Yöketju (klo 24:00–06:00)

[vilperi]

@vilperi

En ole mikään nukkumisen asiantuntija, mutta miten olisi vaikkapa tunnin päiväunet? Laitat kellon herättämään, että eivät vahingossakaan venähdä.

Tämän jälkeen koitat valvoa illalla vaikkapa edes yhdeksään saakka ennen nukkumaan menoa.

Ties vaikka kertaluonteiset päiväunet riittäisivät muuttamaan rytmiä järkevämmäksi.

Tämä on ihan kokeilun arvoinen ajatus eli että menisi päiväunille vaikkapa noin tunniksi. Toinen hyvä idea voisi olla että silloin kun 18-19 aikaan rupeaa väsyttämään niin lähtisikin kävelylenkille. Ei tarvitsisi kai olla edes pitkä lenkki kun vähän jo virkistäisi.

Ja suorilta tuo nukkumaanmenoajan venyttäminen kahdella tunnilla voi olla jopa liian iso askel kyllä. Tuolla yhdellä sivulla suositeltiin ihan vain jo tämän ajan venyttämistä 15 minuuttia vain kerrallaan eteenpäin. Ja tämä tapahtuisi muistaakseni viikkotahdilla, tällä viikolla voisin yrittää ensin edes venyttää sitä nukkumaan menoa sinne 19.15-19.30 asti ja ensi viikolla 20.

Sitten onkin toivottavasti jo paluu töihin edessä ja minulle riittääkin se että menen maate siinä 20-21 välillä, koska työt, toivottavasti jatkossa...

Kovin huolissani en tästä asiasta sinänsä jaksa olla koska tunnen oloni kuitenkin melko virkeäksi ja olen kuitenkin saanut nukuttua ainakin sen 6-7 tuntia. Mikä on jo ihan ok määrä unta yhden yön aikana. Lisäksi tuota nukahtamisaikaa ei nyt kovin montaa tuntia tarvitsisi saada venytettyä eteenpäin kuitenkaan.

Minulta kyllä poistettiin viime viikolla se Aripiprazole-lääkitys koska sekin saattoi jopa sitä peliriippuvaisuuttakin aiheuttaa tai ainakin olla osatekijä siinä. Lääkäri sanoi että kannattaa tarkkailla myös nukkumista, jos on nukkumisvaikeuksia niin ottaa yhteyttä. Käsittääkseni tuon lääkkeen poisto voi sitten tuollaisiakin ongelmia aikaan saada. Jäi vain käsitys että enemmänkin mahdollisena vaikeutena pidetään sitä jos ei saa unta, mutta minun ongelma on erilainen.

@vilperi pikaisella googlauksen tuloksena sanoisin, että nukkumaan pitäisi mennä 22-23 välillä. Sinulla taitaa kuitenkin olla aikainen meno töihin niin lepo jäänee vajaaksi jos menet noin myöhään nukkumaan.

Kyllä. Siksi olen mennyt ajoissa ennen maate että olen ehtinyt parhaimmillaan nukkumaan sen 8-9 tuntia ennen herätyskellon soimista. Kello on ollut soimassa 4.45. Onhan tuo nukkumaan menoaika kello 20 kovin aikaista sekin mutta olen ajatellut että saisin tosiaan siten nukuttua sitten taas sen minulle hyvän määrän unta yön aikana. Tästä on kyllä minulle täällä palstalla sanottu ennenkin että menen liian aikaisin maate. Ja kannattaisi mennä nukkumaan myöhemmin vaikka unen määrä jäisikin siihen 6-7 tuntiin.

 

[Breeze Harbour]

No prkl! Heräsin keskellä yötä ihan pirteänä. Katsotaan sitten änäriä.

 

[Glove]

Näin siinä,sitten kävi, kun en muistanut käydä apteekissa. Heräsin tuossa reilu tunti nukuttuani noin neljä tuntia. No, kännykkään muistutus työpäivän päätteeksi ja kotimatkalla apteekkiin. Saa taas ensi yönä nukkua kunnolla. Tai ainakin tätä yötä paremmin. Neljän tunnin unet kun ei riitä minulle. Olisihan se hienoa, jos riittäisi. Olisi noin neljä tuntia enemmän aikaa puuhastella valveilla ollessaan.

