^^ tuosta meditaatiosta/läsnäolosta ym... Mä nyt kirjoitan tämän aika suoraan. Voin kertoa olleeni 100 % masentunut, vaikka sitä ei olekaan diagnosoitu. Niin paljon mustaa on mielessä ollut viime vuosien aikana. Ihan siitä lähtien, että kuulee aseen latausäänen mennessään nukkumaan ja ihan oikeasti miettii, millä keinolla sitä päivänsä päättää.
Liian moni lähtee pillerihelvettiin mun mielestä. Ymmärrän toki, että ihmiset on erilaisia ja niin myös avuntarve. Mutta liian moni masentuneisuus johtuu oikeasti siitä, etteivät ihmiset osaa käsitellä asioita. Ja nyt tietenkin tarvitsee rajata aivotoiminnalliseen (bipot ym.) liittyvät tapaukset pois. Mutta siis... Olisi se varmasti itsellekin ollut kaikkein helpoin vain ottaa bentsoa lääkäriltä ja yrittää sillä tavoin turruttaa itsensä. Mutta helvetisti suurempi askel onkin penkoa se kaikki paskan aiheuttaja mielessä läpi. Todeta, ettei sillä oikeasti ole valtaa sinusta. Tutustua itseensä ja olla läsnä sata prosenttisesti.
Olen nähnyt lähipiirissäni myös psykoottista masennusta, enkä siinä vaiheessa olisi enää voinut suositella yllä olevaa. Niiden vuosien aikana kun se kehittyi - kyllä.
Suomi on surullinen maa. Täällä ongelmat ratkotaan vaikenemisella ja viinalla. Niin se vain on, sanottiin mitä sanottiin. Niin moni ongelma jäisi pois, kunhan vain asioista puhuttaisiin avoimesti. Ilman jatkuvaa häpeän pelkoa siitä, mitä tämä yksittäinen ongelma nyt saattaakaan aiheuttaa ympäristössäni.
Liian moni lähtee pillerihelvettiin mun mielestä. Ymmärrän toki, että ihmiset on erilaisia ja niin myös avuntarve. Mutta liian moni masentuneisuus johtuu oikeasti siitä, etteivät ihmiset osaa käsitellä asioita. Ja nyt tietenkin tarvitsee rajata aivotoiminnalliseen (bipot ym.) liittyvät tapaukset pois. Mutta siis... Olisi se varmasti itsellekin ollut kaikkein helpoin vain ottaa bentsoa lääkäriltä ja yrittää sillä tavoin turruttaa itsensä. Mutta helvetisti suurempi askel onkin penkoa se kaikki paskan aiheuttaja mielessä läpi. Todeta, ettei sillä oikeasti ole valtaa sinusta. Tutustua itseensä ja olla läsnä sata prosenttisesti.
Olen nähnyt lähipiirissäni myös psykoottista masennusta, enkä siinä vaiheessa olisi enää voinut suositella yllä olevaa. Niiden vuosien aikana kun se kehittyi - kyllä.
Suomi on surullinen maa. Täällä ongelmat ratkotaan vaikenemisella ja viinalla. Niin se vain on, sanottiin mitä sanottiin. Niin moni ongelma jäisi pois, kunhan vain asioista puhuttaisiin avoimesti. Ilman jatkuvaa häpeän pelkoa siitä, mitä tämä yksittäinen ongelma nyt saattaakaan aiheuttaa ympäristössäni.