Patrik Laine shoots, he scores! – suomalaisen supertähden ura NHL:ssä

[Ck]

Tässä tuo Leijonat Inside -dokumentin penkkipätkä nyt on. Latasin sen ATK-laitteistooni diginatiivitason taidoillani, kuten laadusta varmasti näkyy:
MOV_02291_zpsk7k1sats.mp4 Video by kusiviiksi | Photobucket

Ekat sisälle lyödyt painot on 20kg, mutta ihan kuin seuraava olisi 10kg, myös malliltaan erilainen, eli urat painossa. Pieni paino on sitten 2,5kg tai 5kg. Ainakin itse jotenkin näen, että tuo ulommainen iso paino on 10kg? Voin olla väärässä.

Se todellinen tulosparannus on paljon enemmän kuin 15kg. 100kg x 4 sarjassa nostanee 110-120kg max painot. Jos taas nostat 110kg x 10, niin penkki max on 140-150kg ainakin, voi olla jopa enemmänkin jos on hyvä irtiottokyky jne. Pate tosin itse kertoi aikanaan haastattelussa nostaneensa kesällä 2015 115kg ykkösellä penkistä. Mikä antaisi vähän uskoa siihen että parannusta on tullut combinesta melkein 40kg sarjapainoihin. Mutta kovalta tulokselta se kuulostaa silti.

Ei se noin mene. Itse tiedän alasta jotakin. Henkilö joka nostaa painolla esim. 110kg - 10 kertaa voi silti huonoimmillaan maksimi ykkönen olla 110kg-120kg varsinkin kestävyysurheilijoilla tämä on yleistä. Itse tein tuossa juuri (nostan aina jalat penkillä tai ylhäällä, eli en saa niistä mitään apua), 120kg 4x3 ja siihen päätteeksi 130kg ykkönen ja sitten vielä paljon muuta treeniä. Eli oma ykkönen varmaan jos lähtisi kokeilemaan, jalat penkillä 140kg.

Itse otitkin tuon irtiottokyvyn esille, ja loppujen lopuksi hyvin harvalla ihmisellä ykkösmaksimin pystyy päättelemään sarjapainoista. Tuo 140kg kyllä lienee suhteellisen normaali ykkösmaksimi 110kgx10 sarjalle, mutta ei todellakaan mikään kivenhakattu. Voi olla enemmän tai voi olla vähemmän. Mutta vaikka Laineen oletettu 1RM paino olisikin tuo 140kg, niin ei se mitenkään mahdoton tulos olisi. Mainitsitkin tuon minun jo aikaisemmin esille nostamani 115kg tuloksen kesältä 2015, ja tuon ikäiselle kaverille määrätietoisella voimanhankintaan keskittyvällä treenillä tuollainen 25kg tuloskehitys vuoteen on täysin mahdollinen. Tuossa Groundwork -dokkarissa olleesta satasella otetusta sarjastakaan ei voi kovin pitkälle tehtyjä johtopäätöksiä viedä, koska siinä ei tosiaan selvinnyt oliko pätkä kuvattu sarjan alusta vai kesken sarjan.
.

Juurikin tätä samaa tuossa myös kerroin. Ei välttämättä nouse kuin 120kg-130kg ja tätä myös veikkaan. Mutta jokatapauksessa siihen aiheeseen kun joku väitti Patea fyysisesti raakileeksi, niin sitä hän ei ole. Toki varaa on ihan järkyttävästi parantua fyysisesti, niin päin se pitää mielestäni mainita.

 

[aessi]

Ei nyt hyvää päivää näiden vänkäysten kanssa. Mitä ihmeen merkitystä koko asialla on?

 

[Robin Big Snake]

Ei nyt hyvää päivää näiden vänkäysten kanssa. Mitä ihmeen merkitystä koko asialla on?

Ai mitä, paljon nousee penkistä on kautta aikojen ollut yksi tärkemmistä kysymyksistä. Joskaan jääkiekon suhteen ei taida olla mikään mittari.

 

[Turha Kaukalo]

Ai mitä, paljon nousee penkistä on kautta aikojen ollut yksi tärkemmistä kysymyksistä. Joskaan jääkiekon suhteen ei taida olla mikään mittari.

Erittäin tärkeä kysymys on ja sitä varten on olemassa ketju:

Paljonko nousee penkistä? | Jatkoajan keskustelupalsta

Siellä on hyvä keskustella penkkijutskista.

 

[Snagari]

Ei nyt hyvää päivää näiden vänkäysten kanssa. Mitä ihmeen merkitystä koko asialla on?

Moni tulee aina valittamaan näistä "vänkäyksistä", mutta mitä muutakaan sitä tässä ketjussa tekisi? Ennemmin luen keskustelupalstalla vänkäystä, kuin että ei keskusteltaisi lainkaan. Ihan kivaa ajanvietettä, eikä ollut tarkoitettu loukkaukseksi kenellekään. Kuitenkin pelilliset asiat käydään myös täällä läpi, mutta on rajallinen määrä mitä yhdestä pelistä saa keskustelua irti, varsinkin pelkästään yhden pelaajan osalta. Silti sekin tapahtuu täällä erittäin ansiokkaasti.

