Onko täällä lääkäriä?

[Glove]

Paljonkohan ihmisellä pitäisi olla syvän unen määrä? Mulla jatkuvasti joku 30-55min ilmoittaa ranneke.

Ouran softassa 10% on minimi, millä mittari ei muutu punaiseksi.

 

[Paastainen]

Paljonkohan ihmisellä pitäisi olla syvän unen määrä? Mulla jatkuvasti joku 30-55min ilmoittaa ranneke.

Itselläni, joka nukun viatonta lapsen unta, ranneke väittää syväksi uneksi 2,5-4h yössä, vaimolla joka pyörii ja hyörii koko yön, on syvän unen osuus 45min-1,5h.
Mittausvälineenä meillä on Withings Sleep Analyzer ja itsellä lisäksi muutaman vuoden vanha Huawei Watch GT.
Edellisenä iltana kupittelu kyllä lyhentää tuota aikaa 50% yleensä

 

[Schwein]

No voi saatanan saatana taas, johan tässä ihmeen terveenä onkin pysytty, mutta tänään aamulla napsahti jokin kunnolla vasemmassa pohkeessa. Noin 15 min lämmittelyä ja 5 minuuttia peliä sulkapallossa, ja yhtäkkiä napsahti sellainen kipu päälle, ettei painoa voinut varata jalalle. Sen jälkeenkään ei ole kestänyt edes kunnolla kävellä, vaan kipu tuntuu viiltävänä pohkeessa, ja jomottelee edelleen vähän levossakin. Ei edes mikään erikoisen äkkinäinen tilanne tai kurkotus, mutta jotain sieltä taisi mennä rikki hyvinkin normaalissa pelitilanteessa.

Lekuria on luonnollisesti jo varailtu, mutta työterveyteenkin oli sen verran jonoa, että vielä sitä en näyttämään pääse. Voiko pelkkä revähdys olla näin aristava, ettei pysty varaamaan yhtään painoa, vai voiko siellä olla jotain isomminkin rikki? Enitenhän tässä vituttaa se, että ensi viikolla piti lähteä patikoimaan pohjoiseen, mutta taitaa päivät tätä menoa kulua enimmäkseen mökillä...

Mitenköhän tässä kävi? Onko jalka parantunut ja pääsitkö patikoimaan?

 

[Nick Neim]

Mitenköhän tässä kävi? Onko jalka parantunut ja pääsitkö patikoimaan?

Jäi päivittelemättä, mutta tavallinen revähdys oli onneksi vain kyseessä. Pari ekaa päivää oli pelkkä käveleminenkin hankalaa, mutta aika nopeasti tuo tuosta onneksi kävelykelpoiseksi kuntoutui. Alkuviikosta en vielä uskaltanut lähteä kiertelemään tuntureita vaan aika kului muiden aktiviteettien parissa, mutta eilen kierreltiin porukalla 15 kilometrin lenkki. Vähän pohje ilmoitti itsestään jyrkimmissä nousuissa, mutta hissukseen kun niitä kipusi, niin hyvin se sitten onneksi meni.

Tosin eilinen oli siinäkin mielessä hyvä testi, ettei vielä uskalla lähteä tennistä tai sulkapalloa lätkimään, vaan kuntoutellaan tuota rauhaksiin jokunen aika ihan kävelylenkeillä.

 

[Vili#16]

Tennis- ja golfkyynärpää. Varmaan kaikkien tuntemat viheliäiset kyynärpäävaivat. Nyt iskenyt taas molempiin käsiin samanaikaisesti niin, että yölläkin herää jo kipuihin.

Onko joku saanut jostain oikeasti apua näihin vaivoihin?

 

[Harzan]

Tennis- ja golfkyynärpää. Varmaan kaikkien tuntemat viheliäiset kyynärpäävaivat. Nyt iskenyt taas molempiin käsiin samanaikaisesti niin, että yölläkin herää jo kipuihin.

Onko joku saanut jostain oikeasti apua näihin vaivoihin?

Osteopaatti sai meikäläisen sitkeät kyynärvarsivaivat (golfkyynärpää) kuntoon yhdellä käynnillä.

Kaiken maailman venytykset ja jumpat tuli kokeiltua ja niistä ei ollut mitään apua. Osteopaatti hieroi käsivartta muistaakseni poikkisuuntaan.

