Minulle riittää sellainen ihan mukava peruskunto. En tähtää mihinkään kilpailuun. Haluan voida hyvin.
Hyvin voi voida, vaikkei kävisi salilla. Joka tapauksessa voimaharjoittelulla on paljon terveysvaikutuksia ja sitä tulisi suositella erityisesti ikäihmisille. Edelleen jos kiinnostaa, voin lähettää sinulle tutkimustietoa aiheesta.
Sitten jos haluaa liikaa esteettisesti hölmöjä ja turhia lihaksia vääriin paikkoihin, niin käykää vaan kuntosaleilla.
Mikä on "esteettisesti hölmö ja turha lihas"? Tiedätkö, lihasmassasta ja voimasta ei ole mitään haittaa, päinvastoin, ainoastaan hyötyä terveyden ja toimintakyvyn kannalta.
Ikinä en unohda mitä yksi nainen kerran sanoi mulle. ”Mulla on ollut kymmeniä miehiä, ja yksi fakta pätee aina. Mikä on lihaksissa lisää, se on potenssista poissa.”
Varmasti totta, kun "yksi nainen" näin sanoi? Ei kuitenkaan, vaan päinvastoin, sillä voimaharjoittelu ja liikunta yleisesti nimenomaan parantaa miehillä potenssia. Eri asia on, jos käyttää kasvuhormonia, joka sekoittaa elimistön oman hormonituotannon.
Miten ihminen voi käydä salilla, jos salilla ei ole mavepaikkaa?
Helposti, itse olen treenannut vajaa 20 vuotta enkä ole koskaan tehnyt mavea.