Käsittääkseni Bennet ja kumppanit vetivät leukoja tällä tyylillä, joka on paljonkin raskaampi kuin tälläinen vastaotteella suoritettu liike. Nuo chin-upit, joissa kämmenet ovat kasvojasi päin, ovat paljon helpompia kuin pull-upit joissa kämmenet ovat kasvoista poispäin. Chin-uppeja me vedettiin koulussa ja niitä joku äijä veti yli kolmekymmentä.
edit. joo siis ne linkit vievät googlen kuvahaun tuloksiin.
edit. joo siis ne linkit vievät googlen kuvahaun tuloksiin.
Viimeksi muokattu: