Onko täällä lääkäriä?

[Jupe]

@Theofilus
Toimistotyöläisenä ja siihen vielä punttiharrastus niin nämä hartia,niska, kallonpohjajumit on arkipäivää ollut itsellänikin jo 20 vuotta. Itsellä vielä hölmö tapa jännittää tuota hartiaseutua, välillä huomaa että ihan turhissa paikoissa on koko ajan pieni jännitys päällä ja se tekee juuri tuon mitä sinullakin. Olen käynyt venyttelyt ja hieronnat läpi, apu on ollut tehohengitystä. Parasta on ollut lyöminen, usko tai älä niin tätä suositteli aikoinaan yksi Eiran sairaalan konkarilääkäri mulle jo teiniaikoina. Opettele lyömään, silloin olin siinä touhussa jo mukana ja nykyään saan kiittää siitä. Hartiaseutu oikein kaipaa sitä oikeaoppista säkkiin lyömistä mielellään viikoittain ja se tärähdys säkkiin on olennainen osa sitä että auttaa vaivaan, eikä tietenkään saa koko ajan jännittää käsiä, vaan oikeaoppista lyömistä rennoin hartioin/olkapäin.

Sydämen seudulle voi tulla ikäviäkin tuntemuksia tästä juontaen jos esim ryhti on hiukankaan etukeno/hartiat niin sanotusti vähän edessä, monilla punttiharrastajilla tätä ilmenee kun tehdään voimakkaasti punttia mutta ei tehdä vastavenytyksiä ja riittävästi sitä huoltavaa osastoa(itsekin tajusin tämän vasta muutamia vuosia sitten), huomaat tämän kyllä siitä kun vedät hartiat taakse rinta rottingilla pyöristät onko kireetä nitiseekö jne.

Sitten vielä huomautus kaikille älypuhelinihmisille, mitä meistä moni nykyään, puhelimen tuijottelu alaspäin on lisännyt huomattavasti näitä niska/kallonpohjajumituksia, eikä ihme kun aikuinen pää painaa sen nelisen kiloa ja näistä pääsee parhaiten eroon pitämällä taukoa siitä luuriin tuijottelusta. Kaikki hieronta tähänkin on vain tekohengitystä, ei poista itse ongelman aiheuttajaa ja siten vaiva vain jatkuu.

_

 

[P.Kaukalo]

Parin viikon mittainen sairastelu takana, viikon verran kuumetta, kurkkukipua, huimausta ja päänsärkyä. Jälkimmäinen viikko on sitten ollut todella vittumaista yskää jonka myötä saa vähän limaa pois, nenä ei ole mennyt missään vaiheessa tukkoon.

Tänä aamuna herätessä kurkussa tuntui omituinen pala, joka ei kuitenkaan röhimällä sieltä liikkunut. Hetken kakomisen jälkeen sitten peiliin vilkaisemaan ja melkoinen järkytys, kun huomasin kurkussa olevan palan olevan itseasiassa noin kolminkertaiseksi turvonnut uvula. Soitin paniikissa päivystykseen mutta sieltä sitten sanottiin vain, että odottele rauhassa miten tilanne kehittyy. Mitään kipua ei tunnu, on vain ihan helvetin epämiellyttävä tunne kun se mollukka lepäilee tossa kielen päällä.

Löytyisikö täältä joku kohtalontoveri tai peräti terveydenhuollon ammattilainen, joka voisi vähän valottaa mistä tuo johtuu ja missä vaiheessa pitäisi huolestua nykyistäkin enemmän?

Tonsilliitit voiva turvottaa uvulaa. Paljo olen nähnyt turvonneita uvuloita mononukleoosia sairastavilla, joka voisi sopia tuohon viikkoja kestäneeseen kurkkukipuun ja kuumeeseen. Mononukleoosi, kansankielisemmin "pusutauti", on siis virusinfektio, joka aikuisilla oireilee monasti viikkoja. Selvimmillään siihen liittyy reilu imusolmukkeiden turvotus, monesti toispuoleinen, kuume ja kurkkukipu. Myös perna voi turvotella, jonka vuoksi diagnosoidun mononukeloosin jälkeen suositellaan 2kk mittaista taukoa kamppalu-urheilulajeista. Verikokeista pystyy asiaa selvittämään (trombosyytit eli verihiutaleet ovat usein alle viitteiden, monosytääriset solu yli viitteiden siitä nimi mononukleoosi. Vasta-aine tiittereissä IgM vasta-aineet alkuun koholla, IgG myöhemmin sairastetun infektion merkkinä). Jos kuume ja kurkkukipu on jo helpottanut, niin vähän niin ja näin tarvitseeko asiaa enää selvitellä. Lähinnä siitä saa diagnoosin, joka sitten lähinnä vaikuttaa tuon urheilun suhteen suositeltuihin rajoituksiin.

