla ihan piristävä juttu. Nyt kun on ollut pitkään aika pimeää ulkona. Eilenkin jouduin verhot laittamaan kiinni ja valot sytyttämään sisälle heti kello 13 jälkeen! Muuten kun ei enää olisi kunnolla sisällä nähnyt. Ja alkoi ottamaan silmiin jo niinkin pimeässä älypuhelimenkin ruudun tuijottelu.
Onneksi on sentään sisällä muuten myös jo tuo muovinen joulukuusikin valoineen niin siitäkin tulee lisää valoa huusholliin.
Virveliä kainaloon
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- 4.11., 7.4. ja pyhä henki
Sitä voi aina taputtaa itseään olkapäälle, kun on pystynyt koko illanvieton pitämään puhelimen taskussa eikä aamulla tarvitse hävetä silmiä päästään ja/tai lukea yv-boksista, että on saanut rikepisteen.
Tiedän tunteen. Aikoinaan oli minullakin pahana tapana aina humalassa kirjoitella ummet ja lammet sosiaaliseen mediaan eikä se tosiaan ollut läheskään aina mitään järkevää tekstiä. Rikepisteitä en sentään onnistunut täällä keräämään mutta olin kyllä aikoinaan aktiivisesti mukana myös kalsarikänni-ketjussa.
Aamulla sitten usein hävetti ja mietti että ei piru, tuollaistako sitä on tullut taas kirjoitettua. Toisaalta myös huvitti. Sellaista se ennen oli, silloin kun minullakin oli vielä suht terve suhde alkoholiin. Tosin kun sitä varsinkin välillä yksin kännäsi niin näppäimistö sauhusi. Joku alkolukko voisi olla hyvä juttu.
Virveliä kainaloon
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- 4.11., 7.4. ja pyhä henki
Jotenkin on sellainen tunnemyrsky aivoissa ja tosi hyvä olo vaikka on fyysisesti paha olo. Tiedättekö sellainen, että kokee kasvaneensa ihmisenä. Enkä puhu darraheijarista.
Yhdellä tyypillä oli mulle varmaan hiton tärkeetä asiaa kun halus välttämättä jutella klo 2.50. Ei oikein tahtonu ymmärtää kun sanoin että haluan nukkua. Oma syy kun en ollu huomannu whatsapin puheluita pistää äänettömälle. Mut silti annoin palautteen.
Varjomoderaattoreilla ei ole ikinä tätä ongelmaa.
Virveliä kainaloon
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- 4.11., 7.4. ja pyhä henki
Ainakaan se ei johdu siitä, että varjomoderaattorit kirjoittaisivat vain kansainvälisen tason viestejä. Paitsi varmaankin mielestään.
Kirjoitan nyt ainakin ensin tänne näitä omia ajatuksiani ja mutuilujani laihduttamiseen ja ennen kaikkea ruokavalion muuttamiseen sekä terveellistämiseen liittyen. Tiedän että näille on omakin ketjunsa mutta en ole ihan varma kuinka huuhaana näitä ajatuksiani pidetään niin jotenkin varmempaa kirjoittaa alkuun tänne. Tämä kun on tällainen paljon rennompi ja vapaampi ketju, heh.
Eli olen siis itse tehnyt muutostyötä ruokavalion terveellistämisen eteen nyt kolmisen viikkoa. Painoakin on lähtenyt tässä ajassa jo ihan kivasti eli 3,5 kilogrammaa. Mutta se on nyt ollut yksi merkille pantavimmista ja huojentavimmista asioista tajuta että ei tämä mitään pakkopullaa ole ollut eikä tarvitse vetää hampaat irvessä. Monesti laihduttamiseenkin liitetään yhä mielestäni ajatus että silloin ilo lähes katoaa syömisestä ja muutenkin jopa koko elämästä. Mutta paskan marjat. Sanoisin.
Olennaista on ehkä sekin että pitää opetella vaan uusia asenteita ja opetella tykkäämään terveellisemmästä ruoasta niin ei siitä syömisestä katoa ilo ja nautinto edes laihduttajallakaan. Ja kun minäkään en varsinaisesti ole poistanut mitään ruokavaliostani. Kohtuullistaminen on se juttu.
Sitten toinen käsitys mihin usein törmää, jopa täällä Jatkoajan keskustelupalstan asiaan kuuluvassa ketjussa on se että kun tavoitellaan terveellisempää elämää niin ladotaan tiukat säännöt ja kiellot sekä rajoitukset mitä saa ja mitä ei saa syödä. Sitten oletetaan että ihminen kuin ihminen näitä vain konemaisesti noudattaa vuorokaudesta toiseen.