Tänään on taas mukavaa laittaa kello herättämään viideltä aamulla. Ei ole minun elinaikanani ollut yhtään pelaajaa, jonka takia olisin sunnuntai-aamuna vapaapäivänä hereillä katsomassa peliä. Enkä olisi ajatellut olevani näin kiinnostunut yhdestäkään pelaajasta näin "fanipoikavaiheen" jälkeen. Iso mies ja kaikkea.

 

[aessi]

Moni tulee aina valittamaan näistä "vänkäyksistä", mutta mitä muutakaan sitä tässä ketjussa tekisi?

Itse ainakin närkästää, että siellä seassa saattoi olla jotain ihan oikeaa asiaakin. Nyt tuli kelattua useampi sivu nopeaa tahtia läpi.

 

[Snagari]

Itse ainakin närkästää, että siellä seassa saattoi olla jotain ihan oikeaa asiaakin. Nyt tuli kelattua useampi sivu nopeaa tahtia läpi.

Totta tuokin, että jos viikon välein selailee ketjun läpi niin haluaisi varmaan vaan ne asiakommentit peleistä ym. tapahtumista. Mutta itse kun lukee ketjua monta kertaa päivässä, niin on mukavaa että keskustellaan.

 

[Schadowan]

Joo noista narukäsistä ei oikein voi päätellä mitään. Nykyään lätkäpelaajatkin on urheilijoita, hoikkia kavereita, joilla on kovat voimatasot ja rasvat minimissä. Youtubesta voi kaivaa videon, missä Pitkämäen Tero nostelee rautaa - penkistä taisi nousta 170kg, ja ei Tero nyt mikään hirveä kaappi ole, toki jäntevä jne. Thorkildsen nosti 200kg, oma paino varmaan siellä 90kg kieppeillä max. Kovia jannuja.

Laine tosiaan 2015 kesällä 115kg, joten sellanen 130 varmaan irtoaa nykyään treenikaudella. Ihan riittävä määrä.

Ehdottoman tärkeä aihe tämä, jatkakaa.

 

[psychodad]

Tainnut konsuli tuoda ameriikan tuliaiset Patelle jo ennen harjoituskautta. Kova on kehitystahti fyysisestikin . Nakojaan onnistunut projekti.

 

[bebeto]

Tässä tuo Leijonat Inside -dokumentin penkkipätkä nyt on. Latasin sen ATK-laitteistooni diginatiivitason taidoillani, kuten laadusta varmasti näkyy:
MOV_02291_zpsk7k1sats.mp4 Video by kusiviiksi | Photobucket

Uskottava se on kun omin silmin näkee. Kehitys on ollut huimaa niin jäällä kuin jään ulkopuolellakin. Vai onko Turun vetovoima niin heikko että siellä rautakin on kevyempää? :D

 

[Mediakuutio]

Ekat sisälle lyödyt painot on 20kg, mutta ihan kuin seuraava olisi 10kg, myös malliltaan erilainen, eli urat painossa. Pieni paino on sitten 2,5kg tai 5kg. Ainakin itse jotenkin näen, että tuo ulommainen iso paino on 10kg? Voin olla väärässä.

Nyt kun tuota videota pysäyttelee niin näyttäisi tosiaan kyllä olevan 10kg painot nuo toiset.

 

[Ck]

Nyt kun tuota videota pysäyttelee niin näyttäisi tosiaan kyllä olevan 10kg painot nuo toiset.

Jep, sitä itsekin katselin, en ihan varmuutta saanut, mutta 10 kertaa 90kg ja vielä aika kapealla otteella kuulostaisi kohtuulliselta.

 

[Noutolokku]

Uskottava se on kun omin silmin näkee. Kehitys on ollut huimaa niin jäällä kuin jään ulkopuolellakin. Vai onko Turun vetovoima niin heikko että siellä rautakin on kevyempää? :D

Tuossa The Ground work - dokkarissahan maestro Rautala sanoo Laineen olevan vielä aivan raakile vyysisesti mutta. Ottaa kaiken todella hyvin ja nopeasti vastaan ja koska on tosiaan raakile niin kehitystä voi tulla nopeastikkin. Tuosta penkkituloksesta maximista en jaka sen enempää vääntää, mutta jos lähtötaso on melko on potentiaaliin nähden alhainen niin kyllä tuossa kesän (3kk) aikana voipi saada aikaan isojakin kehityksiä oikealla treenillä, levolla ja ravinnolla. Samaisessa dokkarissahan Laine sanoo lopettaneensa valmisruoat jne ja siirtyneen siihen "perus urheilija safkaan" ala riisi, kana, smoothitet jne. Sanoi myöskin annoskokojen tulleen uutena juttuna, eli syöpi varmasti enemmän kuin aikaisemmin. Ainakin näin itse olettaisin, että on ennen syönyt ehkä tarpeeseenkin liian vähän. Joka taas omalta osaltaan boostaisi tuota treenitehojan kasvua.

