Mainos

Ketju jonne kaikkien on pakko kirjoittaa, oli asia sitten mikä tahansa

  • 5 613 286
  • 67 895

vilperi

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK, Kauhajoen Karhubasket
Jälleen niitä hetkiä kun tarvitsisin jonkun fiksumman vähän suomentamaan minulle näitä juttuja. Siksi olenkin täällä.

Kävin vihdoin siellä fysioterapiassa niiden jalkakipujen vuoksi. Fyssari totesi jalkapohjissani jonkin helkkarin pitkittäisholvin laskeutuneen ja tämän aiheuttavan mahdollisesti kipua? Minä itse en ole koskaan kuullutkaan jaloissa olevan myös holveja mutta hienoa jos apua kipuihin tulee kuitenkin nyt.

Fyssari laittoi molempiin jalkapohjiini kinesioteipit. Onko nämä nyt sitten jotain kiputeippejä? Fyssari antoi myös melko ison kasan voimisteluohjeita ja neuvoi ostamaan kokeilun vuoksi tukipohjalliset työkenkiin. No, oli miten oli niin tosiaan toivottavasti näillä toimenpiteillä saan vähitellen helpotusta noihin välillä pisteliäsiinkin kipuihin.
 

Turha Kaukalo

Jäsen
Suosikkijoukkue
HIFK, RM, Hyvinkään Tahko, Leijonat
Kävin vihdoin siellä fysioterapiassa niiden jalkakipujen vuoksi. Fyssari totesi jalkapohjissani jonkin helkkarin pitkittäisholvin laskeutuneen ja tämän aiheuttavan mahdollisesti kipua? Minä itse en ole koskaan kuullutkaan jaloissa olevan myös holveja mutta hienoa jos apua kipuihin tulee kuitenkin nyt.


Täältä lisätietoa: Yleistä jalkaterästä
 
Suosikkijoukkue
Lahen Pelsu, Dallas Stars, Leksand, Orlando Magic
Mulla olisi tunnin päästä taas vaihteeksi höntsäliigan salibandymatsi. Äsken sitten muistin noi mun kesällä saamat Deep as Oceanin bänditarrat ja yhtäkkiä päässä välähti idea. Kustomoin pienessä hetkessä mun maskin takaosan oman makuni mukaiseksi. Lopputulos miellyttää silmää.
 

Liitteet

  • maski.jpg
    maski.jpg
    263 KB · kertaa luettu: 162

Glove

Jäsen
Jälleen niitä hetkiä kun tarvitsisin jonkun fiksumman vähän suomentamaan minulle näitä juttuja. Siksi olenkin täällä.

Kävin vihdoin siellä fysioterapiassa niiden jalkakipujen vuoksi. Fyssari totesi jalkapohjissani jonkin helkkarin pitkittäisholvin laskeutuneen ja tämän aiheuttavan mahdollisesti kipua? Minä itse en ole koskaan kuullutkaan jaloissa olevan myös holveja mutta hienoa jos apua kipuihin tulee kuitenkin nyt.

Fyssari laittoi molempiin jalkapohjiini kinesioteipit. Onko nämä nyt sitten jotain kiputeippejä? Fyssari antoi myös melko ison kasan voimisteluohjeita ja neuvoi ostamaan kokeilun vuoksi tukipohjalliset työkenkiin. No, oli miten oli niin tosiaan toivottavasti näillä toimenpiteillä saan vähitellen helpotusta noihin välillä pisteliäsiinkin kipuihin.
Jumppaa vaan. Luultavasti aika lailla samoilla ohjeilla olen saanut muutaman juniorin jalkavaivat kuntoon. Pohjalliset on hieman kaksiteräinen juttu. Ne auttaa jalkaa, mutta kun niitä käyttää niin ne tarvittavat lihakset pääsee liian helpolla.
 
(1)
  • Tykkää
Reactions: ace

Iisoppi

Jäsen
Suosikkijoukkue
Pelicans, FC Lahti, Lahden Ahkera, LHS
Fyssari totesi jalkapohjissani jonkin helkkarin pitkittäisholvin laskeutuneen ja tämän aiheuttavan mahdollisesti kipua?
Hyvä että sait apua. Minulla on sama vaiva ja se kyllä aiheuttaa kipua. Huomasin jalkaholvin laskeutuneen kun toisen jalan jalanjäljessä (esim. suihkun jälkeen) ei ollut enää sitä ihmisjälkeen liitettyä kurvia isovarpaan puolella. Oli vain yksi tasainen lättäjalanjälki. Yhdistin sen sitten jalassa oleviin jatkuviin kipuihin joita tulee rasituksessa.