 

[Vesuri]

Tennis- ja golfkyynärpää. Varmaan kaikkien tuntemat viheliäiset kyynärpäävaivat. Nyt iskenyt taas molempiin käsiin samanaikaisesti niin, että yölläkin herää jo kipuihin.

Onko joku saanut jostain oikeasti apua näihin vaivoihin?

Aikoinaan vaivasi golf-kyynärpää. Auttoi lepo ja okluusiohaude muutaman yön ajan. Paksusti mobilat-voidetta kipukohtaan ja päälle kelmu ja side. Imeytyy huomattavasti paremmin. Hauteessa käytettävä ehdottomasti voidetta, ei missään nimessä geeliä. Geelissä on alkoholia joka ei pääse hauteen alla haihtumaan ja ärsyttää ihoa.

 

[Pottakameli]

Oliko se nyt vuosi vai kaksi sitten, kun lantiota alkoi oudosti puristaa ja tuossa vatsalla oli kipeät pisteet identisissä kohdissa eri puolilla. Sormenpään kokoiset alueet, jotka olivat herkät koskiessa.

No sitten alkoi jalat tuntua oudoilta ja lopulta varsinkin tuo lyhyempi jalka alkoi kipuilla jatkuvasti. Sellaista polttavaa kipua ympäri koipea.

Nyt sitten taas sama homma.. Lantio kipeytyy kävellessä ja resiissä sama polttava kipu, joka välillä tuikkaa sääressä ja varpaissa asti.

Hartiat ovat myös olleet kuukausia aivan paskana, niin ei tämä kauhean hyvältä tunnu.

Fysioterapeutilla kävin keväällä joitakin kertoja, mutta en tiedä auttoiko ohjeet kamalasti.

Hirvittää huominen työpäivä... Runko ei taida kestää.

 

[Spitfire]

Oliko se nyt vuosi vai kaksi sitten, kun lantiota alkoi oudosti puristaa ja tuossa vatsalla oli kipeät pisteet identisissä kohdissa eri puolilla. Sormenpään kokoiset alueet, jotka olivat herkät koskiessa.

No sitten alkoi jalat tuntua oudoilta ja lopulta varsinkin tuo lyhyempi jalka alkoi kipuilla jatkuvasti. Sellaista polttavaa kipua ympäri koipea.

Nyt sitten taas sama homma.. Lantio kipeytyy kävellessä ja resiissä sama polttava kipu, joka välillä tuikkaa sääressä ja varpaissa asti.

Hartiat ovat myös olleet kuukausia aivan paskana, niin ei tämä kauhean hyvältä tunnu.

Fysioterapeutilla kävin keväällä joitakin kertoja, mutta en tiedä auttoiko ohjeet kamalasti.

Hirvittää huominen työpäivä... Runko ei taida kestää.

En ole lääkäri tai mitään sinnepäikään, mutta omien selkäongelmista johtuvien kokemusten perusteella kuulostaa iskiakselta. Itsellä toisinaan menee selässä nikamat sellaiseen juntturaan että pakottaa lantiossa/lonkassa/reidessä siinä määrin ettei pahimmassa tapauksessa pysty kävelemään vähään aikaan. Nykyisin osaa vähän varoa selän kuormittamista, esim asfaltilla juoksulenkit olen todennut tällaisiksi, ja pyrkii pitämään keskikropan lihaksia kunnossa, niin nämä jalkoihin säteilevät ongelmat pysyy kurissa melko hyvin. Mielenkiinnolla jään seuraamaan josko täällä joku alan asiantuntija osaa kommentoida vaivaasi.

 

[UnenNukkuja]

Onko @Pottakameli lantiossa jotain virheasentoa vai lähteekö ongelma ylempää? Joskus kun issias itseä vaivasi, löysi fysioterapeutti ongelmien lähtökohdan paremmin kuin lääkäri. Jalat eivät ole varsinaisesti eri pituiset, vaan lantiossa virheasentoa, joka aiheuttaa tuon. Tänä päivänä selviän hyvällä kunnon ja ryhdin ylläpitämisellä.

