Perussuomalaiset

[Vellihousu]

En tiedä kuuluuko kasvisyönti nyt varsinaisesti ketjun aiheeseen, mutta tuossa kun kysyttiin, niin vaikkapa tästä saa vinkkejä kasvissyöjän proteiiniin.

Jännästi monista tulee ravitsemustieteilijöitä kun kasvissyöntiä halutaan vastustaa, sekasyönnillä samoilla asioilla on harvoin väliä.

 

[BlackWolf]

En tiedä kuuluuko kasvisyönti nyt varsinaisesti ketjun aiheeseen, mutta tuossa kun kysyttiin, niin vaikkapa tästä saa vinkkejä kasvissyöjän proteiiniin.

Jännästi monista tulee ravitsemustieteilijöitä kun kasvissyöntiä halutaan vastustaa, sekasyönnillä samoilla asioilla on harvoin väliä.

Ei vaan kyse oli hinnasta kun kuulemma on niin paljon halvempaa, se ei vaan vielä ole näkynyt edes kaupoissa. Se on äärimmäisen hyvä syy vastustaa tätä vouhotusta pelkistä kasviksista, koska jo nykyisellää ruoka ei ole ravitsevaa ja ravitseva kasvisruoka on yksinkertaisesti kallista.

 

[TosiFani]

Mielellään otetaan vinkkejä vastaan, että miten kasvisruoalla saa imeytyvää proteiinia päivässä 1,5-2,0g per kilo miehen painoa. Ai niin syö soijaa, juo soijamaitoa, soijaa, soijaa ja soijaa, niin ja kikherneitä siinä on suomalaisen lapsen tuleva ruokavalio. Ei ole muuten ihan halpaa tuo soija ja ei kyllä maistu hemmetti vieköön yhtään miltään muulta kuin paskalta, tosin paskaa en ole maistanut, mutta tuo kyllä on varmasti hyvin lähellä sitä. Eipä ole vielä näkynyt kunnollista ruokaa edes kouluissa mitkä sisältää lihaa ja joista saisi normaalilla annoksella mitään muuta kuin hirveän kasan höttöhiilaria. Mitenköhän se tehdään kasviksilla niin, että ei hinnat ole katosta läpi? Ei ainakaan noilla millään härkiksillä yms. joiden kilohinnat on kalliimmat kuin naudan paistin.

Sitten ihmetellään kun pikkupiltit nuokkuu tunneilla verensokeripiikeissä ja ovat kuitenkin nälkäisiä kahden tunnin päästä.

Sinulla ei selvästi ole käsitystä kouluruokailusta, eikä kasvisruuasta.

Kouluruoka tehdään tarkoilla resepteillä, joissa huomioidaan oppilaiden eri ravintoaineiden tarve. Väitteesi, että kouluruoka olisi pelkkää höttöhiilareita kaipaa perusteluita. Se, ettei lapsi tai nuori suostu aina syömään lautasmallin mukaisesti, ei ole peruste.

Olen joutunut työssäni tekemään jonkin verran kasvisruokia ja ainakin Porin Mikkolan Prismasta löytyy monipuolista materiaalia siihen. On Härkistä, Mifua, Vöneriä jne. ja monia puolivalmisteta. Näistä oli aika helppo rakentaa monipuolinen ruokalista kasvavalle nuorelle.

Tuolta löytyy lisää vinkkejä.

S-kaupat - Suomen suosituin ruoan verkkokauppa

Helpotimme ruokakaupassa käyntiä: Prisma, S-market, Alepa, Sale ja Herkku samassa osoitteessa ja sovelluksessa.

www.foodie.fi

 

[Vellihousu]

Ei vaan kyse oli hinnasta kun kuulemma on niin paljon halvempaa, se ei vaan vielä ole näkynyt edes kaupoissa.

Kysyit vinkkejä hyvin imeytyvistä kasvisproteiiineista ja nyt onkin kyse hinnasta. Näin se tolppa siirtyy taas.

Puolen kilon pussi soijarouhetta maksaa muuten kolme euroa. Ei ole kallista.

 

[Walrus21]

Mielellään otetaan vinkkejä vastaan, että miten kasvisruoalla saa imeytyvää proteiinia päivässä 1,5-2,0g per kilo miehen painoa.

Ruokaviraston sivuilta löytyy yleisohjeet:

Vegaaninen ruokavalio

www.ruokavirasto.fi

Yhtenä pallurana mainittu tällainen seikka:

• Huolellisesti koottu vegaaniruokavalio sopii myös raskaana oleville, imettäville, lapsille ja nuorille.