 

[Mane Schimanski]

3-päiväinen työviikko reilusti yli 30h. Ei haittaa, saa jäädä pitkälle viikonlopulle.

 

[Glove]

Aika paska viikko ollut nukkumisen osalta. Ei tämmöiset keskellä yötä heräämiset ole yhtään mukavia. Tai olihan se hyvä, että heräsin ja menin vessaan enkä kussut sänkyyn. Mutta olisi kiva vielä nukahtaakin tuo vessareissun jälkeen. Mutta eipä tuo onnistunut. Hitto, olisihan se mahtavaa jos saisi vielä joskus nukuttua kunnolla ja heräisi aamulla virkeänä ja täynnä energiaa.

 

[läski laituri]

Yleensä mä nukahdan helposti ja melkein mihin vaan. Mutta nyt on joku kuukausi menny sen ja unen määrän suhteen todella omituisesti. Tänä yönäkin tulin nukkumaan joskus yhden maissa, olin nukahtanut puhelin kouraan. Mutta eipä sen jälkeen ole uni tullut. Herätys on tuossa 3 tunnin päästä, kun työpäivä odottaa.

Viime viikolla nukuin hyviä yöunia, sellasia 6-7 tunnin, jotka on itelle ihan normeja. Joku yö meni viiden tunnin nukkumisella, mutta se otettiin nopeasti takaisin kun seiraavana aamuna lyötiin herätyskelloja urakalla kiinni.

Pitänee alkaa taas kiristämään ilta rutiineja ja päivärytmiä, asiaahan ei varsinaisesti helpota että teen hyvin epäsäännöllistä vuorotyötä.

 

[pettter]

Usein tulee herättyä joskus kahdentoista aikaan ja sitten on pitkä yö valvoa. Hukkaan menee elämästä olla himassa hereillä. Netistä homopornoa ja kissavideoita ja telkkarista kolmannen kerran sama lentoturmatutkinta. Vähän sama retardifiilis kuin silloin kun kävi töissä.

 

[Glove]

Rättätää. Tunnin jo ollut hereillä. Sama homma kuin viimeksi.

 

[vetti]

Nyt kun stressaa. Ja pitäis nukkua.

Sen sijaan katson Fluffya.

 

[Breeze Harbour]

Uneton yö menossa taas vaihteeksi. Kun ei uni tule niin ei sitten tule millään.

Saatoin pari tuntia torkkua alkuyöstä. En ole varma.

 

[Jomppa_Koo]

Uneton yö menossa taas vaihteeksi. Kun ei uni tule niin ei sitten tule millään.

Saatoin pari tuntia torkkua alkuyöstä. En ole varma.

Mikä siihen voisi olla syynä, oletko miettinyt? Onko stressiä? Mie huomasin että suuri vaikutus unen saantiin omalla kohdalla on ollut viime aikoina siinä kun vaihdoin tyynyä. Viime yönäkin nukuin tosi hyvin enkä herännyt yöllä kertaakaan. Mukavan pehmeä tyyny on selvästi ollut hyödyksi.

 

[vilperi]

Nukkuminen ei oikein tunnu sujuvan kun murehdin näitä sosiaaliseen mediaan kirjoittamiani järjettömiä höpötyksiä. Ja tämä eräs nainenkin pyörii mielessäni kun on ollut aikuisten oikeasti havaittavissa tunteita molemmin puolin. Jouduin vain nyt liian aikaisin paljastamaan korttini julki kun oli tunne että tässä elämässäni olleessa sekamelskassa oli minun naisten iskemis mielessä mainetta haittaavia tekijöitä jo liiaksi asti. Enkä ole tykännyt siitä yhtään kyllä, kun on kerrankin ollut fiilis että nyt voisi tälläkin miehellä oikeasti lykästää.

Olen ollut vain niin huonossa valossa tässä viime aikoina kun olen taukoamatta kirjoitellut noita "höpötyksiä" tuonne nettiin vain sitkeästi. Nyt se vähitellen loppuu ja alan ryhdistäytymään tässä ja ottamaan taas vastuuta elämästäni. Ihmiset on saanut tuosta kun levy on minulla jäänyt pyörimään päälle niin varmaan kuvan että en ole järjissäni oikein kun tuollaisia jaksan vain sitkeästi kirjoittaa. Kyllähän sen näkee ihmisten kasvoiita kuinka ne minua katsoo kun tuolla kaupungilla pyörin. En tässä hulluksi ole tullut mutta minulla on aika hyvä ihmistuntemus. Ja osaan tulkita näkemääni.