Lisäys: tänä päivänä olen herkempi ylemmille nikamalukoille. Lapojen vieressä tuntuu toisinaan pahalta ja tuo vie pahaa tuntua hengitykseenkin. Tässä selkeä vika rintanikamissa, joita sitten ojentelen. Nämä näitä, joihin en lääkkeitä enää suostu kokeilemaan, vaan koitan kehoa huoltaa, usein tuo fyssa hyvä jeesi.

 

[Pottakameli]

Onko @Pottakameli lantiossa jotain virheasentoa vai lähteekö ongelma ylempää? Joskus kun issias itseä vaivasi, löysi fysioterapeutti ongelmien lähtökohdan paremmin kuin lääkäri. Jalat eivät ole varsinaisesti eri pituiset, vaan lantiossa virheasentoa, joka aiheuttaa tuon. Tänä päivänä selviän hyvällä kunnon ja ryhdin ylläpitämisellä.

Ei tuota ole sen tarkemmin katsottu, mutta luultavasti lantiossa ongelma. Fyssari katsoi viimeksi vaan, että jalat on ok polviin asti ja "pituusero" syntyy lantion ja polven välillä... Ylläri sinäänsä hei..

Jostain syystä nyt pahenmaksi mennyt ja kaikki fyysinen tekeminen on aika hankalaa. Lopulta Ympäri kroppaa alkaa kolottaa ikävästi ja toimintakyky ei ole kauhean hyvä.

Tuntuu että tuo kipu siirtyy ylös ja alas vasemmalla puolella, mutta tämä jalkojen tilanne on nyt akuutti.

Niska - jalka välillä siis vaihtelua päivän mittaan.


Jollekin poppamiehelle varmaan varattava aika ja valmistauduttava uhraamaan rusakko tai vastaava.

 

[UnenNukkuja]

Jostain syystä nyt pahenmaksi mennyt ja kaikki fyysinen tekeminen on aika hankalaa. Lopulta Ympäri kroppaa alkaa kolottaa ikävästi ja toimintakyky ei ole kauhean hyvä.

Näin tuo issias-ongelma itselläkin lähti. En päässyt sängystä ylös kovin helpolla. Ihme, että pyörällä selvisin fysioterapeutille. Niin tosiaan, tarkennan tarinaani vielä sen, että issiaksen aiheutti myös pieni pullistuma välilevyissä aivan alaselässä. Tuonkin sai fyssa kuntoon, kun oli tunnustellut tuon alueen aika tarkkaan. Vaati itselläkin muistaakseni 10 käyntiä ja siihen perään tarkkaan noudatetun liikuntasuunnitelman.

Tämä vähän tuuripeliäkin, kuka sanoo ja mitä. Yleislääkärikään ei se nerokkain kaikessa ole, saattaa vaan määrätä lääkettä keksimättä ongelman alkuperää. Toisaalta, kannattaa kysäistä, jos vaikka kuvaus kertoisi jotain tarkemmin. Fysioterapeutti itsellä ollut aivan loistava jeesi selän murheissa.

Tsemppejä!

 

[Spitfire]

Näin tuo issias-ongelma itselläkin lähti. En päässyt sängystä ylös kovin helpolla. Ihme, että pyörällä selvisin fysioterapeutille. Niin tosiaan, tarkennan tarinaani vielä sen, että issiaksen aiheutti myös pieni pullistuma välilevyissä aivan alaselässä. Tuonkin sai fyssa kuntoon, kun oli tunnustellut tuon alueen aika tarkkaan. Vaati itselläkin muistaakseni 10 käyntiä ja siihen perään tarkkaan noudatetun liikuntasuunnitelman.

Tämä vähän tuuripeliäkin, kuka sanoo ja mitä. Yleislääkärikään ei se nerokkain kaikessa ole, saattaa vaan määrätä lääkettä keksimättä ongelman alkuperää. Toisaalta, kannattaa kysäistä, jos vaikka kuvaus kertoisi jotain tarkemmin. Fysioterapeutti itsellä ollut aivan loistava jeesi selän murheissa.

Tsemppejä!

Näinhän tuo on että pitää olla ensin vähän tuuria että löytyy joku joka oikeasti löytää sen ongelman aiheuttajan. Sitten saa olla taas vähän tuuria että keksitään miten se ongelma saadaan hoidettua/hallintaan. Sitten taas ripaus tuuria että hoito auttaa eikä pahenna vaivaa. Viheliäisiä nämä selkärankavaivat, kun ovat aika haittaavia ja hoidotkin voi auttaa tai pahentaa. Itse todennut että parempi yrittää vain pyrkiä minimoimaan haitat omalla toiminnalla niin hyvin kuin voi, jos vaivat eivät lähde yltymään lisää.

