Kuin hemmetin vaikeaa voi eräille olla se painojen poistaminen tangosta, käsipainojen ja kiekkojen palauttaminen paikalleen.
Jollain salilla oli nerokkaasti laitettu kyltti, että "Jos et jaksa laittaa painoja takaisin telineisiin, pyydä info-tiskin reippaita tyttöjä avuksi".
Varsinaisesti en koskaan kenellekään naureskellut, mutta joskus oli salipiireissä yleinen ajatus, että penkkiin ja hauiksiin panostavat treenaajat olisivat jotenkin huonompia, kuin kokonaisvaltaisemmin treenaavat. Näin vanhemmiten en näe mitään pahaa siinä, että jollakin on hyvin kehittyneet rintalihakset ja hauikset.
Kaikkia lihasryhmiä olisi hyvä treenata monestakin syystä. Turhan paljon salilla näkee jätkiä, jotka treenaavat vain yläkroppaa ja toisaalta tyttöjä, jotka treenaavat vain persettä.
Tällaisena nelikymppisenä ns. old school treenaajana olen muuten huomannut sukupolvien välisen eron, että nuorilla treenaamisen on ulkonäkökeskeisempää, kun taas itsellä ja kavereilla enemmän jutut tulospuolella esim. juuri penkkimaksimi tai millaisten lisäpainojen kanssa pystyy vetämään leukoja. Nykynuorille tuntuu olevan tärkeintä saada edustavia pose-kuvia someen (tai varmaan tinderiin).
Toisaalta joku aika sitten näin salilla jotain, mikä hymyilytti isosti: Kaksi venäläispoikaa treenasi jalkaprässissä. Laittoivat pohjalle isoja muovisia 2,5 kilon painoja ja päälle 25 kilon painot ja sitten ottivat videot toisistaan tekemässä sarjaa, minkä jälkeen laittoivat painot pois ja lähtivät muualle. Ei siinä mitään, tuli varmasti timanttista some-kontenttia, kun kaksi - kauniisti ilmaistuna - 65-kiloista pulkannarua olevinaan liikuttelevat 300 kilon kuormaa tikkujaloillaan.