Tuo Jatkoajan laihduttamisketju on nyt niin pitkä jo ja siksi raskas käydä alusta asti läpi mutta ihan ensimmäisillä sivuilla pisti silmään tuo viesti jossa nostettiin kyllä mentaalipuoli esille mutta sellain älkää nyt vaan naurako-saatesanoilla.
En sitten tiedä onko se itsestäänselvyys muille ja onko muiden asennepuoli sitten jo valmiiksi kunnossa ollutkin? Mutta ainakin itse voin kyllä tunnustaa että ei tässä omassa muutostyössä ainoa oleellinen asia ole vain ruokalistan terveellistäminen vaan myös pään sisällä on syytä tapahtua muutoksia, etenkin jos haluaa pidempiaikaisia muutoksia. Niitä ruokavalintoja ja päätöksiä vuorokaudesta toiseen ohjaa hyvin paljon kuitenkin ajattelu, tunteet ja asenteet. Ja ei kannata siis vähätellä tai pitää huuhaana puhetta siitä että myös omia asenteita on hyvä terveellistää.
Minullakin se miksen ole aiemmin jo lähtenyt tähän muutostyöhön on ollut lähinnä kiinni velttoudesta, siitä että en ole ottanut itseäni niskasta kiinni ja skarpannut sekä pistänyt asennetta heti kuntoon. Olen mennyt liian pitkään syömällä paljon ja epäterveellisesti ajatellen että tämä on tyyliin ainoa keino ja tapa nauttia ruoasta. Tietoa minulla on kuitenkin jonkun verran jo ollut näistä asioista esimerkiksi koulutukseni sekä työni vuoksi. Asenne on just ollut minulla se ongelma.
Laihduttaminenkaan, puhumatta ruokavalion muutoksesta ei ole niin vaikeaa sitten kuitenkaan. Se ei ole vaikeaa myöskään sen takia että ei minullakaan lopulta ole perkele kadonnut syömisestä mikään ilo ja nautinto. Ei ole pakko vetää hampaat irvessä ja pakkopullana jotain terveysdieettejä läpi. Lopulta saa syödä hyvistä, tuoreista ja puhtaasta raaka-aineista tehtyä usein varsin maistuvaa ruokaa. Kunhan ei liikaa innostu syömään. Se että siitä tykkää niin vaatii ehkä vain myös asennepuolen fiksaamista ja sitä että oppii pitämään myös ehkä jopa uusista ruokamakuista.
Mutta itse kyllä rohkeasti sanoisin että erityisesti kokonaisvaltaisessa muutostyössä ruokavalion terveellistämisen eteen kannattaa huomioida toden totta myös se että mitä tapahtuu pään sisällä. Se oma pääkoppa kun ainakin tällaisella sinkulla niitä ruokavalintoja kuitenkin hyvin vahvasti ohjaa. Enkä pidä itse tätä minään huuhaana.
Eli olen siis itse tehnyt muutostyötä ruokavalion terveellistämisen eteen nyt kolmisen viikkoa. Painoakin on lähtenyt tässä ajassa jo ihan kivasti eli 3,5 kilogrammaa. Mutta se on nyt ollut yksi merkille pantavimmista ja huojentavimmista asioista tajuta että ei tämä mitään pakkopullaa ole ollut eikä tarvitse vetää hampaat irvessä. Monesti laihduttamiseenkin liitetään yhä mielestäni ajatus että silloin ilo lähes katoaa syömisestä ja muutenkin jopa koko elämästä. Mutta paskan marjat. Sanoisin.
Olennaista on ehkä sekin että pitää opetella vaan uusia asenteita ja opetella tykkäämään terveellisemmästä ruoasta niin ei siitä syömisestä katoa ilo ja nautinto edes laihduttajallakaan. Ja kun minäkään en varsinaisesti ole poistanut mitään ruokavaliostani. Kohtuullistaminen on se juttu.
Sitten toinen käsitys mihin usein törmää, jopa täällä Jatkoajan keskustelupalstan asiaan kuuluvassa ketjussa on se että kun tavoitellaan terveellisempää elämää niin ladotaan tiukat säännöt ja kiellot sekä rajoitukset mitä saa ja mitä ei saa syödä. Sitten oletetaan että ihminen kuin ihminen näitä vain konemaisesti noudattaa vuorokaudesta toiseen.
Tuo Jatkoajan laihduttamisketju on nyt niin pitkä jo ja siksi raskas käydä alusta asti läpi mutta ihan ensimmäisillä sivuilla pisti silmään tuo viesti jossa nostettiin kyllä mentaalipuoli esille mutta sellain älkää nyt vaan naurako-saatesanoilla.