 

[UnenNukkuja]

Viheliäisiä nämä selkärankavaivat, kun ovat aika haittaavia ja hoidotkin voi auttaa tai pahentaa. Itse todennut että parempi yrittää vain pyrkiä minimoimaan haitat omalla toiminnalla niin hyvin kuin voi, jos vaivat eivät lähde yltymään lisää.

Tämäpä. Ja yleisesti nykyään kun ryhti ihmisillä pettää liian älypuhelimen/tabletin käytön ja koneella notkumisen takia, niin niskavaivatkin varsin yleisiä. Moni ei tiedosta tuota, kuinka kokonaisvaltaisesti keskivartalon lihakset vaikuttaa.

Vähän jopa nauran, kun vaikkapa Facessa on ryhmiä purentalihaksille, jännitysniskalle ja selkävaivoille, kun oikeastaan noidenkin ongelmien lähtökohta on usein sama keskivartalon lihasten puuttuva tasapaino.

 

[Jonisti]

Kysytäänpä samoilla lämpimillä, onko iskiasvaivaa vai mitä.

Toinen jalka puutuilee nivusesta oikeastaan jalkapöytään saakka. Tarkemmin menee oikeastaan turraksi. Samoin tunto reiden alueella on ehkä heikompi. Näitä tulee esim jos lonkkalevossa seisoskelee tai joskus jopa kesken kävelyn. Vatsallaan makaaminen aiheuttaa tuota myös. Jalka ei petä tms muutakaan. Enemmän tai vähemmän toista vuotta vaivannut satunnaisesti. Selkä ei kipuile ihmeemmin, joskus toki jumissa ja oikominen on tuskaa. Keskivartalo lihaksia olen vahvistellut ihan tietoisesti oikeastaan tuloksetta (tähän vaivaan, kivut vähenivät).

Pitäis varmaan fyssarille/lääkärille tms hakeutua. Lääkärille ehkä toki turhaa, kun käyn sitten ehkä puolen vuoden päästä kuvissa ja todetaan, että siellähän se vika on, kärsi. Ainakin julkisella.

Harrastan mm painia jossa tuo ei juurikaan haittaa tai vaivaa pahenna. Inhottavaa tuo tosin on kun jalka turtuu noin muuten. Hieroja ei vaivaan auttanut saati perinteinen jäsenkorjaus.

Eli iskias vai lihasjumia?

 

[peterra]

@Jonisti en ole lääkäri, mutta kärsin vastaavasta ja minulle paras apu on ollut:

Alaselän ja pakaran kipujen syynä psoas-syndrooma? 5 lannelihasta rentouttavaa venytystä

Alaselkäkipu, joka ei tunnu millään paranevan, voi johtua psoas-syndroomasta. Kireästä lannelihaksesta aiheutuvaa ongelmaa voi hoitaa täsmävenytyksillä.

anna.fi

Sinänsä nämä liikkeet ovat aika helppoja, joten kokeileminen ja mahdollinen apu ovat ihan hyviä vaihtoehtoja, mutta toki en lääkäri ole niin näistä ei välttämättä apua ole. Minulla siis tästä psoas heikkoudesta kielii ainoastaan samanlainen oire kuin sinulla ja ainoastaan vasemmalla puolella. Olen kokemusteni pohjalta itse kokenut, että lihasheikkous kohdistuu juuri vasemmalle puolelle, mutta oikea on "tukkoisempi" eli tavallaan oikea joutuu ylikuormitustilaan, kun vasen on niin saatanan laiska.

Suosittelen ottamaan kokeiluun, vaikuttaako mitään ja jos ei vaikuta niin sitten vaan fyssaria/lääkäriä peliin.

 

[Pottakameli]

Nyt tuo aiemin mainitsemani vasen jalka napsuu kävellessä tuolta lonkan seudulta. Aikaisemmin jos olen pyörittänyt jalkaa, niin tuollainen napsahdus on kuulunut. Ymmärtääkseni siellä joku jänne napsuu.

Nyt se vaan kuuluu normaalissa kävelyssäkin, aiemman reippaan pyörittelyn sijaan.

