Urheiluvammasi

  • 95 609
  • 290

Wolves

Jäsen
Ouzala kirjoitti:
Eli nyt kun tämä vaiva on näin tuore, niin ilmeisesti rasitus ei vielä kumminkaan ole aiheuttanut sitä, että lihaskalvo olisi revennyt?

Ei, en usko, että mikään kalvo olisi vielä revennyt. Kyse on vaan lihaksen "ylikasvusta" ja levolla tuo paranee, tosin hitaasti. Itselläni oli penikka noin 3 vuotta sitten ja "parani" puhtaalla levolla. (Ts. ei ilmoittanut itsestään useampaan vuoteen) Viime viikonloppuna innostuin taas harrastamaan liikuntaa "tosissaan" ja vaiva ilmoitti jälleen itsestään, joten täysin vaivaa ei levollakaan saa parannettua.

Alkaa itselläänkin usko mennä, onko vaivaan täydellistä parannuskeinoa.
 

Kelju

Jäsen
Suosikkijoukkue
Jokerit, SaiPa, JM Aaltonen
Ouzala kirjoitti:
Onko pyöräily aiheuttanut minkään näköisiä oireita? Ajattelin, että jos pyörällä lähtisi lenkille. Vai ärtyykö sääri?

Itseäni on myös sama homma vaivannut noin puolisentoista vuotta. Lenkkeilyn sain ainakin unohtaa samantien kun rupesi pohkeissa tuntumaan. Oli pakko vähentää muutakin urheilua, ja nykyään tuo ei enää juurikaan vaivaa. Satunnaiset (n. kerran viikossa) fudis- ja salibandypelit eivät ole tuoneet kipua takaisin, mutta jos tahti olisi 2-3 peliä viikossa, niin kipu varmaankin palaisi viimeistään parissa viikossa.

Pyöräilyä minäkin olen vähän harrastellut ja se ei ole ainakaan mun penikkatautia pahentanut. Tietääkseni ko. homma rasittaa lähinnä perse- ja ojentajalihaksia ja pohkeet saavat olla aika rauhassa. Ja on se muutenkin ihan mukavaa hommaa, suosittelen.
 
Suosikkijoukkue
HPK, Chelsea
Vasemmasta nilkasta on nivelsiteet venähtäny 2 kertaa ja aika löysä rupee tuo nilkka olemaan, lääkäri sanoi, että mieti kuinka tärkeää urheilu on, että mennäänkö seuraavasta leikkauspöydälle. Nilkkatuen kanssa kun vääntää niin aika turvalliselta tuntuu.

Penikat eivät itseäni vaivaa kuin pidemmän tauon jälkeen palatessa juoksemaan tai kuivareenien alkaessa.
 

Red Devil

Jäsen
Suosikkijoukkue
NJ Devils, TPS, HC Boners
Nilkka mennyt muutaman kerran, pikkurilli sijoiltaan, olkapää kipeytyy välillä, silmä mustana korkeasta mailasta, reisirevähdyksiä ja viime sunnuntaina revähti kylki.
 

Veijari

Jäsen
Eilen paukahti takareisi futismatsissa, kirjaimellisesti. Siistii... johan tässä ollaankin oltu terveenä melkein koko kesä.

Kertokaapa oikeat konstit lihasrevähdyksen hoitamiseen? Jääpussia ja Icepoweria on eilinen ilta ja tämä päivä käytetty. En jaksaisi lääkärillekään mennä koska todennäköisesti se vaan toteaa että joo, kipeän näköinen on, lepoa ja tulehduskipulääkettä vaan naamaan.

Aamulla laitoin idealside reiden ympäri ja heitin buranaa poskeen. Pelikaveri väitti "lääkärin" kertoneen hänelle, että jos on revähdys niin vuoroin jääpussia ja lämmitystä sekä kevyttä venyttelyä niin jo paranee. Ainakin meikäläisen korvaan kuulostaa hullulta lähteä venyttämään lihasta, vittu kun ei saa edes sukkia vedettyä jalkaan?
 

super

Jäsen
Suosikkijoukkue
Hyvissä kyttäysasemissa
Veijari kirjoitti:
Eilen paukahti takareisi futismatsissa, kirjaimellisesti. Siistii... johan tässä ollaankin oltu terveenä melkein koko kesä.