Tämä totta kai valistunutta arvailua, eikä näin etäyhteydellä voi diagnooseja tehdä. Joka tapauksessa, uvulan turvotus voi liittyä ihan nielun tulehdukseen, ja niin kauan kuin henki kulkee eikä ole leukalukkoa niin ei mitään ihmeempää hätää ole.

 

[P.Kaukalo]

Kiitos @P.Kaukalo.

Tuota jännitysniskaa ja hartiaseudun jumeja olen itsekin epäillyt, ja huomenna menenkin työterveyslääkärin juttusille.

Sydänjutut on aina toki vähän mysteerisiä, ja itsellänikin on rinnassa kaikennäköistä tuntemusta aina, mutta nyt on tullut kummallinen - vähän kuin olisi nestettä rinnassa / keuhkoissa. Yskiminen ei auta asiaan, eikä kyseessä ole mikään eteisvärinän tyyppinen juttu koska pulssi tuntuu normaalilta. Ärsyttävän tuntuista värinää kuitenkin ja tuntuu tulevan missä tilanteessa tahansa. En tiedä sitten voiko niska- ja hartiaseutu olla niin jumissa, että se säteilee mitä oudoimmilla tavoilla myös rinnan kohdalle.

Ei kestä. Mitä tulee noihin sydänalan tuntemuksiin, niin vaihtoehtoja on monia. Lisälyöntisyys voi aiheuttaa muljahtelun tunnetta, ja teräviä vihlaisuja rinnan seudussa. Samoin tietysti lihasperäinen kipu on yleinen syy - yleinen lihasten jännittyneisyys Rinta-alan tutemuksiin oman kokemuksen perusteella liitty lähes aina potilaan tarkka omien oireiden kuulostelu. Tällä tarkoitan sitä että oire on luonnollisesti stressaava ja stressi lisää tämän tyyppisiä oireita. Sinun ikäiselläsi olisi hyvin poikkeuksellista että kyseessä olisi jokin sydänperäinen syy oireilulle - ellei nyt sitten suvussa olisi jokin hyvin raskas sydäntautien taakka.

Keuhkonesteilyyn en oikein jaksa uskoa, jos miettii mitkä syyt sellaiseen ylesnä johtavat. Mikäli nämä asiat sinua kovasti vaivaavat, niin toki thx-kuvaa ja EKG:a voi lääkärissä käydessä pyytää. Se on sitten lääkäristä kiinni otetaanko vai ei. Itse usein otan, jos oireilu on ollut potilaalle stressaavaa ja hankalaa, ihan sen vuoksi, että suhtellisen halpa ja helppo tapa tsekata ettei mistään vakavasta ole kyse (toistaiseksi en sinun ikäryhmässäsi ole mihinkään todellisiin löydöksiin vielä törmännyt). Säderasituskin on thx-kuvassa minimaalinen.

 

[Haastattelija]

Kiitos @P.Kaukalo

Juttelin tuossa aamulla lääkärin kanssa ja samaa totesi, että niin kauan kuin ei ole hengitysvaikeuksia tai todella kovaa kipua, on tilanne ihan ok. Edessä olisi seuraavaksi sitten yöpolygrafia uniapnea-diagnoosin vahvistamiseksi, oireet kyllä täsmäävät ja lääkäri oli sitä mieltä, että tuo uvulankin turvotus voi johtua niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin kuorsauksesta. Nieluviljelyyn kuitenkin jahka koulusta pääsen ja sitten jossain vaiheessa terkkariin hakemaan se aparaatti tuon apnean tutkimista varten.

 

[pernaveikko]

Tänä aamuna herätessä kurkussa tuntui omituinen pala, joka ei kuitenkaan röhimällä sieltä liikkunut. Hetken kakomisen jälkeen sitten peiliin vilkaisemaan ja melkoinen järkytys, kun huomasin kurkussa olevan palan olevan itseasiassa noin kolminkertaiseksi turvonnut uvula. Soitin paniikissa päivystykseen mutta sieltä sitten sanottiin vain, että odottele rauhassa miten tilanne kehittyy. Mitään kipua ei tunnu, on vain ihan helvetin epämiellyttävä tunne kun se mollukka lepäilee tossa kielen päällä.