Ai niin syö soijaa, juo soijamaitoa, soijaa, soijaa ja soijaa, niin ja kikherneitä siinä on suomalaisen lapsen tuleva ruokavalio.

Miksi pitäisi syödä pelkästään soijaa? Kaupat ovat väärällään erilaisia proteiinivalmisteita, kuten linssejä, papuja, quornia, pähkinöitä, nyhtökauraa, härkistä ja kasvispihvejä (muitakin kuin niitä porkkanamössöisiä).

Sinällään tämä on aika triviaalia, koska kukaan ei ole ehdottanut, että koko koulu siirtyisi vegaaniruokavalioon.

Ei ole muuten ihan halpaa tuo soija ja ei kyllä maistu hemmetti vieköön yhtään miltään muulta kuin paskalta, tosin paskaa en ole maistanut, mutta tuo kyllä on varmasti hyvin lähellä sitä. Eipä ole vielä näkynyt kunnollista ruokaa edes kouluissa mitkä sisältää lihaa ja joista saisi normaalilla annoksella mitään muuta kuin hirveän kasan höttöhiilaria. Mitenköhän se tehdään kasviksilla niin, että ei hinnat ole katosta läpi? Ei ainakaan noilla millään härkiksillä yms. joiden kilohinnat on kalliimmat kuin naudan paistin.

Sitten ihmetellään kun pikkupiltit nuokkuu tunneilla verensokeripiikeissä ja ovat kuitenkin nälkäisiä kahden tunnin päästä.

En lähde kiistelemään makuasioista, mutta ei soijaa voi kalliiksi haukkua.

All in all, eihän tässä ole kyse mistään muusta kuin identiteettipoliittisesta teatterista, jonka kärsijöinä ovat tällä kertaa nuoret. Eivät vegaanit ala syömään pihviä, vaikka se olisi ainoa tarjottu ateria. Sitten mennään niillä omilla eväillä, jotka harvoin ovat ravitsemuksellisesti optimaalinen ratkaisu.

 

[Tadu]

Seinäjoki, Etelä-Pohjanmaa. Olennainen boldattu.

 

[BlackWolf]

Kysyit vinkkejä hyvin imeytyvistä kasvisproteiiineista ja nyt onkin kyse hinnasta. Näin se tolppa siirtyy taas.

Puolen kilon pussi soijarouhetta maksaa muuten kolme euroa. Ei ole kallista.

Siinä se hinta oli mainittu samassa lainaamassani viestissä. Että onkuulemma halpaakin, niin totta hemmetissä se liittyy asiaan. Liittyy myös sen suhteen, että miten paljon enemmän voisi tehdä nykyiselle kouluruoalle jos olisi enemmän rahaa käytössä, ei pitäisi olla yllätys.

Ja ne kaikki mifut yms. voitte katsoa kilohinnat vaikka sieltä foodiesta tulkaa sitten näyttämään miten halpaa on. Halvin mifu yli 10€/kg. Todella halpaa. Miksi puhut muuten puolen kilon pussista se on 6€/kg mikä on ihan samaa hintaa nykyisten lihojen kanssa, todennäköisesti kalliimpaa. Taaskaan ei tullut säästöä, ei edes soijarouheella.

 

[BlackWolf]

Kouluruoka tehdään tarkoilla resepteillä, joissa huomioidaan oppilaiden eri ravintoaineiden tarve. Väitteesi, että kouluruoka olisi pelkkää höttöhiilareita kaipaa perusteluita. Se, ettei lapsi tai nuori suostu aina syömään lautasmallin mukaisesti, ei ole peruste.

Tämä ei pidä paikkaansa. Voitko näyttää sen lakikohdan missä se lukee? Opetushallitus kyllä on ohjeistanut, että mitä kouluruoan tulisi sisältää, mutta mitään velvoitetta moiseen ei ole.

Jotenkin täälläkin huomaa sen identiteettipoliittisen teatterin missä kasvisintoilijat aina rientää kertomaan, että miten on terveellistä, hyvää ja halpaa, mutta todellisuudessa ei siis olekkaan mitään noista. Sen sijaan sen lapsen etua ei jaksa miettiä näistä henkilöistä kukaan. Ei sitä mitä se lapsi haluaisi syödä, ei miltä sen mielestä mikäkin ruoka maistuu, eikä varsinkaan sitä, että miten se ruoka täyttää lapsen tarpeet. Sitten päälle se, että kun se ei saisi maksaa mitään kuten kouluruoka ei tällä hetkellä maksa käytännössä mitään ja miten tämä kaikki tungetaan samaan pakettiin.