 

[Kirjoittelija]

Ekat sisälle lyödyt painot on 20kg, mutta ihan kuin seuraava olisi 10kg, myös malliltaan erilainen, eli urat painossa.

Nyt kun tuota videota pysäyttelee niin näyttäisi tosiaan kyllä olevan 10kg painot nuo toiset.

Ainakin siinä kameraa lähempänä olevassa kyllä lukee 20. Ei varmaan tuosta minun paskalla puhelimella kuvaamasta sutusta näy mutta Viaplayllä sen kyllä erottaa.

 

[depre]

Patrik Laineen laukaus auttaa joukkuetta voittamaan pelejä, mutta tekee sen tällä hetkellä aika isosti tilastollisia todennäköisyyksiä vastaan.

Garret Hohlin Twitteristä Laine / Matthews suhteessa oman joukkueen muihin pelaajiin

Kun näitä tilastoja nyt tänne toivottiin, niin tuossa on ihan mielenkiintoinen koonti. Varianssi on vahvasti Laineen puolella tällä hetkellä.

 

[Tadu]

Ei sen kiekon uppoaminen maaliin ole todennäköisyyksistä kiinni. Paska viimeistelijä ampuu maalivahdin rintapanssariin kun parempi viimeistelijä ampuu tyhjään yläkulmaan. Pelaaja A upottaa vedot 20 % todennäköisyydellä ja pelaaja B 10 % todennäköisyydellä eivätkä nämä luvut välttämättä ajan kanssa tasoitu.

 

[bebeto]

After Hours: Patrik Laine - Sportsnet.ca

Aika jännä juttu että Pate mainitsee Mika Alatalon suurimmaksi vaikuttajakseen ja auttajakseen Suomessa. Ilmeisesti perhetuttuja jos oikein ymmärsin.

edit. tällainen juttu löytyi joka on mennyt kokonaan ohi:

Patrik Laineen vaiheet nähnyt mentori: "Kyllä sen huomaa, keillä on kiilto silmissä" | Yle Urheilu | yle.fi

 

[Kirjoittelija]

After Hours: Patrik Laine - Sportsnet.ca

Aika jännä juttu että Pate mainitsee Mika Alatalon suurimmaksi vaikuttajakseen ja auttajakseen Suomessa.

Nimimerkki @Pisin Kääpiö 186cm voisi mielestäni vähän vilkaista tuota videota ja kertoa meille sitten mielipiteensä Laineen käytöstavoista. Tuolla pukeutumisella kyllä varmaan ansaitsee sivistyneistöltä hampuusin arvonimen. O tempora, o mores.

 

[Tiedote]

Osoittanut viimeistään nyt osaavansa maalata molempiin päihin kenttää. Kaipa noita sattuu paremmissakin piireissä.

Itselle tuli tuosta Laineen byyristä pitkälti mieleen Japanin puolustajan oma maali 2000-luvun alkupuoliskon arvokisoista.

 

[benicio]

Laine oli siellä mistä maalit tehdään ja helppo työhän tuosta oli sisään laittaa. Japanilaisklassikko tuosta tuli minullekin mieleen, se tosin taisi olla reaktio (aloitti tuulettamaankin), tuo purkuyritys?

Edit: olisiko käynyt niin, että kun maila oli vain yhdessä kädessä (vähän huono tapa puolustaa sekin) niin tuli vähän kiire kun kiekko tuli kohti.

 

[Henkka]

Osoittanut viimeistään nyt osaavansa maalata molempiin päihin kenttää. Kaipa noita sattuu paremmissakin piireissä.

Itselle tuli tuosta Laineen byyristä pitkälti mieleen Japanin puolustajan oma maali 2000-luvun alkupuoliskon arvokisoista.

Laine ei silti viitsinyt tuulettaa. Katsellut liikaa oppia Janne Ojaselta.

 

[Petri1981]

Olipahan aivopieru Laineelta ja vielä käytännössä tuon takia joukkue hävisi. Voi vain kuvitella miten poika ruoskii nyt itseään. Tosiaan tuuletus enää vain puuttui.

 

[Jussizip]

Olipahan aivopieru Laineelta ja vielä käytännössä tuon takia joukkue hävisi. Voi vain kuvitella miten poika ruoskii nyt itseään. Tosiaan tuuletus enää vain puuttui.

Voittomaali oli Edmontonille. Erikoinen tilanne kieltämättä.

 

[Silkkeri]

Mediassa on puhuttu tuosta Laineen purkuyrityksenä, minusta tuo näytti ihan kohdistetulta laukaukselta. Laineella oli joku sekunnin murto-osa aikaa miettiä ja tälläsi vaistomaisesti kiekon maaliin. Jos oli purkuyritys, niin en oikein ymmärrä mihin Laine yritti purkaa. Plekseistä takaisin maalin eteen? Jännä aivopieru kyllä, mutta sattuuhan noita. Tässä vielä tilanne. Kapteeni Wheeler on kyllä hieno mies.

 

[Jussizip]

Kapteeni Wheeler on kyllä hieno mies.

Ehkei tsempannutkaan vaan sanoi "nyt jätkä jumalauta saat sukkasaippuaa kopissa" ?