Jumppaa vaan. Luultavasti aika lailla samoilla ohjeilla olen saanut muutaman juniorin jalkavaivat kuntoon.
Minulla on kuntoitettu jumpalla molempia jalkoja. Se jalka jossa jalkaholvi on laskenut ei ole vastannut jumppaan ihan odotetulla tavalla. Toinen jalka on toipunut hyvin (siinäkin jalkaholvin laskeutuminen oli alussa). Tällä hetkellä käytän tukipohjallista parissa kengässä. Muuten mennään ilman ja pärjään lähes kivutta.
 

Iisoppi

Jäsen
Suosikkijoukkue
Pelicans, FC Lahti, Lahden Ahkera, LHS
NASA:n luotain onnistui laskeutumaan asteroidi Bennulle ottamaan näytteitä. Jos kaikki menee hyvin niin näytteet ovat maapallolla vuonna 2023. Itse en ole vielä suunnitellut elämää niin pitkälle...
 

Uleåborgir

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kärpät, Päätalo, Huovinen, Sympathy For The Devil
Mielestäni Lügassakin pitäisi pelata vain kotiotteluita. No täällä ei nyt pelata tyyten.
 

HPL76

Jäsen
Suosikkijoukkue
HIFK
Hyvä että sait apua. Minulla on sama vaiva ja se kyllä aiheuttaa kipua. Huomasin jalkaholvin laskeutuneen kun toisen jalan jalanjäljessä (esim. suihkun jälkeen) ei ollut enää sitä ihmisjälkeen liitettyä kurvia isovarpaan puolella. Oli vain yksi tasainen lättäjalanjälki. Yhdistin sen sitten jalassa oleviin jatkuviin kipuihin joita tulee rasituksessa.


Minulla on kuntoitettu jumpalla molempia jalkoja. Se jalka jossa jalkaholvi on laskenut ei ole vastannut jumppaan ihan odotetulla tavalla. Toinen jalka on toipunut hyvin (siinäkin jalkaholvin laskeutuminen oli alussa). Tällä hetkellä käytän tukipohjallista parissa kengässä. Muuten mennään ilman ja pärjään lähes kivutta.

Vähän eri vaiva täällä, mutta toinen nilkka on vähän löysempi kuin toinen. Muutaman kerran urheillessa mennyt, ja sitten armeijassa tipahdin johonkin vitun poteroon ja sekös vasta tekikin mukavaa. Varovaisesti joutuu urheilla ja välillä kävelläkin.

Intin kumisaappaat on myös yks helvetin keksintö. Niissä ei ole kyllä nilkalle mitään tukea, ja aika monta kertaa se siellä örmytessä menikin nurin tai muuten vaan muljahteli. Ei kai tuo nyt sentään irti lähde ihan heti, mutta eipä ihmetyttäisi jos joskus futista pelatessa lentäisi jalkaterä kenkineen pallon perään.
 
4

444

Vähän eri vaiva täällä, mutta toinen nilkka on vähän löysempi kuin toinen. Muutaman kerran urheillessa mennyt, ja sitten armeijassa tipahdin johonkin vitun poteroon ja sekös vasta tekikin mukavaa. Varovaisesti joutuu urheilla ja välillä kävelläkin.

Intin kumisaappaat on myös yks helvetin keksintö. Niissä ei ole kyllä nilkalle mitään tukea, ja aika monta kertaa se siellä örmytessä menikin nurin tai muuten vaan muljahteli. Ei kai tuo nyt sentään irti lähde ihan heti, mutta eipä ihmetyttäisi jos joskus futista pelatessa lentäisi jalkaterä kenkineen pallon perään.
Nilkat ne vasta yksi perkeleen keksintö ovatkin. Mullakin pyörähti nilkka aikanaan intissä nätisti, kun jossain yöhälyytyksessä juoksin jonkun ääliön huonosti peittämään poteroon. Pariin viikkoon ei tarvinnut kuvitella kävelevänsä kunnolla.
Pikakelauksella muutama vuosi eteenpäin ja rakastamani lajin, sulkapallon, maailmaan. Syöksyin jonkun pallon perään siten, että jalka jäi jotenkin hassusti sisäkiertoon ja siitä koko painolla nilkan yli. Taas muutama viikko nilkkatuen kanssa klenkkaillen ja pikku hiljaa rasitusta lisäillen. Vaan kun ei riittänyt maltti olla lähtemättä sulkiskentälle uudestaan. Yritin kyllä pelailla alkuun kevyesti, mutta kilpailuvietin ottaessa vallan (ja kun se jalka kesti hyvin sitä höntsäilyä) vauhtikin koveni, ja tällä kertaa harmittoman oloisessa taaksepäin juoksussa astuin taas ihan päin vittua sen samaisen jalan päälle ja siitähän se ilo sitten taas irtosi. Yhtäkkiä se nilkka ei vain kantanutkaan alla ja tulin siitä juoksusta aivan kahdeksikolla tonttiin. Jälleen jäi peli kesken. Seuraavaan puoleen vuoteen en sitten koskenutkaan enää niihin vehkeisiin, koska jokin ääni pään sisällä sanoi, että ei ehkä kannata leikkiä sen koipensa kanssa liikaa.