 

[Vellihousu]

Miksi puhut muuten puolen kilon pussista se on 6€/kg mikä on ihan samaa hintaa nykyisten lihojen kanssa, todennäköisesti kalliimpaa. Taaskaan ei tullut säästöä, ei edes soijarouheella.

Myydään puolen kilon pusseissa, ihan siksi vaan. Ja alle kuuden euron kilo ei kyllä kaupasta saa kuin b-luokan jauhelihaa. Plus vielä se että puolesta kilosta soijaa riittää syömistä paljon pidemmäksi aikaa kuin samasta määrästä jauhelihaa.

Muutenkin vänkäät aika koomisesti asioista joista ei selvästi mitään tiedä. Kyllä, osa kasvisruokatuotteista on kalliita, mutta ylipäätään ei painita lainkaan samoissa hintaluokissa.

 

[BlackWolf]

Myydään puolen kilon pusseissa, ihan siksi vaan. Ja alle kuuden euron kilo ei kyllä kaupasta saa kuin b-luokan jauhelihaa. Plus vielä se että puolesta kilosta soijaa riittää syömistä paljon pidemmäksi aikaa kuin samasta määrästä jauhelihaa.

Muutenkin vänkäät aika koomisesti asioista joista ei selvästi mitään tiedä. Kyllä, osa kasvisruokatuotteista on kalliita, mutta ylipäätään ei painita lainkaan samoissa hintaluokissa.

Kerro miten ei painita? Siinä tofussasi on tasan yhtä paljon ravintosisältöä kuin vaikka jauhelihassa, sitä siis täytyy syödä ihan yhtä paljon joten sitä kulukin ihan yhtä paljon.

Kukahan täällä ei tiedä mistään mitään?

 

[hablaa]

Miksi puhut muuten puolen kilon pussista se on 6€/kg mikä on ihan samaa hintaa nykyisten lihojen kanssa, todennäköisesti kalliimpaa. Taaskaan ei tullut säästöä, ei edes soijarouheella.

Kyllähän soijarouheesta tulee enemmän syötävää - itse en ainakaan turvota jauhelihaa etukäteen vedessä, mutta ehkä reseptejä on moneen makuun.

 

[Pulle Nah]

Linkki: https://twitter.com/VuorelmaJohanna/status/1400135616239702016?s=19

Ja näin... Omassa kotikunnassani on muuten persujen listalla ehdokas, joka on saanut pahoinpitelystä tuomion. Pahoinpiteli rautalapiolla. Oli edelliseen tuomioon liittyen koevapaudessa.

 

[BlackWolf]

Kyllähän soijarouheesta tulee enemmän syötävää - itse en ainakaan turvota jauhelihaa etukäteen vedessä, mutta ehkä reseptejä on moneen makuun.

Siis mielestäsi jos soijarouheen laittaa veteen niin sen laskennallinen energiamäärä kasvaa?

 

[hablaa]

Siis mielestäsi jos soijarouheen laittaa veteen niin sen laskennallinen energiamäärä kasvaa?

Ei, mutta syötävää ihan painon puolesta tulee enemmän kuin mitä pelkkä kuivapaino on.

 

[Cobol]

Johanna Vuorelmalta hyvä nosto. Jälleen kerran. Mutta hän olisi voinut myös pohtia, mitä Suomen järjestelmässä puolue voi tehdä ehdokkaalle, joka valehtelee kysyttäessä olevansa tuomioton. Halla-ahohan toivoi paneelissa, josta Vuorelman lainaus on, hieman leikkisästi medialta tässä apua, jotta tieto saataisiin ennen ehdokasasettelun takarajaa.

Voitaisiin myös kysyä, valehtelevatko persuehdokkaat muita enemmän taustoistaan kun puolue sitä heiltä kysyy. Eilisen paneelin perusteella jäi kuva, että kakki kysyvät omiltaan.

 

[TosiFani]

Tämä ei pidä paikkaansa. Voitko näyttää sen lakikohdan missä se lukee? Opetushallitus kyllä on ohjeistanut, että mitä kouluruoan tulisi sisältää, mutta mitään velvoitetta moiseen ei ole...

Mikä laki? Minä puhun ravintosuosituksista.

Tein kaverin juhliin 140 hengelle kanakiusausta. Pyysin apua koulun emännältä ja vuokrasin koulunkeittiön käyttööni. Emäntä tulosti minulle heidän järjestelmästään 140 hengelle tarkoitetun kanakiusaus reseptin. Tuossa reseptissä oli tarvikkeet gramman tarkkuudella, mm. mausteet punnittiin vaa'alla. Keittiöohjelmassa näkyi ravintoainesuositukset päivä- ja viikkotasolla.

