Mainos
Verkkolehden uusimmat jutut
-
Lukko rikkoi viime hetkillä Masi Härkösen unelman nollapelistä Liiga-debyytissäLue lisää »
-
Ässät ryösti pisteet Nokia-areenaltaLue lisää »
-
Liiga-kierros: Peter Abbandonatolle hattutemppu, Rami Määtälle maali ja Masi Härköselle debyyttivoittoLue lisää »
-
Otteluanalyysi: Jukureille täysi pistepotti Lahdesta – Pelicans menetti kolmannen erän johtoasemansaLue lisää »
-
Okko Kangasniemi on Mestiksen pistepörssin kärkinimi – henkilökohtaisten onnistumisten taustalla on monta tekijääLue lisää »
-
Maalivahti Jere Huhtamaa karistaa Suomen pölyt niskastaan – siirtyy eksoottiseen kiekkomaahanLue lisää »
Hakutulokset
-
T
Yleisurheilun MM-kisat 2009 Berliini
18-henkisestä joukkueesta vain 2 (Heikkilä ja Karjalainen) ei onnistunut vähintäänkin kohtuullisesti. Kaikkiaan tulos on juuri sellainen mitä Suomen resursseilla voidaan kohtuudella odottaa. Satunnaisesti mitalisaldo voi heilua yksittäistapausten johdosta jopa kahteen maailmantason kisoissa...- timosusi
- Post #759
- Osio: Muu urheilu
-
T
Yleisurheilun MM-kisat 2009 Berliini
Ohessa hieman faktaa suomalaisten suoriutumisesta Berliinissä. Kaikenlaista melko jäätävää "asiantuntija-analyysia" kansallisominaisuutenamme olevasta alisuorittamisestahan on jo ketjussa esiintynyt melko lailla riittämiin.- timosusi
- Post #560
- Osio: Muu urheilu
-
T
Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?
En nyt osaa varmasti sanoa mistä vauhdin paraneminen juuri Sinun tapauksessasi voisi johtua, koska en tilannetta sen paremmin tunne. Joka tapauksessa tuollainen n. 5s/km parannus voi tuntua jo mahdolliselta, toisin kuin 20s/km, mutta yhtä kaikki syy ei varmasti ole peruskunnon paraneminen...- timosusi
- Post #530
- Osio: Vapaa keskustelu
-
T
Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?
Vauhdikkaasti juostu maraton parantaa kestävyysominaisuuksia vielä huomattavasti kevyttä fyysistä työtä enemmän. Eli tämän päättelyketjun tuloksena esimerkiksi cooperiin kannattaisi valmistautua juoksemalla maraton kolmeen tuntiin. Vai olisiko vielä liian lyhytkestoinen verryttely? Voin...- timosusi
- Post #527
- Osio: Vapaa keskustelu
-
T
Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?
Ja alkuperäinen väite: Nyt jäi erittäin epäselväksi paranivatko lenkkivauhdit (ja myös kisavauhdit?) selvästi? Vai laskivatko vain keskisykkeet vauhdin pysyessä likimain vakiona? Vai peräti niin että sykkeet laskivat vauhtien samalla kuitenkin kasvaessa? Mikäli vain sykkeet laskivat, niin...- timosusi
- Post #525
- Osio: Vapaa keskustelu
-
T
Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?
On 100% varmaa että työpäivä jalkojen päällä klo 04:30-12:00 ei aiheuta välitöntä kunnon kasvua yli 20s/km. Kyseessä voi olla jäätelö-hukkumiskuolemat -tyyppinen yhteys, tai sitten yksinkertaisesti mittavirhe. Ko. "fakta" on kuitenkin vastoin sekä kaikkea tutkimustietoa että kokemusperäistä...- timosusi
- Post #523
- Osio: Vapaa keskustelu
-
T
Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?
Kuten itsekin huomasit, erittäin jyrkässä ylämäessä kannattaa kävellä reippaalla tahdilla, vauhti ei paljon tipu juoksuun nähden. Todennäköisesti suurin ongelma tulevat tuollaisella reitillä olemaan etureiden "jarrupalat". Suosittelisin että tekisit osan valmistautumisesta niin että kävelisit...- timosusi
- Post #520
- Osio: Vapaa keskustelu
-
T
Hiihdon MM-kisat Liberec 19.2 - 1.3.2009.
Itse tulkitsin asian niin että Koivuranta tippui kannasta heti alussa koska ei mäen päällä jaksanut työntää vauhtia/mennä hyvään laskuasentoon. Kuitenkaan eroa ei alun jälkeen laskuissa tullut lisää vaikka peesi katosi koska myös alkuvauhdin merkitys katosi ja suksi kuitenkin oli hyvä. Se että...- timosusi
- Post #213
- Osio: Muu urheilu
-
T
Hiihdon MM-kisat Liberec 19.2 - 1.3.2009.
