Valveilla taasen...
...nukuttaisi kyllä mutta kun ei tuosta nukkumisesta tule oikein yhtään mitään.
En oikein tiedä mikä tuossa selässä nyt oikein on vialla mutta neljäs viikko pyörähti liikkeelle jatkuvista selkä- ja alaraajakivuista kärsiessä. Tai eiköhän se ole se ikivanha vaiva taasen ja siihen nyt ei oikein auta muu kuin lepo ja rauhallinen kuntouttaminen, töiden teko tietää jokaisessa tapauksessa takapakkia ja sen näemmä sain jälleen kerran oppia kantapään kautta.
Ehkäpä osansa on myös kertyneellä ylipainolla ja lihaskunnon ynnä huollon laiminlyönnillä, jolloin altistun entistä helpommin pitkäaikaiselle ja hyvin tuskalliselle oireilulle. Itseänipähän saan osaltaan syyttää tästä ongelmasta ja toisaalta onpa tämä tainnut periytyä minuun äitini puolelta. Hänelläkin on "huono selkä" ja niinpä aikanaan pääsi sairaseläkkeellekin sen tähden - nyt sellaista mahdollisuutta ei suoda, enkä tosin sellaista kaipaakaan vaan mielummin kuntoutuksen kautta hyvään kuntoon ja takaisin töihin.
vlad.
...nukuttaisi kyllä mutta kun ei tuosta nukkumisesta tule oikein yhtään mitään.
En oikein tiedä mikä tuossa selässä nyt oikein on vialla mutta neljäs viikko pyörähti liikkeelle jatkuvista selkä- ja alaraajakivuista kärsiessä. Tai eiköhän se ole se ikivanha vaiva taasen ja siihen nyt ei oikein auta muu kuin lepo ja rauhallinen kuntouttaminen, töiden teko tietää jokaisessa tapauksessa takapakkia ja sen näemmä sain jälleen kerran oppia kantapään kautta.
Ehkäpä osansa on myös kertyneellä ylipainolla ja lihaskunnon ynnä huollon laiminlyönnillä, jolloin altistun entistä helpommin pitkäaikaiselle ja hyvin tuskalliselle oireilulle. Itseänipähän saan osaltaan syyttää tästä ongelmasta ja toisaalta onpa tämä tainnut periytyä minuun äitini puolelta. Hänelläkin on "huono selkä" ja niinpä aikanaan pääsi sairaseläkkeellekin sen tähden - nyt sellaista mahdollisuutta ei suoda, enkä tosin sellaista kaipaakaan vaan mielummin kuntoutuksen kautta hyvään kuntoon ja takaisin töihin.
vlad.