En, muuan poliisi on appiukkoni, joten hänelle en kerro tästä kalsaroinnista mitään.
Tässä Jergukselle ja muille malliksi minun tänään suorittama ravinto-ohjelmani:
Klo 10.00 lasillinen vichyä. Heti perään toinen lasillinen.
Klo 10.10 kupillinen kahvia, runsaan maidon kera
Klo 10.20 kupillinen kahvia, runsaan maidon kera
Klo 12.00 kupillinen kahvia, runsaan maidon kera
Klo 13.00 lasillinen vichyä
Klo 14.30 lasillinen vichyä
(klo 15-16 tunnin juoksulenkki perkeleenmoisessa maastossa)
Klo 16.30 kauppa- ja Alkoreissulle.
Klo 17.30 200 grammaa raejuustoa, yksi viipale Emmental-juustoa ja desi maitoa. Aika maitopitoista kuulemma tämä ateria.
17.50 lasillinen vichyä
Klo 18.00 -> Alkoholia, mieluiten yli 12 %:sta, sen kalorimäärä on pienempi kuin olusissa ja vastaavissa miedoissa.
Jos tuon juoksulenkin korvaa tunnin railakkaalla nussimisella, niin aina parempi. Jatkoajan nykytrendin huomioiden, nussimiskohde voi olla mies, lammas, lehmä, poro tai jopa niinkin perverssi kohde kuin nainen. Pitää vain muistaa tikata kuin Singer, jotta kalorikulutus on juoksulenkkiä vastaava, mieluiten useammasta eri asennosta, jotta lihastasapaino pysyy balanssissa. Enää ei siis tarvitse vongata voimassaolevilta, vaan todeta: "no kun se minun dieettiohjelma nyt vaatisi sen tunnin tähän kohtaan, että kannustatko nyt, kuten lupasit vai..."