Jäänyt vain levy pyörimään päälle tässä viime viikkoina hyvin pahasti ja se on saanut minusta todella erikoisia mielikuvia varmaan. Pakkaa on lisäksi sekoittanut että nyt suoraan sanottuna se että olen sortunut viime viikkoina ottamaan valitettavasti taas alkoholiakin ja kun minulla on muutenkin tapana höpötellä yksikseni niin vähän humalapäissäni höpöttelen vain entistä enemmän. Ja niitähän sitä höoöttelee mikä siellä mielessä lopulta tärkeimpänä pyörii.

Olen tehnyt isoja virheitä tässä ja olen sen monta kertaa sanonut ja tarkoitan sitä. Mutta en minä hulluksi ole tullut, levy jäänyt vain "hieman" päälle. Ja kun pakkaa on vielä sekoittanut se että olen innokas kirjoittaja niin väärinymmärrykset ovat varmaan pyörineet suuntaan ja toiseen. Minut voi viedä vaikka johonkin lääkärintarkastukseen ja tarkistaa kuinka järjissään se mies siellä oikein on. Minä uskon vahvasti että terveen paperit sieltä lopulta tulee, sen verran itsenikin tunnen. Ja olen aika harkitsevaista ihmistyyppiä, harvoin puhun paskaa ja jorinoita lopulta.

Tässä on varmaan nyt niin väärinymmärryksiä helvetisti että se on sekoittanut pakkaa hitosti. Sellainen fiilis on. Ja asiaa ei ole helpottanut että olen täällä asunnossani jauhanut ääneen näitä asioita myös. Mutta hiljalleen on aika kyllä rauhoittua.

 

[vilperi]

Tulkintani voivat olla kyllä vääriäkin mutta olen kyllä ollut aistittavissa jopa työpaikan naisista vähän huonojakin ajatuksia. No oli miten oli niin tämä minun elämä pitäisi saada nyt edes takaisin raiteilleen, siihen pisteeseen missä se oli ennen kuin tämä levy jäi minulla päähän pyörimään. Ihmiset olisi saatava uskomaan että ihan järjissään se lopulta siellä asunnollaan on ja nämä kirjoitukset on kirjoitettu ajatuksella ja tietoisesti kuitenkin. En tässä turhia höpöttele ja järjettömyyksiä mutta kun olen nyt sortunut kirjoittamaan noita lähes taukoamatonta tajunnan virtaa sosiaaliseen mediaan niin monet ihmiset on varmaan alkanut seuraamaan kirjoituksiani ja tulee sillä ilmeellä kaduilla ja toreilla vastaan että jokin tässä mättää.

Tämä on saatava loppumaan edes ja elämäni takaisin siihen pisteeseen missä se oli ennen tätä "paskan" suoltamista nettiin. Ihmiset on saatava tajuamaan jollain tavalla että nämä tekemiseni ja kirjoitukseni ainakin jatkossa on taas ihan tietoisesti kirjoitettuja. Eikä hullun puheita.

 

[Malkkinen]

@vilperi nyt on kyllä jäänyt levy päälle aiheesta "levy on jäänyt päälle". Ei ne ihmiset sinua katsele siellä kaupungilla sen enempää kuin normaalisti. Miten ihan tuntemattomat ihmiset tietäisivät mistään sinun somepäivityksistä? Nyt jos jostain jotain tietäisin, niin saattaisin vihjata jotain maanisesta vaiheesta, mutta en vihjaa kun en mitään mistään tiedä. Tiettyjä bipolääriin sopivia elementtejä on kuitenkin viime aikaisissa teksteissä havaittavissa.

 

[vilperi]

@vilperi nyt on kyllä jäänyt levy päälle aiheesta "levy on jäänyt päälle". Ei ne ihmiset sinua katsele siellä kaupungilla sen enempää kuin normaalisti. Miten ihan tuntemattomat ihmiset tietäisivät mistään sinun somepäivityksistä? Nyt jos jostain jotain tietäisin, niin saattaisin vihjata jotain maanisesta vaiheesta, mutta en vihjaa kun en mitään mistään tiedä. Tiettyjä bipolääriin sopivia elementtejä on kuitenkin viime aikaisissa teksteissä havaittavissa.