Löytyisikö täältä joku kohtalontoveri tai peräti terveydenhuollon ammattilainen, joka voisi vähän valottaa mistä tuo johtuu ja missä vaiheessa pitäisi huolestua nykyistäkin enemmän?

Minulla on ollut tuo ehkä vajaa kymmenen kertaa, viimeksi noin kuukausi sitten. Ensimmäisellä kerralla ehkä joo vähän säikähti, mutta aina se on itsestään mennyt ohi ihan tunnissa parissa. Olen aina liittänyt sen ryyppäämiseen, mutta jos tuo siis johtuu kuorsaamisesta, niin siihenhän alkoholi sopii mainiosti. Eipä ole ollut tarvetta mennä lääkäriin, kun tosiaan aina se on poistunut samantien.

Termi uvula oli uusi tieto. Ja on kyllä karunnäköinen peilistä kurkisteltuna. Enpä enää tee sitä, koska tiedän mistä on kyse.

 

[Mechalo]

Tuosta jännityspäänsärystä itsellänikin olisi pieni kysymys esittää: Oikeaan alaleukaani on kasvamassa viisaudenhammas joka painaa oikean puolen hermostoani sekä jumittaa niskani ja aiheuttaa jännityspäänsärkyni ja alan pelätä että jos tämä jatkuu, saatan saada aivoinfarktin. Haluaisin tietää: Onko pelkoni aiheeton vai pitäisikö minun huolestua ja alkaa suunnitella (ennenaikaisia) hautajaisiani? Tuhannet kiitokset jo etukäteen.

 

[Trenchtown]

Haluaisin tietää: Onko pelkoni aiheeton

Varmaa tietoa mulla ei ole, mutta en kyllä ole koskaan kuullut, että tuollainen oireilu olisi jollakin johtanut aivoinfarktiin. Noin muutoin ihmettelen, että jos hammas kerran häiritsevästi oireilee, niin miksi et mene poistattamaan sitä? Kunhan hammas ei ole kokonaan luun peittämä, niin hammaskirurgi kyllä leikkaa ikenen auki ja poistaa hampaan. Vaikka poisto ei olisi edes välttämätön, niin noita tavataan poistaa (varsinkin jos hammas on jo puhjennut), koska suurimmalla osalla ihmisistä viisaudenhampaat kuitenkin jossain vaiheessa tulisivat ongelmia aiheuttamaan. Viisaudenhammas voi olla esim. impaktoitunut, eli kiilautunut leukaluuta tai toista hammasta vasten niin, että sen täydellinen puhkeaminen ei edes onnistu ja käsittääkseni näissä tapauksissa on usein niin, että sinne jää jotain hermojakin väliin.

Itsellä on yläleuassa vielä yksi viisaudenhammas, mutta se ei ole puhjennut, eikä oikeastaan koskaan edes vaivannut mitenkään. Muut viisurit onkin sitten poistettu; ylhäältä perikoroniitin (hampaan kruunua ympäröivän kudoksen tulehdus) vuoksi, alhaalta toiselta puolelta viisuri poistettiin kun siitä lohkesi puolet hampaasta irti, toiselta puolelta poistettiin "varmuuden vuoksi" ennakkoon.

 

[Mechalo]

Noin muutoin ihmettelen, että jos hammas kerran häiritsevästi oireilee, niin miksi et mene poistattamaan sitä?

Jos saisinkin ajan jo vaikka ensi viikolle niin totta kai menisin mutta kuulemma seuraava vapaa aika on vasta kesäkuulle ja tarvitsisin sen ajan heti ettei minun tarvitsisi enää kärsiä tästä.

 

[Trenchtown]

Jos saisinkin ajan jo vaikka ensi viikolle niin totta kai menisin mutta kuulemma seuraava vapaa aika on vasta kesäkuulle...

Soita suosiolla suoraan yksityiselle kulkematta kunnallisen kautta. Ei se nyt niin älyttömästi kalliimpaa ole ja aika järjestynee tarvittaessa vaikka seuraavalle päivälle. Ei sillä, ettäkö kunnallisen hammashoidon laadussa jotain vikaa olisi, mutta jonot sinne tuppaavat vähän joka puolella olemaan sellaiset, että varsinkaan kiireellisissä tapauksissa ei kannata jäädä sitä kunnallisen aikaa tai ostopalvelulähetettä odottelemaan.

