Surprise Me
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- Gus Polinski - Polka king of the midwest
aamuherätykset
Päätin kokeilla herätä kolme varttia aikaisemmin kuin yleensä herään aamuvuoroon. Normaalisti kello soi 04.45 mutta heräsin klo:04.00 ja lähdin suoraan sängystä ylös ja lenkille. Oli se vitun tuskaista mutta oli kokeilemisen arvoista. Parasta siinä on se, että kerkee herätä kunnolla ja kuntokin kasvaa. Ei sen tarvitse olla edes juoksulenkki vaan reipas kävelylenkkikin käy hyvin. Kyllä mä tota kesän jaksan, mutta en tiedä jaksanko nousta talvisin.
Päätin kokeilla herätä kolme varttia aikaisemmin kuin yleensä herään aamuvuoroon. Normaalisti kello soi 04.45 mutta heräsin klo:04.00 ja lähdin suoraan sängystä ylös ja lenkille. Oli se vitun tuskaista mutta oli kokeilemisen arvoista. Parasta siinä on se, että kerkee herätä kunnolla ja kuntokin kasvaa. Ei sen tarvitse olla edes juoksulenkki vaan reipas kävelylenkkikin käy hyvin. Kyllä mä tota kesän jaksan, mutta en tiedä jaksanko nousta talvisin.