Kyllä tämä minun touhu tässä hiljalleen, aika perkeleen nopeastikin rauhoittuu. Ja alkaa taas arkisemmat asiat pyörimään mielessä ja elämästä tulee normaalimpaa. Toivottavasti lujalla tahdilla. Alkaa jo mieli olemaan niin levoton kun miellyttäviäkin asioita alkaa enenevässä määrin pyörimään mielessä ja kyllä minä sen itse tuolla nyt olen nähnyt kun olen tuolla kävellyt kuinka ne muut ihmiset on minua katselleet. Ei pidä taas ja jälleen kenenkään tehdä tulkintoja ja päätelmiä oletusten perusteella.

Mutta nyt kyllä toivottavasti miehen elämä taas takaisin raiteilleen. Alkaa jo mieli olemaan niin levoton ja kun olen taas sortunut ottamaan alkoholiakin hiukan niin tulee lauottua yksinäänkin herkemmin kommentteja mitä ei välttämättä kannattaisi. Ja sitten taas alkaa sama henkisesti uuvuttava väärinymmärrysten kierre.

Nyt vain uusi suunta elämälle vihdoin ja uutta nousua kohti.

 

[mikko600]

Kyllä tämä minun touhu tässä hiljalleen, aika perkeleen nopeastikin rauhoittuu. Ja alkaa taas arkisemmat asiat pyörimään mielessä ja elämästä tulee normaalimpaa. Toivottavasti lujalla tahdilla. Alkaa jo mieli olemaan niin levoton kun miellyttäviäkin asioita alkaa enenevässä määrin pyörimään mielessä ja kyllä minä sen itse tuolla nyt olen nähnyt kun olen tuolla kävellyt kuinka ne muut ihmiset on minua katselleet. Ei pidä taas ja jälleen kenenkään tehdä tulkintoja ja päätelmiä oletusten perusteella.

Mutta nyt kyllä toivottavasti miehen elämä taas takaisin raiteilleen. Alkaa jo mieli olemaan niin levoton ja kun olen taas sortunut ottamaan alkoholiakin hiukan niin tulee lauottua yksinäänkin herkemmin kommentteja mitä ei välttämättä kannattaisi. Ja sitten taas alkaa sama henkisesti uuvuttava väärinymmärrysten kierre.

Nyt vain uusi suunta elämälle vihdoin ja uutta nousua kohti.

Hei ihan oikeasti. Ei ne ihmiset sua katso mitenkään erilailla tai ihmeellisesti. Miksi? Koska eivät tiedä yhtään mitään sinusta tai sun käyttäytymisestä.

 

[vilperi]

Hei ihan oikeasti. Ei ne ihmiset sua katso mitenkään erilailla tai ihmeellisesti. Miksi? Koska eivät tiedä yhtään mitään sinusta tai sun käyttäytymisestä.

No en nyt vaan yksinkertaisesti jauha näistä asioista enempää missään. Olen vain niin lopen kyllästynyt jauhamaan näistä asioista ja virhehän se oli alunperinkin. Mutta parempi luovuttaa ja alkaa taas ryhdistäytymään ja ottamaan elämästä uudelleen kiinni. Ei täällä niin sekaisin ja vainoharhaisia olla kuin voisi luulla. Mutta nyt alkaa uudet tuulet puhaltamaan.

 

[Breeze Harbour]

Mikä siihen voisi olla syynä, oletko miettinyt?

Veikkaan epätasaista unirytmiä. Eilenkin tuli herättyä joksikin aikaa keskellä yötä ennen kuin sain uudelleen unen päästä kiinni.

 

[vilperi]

Nukkumisestani on nyt viime päivinä tullut melko vaikeaa. Minulla alkaa olemaan näemmä jo niin vahvoja tunteita erästä naista kohtaan että lähes tulkoon jo ikävöin häntä. Tuo nainen pyörii mielessäni ihan jatkuvalla syötöllä ja oloni on melko rauhaton. Olen melko kiinnostunut tuosta naisesta ja oikeita tunteita taitaa olla nyt molemmin puolin. Kyllä sen taitaa aistia.