Kertokaapa oikeat konstit lihasrevähdyksen hoitamiseen? Jääpussia ja Icepoweria on eilinen ilta ja tämä päivä käytetty. En jaksaisi lääkärillekään mennä koska todennäköisesti se vaan toteaa että joo, kipeän näköinen on, lepoa ja tulehduskipulääkettä vaan naamaan.

Aamulla laitoin idealside reiden ympäri ja heitin buranaa poskeen. Pelikaveri väitti "lääkärin" kertoneen hänelle, että jos on revähdys niin vuoroin jääpussia ja lämmitystä sekä kevyttä venyttelyä niin jo paranee. Ainakin meikäläisen korvaan kuulostaa hullulta lähteä venyttämään lihasta, vittu kun ei saa edes sukkia vedettyä jalkaan?

Itselläni on toiminut joka kerta revähdyksessä hieronta, siis ehdottomasti oma hieronta. Samalla kun hierot kivun sallimissa rajoissa päästät vettä revähtäneeseen lihakseen ja niin kuumaa vettä kuin vain mahdollista. Pikkuhiljaa aina vain kuumempaa vettä ja kevyttä hierontaa.

Pieni venyttelykään ei todellakaan haittaa mitään, mutta lyhyitä venytyksiä ja jälleen sen kivun sallimissa mitoissa.

Näillä jutuilla lihas ei todellakaan ole kauaa kipeä.

Paranemisiin!
 

Cassu

Jäsen
Välittömästi revähdykden jälkeen puristusside, sitten kylmää ja koho. Jos lihaksessa on repeämä, niin puristuksella nopeutetaan paranemista. Repeämää on hankala erottaa esim. krampista, joten hieroa ei saa kolmeen päivään. Kolme päivää on sellainen aika jolloin vamma on akuutissa vaiheessa. Tällöin en suosittele myöskään venyttämistä. Mikäli vamma ei tunnu paranevan, niin lääkäriin. Vain magneettikuvista selviää onko kyseessä repeämä ja kuinka iso. Lepo on ensiavun jälkeen paras hoito, jos leikkausta ei tarvita. Toipuminen kestää vammasta riippuen 2-12 viikkoa suurinpiirtein.
 

MikGo

Jäsen
Suosikkijoukkue
Oulun Kärpät, Leijonat
Joku 13 vuotta urheiltu jääkiekkoa, jalkapalloa, salibandyä ym. Koskaan ei ole tullut mitään suurempaa loukkaantumista. Pahin on ollut vissin se kun jalkapöytään tuli lämäri jäällä ja pariin päivään ei pystynyt astumaan kunnolla. Ja olkapäässä ollut pieni revähdys joka esti pelaamiseen muutaman päivän. Onhan tietenkin puujalkoja tullut ja pieniä ruhjeita sinne tänne, mutta ne kuuluu urheiluun. Eli hyvin vähällä selvitty ja toivottavasti jatkossakin selviän.
 

HABS #11

Jäsen
Suosikkijoukkue
TPS, Pelicans, Antikale Lahko
Kovasti on erilaista ohjetta lihasrevähtymään

super kirjoitti:
Itselläni on toiminut joka kerta revähdyksessä hieronta, siis ehdottomasti oma hieronta. Samalla kun hierot kivun sallimissa rajoissa päästät vettä revähtäneeseen lihakseen ja niin kuumaa vettä kuin vain mahdollista. Pikkuhiljaa aina vain kuumempaa vettä ja kevyttä hierontaa.

Pieni venyttelykään ei todellakaan haittaa mitään, mutta lyhyitä venytyksiä ja jälleen sen kivun sallimissa mitoissa.

Näillä jutuilla lihas ei todellakaan ole kauaa kipeä.

Paranemisiin!

Saana kirjoitti:
Välittömästi revähdykden jälkeen puristusside, sitten kylmää ja koho. Jos lihaksessa on repeämä, niin puristuksella nopeutetaan paranemista. Repeämää on hankala erottaa esim. krampista, joten hieroa ei saa kolmeen päivään. Kolme päivää on sellainen aika jolloin vamma on akuutissa vaiheessa. Tällöin en suosittele myöskään venyttämistä. Mikäli vamma ei tunnu paranevan, niin lääkäriin. Vain magneettikuvista selviää onko kyseessä repeämä ja kuinka iso. Lepo on ensiavun jälkeen paras hoito, jos leikkausta ei tarvita. Toipuminen kestää vammasta riippuen 2-12 viikkoa suurinpiirtein.