En sitten tiedä onko se itsestäänselvyys muille ja onko muiden asennepuoli sitten jo valmiiksi kunnossa ollutkin? Mutta ainakin itse voin kyllä tunnustaa että ei tässä omassa muutostyössä ainoa oleellinen asia ole vain ruokalistan terveellistäminen vaan myös pään sisällä on syytä tapahtua muutoksia, etenkin jos haluaa pidempiaikaisia muutoksia. Niitä ruokavalintoja ja päätöksiä vuorokaudesta toiseen ohjaa hyvin paljon kuitenkin ajattelu, tunteet ja asenteet. Ja ei kannata siis vähätellä tai pitää huuhaana puhetta siitä että myös omia asenteita on hyvä terveellistää.
Minullakin se miksen ole aiemmin jo lähtenyt tähän muutostyöhön on ollut lähinnä kiinni velttoudesta, siitä että en ole ottanut itseäni niskasta kiinni ja skarpannut sekä pistänyt asennetta heti kuntoon. Olen mennyt liian pitkään syömällä paljon ja epäterveellisesti ajatellen että tämä on tyyliin ainoa keino ja tapa nauttia ruoasta. Tietoa minulla on kuitenkin jonkun verran jo ollut näistä asioista esimerkiksi koulutukseni sekä työni vuoksi. Asenne on just ollut minulla se ongelma.
Laihduttaminenkaan, puhumatta ruokavalion muutoksesta ei ole niin vaikeaa sitten kuitenkaan. Se ei ole vaikeaa myöskään sen takia että ei minullakaan lopulta ole perkele kadonnut syömisestä mikään ilo ja nautinto. Ei ole pakko vetää hampaat irvessä ja pakkopullana jotain terveysdieettejä läpi. Lopulta saa syödä hyvistä, tuoreista ja puhtaasta raaka-aineista tehtyä usein varsin maistuvaa ruokaa. Kunhan ei liikaa innostu syömään. Se että siitä tykkää niin vaatii ehkä vain myös asennepuolen fiksaamista ja sitä että oppii pitämään myös ehkä jopa uusista ruokamakuista.
Mutta itse kyllä rohkeasti sanoisin että erityisesti kokonaisvaltaisessa muutostyössä ruokavalion terveellistämisen eteen kannattaa huomioida toden totta myös se että mitä tapahtuu pään sisällä. Se oma pääkoppa kun ainakin tällaisella sinkulla niitä ruokavalintoja kuitenkin hyvin vahvasti ohjaa. Enkä pidä itse tätä minään huuhaana.
Cow's opinion
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- Dark side of the Moo
Laihduttaminenhan on helppoa kun sen oikein oivaltaa, sen kun vain syö sen verran harvakseltaan että paino ei pääse nousemaan. Ei tarvita juuri mitään liikuntaa tai kalorien polttamista edes. Eri juttu toki jos on jotain sairauksia, mutta perusterveen ihmisen kohdalla vaatii vain sen ettei popsi liikaa ruokaa tai herkkuja. Mikäs sen helpompaa, lihominen paljon vaikeampaa kun siinä tarvitsee tehdäkin jotain tavoitteen saavuttamiseksi, laihduttamisen kohdalla jättää vain tekemättä.
En ole toki koskaan ollut siinä tilanteessa että pitäisi laihduttaa, asioiden tekemättä jättäminen tulee ihan selkärangasta.
En ole toki koskaan ollut siinä tilanteessa että pitäisi laihduttaa, asioiden tekemättä jättäminen tulee ihan selkärangasta.
vastaantulija
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- Määrätietoisesti HPK
Helppo se on huudella, kun on neljä mahaa ja syö pääasiassa heinää
Retkellä suvun "salaisessa" makkaranpaistopaikassa. Ei vaikuta että tätä olisi vielä kukaan ulkopuolinen löytänyt kun kaikki oli samalla paikalla kun viime kerralla jätettiin. Ei sillä etteikö siellä voisi joku muukin paistaa makkaraa jos nätisti on ja siivoaa jälkensä.
Maa on juuri ja juuri valkeana ja mittari näytti vähäistä pakkasta kun lähdettiin liikkeelle puolen päivän aikaan. Aurinkokin on välillä pilkahdellut. Sellaista täällä tänään...
Maa on juuri ja juuri valkeana ja mittari näytti vähäistä pakkasta kun lähdettiin liikkeelle puolen päivän aikaan. Aurinkokin on välillä pilkahdellut. Sellaista täällä tänään...
Kirjaudu sisään, jos haluat vastata ketjuun. Jos sinulla ei ole vielä käyttäjätunnusta, rekisteröidy nyt! Kirjaudu / Rekisteröidy