Nyt ei taida pelkät pikapanot ja käteenvedot riittää sillä tunteet taitaa olla paljon voimakkaammat ja petyn melkein jo jos tämä jää pelkkään seksiin. Taidan haluta nyt koko naisen vähän vakavammalla mielellä. Eikä sitä tarvitse välttämättä edes niin nopsaan sänkyyn suorilta hypätä, voisimme rauhassa aloittaa tapailun omasta mielestäni.

Ei tämä nukkumiseni taida nyt tästä helpottua ja olo rauhoittua ennen kuin miehekkäästi teen sen lopullisen viimeisen askeleen ja nappaan tuon naisen elämääni. Näinhän minä jo maanantaina kuinka lutuisesti hänkin minua katsoi, ei sellaisia tunteita varmaan olisi jos olisi vain pelkkä seksi mielessä.

Minun henkistä kypsyyttä on paljon vähätelty. En minä mikään pikkunassikka ole vaan aikuinen mies jonka on aika saada taas uudelleen ote elämästä. Laittaa elämänsä kuntoon. Olen kokenut elämässäni paljon vastoinkäymisiä ja se on vahvistanut minua henkisesti ja kypsentänyt minua ihmisenä. En välttämättä olisi edes kiinnostunut mistään ihan pikkulikoista. Ei ne ole oikein minulle riittävän kypsiä naisia.

Ei minua silti pelätä tarvitse vaikka täällä asunnossani pyöriskelen ja paljon valvon. Niin rauhallinen ja fiksu sekä muita arvostava mies olen aina ennen ollut että on loukkaavaakin jopa jos joku ajattelee minusta olevan jotain vaaraa parin törttöilyn jälkeen. Vaikka täällä nyt paljon kieriskelen ja pohdiskelen asioita ja tiettyä naista.

Kunnolla nukkuminen tekisi jo minullekin hyvää mielenlaadun vuoksi mutta ei se nyt ihan väkisin tapahdu. Yritän kuitenkin täällä asunnossni olla rauhallisesti ja hiljaa enkä metelöi että edes muut voisivat nukkua.

Ei näihin nukkumisvaikeuksiin taida pahemmin enää auttaa kuin yksi lääke. Ja miehen on tehtävä sitten rohkeasti varmaan lopulta mitä miehen on tehtävä.

 

[Spire]

Nukkumisestani on nyt viime päivinä tullut melko vaikeaa. Minulla alkaa olemaan näemmä jo niin vahvoja tunteita erästä naista kohtaan että lähes tulkoon jo ikävöin häntä. Tuo nainen pyörii mielessäni ihan jatkuvalla syötöllä ja oloni on melko rauhaton. Olen melko kiinnostunut tuosta naisesta ja oikeita tunteita taitaa olla nyt molemmin puolin. Kyllä sen taitaa aistia.

Nyt ei taida pelkät pikapanot ja käteenvedot riittää sillä tunteet taitaa olla paljon voimakkaammat ja petyn melkein jo jos tämä jää pelkkään seksiin. Taidan haluta nyt koko naisen vähän vakavammalla mielellä. Eikä sitä tarvitse välttämättä edes niin nopsaan sänkyyn suorilta hypätä, voisimme rauhassa aloittaa tapailun omasta mielestäni.

Ei tämä nukkumiseni taida nyt tästä helpottua ja olo rauhoittua ennen kuin miehekkäästi teen sen lopullisen viimeisen askeleen ja nappaan tuon naisen elämääni. Näinhän minä jo maanantaina kuinka lutuisesti hänkin minua katsoi, ei sellaisia tunteita varmaan olisi jos olisi vain pelkkä seksi mielessä.

Minun henkistä kypsyyttä on paljon vähätelty. En minä mikään pikkunassikka ole vaan aikuinen mies jonka on aika saada taas uudelleen ote elämästä. Laittaa elämänsä kuntoon. Olen kokenut elämässäni paljon vastoinkäymisiä ja se on vahvistanut minua henkisesti ja kypsentänyt minua ihmisenä. En välttämättä olisi edes kiinnostunut mistään ihan pikkulikoista. Ei ne ole oikein minulle riittävän kypsiä naisia.