Itse olen pitänyt perusohjeen KKK hoitoa. kylmää, Koholle, kiristysside.
 

Cassu

Jäsen
HABS #11 kirjoitti:
Itse olen pitänyt perusohjeen KKK hoitoa. kylmää, Koholle, kiristysside.

Tuon on oikea hoito, mutta tärkein on aina puristus! Esim. nilkkavammassa 10 sekunnissa kädet ympärille ja voimakas puristus. Tällä ehkäisee hyvin paljon. Koska olen ammatiltani urheiluhieroja en missään nimessä lähde ennen kolmea päivää hieromaan tai venyttämään repeämää. Sen opin koulussa ja luin juuri urheiluvammakirjasta:)
 

super

Jäsen
Suosikkijoukkue
Hyvissä kyttäysasemissa
Tämä KKK on ehdottomasti ensimmäinen toimenpide joka pitää tehdä. Kerroin kuinka ko. vamman paranemista voidaan nopeuttaa näin. Ja toimii. Tarkoituksena ei ollut esittää asiaa niin että välittömästi ryhdytään toimenpiteisiin jotka jo mainitsin.

Itselläni on toiminut tuo tapa. Se vaatii toimintaa useasti. Ainoastaan kerran tuo ei toiminut ja silloinkin oli reisilihas poikki. Tällä hetkellä eturistiside polvesta poikki ja 26. leikataan. Tähän vammaan ottaisin mielelläni kuntoutumisneuvoja vastaan.
 

Cassu

Jäsen
Monet kyselee kuntoutusohjeita. Itse olen käyttänyt tätä kirjaa kun olen vammojen kanssa ollut tekemisissä. VK-Kustannuksen URHEILUVAMMAT, ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus. Kirjoittanut mm. Per Renström, Lars Peterson ja Juha Koistinen. Laajan vammavalikoiman lisäksi löytyy tyypillisiä lajivammoja jääkiekosta, jalkapallosta, laskettelusta ja hiihdosta. Toki virheitäkin löytyy, mutta kaikin puolin antaa aika hyvän kuvan eri vammoista.

Muuten itsellänikin on ollut pari itse aiheutettua vammaa: yleisurheiluohjaushommissa mursin jalkapöytäni ja kuulantyönnössä meni polvilumpio sijoiltaan... Älkää kysykö miten sen tein, mutta kaikkea sattuu
 

zet

Jäsen
Suosikkijoukkue
Anssi Ritari
Olen säästynyt aika hyvin loukkaantumisilta, vaikka on tullut harrastettua suht riskialttiita lajeja (lentopallo, salibandy) loukkaantumisten suhteeseen. Viime aikoina on kuitenkin alkanut paikat napsua urakalla. Reilu kuukausi sitten revähti takareisi salibandyssa, mutta se alkaa pikkuhiljaa olemaan kunnossa. Eilen napsahti taas kun kylkiluiden välissä oleva lihas revähti salibandypelissä. Onko muilla kokemuksia vastaavasta vammasta? Kuinka kauan kestää paraneminen ja millä tavalla se paranee? Ilmeisesti lepo on yksi ja lääkärin määrämien tulehduskipulääkkeiden syöminen on toinen?
 

RajatOn

Jäsen
Suosikkijoukkue
TPS
Tänään sain "urheiluvammaa" osakseni.. Kaverin kanssa oltiin kelkkailemassa. Toisin sanoen kaveri ajo kelkalla ja ite tulin narun jatkeena minisuksilla perässä. Pellolla viiletettiin kunnes yhtäkkiä sukset haukkas hankeen, lensin siitä suoraan olkapää edellä peltoon ja nyt on hiukan vasemmassa olkapäässä häikkää. Ilmeisesti jonkinasteinen venähdys. Vauhtia ei onneks kerennyt olemaan kun 50-70 niin ei pahemmin käynyt. Taitaapa kuitenkin tulla taukoa salista viikon verran. Kyllähän noita vammoja on usein tullut, mutta ikinä ei oo luita poikki mennyt tai edes mutunut.
 

MikGo

Jäsen
Suosikkijoukkue
Oulun Kärpät, Leijonat
Tuli viikonloppuna sählymaila suuhun ja huuleen pistettiin pari tikkiä. Se oli ensimmäinen vamma reilun kymmenen vuoden aikana, jossa tarvittiin lääkäriä.
 
Suosikkijoukkue
Lukko
Urheiluvammani

Tervehdys näin aluksi!


