Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. S

    Taudinkuvana depressio

    En oikein osaa muuta sanoa kuin, että anna itsesi olla sairas, heikko, saamaton ihan luvan kanssa. Jo se voi helpottaa oloa kummasti. Minkä tähden haluta elää, on kovin äärisubjektiivinen kysymys, johon muiden on aika turhaa ottaa kantaa, mutta omalla kohdallani vaikeimpina aikoina omat...
  2. S

    Taudinkuvana depressio

    Niin - kuten totesin, tähän eloon kuuluu, että asioita peilataan omasta näkökulmasta eikä suurta ymmärrystä voi olla näinkin monisäikeisestä asiasta kuin mt-ongelmat eli tuo sinun pakko-oireinen häiriö voi näyttäytyä joillekin aika hälyttävänäkin. Joka tapauksessa, olin huolissani minäkin ja...
  3. S

    Taudinkuvana depressio

    @godspeed Pieniä huomioita ihan ystävällisessä mielessä... Kun sinä tuollaista yo. tekstiä tälle palstalle kirjoitat, monen tuntosarvet ja velvollisuudentunto nousevat vaistomaisesti esiin. Tähän ketjuun eivät juuri mt-ongelmilta välttyneet kirjoittele enkä tiedä, paljonko edes lueskelevatkaan...
  4. S

    Taudinkuvana depressio

    @D.Santon Puhun nyt täysin vain omasta puolestani yrittämättä puoskaroida mitään. Minulla tulee huonoja fiboja, siis ahdistusta ja voimakkaita negatiivisia tunteita aina, kun olen väsynyt (unenpuute) ja krapulassa. Kemiallisesti kyse on kai vain serotoniinin puutteesta, jonka määrää...
  5. S

    Taudinkuvana depressio

    ... och samma på svenska... @Holik Eli niin minäkin onnistuin polttamaan itseni loppuun, josta seurasi keskivaikea masennus, pitkien sairaslomien paheneva kierre n. kymmenen vuotta, mutta lopulta OYS:n työkykytutkimusjakson päätteeksi työkokeiluun ja siitä osittaisen kuntoutustuen turvin olin...
  6. S

    Taudinkuvana depressio

    Ei minun vietissäni ollut sen suurempaa sisältöä, vain se, etten näköjään ole vieläkään oppinut elämää tarpeeksi. Ja kiitos siitä, sillä aina, kun tuntee jotain oppivansa, tuntee elävänsä ja siitä voi tuntea myös mielihyvää kaikkien muiden tunteiden lisäksi, mitä tuo oppimistilanne aiheuttaa...
  7. S

    Taudinkuvana depressio

    Lähes aina tälle palstalle kirjoittaessani toistan, kuinka äärisubjektiivisia nämä mt-sairaudet ja oireet ovat. Lisäksi lähden kuitenkin aina siitä lähtökohdasta, hyvin omastani, että jokainen haluaa ja jokaisen "pitää" tehdä jotain parantuakseen, voidakseen paremmin, nauttiakseen enemmän...
  8. S

    Taudinkuvana depressio

    Oli mulla semmoisiakin aikoja, kun kotiin ei ollut mukava tulla. Olin vast'ikään muuttanut yksikseni ja ikävä lapsia tietysti vaivasi, mutta, mutta... oli siinä se hyvä puoli, että jos ei huvittanut/jaksanut/kyennyt, ei tarvinnut tehdä mitään. Pikkuhiljaa aloin siitä kuitenkin tottua ja...
  9. S

    Taudinkuvana depressio

    Tuossa lihavoimassani ilmenee näiden juttujen yksi salakavalimmista ansoista. Häpeä, syyllisyys siitä, ettei jaksa, viitsi, kykene tekemään jotakin, jonka kokee tekemisen arvoiseksi tai että ehkä muutkin sitä odottavat/toivovat. Sen seurauksena kokee vain putoavansa syvemmälle apatien...
  10. S

    Taudinkuvana depressio

    Noh, reilu parikymmentä vuotta tässä olen itsekin diagnosoituna mennyt, vaihtelevasti, joskin nykyisin olen ehkä voinut "tasaisemmin", ihan ilman lääkkeitäkin, vaikka tuo itänaapurin vitopään edesottamukset pahasti järkyttivätkin turvallisuudentunnettani.
  11. S