Ei minua silti pelätä tarvitse vaikka täällä asunnossani pyöriskelen ja paljon valvon. Niin rauhallinen ja fiksu sekä muita arvostava mies olen aina ennen ollut että on loukkaavaakin jopa jos joku ajattelee minusta olevan jotain vaaraa parin törttöilyn jälkeen. Vaikka täällä nyt paljon kieriskelen ja pohdiskelen asioita ja tiettyä naista.

Kunnolla nukkuminen tekisi jo minullekin hyvää mielenlaadun vuoksi mutta ei se nyt ihan väkisin tapahdu. Yritän kuitenkin täällä asunnossni olla rauhallisesti ja hiljaa enkä metelöi että edes muut voisivat nukkua.

Ei näihin nukkumisvaikeuksiin taida pahemmin enää auttaa kuin yksi lääke. Ja miehen on tehtävä sitten rohkeasti varmaan lopulta mitä miehen on tehtävä.

Nyt kun sinulla on haastava elämäntilanne, kannattaa miettiä myös suunnitelna B sille varalle, jos nainen ei olekaan kiinnostunut. Se saattaa nimittäin syöstä sinut henkisesti vielä pahempaan ahdinkoon, koska olet ladannut niin isot odotukset asian suhteen.

Ymmärrän vahvan ihastumisen ja työpaikoillahan noita usein tulee ihmisille. Ei kannata kuitenkaan sekoittaa normaalia kollegoiden välistä ystävällisyyttä rakkaudenosoituksiin.

 

[Glove]

Nukkumisestani on nyt viime päivinä tullut melko vaikeaa. Minulla alkaa olemaan näemmä jo niin vahvoja tunteita erästä naista kohtaan että lähes tulkoon jo ikävöin häntä. Tuo nainen pyörii mielessäni ihan jatkuvalla syötöllä ja oloni on melko rauhaton. Olen melko kiinnostunut tuosta naisesta ja oikeita tunteita taitaa olla nyt molemmin puolin. Kyllä sen taitaa aistia.

Nyt ei taida pelkät pikapanot ja käteenvedot riittää sillä tunteet taitaa olla paljon voimakkaammat ja petyn melkein jo jos tämä jää pelkkään seksiin. Taidan haluta nyt koko naisen vähän vakavammalla mielellä. Eikä sitä tarvitse välttämättä edes niin nopsaan sänkyyn suorilta hypätä, voisimme rauhassa aloittaa tapailun omasta mielestäni.

Ei tämä nukkumiseni taida nyt tästä helpottua ja olo rauhoittua ennen kuin miehekkäästi teen sen lopullisen viimeisen askeleen ja nappaan tuon naisen elämääni. Näinhän minä jo maanantaina kuinka lutuisesti hänkin minua katsoi, ei sellaisia tunteita varmaan olisi jos olisi vain pelkkä seksi mielessä.

Minun henkistä kypsyyttä on paljon vähätelty. En minä mikään pikkunassikka ole vaan aikuinen mies jonka on aika saada taas uudelleen ote elämästä. Laittaa elämänsä kuntoon. Olen kokenut elämässäni paljon vastoinkäymisiä ja se on vahvistanut minua henkisesti ja kypsentänyt minua ihmisenä. En välttämättä olisi edes kiinnostunut mistään ihan pikkulikoista. Ei ne ole oikein minulle riittävän kypsiä naisia.

Ei minua silti pelätä tarvitse vaikka täällä asunnossani pyöriskelen ja paljon valvon. Niin rauhallinen ja fiksu sekä muita arvostava mies olen aina ennen ollut että on loukkaavaakin jopa jos joku ajattelee minusta olevan jotain vaaraa parin törttöilyn jälkeen. Vaikka täällä nyt paljon kieriskelen ja pohdiskelen asioita ja tiettyä naista.

Kunnolla nukkuminen tekisi jo minullekin hyvää mielenlaadun vuoksi mutta ei se nyt ihan väkisin tapahdu. Yritän kuitenkin täällä asunnossni olla rauhallisesti ja hiljaa enkä metelöi että edes muut voisivat nukkua.

Ei näihin nukkumisvaikeuksiin taida pahemmin enää auttaa kuin yksi lääke. Ja miehen on tehtävä sitten rohkeasti varmaan lopulta mitä miehen on tehtävä.

Nukkumisvaikeuksiinkin löytyy lääkkeet, ei niiden kanssa kannata kovin pitkään painia.

