Liian pitkät unet ainakin saavat minussa aikaan sen, että olo on heti herätessä vähän sekainen ja tuntuu, että päivä on jotenkin pilalla heti aamusta. Kuten tänään, menin nukkumaan eilen klo 23 ja heräsin klo 9.15 Yleensä siis menen nukkumaan viikonloppuisin klo 22 ja herään siinä 5 aikoihin. Ehtii tehdä paljon ennen kuin muu Suomi herää(esim juoksulenkki) ja tehdä aamupalan perheelle.Nukkuminen ei avaudu. Herätessä oot aina väsyneempi kuin nukkumaan mennessä.
No kai se päivä tästä lähtee liikkeelle mutta ei ole minulle optimaalista herätä noin myöhään.