Tai onhan kunnallisella puolella niitä akuuttiaikoja kiireellisille tapauksille, mutta sellaiseksi tuo vaivasi tuskin on laskettavissa.

 

[MacRef]

Yksityiseltä sektorilta varmaan saisit ajan nopeastikin. Maksanee toki jonkun verran enemmän kuin julkisella, mutta nopeammin pääsisit hoitoon.

edit. Hidas

 

[Mechalo]

Soita suosiolla suoraan yksityiselle kulkematta kunnallisen kautta.

Espoon Hammassairaalaan nuo hampaani röntgenkuvat lähetettiinkin kun otatin ne joku aika sitten Kilon terveysasemalla(8min kävelymatkan päässä kodistani).

 

[Trenchtown]

Espoon Hammassairaalaan nuo hampaani röntgenkuvat lähetettiinkin...

Ymmärsinkö nyt oikein, että kunnallisella terveysasemalla on otettu röntgenkuvat, jotka on sitten lähetetty yksityiseen laitokseen? Melko erikoista jos näin, ellei siellä päin sitten ole hammashoitoon sellaisia ruuhkia, että ostopalvelulähete kirjoitettiin ns. suoriltaan ilman odottamista. Tuolla hammassairaalassako siis ei ollut vapaita aikoja? Itse etsisin toisen firman, riittäähän noita hammaslääkäreitä ja varmasti on sellaisiakin, joiden kalentereissa on vapaita aikoja. Toki jos sen legon kanssa tulet toimeen ja varsinkin jos sulla on ostopalvelulähete siihen operaatioon, niin siinä tapauksessa kannattanee odottaa mainitsemaasi ensimmäistä vapaata aikaa.

 

[Mechalo]

Toki jos sen legon kanssa tulet toimeen ja varsinkin jos sulla on ostopalvelulähete siihen operaatioon, niin siinä tapauksessa kannattanee odottaa mainitsemaasi ensimmäistä vapaata aikaa.

Toimeen tulemisesta en niin tiedä, mutta muuten väitteesi osui täsmälleen nappiin, Espoossa kun nykyään käytetään kuulemma ostopalveluja.

 

[Trenchtown]

Espoossa kun nykyään käytetään kuulemma ostopalveluja.

Joo onhan tuo täällä Turussakin (ja varmaan monessa muussakin paikassa) käytössä, mutta sellaisen saa vasta, kun on ollut X ajan (olisiko puoli vuotta) hammaslääkärijonossa. Hienoa jos pääkaupunkiseudulla puretaan ruuhkia kirjoittamalla ostopalvelulähete suoriltaan ilman, että tarvitsee ensin viettää puoli vuotta jonossa. Tai mistä minä jonojen purkamisesta mitään tiedän, kunhan veikkailen. Voihan se olla että siellä päin asiakasmassa on niin valtava, että julkisella puolella ei yksinkertaisesti ole resursseja hoitaa kaikkia.

 

[BaronFIN]

Terveisiä julkisen puolen työntekijältä: asiakasmassa on aivan mieletön. Systeemi on rakennettu kireäksi kuin viulunkieli ja kun yksi jää pois (sairasloma/eläköityy), niin jono on valmis. Sitten kun 20 tk-lääkärin porukasta puuttuu 6, niin on sanomattakin selvää ettei systeemi yksinkertaisesti toimi ja jonot paisuvat käsiin ja oman työn hallittavuus... No sitä ei ole.

Sitten on tyytymättömiä ja äänekkäitä asiakkaita, jonka jälkeen onkin kalliita ostopalveluita, jonka jälkeen jäljelle jääneelle henkilöstölle suositellaan "vapaaehtoisia" talkoovapaita (palkattomina) jotta vältytään lomautuksilta. No tämän jälkeen jonot ovat taas pidempiä. Systeemi on mieletön, mutta näillä mennään.

En tuomitse ostolääkäreitä / ostopalveluita, mutta mitä olen vierestä seurannut, niin aika ikävällä tavalla heillä on tapana tulla paikalle, nyppiä rusinat pullasta ja kahden viikon jälkeen painua seuraavaan terveyskeskukseen leikkimään sankaria. Joillakin on toki hyvä työmoraali, mutta sitten on sellaisia paskiaisia, jotka vetävät palkkaa 120€/h, tekevät YHDEN paikan viidessä minuutissa ja selaavat sen jälkeen Iltasanomien nettiä 45 minuuttia, kun kaikki on aina vain väliaikaista ostofirman kautta.