Joo minunkin pitää olla hieman eri mieltä, sillä omaan silmään Koivuranta jäi alamäessä vain jos oltiin juuri työnnetty vauhtia tai mentiin niin loivaan että samalla piti tehdä töitä. Vapaassa laskussa Koivuranta sai jopa kärkiparia kiinni vaikka ei ollut peesissä. Että sanoisin luistoa...- timosusi
- Post #209
- Osio: Muu urheilu
-
T
Hiihdon MM-kisat Liberec 19.2 - 1.3.2009.
Mikäli nyt 25 vuoden ankarasta hiihtoseurannastasi huolimatta ei ole selvää, niin siitä että suksi on herkkä ei voi sanoa hevon vittuakaan siitä johtuuko herkkyys voitelusta vai itse suksesta.- timosusi
- Post #176
- Osio: Muu urheilu
-
T
Hiihdon MM-kisat Liberec 19.2 - 1.3.2009.
Eli suksissa ei ole variaatiota, eikä tietenkään hiihtäjien ruumiinrakenteessa tai tekniikassa. Pelkästä säkästä täällä puhut ainoastaan sinä. Freemanilla on 15 henkilökohtaista arvokisastarttia sijoilla 62, 54, 50, 22, 14, 41 , 4, 14, 50, 21, 61, 19, 62, 12 ja 4. Voit sitten koittaa miettiä...- timosusi
- Post #172
- Osio: Muu urheilu
-
T
Hiihdon MM-kisat Liberec 19.2 - 1.3.2009.
Kun nyt jaksat jatkaa tuota käsittämätöntä paskanjauhantaa siitä että analysointi on selittelyä, niin todettakoon että Freemanilla tosiaankin oli ko. kisassa sikamainen säkä kun lähti kärjen jälkeen ja keli rupesi paranemaan kesken kisan. Että onnistui.- timosusi
- Post #166
- Osio: Muu urheilu
-
T
Vitutusketju
Hiihtoliitto vituttaa täydentämällä MM-kisoihin matkaavaa joukkuetta.Rahaa on muka niin vähän että urheilijat joutuu kustantamaan edustamista ja treenaamista omasta pussistaan, mutta silti voidaan kisoihin valita "urheilijoita" jotka sijoittuu nuorten MM-kisoissa jopa sijalle 22 (34...- timosusi
- Post #27 643
- Osio: Kierrätyskeskus
-
T
Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?
No kestävyyteen vaikuttaa monia muitakin suureita kuin pelkkä sydämen teho (esim. verikoostumus, lihassolujakauma, energia-aineenvaihdunta jne.), joten ei sen tarvitse olla sinänsä ristiriitaista. Kestävyydestä kuitenkin n. 2/3 perustuu perimään, joten hyvillä geeneillä varustettu henkilö on...- timosusi
- Post #490
- Osio: Vapaa keskustelu
-
T
Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?
No kestävyysharjoittelu ei aiheuta varsinaisia suoria vaikutuksia jotka edesauttaisivat pallopeleissä ts. nopeutesi tai voimasi ei yksittäissuorituksessa parane. Vaikutus on kuitenkin huomattava palautumisnopeuteen, eli jaksat suorittaa lajin vaatimia anaerobisia toimintoja (kiihdytys...- timosusi
- Post #488
- Osio: Vapaa keskustelu
-
T
Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?
Terveen sydämen liiallinen rasittaminen liikunnan avulla on erittäin vaikeaa. Jos maksimisykkeesi on likimain sen 200 kuin kertomasi perusteella voisi päätellä, niin tuo lukema 180 ei tunnu mitenkään ihmeelliseltä. Todennäköisesti tuo kertoo kyllä siitä että et harrasta kevyttä...- timosusi
- Post #486
- Osio: Vapaa keskustelu
-
T
Salibandyn MM-kisat 2008
Mikäli yhtään lohduttaa karjalalippis-korttia heilutellessa niin en pidä jääkiekkoilun maailmanmestaruutta -95 kovin kovana saavutuksena. Kuitenkin sekin on sivunmennen sanoen huomattavasti kauempana salibandyn maailmanmestaruudesta kuin sb-MM pesäpalloilun SM-kullasta. Saa olla aika fakiiri...- timosusi
- Post #110
- Osio: Muu urheilu
-
T
Salibandyn MM-kisat 2008
Siinä vaiheessa jos väittää vaatimustason olevan samaa kuin jääkiekossa *lajeissa joista toisessa maailman 1000:nneksi paras pelaaja ansaitsee moninkertaisesti sen mitä toisessa eniten ansaitseva. *lajissa jossa "huippu-urheilijat" reenaavat kerran päivässä *jota pelataan tosissaan...- timosusi
- Post #104
- Osio: Muu urheilu
-
T
Tapparan valmennus kaudella 08-09
Matsin jälkeen selviää olivatko hevosmiehet oikeassa: Tapparan valmennusjohtoon muutoksia.