Nykyään molemmat räpylät on taas ihan iskussa. Pyrin käyttämään mahdollisuuksien mukaan mahdollisimman vähän tukea tarjoavia kenkiä aina silloin, kun vain on mahdollista. Pysyy nuo pienet tukilihakset paremmassa kunnossa. Tosin välillä sitä tulee miettineeksi, että voisi myös ihan oikeitakin lenkkareita toisinaan käyttää. Esim. eräänä kesänä, kun vaelsin Mont Blancilta alas kohti Chamonix’n kylää; kahdeksan kilometrin reitti, jonka aikana tulin reilun kilometrin alaspäin. Loppua kohden alkoi nilkat olla niin väsyneet, että jalkaterät lähinnä raahautuivat mukana, ja kaikki kierto ja jousto tuli lähinnä polviin ja lonkkiin. Seuraavana päivänä oli torso ja kintut melko kokonaisvaltaisesti jumissa. Jalassa reissulla oli luonnollisesti ohutpohjaiset kangaskengät, jotka eivät todella tarjoa mitään tukea jalalle ja joissa kivet, kävyt ja muut nisäkkäät hierovat kivasti jalkapohjia. Lähtökohtaisesti en suosittele ko. varusteita kyseiselle reitille.
 

HPL76

Jäsen
Suosikkijoukkue
HIFK
Nilkat ne vasta yksi perkeleen keksintö ovatkin. Mullakin pyörähti nilkka aikanaan intissä nätisti, kun jossain yöhälyytyksessä juoksin jonkun ääliön huonosti peittämään poteroon. Pariin viikkoon ei tarvinnut kuvitella kävelevänsä kunnolla.
Pikakelauksella muutama vuosi eteenpäin ja rakastamani lajin, sulkapallon, maailmaan. Syöksyin jonkun pallon perään siten, että jalka jäi jotenkin hassusti sisäkiertoon ja siitä koko painolla nilkan yli. Taas muutama viikko nilkkatuen kanssa klenkkaillen ja pikku hiljaa rasitusta lisäillen. Vaan kun ei riittänyt maltti olla lähtemättä sulkiskentälle uudestaan. Yritin kyllä pelailla alkuun kevyesti, mutta kilpailuvietin ottaessa vallan (ja kun se jalka kesti hyvin sitä höntsäilyä) vauhtikin koveni, ja tällä kertaa harmittoman oloisessa taaksepäin juoksussa astuin taas ihan päin vittua sen samaisen jalan päälle ja siitähän se ilo sitten taas irtosi. Yhtäkkiä se nilkka ei vain kantanutkaan alla ja tulin siitä juoksusta aivan kahdeksikolla tonttiin. Jälleen jäi peli kesken. Seuraavaan puoleen vuoteen en sitten koskenutkaan enää niihin vehkeisiin, koska jokin ääni pään sisällä sanoi, että ei ehkä kannata leikkiä sen koipensa kanssa liikaa.

Nykyään molemmat räpylät on taas ihan iskussa. Pyrin käyttämään mahdollisuuksien mukaan mahdollisimman vähän tukea tarjoavia kenkiä aina silloin, kun vain on mahdollista. Pysyy nuo pienet tukilihakset paremmassa kunnossa. Tosin välillä sitä tulee miettineeksi, että voisi myös ihan oikeitakin lenkkareita toisinaan käyttää. Esim. eräänä kesänä, kun vaelsin Mont Blancilta alas kohti Chamonix’n kylää; kahdeksan kilometrin reitti, jonka aikana tulin reilun kilometrin alaspäin. Loppua kohden alkoi nilkat olla niin väsyneet, että jalkaterät lähinnä raahautuivat mukana, ja kaikki kierto ja jousto tuli lähinnä polviin ja lonkkiin. Seuraavana päivänä oli torso ja kintut melko kokonaisvaltaisesti jumissa. Jalassa reissulla oli luonnollisesti ohutpohjaiset kangaskengät, jotka eivät todella tarjoa mitään tukea jalalle ja joissa kivet, kävyt ja muut nisäkkäät hierovat kivasti jalkapohjia. Lähtökohtaisesti en suosittele ko. varusteita kyseiselle reitille.