 

[P.Kaukalo]

Tuosta jännityspäänsärystä itsellänikin olisi pieni kysymys esittää: Oikeaan alaleukaani on kasvamassa viisaudenhammas joka painaa oikean puolen hermostoani sekä jumittaa niskani ja aiheuttaa jännityspäänsärkyni ja alan pelätä että jos tämä jatkuu, saatan saada aivoinfarktin. Haluaisin tietää: Onko pelkoni aiheeton vai pitäisikö minun huolestua ja alkaa suunnitella (ennenaikaisia) hautajaisiani? Tuhannet kiitokset jo etukäteen.

Ei aiheuta aivoinfarkteja. Poistaa hammas kannattaa joka tapauksessa.

 

[Trenchtown]

Kävin tuossa pari viikkoa sitten MRI-kontrollissa sairastamani MS-taudin radiologisen aktiivisuuden arvioimista varten. Tänään sain postissa lääkärin kuvista tekemän arvion, jonka mukaan sairaus itsessään on radiologisesti aktiivinen, mutta tämän oikeastaan jo arvasinkin. Vaan tuossa lapussa lukee myös, että "aivoatrofia seurantavälillä ei ole selkeästi edennyt".

Kysymykseni kuuluukin, että mitä tarkoittaa aivoatrofia? Googlella en pintapuolisella etsimisellä löytänyt oikein mitään selkeää vastausta, paitsi että aivoatrofiaa ilmeisesti esiintyy Parkinsonia tai Alzheimeria sairastavilla. Tästä vedin amatöörijohtopäätöksen, että olisiko se sitten jonkunlaista aivojen "sammumista" tai surkastumista.

Olettaakseni on hyvä asia, että se ei ole seurantavälillä selkeästi edennyt, mutta ihan mielenkiinnosta haluaisin saada selville, että mitä se aivoatrofia maallikkotermein selitettynä oikein on?

*e* Itse itselleni vastaten:

Atrofia tarkoittaa solun koon pienenemistä sen rakenneosien vähenemisen seurauksena. Atrofioituvassa solussa rakenneproteiinien hajotus on nopeampaa kuin niiden synteesi. Elimen tasolla atrofialla voidaan tarkoittaa myös kudoksen tai elimen surkastumista, joka saattaa johtua solujen pienenemisen ohella niiden määrän vähenemisestä.

Kun jätti sen etuliitteen "aivo" tuosta hausta pois, niin johan löytyi tietoa.

 

[UnenNukkuja]

@Trenchtown, pakko toivottaa tsempit sinulle. Päättelisin sinun olevan saman poliklinikan potilas allekirjoittaneen kanssa, tsempit.

 

[Byvajet]

Olin tänään 2x45 minuuttia auringossa (kävelin kevyt reppu selässä) ja olo on sen mukainen. Oksettaa ja on horkka. Tämä tuntuu vahvistuvan vuosi vuodelta, enkä ole nettihakujen perusteella ainoa, joka tästä kärsii.

Tälle reaktiolle on ominaista, että sen käynnistymiseen riittää lyhytkin aika ulkona, alle puoli tuntia. Kesän loppua kohti vaiva tuntuu helpottuvan.

Osaisiko joku kertoa, mistä tämä johtuu?

 

[P.Kaukalo]

@Trenchtown Niin siis atrofia on hypertrofian vastakohta… Esim. Iso-Arskalla oli hypertrofiset lihakset. Niin kuin googlasitkin, aivoatrofia on radiologisesti arvioitua aivojen surkastumista, jota esiintyy moninaisissa tautitiloissa. Se ei välttämättä kliinisesti näy oirehdi/näy, vaikka radiologisesti löydöksiä olisikin. Tyypillisimmillän suomalaisen aivoatrofia johtuu alkoholin runsaasta käytöstä, mutta sitä esiintyy myös esim. kertymäsairauksien yhteydessä. Joka tapauksessa tämän asian suhteen hyviä uutisia sinulle ja toivotan tsemppiä jatkoon!

 

[P.Kaukalo]

Olin tänään 2x45 minuuttia auringossa (kävelin kevyt reppu selässä) ja olo on sen mukainen. Oksettaa ja on horkka. Tämä tuntuu vahvistuvan vuosi vuodelta, enkä ole nettihakujen perusteella ainoa, joka tästä kärsii.

Tälle reaktiolle on ominaista, että sen käynnistymiseen riittää lyhytkin aika ulkona, alle puoli tuntia. Kesän loppua kohti vaiva tuntuu helpottuvan.