Omat jääkiekossa saamani vammat ovat varmaan ne tavallisimmat, jotka 70-80-luvuilla saatiin. Tämä johtui sen aikaisten, erityisesti päätä suojaavien, kypärien "heikkouksista" verrattuna nykypäivän turvakypäriin.
Silloin menetin muutamia hampaita. Solisluu murtui. Nenä murtui mailan iskusta, jolloin molemmat silmät olivat viikon verran ummessa. Oli siinä välillä selittelemistä koulun rehtorille:-)
Pahin tapaukseni sattui, kun vastustajan pakki tuli A-juniorien pelissä täysillä puun takaa poikittaisella vasten kasvojani, jolloin lensin kovalla voimalla selälleni ja löin ensin pääni jäähän ja menetin tajuntani.
Sairaalassa tarjottiin lääkkeeksi Hota-pulveria, ei muuta.
17 vuoden jälkeen tarkastuksesa, toisessa kaupungissa, yliopistollisen keskus-
sairaalan lääkäri sanoi magneetikuvauksen jälkeen, että minulla on ollut kauan
sitten kallon murtuma, joka nyt on alkanut vaivata.
Siitä sitten alkoikin mitä moninaisempi tapausten kulku.
 

Parker27

Jäsen
Suosikkijoukkue
-
Fudiksessa on sattunut ja tapahtunut oman "urani" aikana:

- Kylkiluu murtunut
- Sormia murtunut
- molemmat nilkat venähtäneet
- polvi mennyt rikki
- Sääriluuhun tullut ruhjeita
- takareisi revähtänyt
- ranne mennet rikki
jne..

Puulaakifudis on vaarallista :-)
 

Mats Bedö

Jäsen
Suosikkijoukkue
TrailBlazers, HIFK, Bruins & Raiders
Huomenna tulee tulokset MRI:sta ja sitten kuullaan onko edessa polviremppa vaiko eiko. Mielellaan kavisin poistatattamassa rustoa...
 

Troy

Jäsen
Suosikkijoukkue
Pittsburgh Steelers
1Timer kirjoitti:
Huomenna tulee tulokset MRI:sta ja sitten kuullaan onko edessa polviremppa vaiko eiko. Mielellaan kavisin poistatattamassa rustoa...

Mä kävin viime viikolla ja torstaina menen kuulemaan tuomiota. Ristisiteessä kuulemma repeämä ja hyppääjän polvea löytyy. Saas nähdä pistetäänkö pelkkää lepoa vai tuleeko puukkoakin. Itselle ihan sama kunhan tulee kerralla kuntoon.

Kyllähän noita urheiluvammoja on siunaantunut ihan jonkin verran joskin vakavilta vammoilta olen säästynyt. Molemmat polvet ovat vääntyneet ja siteet ovat venyneet, mutteivat katkenneet. Nilkat on vääntyneet helvetin monesti, mutta yleensä on selvitty venähdyksellä. Ruhjeita on ollut siellä sun täällä ja niistä on muistona erinäinen määrä arpia. Kaikenmaailman venähdyksiä ja revähdyksiä on tietenkin ollut vaikka millä mitalla. Kerran on laskimo revennyt jalasta. Kylkiluista on ollut joku rusto irti, joka salpasi hengitystä. Pari lievää ja yksi pahempi aivotärähdys. Hampaista on mennyt uusiksi osa ja nenä on murtunut kertaalleen. Samassa yhteydessä nenä jouduttiin parsimaan kasaan ja muutenkin vähän naamaa paikkailemaan. Tässäpä enimmät mitä tuli äkkiseltään mieleen. Positiivisena seikkana voidaan sanoa, että luita ei ole murtunut tai mennyt poikki yhtään ainutta.
 

Greffin

Jäsen
Urheiluvammoja oli vähän ottaen huomioon pelaamisen ja treenaamisen määrän(salibandy). Mitä nyt nilkka venähti muutaman kerran kun pelasin vielä entisillä tossuilla. Pidempivartisilla nilkkojen kanssa ei ole ollut mitään ongelmaa pariin vuoteen. Joskus siinä oli joku liimaside/kipsi pari viikkoakin nilkassa, mutta ei siis mitään kummempaa.

