Vuosi sitten kun menin inttiin niin cooperi oli 2850m. Ihan hyvä tulos mielestäni, varsinkin kun en ole kestävyysurheilun harrastaja. Penkistä nousi, myös intissä, 90kg. Nyt vuotta myöhemmin on tulokset tippuneet reilusti. Cooperin arvioisin 2300-2500m välille, penkki ehkä 80kg. Nämä vielä optimistisia arvioita. Puolustusvoimat - suomen suurin kuntokoulu.. Isoin epäkohta intissä on mielestäni se, ettei lihaskuntoa harjoiteta. Kannetaan useita kymmeniä kiloja ryömien, juosten tai kävellen, mutta voima harjoittelu puuttuu kokonaan. Tämä siis vuoden kokemuksella.
Niin ja toki tuo tulosten tippuminen intissä on myös omaa syytä, kyllä siitä ~3h:n päivittäisestä vapaa-ajasta olisi voinut välillä nipistää urheiluunkin aikaa.
Niin ja toki tuo tulosten tippuminen intissä on myös omaa syytä, kyllä siitä ~3h:n päivittäisestä vapaa-ajasta olisi voinut välillä nipistää urheiluunkin aikaa.