Osaisiko joku kertoa, mistä tämä johtuu?

No kuulostaa auringon pistokselta. Se on hypertermian (esim. saunaan nukahtaminen) lievempi muoto, jolla tarkoitetaan suojaamattomaan päähän kohdistunutta lämpörasitusta. Tämän seurauksena oireina voi esiintyä päänsärkyä, ärtymystä, pahoinvointia, huimausta tai muita hermoston oireita. Paikallisina lämmön aiheuttamina oireina voi esiintyä lämpöturvotusta ja lihaskouristuksia. Lämpöturvotus kehittyy alaraajoihin, ja sille altistavat kohonnut verenpaine ja liikapaino. Lämmön seurauksena lihaskouristuksia esiintyy useimmiten pohkeen lihaksissa. Tämä on vaarana erityisesti, jos runsas nestehukka pitkässä rasituksessa korvataan pelkällä vedellä, joka ei sisällä tarpeellisessa määrin mineraaleja. Tärkein hoito on ennaltaehkäisy - lämpimällä ilmalla on käytettävä keveitä, väljiä vaatteita, jotka sallivat hikoilun. Pää ja niska tulee suojata auringolta. Kannattaa myös muistaa, että jano ei ole paras nestehukan ilmaisin ja, että alkoholi ja kahvi eivät korjaa nestehukkaa vaan voivat diureetteina jopa pahentaa sitä.

 

[Byvajet]

No kuulostaa auringon pistokselta.

Nuo oireet täsmäävät. Nytkin on niin huono olo, ettei uni tule. Mutta miksi se tulee niin nopeasti? On helppo ymmärtää, että pitempiaikainen oleskelu auringossa johtaa tuohon, mutta mistä johtuu se, että pelkkä auringolle näyttäytyminen riittää?

Aikaisemmin olen pohtinut, että tämä on vain luulotautia tai sattumaa, jossa helteinen sää ja muu huonovointisuus osuvat yksiin, mutta nyt kun tästä on jo lukuisten vuosien kokemus, en enää sattumaan usko.

Riittääkö siihen oikeasti vajaa puoli tuntia tai vartti auringossa, mistä ihmiset netissä kertovat?

**

Lisään vielä, etten koskaan menisi valittamaan tästä vastaanotolle, koska pidän todennäköisenä, että lääkäri ei uskoisi kertomiini oleskeluaikoihin vaan pitäisi minua luulotautisena.

 

[MacRef]

Tuon auringonpistoksen (/hypertermian) yksi tärkeimmistä laukaisevista tekijöistä on lämmön lisäksi kuivuminen. Jos et ole tankannut riittävästi ja oikein nesteitä, niin hyvinkin näkisin jo tuossa ajassa nuo oireet mahdolliseksi. Ehkä olet astetta herkempi kuivumiselle ja lämmölle, kun monet eivät tuossa ajassa näissä lämpötiloissa oireita saa. Kokeilepa seuraavan kerran juoda paremmin. Siis hyvissä ajoin ennen kuin tulee jano. Ja jotain muuta kuin vettä.

 

[P.Kaukalo]

Tuon auringonpistoksen (/hypertermian) yksi tärkeimmistä laukaisevista tekijöistä on lämmön lisäksi kuivuminen. Jos et ole tankannut riittävästi ja oikein nesteitä, niin hyvinkin näkisin jo tuossa ajassa nuo oireet mahdolliseksi. Ehkä olet astetta herkempi kuivumiselle ja lämmölle, kun monet eivät tuossa ajassa näissä lämpötiloissa oireita saa. Kokeilepa seuraavan kerran juoda paremmin. Siis hyvissä ajoin ennen kuin tulee jano. Ja jotain muuta kuin vettä.

@Byvajet Näin minäkin ajattelisin. Tuossa on varmasti isoja potilaskohtaisia eroja tuolla ajalla auringossa, josta oireita tulee. En nyt kuitenkaan itse ainakaan muutakaan selitystä oireillesi keksi... Se, että tiedostat tämän jatkossa ja huolehdit auringolta suojautumisesta ja nestetasapainosta lienee a&o oireiden kesyttämisessä

 

[UnenNukkuja]

Auringonpistos varmasti myös herkemmällä tähän aikaan vuodesta, kun UV-säteilyäkin varoitellaan. Lyhyessäkin ajassa tosiaan voi oireita ilmaantua. Toinen puoliskoni sai myös vatsavaivat loppupäiväksi käytyään turhan pitkälti kävelyllä vailla suojaa.