Heinäkuussa sitten treeneissä rävähti. Kulmatilanteessa jalka tökkäsi maahan, mutta polvi jatkoi matkaa ja vääntyi hitonmoisesti sisäänpäin. Parin tunnin päästä ei pystynyt kävelyä yrittämäänkään, kun ensin tuntui, ettei siellä nyt niin rankasti mitään mennyt rikki. Noh, ei muuta kuin lääkäriin. Kuulemma sisemmän sivusiteen repeämä, paranee kun kävelee tuen kanssa 4 viikkoa ja sen jälkeen saa taas alkaa juoksemaan ja pelailemaan.

Polvi kyllä tuntui oudolta koko ajan, mutta ajattelin että kyllä se siitä. Parin kuukauden päästä harjoituspelissä sitten elämäni kivuliain tapahtuma. Muita ei ollut lähelläkään, juoksin päätyyn hakemaan palloa hitaalla vauhdilla. Jarrutin ja käännyin, sitten petti jalka alta. Heti tiesi, että nyt meni aivan paskaksi jotain. Lääkäriin sitten parin päivän päästä (nyt eri paikkaan). Kaveri tutki jalkaa ja ihmetteli turvotuksen määrää. Sieltä sitten imettiin nesteitä(puhtaasti verta) pois. Lääkäri sitten sanoi, että eturistiside todennäköisesti poikki tai sitten kierukka muusina. Kuvaukset sitten kertoi, että eturistiside on poikki ja ulommassa sivusiteessa venähdys ja jotain luuruhjeita. Noh, muut paranee, mutta leikkausta vaati sitten tämä eturistiside luonnollisesti.

Eipä siinä mitään. Pari viikkoa sitten leikattiin, eka viikko oli surkeata. Kepeillä kinkkaamista ja jalka tuhannen kipeänä. Nyt kuitenkin näyttää polvi jo suunilleen samankokoiselta kuin toinenkin. Taipuu melkein yhtä koukkuun kuin toinenkin jalka ja suoraksi menee. Tänään käyn otattamassa ompeleet pois, kun en itse osannut niitä ottaa.

Pyörää voisi alkaa jo polkemaan, sen aloitan tällä viikolla. 4 viikon päästä saa alkaa juoksemaankin. Mutta se suurin asia on se, että kontaktilajikielto on 6kk leikkauksesta, eli 5 ja ½ kuukautta jäljellä. Ei naurata, mutta on tuon oppinut hyväksymään.

Kausi meni mainiosti, yhden harjoituspelin ehdin siis pelata ja loppukausi ollaan katsomossa.
 

Timppa73

Jäsen
Jätän kaikki pienemmät mainitsematta, venähdyksiä ja nyrjähdyksiä nyt aina kaikille liikkuessa tulee:
Pahimpina loukkaantumisilla itselläni on ollut molempien polvien eturistisiteet pelissä paukahtaneena, molemmat kaksikertaa leikattu ja jälkimmäinen pakotti myös jättämään pelikentät lopullisesti jenkkifutiksen osalta (½v ei pystynyt kunnolla kävelemään, 1,5v meni ennen kuin pystyi juoksemaan suht normaalisti) ollessani 26-vuotias (pelivuosia takana 9 aikuisten tasolla, 4 junnuna).
Pieniä aivotärähdyksiä (ei siis tajuttomaksi menoa) muutamia (vähintään pari pelikausi).
Lukuisten pienten murtumien (sormi, kylkiluita ja kerran rintalasta) lisäksi on nyt vanhemmalla iällä tullut si-nivel ja selkäongelmia (magneettikuvauksien perusteella väittää lääkäri kuvien olevan 60v ojankaivajan selkärangasta).
Olihan näitä nivus- ja esim akilles/patellajänne tulehdus/rasitusvammojakin, mutta polvien ollessa pahimmat ovat jääneet unholaan.
Lätkässä nilkasta repesi nivelsiteet kerran.

Näiden perusteella lääkärillä on minusta noin 5cm nippu röntgenkuvia, kuntoutus- ja hoitopapereita kertynyt pari mapillista.

Olenkin vaihtanut kuntouduttuani lajiksi lääkärin suosituksesta huolimitta salibandyyn, kun liikkua kuitenkin on into.
Vakuutusyhtiöt ei minulle urheiluvakuutusta jalkoihin ja selänosalta myönnä. Olenkin pyytänyt vakuutusmaksun alennusta vakuutuksen korvaukseen kuuluvan osuuden pienuuden perusteella, ei ole tullut vielä vastausta :)

Oli varmaan pisin kirjoitus palstalle aikoihin...
 

