Kylläpäs iski olkapäähän viheliäs vaiva.
Pitkän aikaa se on vähän vihoitellut kuntosaliharjoittelussa vihlomalla ja toista olkapäätä heikommalla käyttäytymisellä, mutta olen sen ajatellut aina olevan vain lämmittelyn vähäisyydestä johtuvaa oireilua.
Pari viikkoa sitten sama olkapää kuitenkin kipeytyi ihan lattialla venytellessä. En tehnyt mitään ihmeellisiä liikkeitä, mutta jostain syystä siihen vaan alkoi koskea aivan helkutisti. Yölläkään ei oikein saanut unen päästä kiinni, joten soitin heti aamusta YTHS:lle. Siellä oli kuulemma vast'ikään siirrytty sellaiseen politiikkaan, että olkapäävammat laitetaan suoraan fysioterapiaan.
Fysioterapeutti liikutteli kättä ympäriinsä, tutkaili liikeratoja, ryhtiä ja muita perusjuttuja. Lopulta hän kertoi oman arvionsa olevan tulehdus, jossain lihaksessa olkapään ja hauiksen yhtymäkohdassa, suurinpiirtein. Ei siinä, käskettiin popsia tulehduskipulääkettä ja seurailla tilannetta. No eihän siinä mennytkään kuin ehkä vuorokausi, niin kipu oli lähes tipotiessään. Viikon verran pidin taukoa kuntosaliharjoittelusta, jonne sitten palasin innolla. Olkapää kesti ihan kohtalaisesti ja ilman suurempia kipuja.
Ajattelin vaivan olevan jo takanapäin, mutta kuinkas ollakkaan. Vetäsin eilen kotona muutaman (oikeasti muutaman) punnerruksen ja sieltähän se helvetin kipu ilmaantui takaisin. Edellisen kerran olin tehnyt olkapäätreenin ennen kuin kipu alkoi, joten tuolloin ajattelin tulehduksen olevan aika looginen, mutta nyt en ollut treenannut ylävartaloa lähes viikkoon.
Oletan, ettei tämä vaiva tästä täysin katoa ihan tulehduskipulääkkeitä popsimalla, vaikka pidänkin mahdollisena, että niiden avulla kipu katoaa taas piakkoin. Kuntoonhan tämä kuitenkin pitäisi varmaan hoidattaa, joten onko muilla kokemuksia tällaisten epämääräisten olkapäävaivojen hoidosta? Mikä on etenemisjärjestys? Toinen olkapääni on leikattu ja sen jälkeen se on ollut parempi kuin tämä leikkaamaton. Tuolloin leikkaukseen ja muuhun hoitoon kuitenkin oli selvä syy, kun olkapää luiskahteli sijoiltaan milloin missäkin. Tämä nykyinen vaiva vaan on jonkin verran epämääräisempi, enkä oikein tiedä pitääkö tässä juosta fysioterapiassa vai ruinata pääsyä magneettikuvaukseen.