Tärkeintä näissä lukemissa on lapsen kokonaisliikunnan määrä, jonka pitää olla riittävän suuri. Vähintään 15 h/vko ja jos tavoitteet on korkealla niin vieläkin enemmän. Omissa joukkueissa on menty harjoitusten osalta noiden suositusten mukaan, toki se johtuu osittain siitä, ettei jäähalleista ole yksinkertaisesti riittänyt enempää vuoroja. 07 tai 22 alkavat vuorot ei oikein toimi junnuilla. Pelien osalta on aina menty suositusten yli. Reilustikin. Tosin osa peleistä on sitten ollut normaalia lyhyempiä turnauspelejä. En kuitenkaan ole koskaan kuullut yhdenkään juniorin tai vanhemman valittavan, että olisi liikaa pelejä. Saahan niistä vapaata kun vaan ilmoittaa, ettei ole tulossa niin tiedetään ottaa toinen pelaaja tilalle.
Useamman lajin harrastaminen on ok. Harmi vaan, että se toinen laji on usein jalkapallo, joka ei juurikaan tue kehittymistä jääkiekkoilijana. Laji saisi olla mielellään yksilölaji, jossa paremmuutta mitataan sekunteina, sentteinä tai kiloina. Juniori voisi siinä myös oppia, että tulos on itsestä kiinni. Joukkuelajissa kun voi syyttää kaveria jos ei onnistu (huono syöttö, mikset syöttänyt, mikset laukonut jne.) Yleisurheilu on hyvä kakkoslaji jos sitä reenataan kunnolla. Seurojen yu-koulut tahtoo tenavamäärän takia mennä jonottamiseksi. Painonnosto olisi ehdottomasti hyvä laji. Ja kyllä, sen voi aloittaa vaikka samaan aikaan kun menee luistelukouluun. Telinevoimistelu olisi hyvä kehonhallinnan kannalta, mutta vaatii kilpailutasolla niin paljon reeniä, ettei onnistu jääkiekon kanssa.