    Taudinkuvana depressio

    Liikunta on tietysti jo lähtökohtaisesti hyvä kenenlle tahansa ja masnnuksesta kärsivälle/toipuvalle se antaa myös mielekästä tekemistä niin kropallle kuin aivoillekin ja ryhtiä elämään eli aikatauluttaa päivää. Kävin itsekin sauvakävelylenkillä päivittäin, joka sopi kyllä minulle oikein hyvin.
  12. S

    Taudinkuvana depressio

    Tervehdys @Kuuppa Jumissa, Tuossa @godspeed in kirjoituksessa on vinha perä - kannattaa tehdä ihan mitä tahansa, mikä vähänkään kiinnostaa, jotta saat aivoillesi, mielellesi jotain uutta ajateltavaa sen tappavan apatian sijaan. Itse kävin alkuun mm. läheisen marketin kahviossa kahvilla useana...
  13. S

    Taudinkuvana depressio

    @Iisoppi Kuten varmaan tiennet, tarkoitukseni ei ollut loukata tai väheksyä sinua, ei mitenkään, koskaan - tämä ketju jo itsessään on poissulkeva sellaisen. Tähän ketjuun kirjoittavat ovat tuskin hölmöjäkään, et sinäkään, eikä täällä kukaan halunne elvistellä tai pröystäillä millään... Kyse ei...
  14. S

    Taudinkuvana depressio

    Älä, älä lähre shinne, rakas @Iisoppi Nämä mt-jutut, diagnosoidut tai ei, ovat niin äärisubjektiivisia, ettei toisen kokemaa oikein voi koskaan verrata omiin - voi vain kertoa omista kokemuksistaan ja löytää/antaa mahdollisesti tukea/apua toisten kertomuksista. Se, mikä voi sortaa jonkun...
  15. S

    Taudinkuvana depressio

    Tämä ketju on ollut minulle aikoinaan tärkeä kanava purkaa tuntojani, kertoa tarinaani auttaakseni muita ja löytää muiden tarinoista apua omaan taisteluuni. Tulin tänne nytkin tarkoituksena lausua joku lohduttava kokemuksen sana kärsiville, mutta luettuani näitä juttuja, mieleni valtasi...
  16. S

    Taudinkuvana depressio

    Olen käyttänyt ao. lääkettä nyt reilut pari vuotta, vain 75mg päivittäin. Olen myös kokeillut harventaa väliä pikkuhiljaa, mutta se on kaatunut yllättäen aivan hirvittävään oloon heti, kun on ottanut lääkkeen vaikka vain vuorokauden tauon jälkeen. Useampi tunti menee ihan zombina, ennenkuin...
  17. S

    Taudinkuvana depressio

    @Sue, on hyvä, että tiedostat tilanteesi. On hyvä, että osaat ja haluat kertoa siitä itsellesi ja muille. On hyvä, että sinulla on yksinkertaisia keinoja helpottaa oloasi. Neuvoja en osaa antaa näin subjektiivisessa asiassa, mutta 20 vuotta (diagnosoituna) on lopulta opettanut minulle olemaan...
  18. S

    Taudinkuvana depressio

    Löytyy! Itselläni lopulta dignosoitiin keskivaikea masennus v. 2000. Tarinaani voi kyllä lukea tässä ketjussa aiemmilta vuosilta hakemalla viestejäni, jos viitsii. Pähkinänkuoressa homma on kuitenkin niin, etten ainakaan tässä kirjoittelisi ilman kuluneiden vuosien varrella saamiani lääke- ja...
  19. S

    Taudinkuvana depressio

    Olin vuosia tämän ketjun "vakioasiakas", olen kirjoittanut ketjuun vuosien kuluessa yli 60 viestiä, joista kenties voi nähdä kehityskäyrääni oman depressioni voittamiseksi. Tiedän siis vankasta kokemuksesta, kuinka subjektiivista kaikki tämän sairauden kynsissä on. Mutta - jos se sinua yhtään...
  20. S

    Taudinkuvana depressio

    Päätä ja tiedä, mitä itse haluat elämältäsi = arvomaailma hahmotettuna ja selkeänä. Pyri etenkin vaikeissa tilanteissa muistamaan, mikä on arvojesi mukaista käytöstä/toimintaa ja noudata niitä ohjenuoria => itsetuntosi parantuu tunteesta, jonka arvojesi mukainen toiminta antaa. Hyväksy oma...
Ylös