Jep tais olla samaisen idiootin peittämä potero sekin mihin tipahdin. Mun laji on ollut jo pitkään squash, ja siinä tuppaa nilkat olemaan välillä vähän kovilla.
 

Ollakseni

Jäsen
Suosikkijoukkue
Detroit Red Wings
Joo en jaksa odottaa että saisi käyttöön jostain metalliseoksesta tehdyt bionisen jalat tuosta polven alapuolelta. On näistä nilkoista pelkkää haittaa. Nytkin nilkkapotilaana ja ei voi oikein autollakaan ajaa kun rikkinäisellä nilkalla pitäisi jarrua ja kaasua painella.
 

Arnold

Jäsen
Suosikkijoukkue
SM2013
Kännykkäketju (avattu 15 vuotta sitten) ja telkkariketju (avattu 19,5 vuotta sitten) ovat aika mielenkiintoista luettavaa vaikka pikku kalsarinousuissa.

Siellä ostellaan Daewoon 28" putkitelkkareita ja Nokian simpukoita.

Varmasti myös Naisasiat-ketju (ensimmäisistä sivuista alkaen). Monella muuttuneet hommat?
 

vilperi

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK, Kauhajoen Karhubasket
Siis, oletteko te muut panneet merkille kuinka nykyään on ehkä jopa hankalaa saada ihan perusheijastimiakin? Siis sellaista harmaata heijastinta joka pistetään takkiin roikkumaan hakaneulalla?

Ainakin täällä missä minä asun eli Hämeenlinnassa tuollaisia ihan vanhanaikaisia perusheijastimia ei tunnu monesta kaupasta löytyvän? Vaan ne on näitä joissa on joku hieno kuva ja kiinnityssysteemikin on mukamas hienompi. Hintaakin tällaisella heijastimella on sitten melkein 4 euroa.

Eihän tuo hinta silti vielä iso ole ja heijastin täyttää yhä termin halpa henkivakuutus mutta tuollaisia ihan "perus" ja pelkistettyjäkin heijastimia voisi silti kyllä olla enemmänkin myynnissä kun näiden hinta olisi vain varmaan jotain 1-2 euron luokkaa.
 

Everton

Jäsen
Suosikkijoukkue
KooKoo
Siis, oletteko te muut panneet merkille kuinka nykyään on ehkä jopa hankalaa saada ihan perusheijastimiakin? Siis sellaista harmaata heijastinta joka pistetään takkiin roikkumaan hakaneulalla?

Ainakin täällä missä minä asun eli Hämeenlinnassa tuollaisia ihan vanhanaikaisia perusheijastimia ei tunnu monesta kaupasta löytyvän? Vaan ne on näitä joissa on joku hieno kuva ja kiinnityssysteemikin on mukamas hienompi. Hintaakin tällaisella heijastimella on sitten melkein 4 euroa.

Eihän tuo hinta silti vielä iso ole ja heijastin täyttää yhä termin halpa henkivakuutus mutta tuollaisia ihan "perus" ja pelkistettyjäkin heijastimia voisi silti kyllä olla enemmänkin myynnissä kun näiden hinta olisi vain varmaan jotain 1-2 euron luokkaa.

Jos haluat säästää, niin käy kysymässä jostain ilmaista heijastinta. Esim. vakuutusyhtiön tai sähköyhtiön konttorista, ejkäpä myös jostain kaupungin infopisteestä. Ainakin aiemmin heijastin oli hyvin yleinen liikelahja, eli ilmaisia mainosheijastimia voisi kyllä olla edelleenkiin jaossa.
 

Ollakseni

Jäsen
Suosikkijoukkue
Detroit Red Wings
Jos haluat säästää, niin käy kysymässä jostain ilmaista heijastinta. Esim. vakuutusyhtiön tai sähköyhtiön konttorista, ejkäpä myös jostain kaupungin infopisteestä. Ainakin aiemmin heijastin oli hyvin yleinen liikelahja, eli ilmaisia mainosheijastimia voisi kyllä olla edelleenkiin jaossa.
Haaga-Helian opiskelijakunnallahan on heijastimia jaossa ihan ilmaiseksi. En nyt lähtisi Hämeenlinnasta hakemaan, mutta noin tosiaan on. Samassa paikassa tarjolla myös kondomeja ja muuta suojainta. Ihan kätevää.
 

vilperi

Jäsen
Suosikkijoukkue
HPK, Kauhajoen Karhubasket
Jaa niin, helkkari kun nämä illat kotona ovat lyhyitä iltavuoron jälkeen. Etenkin jos ja kun seuraavana päivänä on vielä aamuvuoro. Kuudelta pääsin töistä, ja vähän jälkeen puoli seitsemän olin vasta kotona. Olin kävellen liikenteessä niin meni vähän myöhäisemmäksi kotiin tulo. Ja nyt sitten kömmin jo yöpuulle. Tunnin ehdin kotona olemaan hereillä.

No toisaalta on onni ettei iltavuoro tuolla kestä kuitenkaan ihan 21 tai 22 asti. Ja seuraavana päivänä olisi aamuvuoroa. Siinä sitä vasta olisi kärvistelyä nukkumisenkin kanssa.
 

Malkkinen

Jäsen
Suosikkijoukkue
Pittsburgh Penguins
No toisaalta on onni ettei iltavuoro tuolla kestä kuitenkaan ihan 21 tai 22 asti. Ja seuraavana päivänä olisi aamuvuoroa. Siinä sitä vasta olisi kärvistelyä nukkumisenkin kanssa.
Keväällä tuli muutos työaikalakiin, jossa sanotaan, että työvuorojen välinen aika pitää olla vähintään 11 tuntia. Eli jos iltavuorosi loppuisi klo. 21, niin seuraavana aamuna työvuoro saa alkaa aikaisintaan klo. 8
 

Ollakseni

Jäsen
Suosikkijoukkue
Detroit Red Wings
Suosittelen pitkää Wikipedian ja Googlen avulla tehtyä sukellusta Franklinin ekspedition pariin. Siinä saa hyvin ajan kulumaan.
 
Suosikkijoukkue
Porin Ässät, Philadelphia Flyers
Noista @vilperi n mainitsemista heijastimista tuli mieleen lapsuuden kodin puhelinpöytä ja sen laatikossa lojunneet eri pankkien ynnä muiden laitosten lahjoittamat heijastimet. Kun yhden heijastimen nostit, niin koko kokoelma nousi mukana naruistaan sotkeutuneena. Joukossa myös muutama toimimaton taskulamppu.
 
Suosikkijoukkue
Lahen Pelsu, Dallas Stars, Leksand, Orlando Magic
Keväällä tuli muutos työaikalakiin, jossa sanotaan, että työvuorojen välinen aika pitää olla vähintään 11 tuntia. Eli jos iltavuorosi loppuisi klo. 21, niin seuraavana aamuna työvuoro saa alkaa aikaisintaan klo. 8
Tällainen laki olisi voinut säästää mut viime syksynä ainakin burnoutilta ja selkäsäryilitä. Silloin tuli tehtyä useamminkin tällaisia ilta -> aamuvuoroja noin yhdeksän tunnin "levolla" välissä, kun Suomen laki ei moisia tappoputkia kieltänyt.

Olin kyllä toisaalta muutenkin vuosi sitten niin kuistilla elämäni suhteen, että olisin varmaan saanut tapatettua itseni tavalla tai toisella ilman työstressiäkin.
 
Suosikkijoukkue
Lahen Pelsu, Dallas Stars, Leksand, Orlando Magic
Telian puhelinmyyjä muuten soitti minulle syyskuussa joitain viikkoja ennen liigakauden alkua mainostaen Telian liigapakettia ja hehkuttaen sen "etuja" kilpaileviin palveluntarjoajiin nähden. Kuuntelin tämän ukkelin myyntijargonia ja paskanjauhantaa siinä sellaiset viitisen minuuttia ennen kuin oli pakko jatkaa töitä ja totesin "nyt pitää lopettaa sori".

Olen silti oikeastaan erittäin kiitollinen tuosta soitosta, helpotti entisestään päätöksenteossa. Ostin Liigan katseluoikeudet CMorelta.
 
Kirjaudu sisään, jos haluat vastata ketjuun. Jos sinulla ei ole vielä käyttäjätunnusta, rekisteröidy nyt! Kirjaudu / Rekisteröidy
Ylös