Via Dolorosa
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- Україна
Nyt on kyllä vitun hyvä fiilis. Kolme kuukautta sitten aloin jälleen vetämään treeniä ihan kunnolla ja tossa ajassa paino tippui 15 kiloa ja nyt lähtöpainosta puntari näyttää -10kg ja oletus on että ne ovat lähinnä lihasta mitä on reilun 1.5 kuukauden aikana tullut lisää.
Kolme kertaa viikossa juoksulenkki ja kolme kertaa viikossa punttisalilla koko kroppa läpi. Äsken kotiudun salilta pyöräreissun jälkeen ja hiki valuu ja paikat huutaa hetkellisesti hoosiannaa, joten oletettavasti jotain on oikein tehty.
Nyt loppupäivä lepiä mökillä.
Kolme kertaa viikossa juoksulenkki ja kolme kertaa viikossa punttisalilla koko kroppa läpi. Äsken kotiudun salilta pyöräreissun jälkeen ja hiki valuu ja paikat huutaa hetkellisesti hoosiannaa, joten oletettavasti jotain on oikein tehty.
Nyt loppupäivä lepiä mökillä.