 

[vilperi]

Tämä nukkuminen alkanut todella olemaan minulle hankalaa viime öinä. Nytkin täällä valvon ja naureskelen viime viikkoisille toilailuilleni. Ihmiset ovat pitäneet minua kahelina varmaan kun olen noita tiettyjä sivvistyssanoja alkanut viljelemään sosiaalisessa mediassa ja itse en ole taas älynnyt tällaisena oman tien kulkijana ja itsenäisenä ajattelija sekä itseni vähättelijänä miltä tämä koko meno on näyttänyt muiden silmiin. Ja olen vain ihmetellyt kun ongelmat eivät ole auenneet koskaan muille ja olen niihin ollut siksi juuttunut tosi pitkään kiinni ykslstäni.

Viime päivät ovat alkaneet olemaan todellista tunteiden vuoristorataa. Murheet ovat painaneet pitkään mieltäni ja olen vain pitkään pitänyt kiinni omista aavistuksista ja murheista sitkeästi. Paskaa on tullut tuulettimeen monesta eri suunnasta mutta nyt vahvojen huhupuheiden perusteella aavistukseni on osoittautumassa oikeaan. Tiettyä narsismia on kai sitten lopulta diagnosoitavissa.

Tämä oli henkisesti raskas matka ja hermot ovat vieläkin ylikierroksilla kun jäi kyllä nyt kone liikaa pyörimään yksinään päälle samaa levyä. Ja sitten kun niin kärsivällisesti jaksoin odottaa että se valitettavasti minun päivä sieltä vielä koittaa joskus ja hakkasin päätäni vain lukuisiin muureihin jotka eivät millään meinanneet sortua niin jäänyt kyllä nyt oikeasti sellainen tosi rauhaton olo tästä kaikesta.

Siihen kun sitten vielä lisää sen että tämä tietty nainen pyörii mielessäni ja on selkeitä merkkejä havaittavissa orastavasta vakavammastakin jutusta niin ajatukset ja tunteet on aika vuoristorataa, onko se minusta kiinnostunut vai ei ja sitä rataa.

Ongelmat ovat olleet miehen elämässä pitkään isoja ja niitä on nyt joutunut pyörittämään liikaa yksistään. Siihen kun vielä lisää että minua luultiin pitkään kaheliksi niin ongelmat ovat vain kasvaneet.

Nukkuminenkin on kuitenkin sellainen asia että ei se nyt ihan nappia painamalla tapahdu. Tiedän että se olisi tärkeää saada unta kalloon jo oman terveytensäkin takia mutta ei se ole aina niin yksinkertaista. Pitää kai käydä tästä asiasta lääkärin juttusilla ja toivoa että vihdoin nämä pitkään mieltäni painaneet oikeat ongelmat tulee oikealla tavalla ratkaistua ja vähän vauhtia naisjuttuihinkin.

On painanut myös se mieltä että elämä on ollut nyt kyllä oikeasti pitkään pysähtyneessä tilassa. Laskuja on kohta rästissä, siivonnut en ole moneen viikkoon varmaan, joulukoristeet on vielä esillä sun muuta.

Mutta lääkäri kirjoitti minulle kaksi viikkoa sairauslomaa vaikka ei minulla oikeasti mitään vikaa ole. Eikä varmaan ole lääkärinkään mielestä kuin levyn junnaaminen paikallaan ja elämän pysähtyminen sen vuoksi lähes kokonaan. Haiskahtaisikohan tässä jopa sitten kun on noin pitkäkin sairausloma annettu niin tässä valossa että se olisi jopa pieni palkinto tästä kaikesta paskasta, irtiotto arjesta ja tilaisuus korjata asiat ja laittaa taas elämä kuntoon...

 

[Glove]

Uudestaan lääkäriin @vilperi ja pyydät lääkkeet siihen nukkumiseen. Ihan turha valvoa kun sen voi helposti estää.

 

[Glove]

Eipä uni tule, jotenkin on levoton olo tänä yönä.

 

[Glove]

Näköjään kerran kuussa tulee tämmöinen uneton yö, jolloin ei lääkkeetkään auta. Taidanpa tarkistaa mikä on kuun asento tällä hetkellä. Ei ole edes täysikuu, ei siis johdu siitäkään.