Kyllähän tässä koko ajan selkeämmäksi käy, että long covid ei ole mitään muuta, kuin ihan normaali ja pitkään tunnettu viruksen jälkeinen CFS (väsymysoireyhtymä). Koronan jälkeen se näyttäisi olevan kuitenkin jonkin verran yleisempi, joskin siihen nyt kiinnitetään myös paljon enemmän huomiota ja ihmiset tarkkailevat oireitaan paljon enemmän.
Virustaudista toipuminen vie aina aikansa ja mitä rajumpi se on ollut, niin usein sitä pidempään.
Kestävyysurheilun harrastajat tuntevat tämän erityisen hyvin: vaikka olo virustaudin jälkeen on muuten terve, kestää sairastamisen jälkeen usein useita viikkoja, ennen kuin treenaaminen alkaa maistumaan. Yksinkertaisesti treenit eivät huvita ja ne jäävät siksi väliin. Ja jos saa itsensä pakotettua liikkeelle, treeni ei luista, vituttaa, ja palautumisessa tuntuu kestävän ikuisuus. Se taas vaikuttaa psyykkiseen hyvinvointiin.
Kuten aikaisemminkin olen täällä kirjoittanut, minulle nuo viruksenjälkeiset oireet ovat aika tyypillisiä. Keväällä sairastetun hyvin lievän koronan jälkeen viimeksi: vetämättömyys (jonka huomasin kuitenkin vain urheilun yhteydessä) pilasi treenirytmin ja turhautumista lisäsi, että korona pilasi osallistumisen yhteen hienoon tapahtumaan. Paino nousi koronan jälkeen aika monella kilolla.
Edellä mainitussa ei kuitenkaan ole mitään ihmeellistä, koska tuo on minulle tosiaan virusten aiheuttamien hengitystieinfektioiden jälkeen melko tuttua kauraa.
Sille on syynsä, miksi huippu-urheilijat (erityisesti kestävyysurheilijat) välttelevät virusinfektioita lähes paranoidisti, ja näin on ollut tietenkin jo ennen koronaa. Kestävyysurheilijalla (huipputasolla) 3-8 viikon CFS kriittisen treenijakson aikana voi tarkoittaa sitä, että seuraavalla kisakaudella ei ole mitään mahdollisuutta saavuttaa tavoitteita.
Covid on uusi tulokas hengitystieinfektioissa ja tietysti miljardit tautitapaukset aiheuttavat saman verran toipumisjaksoja, joista joku osa on inhimillisesti tuskallisia. Nämä on hyvä ottaa vakavasti ja tarjota apua, mutta toisaalta on myös Ihan naurettavaa maalailla uhkakuvia long covidista jonakin kansanterveydellisenä riskitekijänä. Se on viruksen jälkeinen väsymysoireyhtymä, joka menee ylivoimaisessa valtaosassa tapauksista alle parissa kuukaudessa ohi.
Virustaudista toipuminen vie aina aikansa ja mitä rajumpi se on ollut, niin usein sitä pidempään.
Kestävyysurheilun harrastajat tuntevat tämän erityisen hyvin: vaikka olo virustaudin jälkeen on muuten terve, kestää sairastamisen jälkeen usein useita viikkoja, ennen kuin treenaaminen alkaa maistumaan. Yksinkertaisesti treenit eivät huvita ja ne jäävät siksi väliin. Ja jos saa itsensä pakotettua liikkeelle, treeni ei luista, vituttaa, ja palautumisessa tuntuu kestävän ikuisuus. Se taas vaikuttaa psyykkiseen hyvinvointiin.
Kuten aikaisemminkin olen täällä kirjoittanut, minulle nuo viruksenjälkeiset oireet ovat aika tyypillisiä. Keväällä sairastetun hyvin lievän koronan jälkeen viimeksi: vetämättömyys (jonka huomasin kuitenkin vain urheilun yhteydessä) pilasi treenirytmin ja turhautumista lisäsi, että korona pilasi osallistumisen yhteen hienoon tapahtumaan. Paino nousi koronan jälkeen aika monella kilolla.
Edellä mainitussa ei kuitenkaan ole mitään ihmeellistä, koska tuo on minulle tosiaan virusten aiheuttamien hengitystieinfektioiden jälkeen melko tuttua kauraa.
Sille on syynsä, miksi huippu-urheilijat (erityisesti kestävyysurheilijat) välttelevät virusinfektioita lähes paranoidisti, ja näin on ollut tietenkin jo ennen koronaa. Kestävyysurheilijalla (huipputasolla) 3-8 viikon CFS kriittisen treenijakson aikana voi tarkoittaa sitä, että seuraavalla kisakaudella ei ole mitään mahdollisuutta saavuttaa tavoitteita.
Covid on uusi tulokas hengitystieinfektioissa ja tietysti miljardit tautitapaukset aiheuttavat saman verran toipumisjaksoja, joista joku osa on inhimillisesti tuskallisia. Nämä on hyvä ottaa vakavasti ja tarjota apua, mutta toisaalta on myös Ihan naurettavaa maalailla uhkakuvia long covidista jonakin kansanterveydellisenä riskitekijänä. Se on viruksen jälkeinen väsymysoireyhtymä, joka menee ylivoimaisessa valtaosassa tapauksista alle parissa kuukaudessa ohi.
Viimeksi muokattu: