Edellisen kuudennen viikon jälkeisessä testissä en odotetusti päässyt sataan, mutta tulos parani silti neljällätoista punnerruksella 68:aan. Kuudennen viikon uusiminenkin aiheutti ongelmia, vaikka sainkin ensimmäisenä päivänä yhteensä 20 enemmän kuin viime kerralla.
W6D1 42-35-32-24(30)-26(42)=159
W6D2 22-22-20-20-17-17-15-15-44=192
Nuo pienemmät toistomäärät, vaikkakin tehdään pienemmillä tauoilla ja useammin, ovat helpompia kuin nuo korkeat toistomäärät. Luulen pääseväni tavoitteeseen W6D3ssa, mutta tämä ei takaa W6D1ssä onnistumista.
Enivei, jos kehitys jatkuu samaa rataa, pääsen sataan parin viikon päästä.
W6D1 42-35-32-24(30)-26(42)=159
W6D2 22-22-20-20-17-17-15-15-44=192
Nuo pienemmät toistomäärät, vaikkakin tehdään pienemmillä tauoilla ja useammin, ovat helpompia kuin nuo korkeat toistomäärät. Luulen pääseväni tavoitteeseen W6D3ssa, mutta tämä ei takaa W6D1ssä onnistumista.
Enivei, jos kehitys jatkuu samaa rataa, pääsen sataan parin viikon päästä.