 

[Mojo]

Mikä laki? Minä puhun ravintosuosituksista.

Tein kaverin juhliin 140 hengelle kanakiusausta. Pyysin apua koulun emännältä ja vuokrasin koulunkeittiön käyttööni. Emäntä tulosti minulle heidän järjestelmästään 140 hengelle tarkoitetun kanakiusaus reseptin. Tuossa reseptissä oli tarvikkeet gramman tarkkuudella, mm. mausteet punnittiin vaa'alla. Keittiöohjelmassa näkyi ravintoainesuositukset päivä- ja viikkotasolla.

Eikös tuolla ole joku kotikokkiketjukin kanakiusausten valmistajille?

 

[BlackWolf]

Mikä laki? Minä puhun ravintosuosituksista.

Tein kaverin juhliin 140 hengelle kanakiusausta. Pyysin apua koulun emännältä ja vuokrasin koulunkeittiön käyttööni. Emäntä tulosti minulle heidän järjestelmästään 140 hengelle tarkoitetun kanakiusaus reseptin. Tuossa reseptissä oli tarvikkeet gramman tarkkuudella, mm. mausteet punnittiin vaa'alla. Keittiöohjelmassa näkyi ravintoainesuositukset päivä- ja viikkotasolla.

Näytäs missä puhuit ravintosuosituksista. Lueppas uudestaan väitteesi se on tässä alla:
" Kouluruoka tehdään tarkoilla resepteillä, joissa huomioidaan oppilaiden eri ravintoaineiden tarve. Väitteesi, että kouluruoka olisi pelkkää höttöhiilareita kaipaa perusteluita. Se, ettei lapsi tai nuori suostu aina syömään lautasmallin mukaisesti, ei ole peruste. "

Missä se väite, että seurataan jotain ravintosuosituksia, sinä tulit väittämään faktana, että kouluruoka tehdään tarkalla reseptillä jossa huomioidaan ravintoaineiden tarve. Ei, tämä ei pidä paikkaansa, se saatetaan tehdä tai ei tehdä se riippuu siitä miten missäkin kunnassa toimitaan. Mitään lakia ei ole joka moiseen määrää. On kyllä suosituksia joita toivotaan noudatettavan, mutta väitteesi on yksiselitteisen väärä ja sinun kanapastasi 140 hengelle ei ole mikään esimerkki mistään muusta kuin subjektiivisesta suhtautumisesta asiaan missä pitäisi voida olla objektiivinen.

 

[Vellihousu]

Kerro miten ei painita?

Hinnan osalta. Kasvikset ovat halvempia kuin liha. Sinä jankutat milloin mifusta, milloin tofusta ja takerrut yksittäisten tuotteiden hintoihin ikään kuin kasvisruokavalio ei olisi muuta kuin mifua ja tofua.

Ja mitä noihin ravintosisältöihin tulee, niin niissä ei ole kyse vain siitä missä ruoka-aineessa on enemmän kaloreita vaan kokonaisuudesta. Esimerkiksi "minun tofussani" on vähemmän rasvaa ja lisättyä suolaa kuin jauhelihassa ja enemmän kuituja. Jokainen voi miettiä kumman syöminen on enemmän terveydelle eduksi.

 

[Pulle Nah]

Voitaisiin myös kysyä, valehtelevatko persuehdokkaat muita enemmän taustoistaan kun puolue sitä heiltä kysyy. Eilisen paneelin perusteella jäi kuva, että kakki kysyvät omiltaan.

Saattaahan se olla, että persuihin hakeutuu syystä tai toisesta näitä, joilla elämä on jossain vaiheessa nyrjähtänyt ja ehkä kykenemättömyys omaan vastuuseen sitten siirretään esim. näihin maahanmuuttajiin, jotka kurjistavat näiden ensinmainittujen elämää (entisestään). En tiedä.

 

[TosiFani]

Näytäs missä puhuit ravintosuosituksista. Lueppas uudestaan väitteesi se on tässä alla:
" Kouluruoka tehdään tarkoilla resepteillä, joissa huomioidaan oppilaiden eri ravintoaineiden tarve. Väitteesi, että kouluruoka olisi pelkkää höttöhiilareita kaipaa perusteluita. Se, ettei lapsi tai nuori suostu aina syömään lautasmallin mukaisesti, ei ole peruste. "

Missä se väite, että seurataan jotain ravintosuosituksia, sinä tulit väittämään faktana, että kouluruoka tehdään tarkalla reseptillä jossa huomioidaan ravintoaineiden tarve. Ei, tämä ei pidä paikkaansa, se saatetaan tehdä tai ei tehdä se riippuu siitä miten missäkin kunnassa toimitaan. Mitään lakia ei ole joka moiseen määrää. On kyllä suosituksia joita toivotaan noudatettavan, mutta väitteesi on yksiselitteisen väärä ja sinun kanapastasi 140 hengelle ei ole mikään esimerkki mistään muusta kuin subjektiivisesta suhtautumisesta asiaan missä pitäisi voida olla objektiivinen.