Tunturisusi

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kärpät
Matti Packalen kirjoitti:
17 vuoden jälkeen tarkastuksesa, toisessa kaupungissa, yliopistollisen keskus-
sairaalan lääkäri sanoi magneetikuvauksen jälkeen, että minulla on ollut kauan
sitten kallon murtuma, joka nyt on alkanut vaivata.
Siitä sitten alkoikin mitä moninaisempi tapausten kulku.

Itseäni en ole onneksi telonut, mitä nyt jotain rasitusvaivoja ja pikku kolhuja, mutta niitä ei kait lasketa. Tuo tarina kuulostaa aika uskomattomalta, pahimmassa tapauksessa et enää olisi kirjoittamassa tällekään palstalle. Voisitko antaa lisäinfoa, mitä tarkoitat tuolla viimeisellä lauseella?
 

Aatos

Jäsen
Saana kirjoitti:
Tuon on oikea hoito, mutta tärkein on aina puristus! Esim. nilkkavammassa 10 sekunnissa kädet ympärille ja voimakas puristus. Tällä ehkäisee hyvin paljon. Koska olen ammatiltani urheiluhieroja en missään nimessä lähde ennen kolmea päivää hieromaan tai venyttämään repeämää. Sen opin koulussa ja luin juuri urheiluvammakirjasta:)

Puristuksen "tärkeys" on täysin riippuvainen vammasta, mielummin kylmää ja vielä
mielummin molemmat. Pikkuvammoissa helpottaa paranemista, koska turvotus ei pääse valloilleen. Molemmathan perustuvat ääreisverenkierron rajoittamiseen.

Repeämän syntyessä, lihaksessa tai siteessa, verenkierto häiriintyy aina. Luuvammoissa esim. nilkassa siteet saavat aina kyytiä, eikä kolmen K:n sääntö paljon lohduta. Tosin ei siitä haittaakaan ole. Tosin hyviä nyrkkisääntöjähän nämä vamman sattuessa ovat.

Jos lihas repeää edes hieman, hieronta on kyseenalaista. Ok, hieroessa verenkierto vilkastuu, joka saattaa auttaa parantumisessa.
Ps. Saana en epäile ammattitaitoasi, jos kohta en omaakaan.
 
Viimeksi muokattu:

Mats Bedö

Jäsen
Suosikkijoukkue
TrailBlazers, HIFK, Bruins & Raiders
1Timer kirjoitti:
Huomenna tulee tulokset MRI:sta ja sitten kuullaan onko edessa polviremppa vaiko eiko. Mielellaan kavisin poistatattamassa rustoa...


Jaaha, nyt filmien kanssa polvispesialistin pakeille. Siella on kuulemma seka repeamaa etta rustottumista. Lisaksi polviteipeessa on joku helevetin "pussi", joka aiheuttaa kipua ja paikoin vaikeuttaa jopa jalan suoraksi saamista.

Pitaa siis soittaa sinne polvispesulle nyt...
 

Rystylätty

Jäsen
Suosikkijoukkue
Tappara,Sympatiat Jyp ja Kalpa
Itelläni sattui pieni tapaturma pelissä perjantaina.

Kaveri tuli perse edellän taklaamaan, jolloin runsaalla itseluottamuksella varustettuna ajattelin ottaa "puikot" kyseiseltä pommikoneelta.Samalla kun olin liruttamassa kiekkoa jalkojen välistä, taklaajan berberi liiskasi oikean käteni omaa vartaloa vasten.
Taklauksen jälkeen ei kipua vielä tuntunut vaan pelasin vaihdon loppuun.Vaihtoon päästessäni yritin laittaa kättä nyrkkii, jolloin kipu iski.
Ei muuta kuin koppiin ja jäätä.Kipu sen vaan yltyi ja käsi turposi valtavaa tahtia.
Eilen kävin kädestä röntgenissä ja onneksi murtumaa ei ollut, vaikka sitä aluksi epäiltiin.Käsi oli ruhjoutunut pahasti ja useita verisuonia katkennut joka aiheutti kivun ja tummumisen.Kuitenkin käsi on yhä pasunut,musta ja kipeä.
Toivottavasti tämä kipu hellittää kohta :(.Taukoa peleistä tulee alustavasti viikko.
 
Kirjaudu sisään, jos haluat vastata ketjuun. Jos sinulla ei ole vielä käyttäjätunnusta, rekisteröidy nyt! Kirjaudu / Rekisteröidy
Ylös