Tietoa kouluruokailusta

Löydät sivulta tietoa kouluruokailusta, ruokakasvatuksesta ja kouluikäisen ravitsemuksesta.

www.oph.fi

Suomessa kunnat järjestävät perusopetuksen ja kouluruokailun. Opetushallitus antaa suositukset ja kunnat toteuttavat käytännössä ruokailut. Annoit ymmärtää aikaisemmassa viestissäsi, että kouluruoka on pääsääntöisesti höttöhiilareita. Kerroin esimerkin miten asia hoidetaan Porissa, kyse ei ole pelkästään höttöhiilareista. Olisi kiva kuulla mihin sinun väitteesi höttöhiilareista perustuu.

Suomesta löytyy varmasti kuntia, joissa kouluruokailusta säästetään, mutta nämä nousevatkin usein otsikoihin.

 

[Cobol]

Saattaahan se olla, että persuihin hakeutuu syystä tai toisesta näitä, joilla elämä on jossain vaiheessa nyrjähtänyt ja ehkä kykenemättömyys omaan vastuuseen sitten siirretään esim. näihin maahanmuuttajiin, jotka kurjistavat näiden ensinmainittujen elämää (entisestään). En tiedä.

Näin voisi olla. En tiedä, saako ehdokkaista joskus vielä nykyistäkin tarkempaa analyysia, mutta vaikea pitää puhtaana sattumana PS:n suurta osuutta tuomion saaneista.

 

[BlackWolf]

Hinnan osalta. Kasvikset ovat halvempia kuin liha. Sinä jankutat milloin mifusta, milloin tofusta ja takerrut yksittäisten tuotteiden hintoihin ikään kuin kasvisruokavalio ei olisi muuta kuin mifua ja tofua.

Ja mitä noihin ravintosisältöihin tulee, niin niissä ei ole kyse vain siitä missä ruoka-aineessa on enemmän kaloreita vaan kokonaisuudesta. Esimerkiksi "minun tofussani" on vähemmän rasvaa ja lisättyä suolaa kuin jauhelihassa ja enemmän kuituja. Jokainen voi miettiä kumman syöminen on enemmän terveydelle eduksi.

Ööh kerrotko minulle, että miten sekasyöjän ruokavalio eroaa kasvissyönnistä jos ei puhuta nimen omaan mifuista ja tofuista joiden tehtävä on korvata se liha? (proteiininlähde) Niitä samoja kasviksia ne lapset pupeltaa sekasyöjinä tiedätkö esim. perunamuussi, leivät, keittojen vihannekset, salaatit... ne on niitä kasvisperäisiä.

 

[Luther Maddox]

Mielellään otetaan vinkkejä vastaan, että miten kasvisruoalla saa imeytyvää proteiinia päivässä 1,5-2,0g per kilo miehen painoa.

How much protein do you need every day? - Harvard Health

Wondering how many grams of protein to have per day? The answer may surprise you. Discover the recommended daily protein intake and how to calculate it here....

www.health.harvard.edu

"The Recommended Dietary Allowance (RDA) for protein is a modest 0.8 grams of protein per kilogram of body weight"

Muihin kysymyksiisi oletkin jo saanut vastaukset.

 

[BlackWolf]

How much protein do you need every day? - Harvard Health

Wondering how many grams of protein to have per day? The answer may surprise you. Discover the recommended daily protein intake and how to calculate it here....

www.health.harvard.edu

"The Recommended Dietary Allowance (RDA) for protein is a modest 0.8 grams of protein per kilogram of body weight"

Muihin kysymyksiisi oletkin jo saanut vastaukset.

Et osannut lukea omaa linkkiäsi?
The Recommended Dietary Allowance (RDA) for protein is a modest 0.8 grams of protein per kilogram of body weight. The RDA is the amount of a nutrient you need to meet your basic nutritional requirements. In a sense, it’s the minimum amount you need to keep from getting sick — not the specific amount you are supposed to eat every day.

Based on the totality of the research presented at the summit, Rodriguez estimates that taking in up to twice the RDA of protein “is a safe and good range to aim for.” This equates roughly to 15% to 25% of total daily calories, although it could be above or below this range depending on your age, sex, and activity level.

En ala suomentamaan.