Vaivaista porukkaa ollaan.

 

[Virveliä kainaloon]

Periaatteideni vastaisesti konsultoin nyt palstaa. Kävin tiistaina pelaamassa säbää, tunnin vuoron. Edellisen kerran oli samansuuntaisilla sykealueilla menty pitkäkestoisesti varmaan maaliskuussa hiihtämässä tai ulkojäillä ja vastaavaa lajia harrastettu viimeksi 11 kuukautta sitten. Olen sykettä mitannut hyvin arveluttavasti vain kellolla, mutta sillä nuo tämän lukemat tämän viikon harjoituksessa olivat huippujen osalta melko vastaavia kuin vuosi sitten, mutta vaihdossa alin taso jäi 10-20 lyöntiä korkeammalle kuin normaalisti vuosi sitten. Olin ekan vartin jälkeen aivan puhki ja tunnin setistä seurasi se, että keuhkoissa tuntui vahvasti vielä vartti suorituksen jälkeen ja syke palautui normaaleihin lepolukemiin vasta toista tuntia suorituksesta. Siis viimeinen reilu puoli tuntia tuntui siltä, ettei olisi käynyt lainkaan vaihdossa, mutta totta kai sitä väkisin repi menemään.

Eilen kun menin sitten kävelylle, niin kylmä ilmi aristi jotenkin tosi vahvasti kurkkua ja ikään kuin tuntui hengästyneeltä. Syke toimi ihan normaalisti, mutta kurkussa oli siis sellainen kuiva ja hengästynyt tunne ja vähän sellainen verenmaku edelleen, vaikkei sinänsä tarvinnut mitenkään haukkoa happea. Ja tänäänkin kurkku tuntuu vähän kuivalta ja ärtyneeltä, kun hengittää syvään. Mitään vinkumista ei kyllä kuulu, mikä joskus on iskenyt pitkän ulkojään/hiihdon jälkeen. Luonnollisesti koko kropan lihaksisto on jalkapohjista niskaan aika väsyneessä tilassa oudokseltaan edelleen.

FYI Toisesta Pfizerista on tänään kolme viikkoa kulunut ja olen tuolla välillä pari lyhyttä hölkkää tehnyt muun treenin ohella, mutta ekat 4-5 päivää olin ihan pienellä rasituksella.

Kysymys siis on, että kun viikonloppuna olisi pelit, ja ajattelin alustavasti, että yhden pystyisi pelaamaan, niin onko tässä nyt viisaampi jättää molemmat kokonaan välistä? Eli onko tässä hengenlähtö lähellä vai mikä? Jotenkin ei ole kokemusta, että olisi noin rajusti ottanut keuhkoihin liikunta, vaikka joskus olen toistakymmentä kiloa lihavampikin ollut.

Ikä noin 25 ei todettuja perussairauksia.

Ps. Kellon perverssi näkemys tiistain sykealuejaosta 4 % maksimi, 42 % anaerobinen, 32 % aerobinen, 21 % peruskunto (ylärekisterissä ja oma leposyke on alempi kuin kellon mielipide).

 

[ultrar]

Tuo lonkkavaiva, napsuminen, jalan voimattomuus ja kipu rasituksen jälkeen on tällä hetkellä meidän perheessä tuttua tyttären urheilun kautta. Hän kävi ortopedillä, röntgenissä ja magneetissa. Vaiva oli alkanut kovan loikkaharjoituksen jälkeen.

Kuvista ei löytynyt mitään, vaikka jotenkin kovat kivut laittoivat niin ajattelemaan. Lausunto oli venähdys, tämän jälkeen liikaa rasitusta ja Buranan kanssa pelit ja harjoitukset, tulehdus myös päällä. Nyt lepoa, kylmää ja fysioterapiaa. Pieni ongelma alunperin siis aiheutti väärin hoidettuna aika ison vaivan, joka kestänyt nyt siis jo kuukauden. Lepo ei nyt aivan näytä onnistuvan, salille läksi juuri ja kuulemma harjoitus vain yläkropan lihaksille, jolloin lonkka ei rasitu.

 

[SamSpade]

Periaatteideni vastaisesti konsultoin nyt palstaa. Kävin tiistaina pelaamassa säbää, tunnin vuoron. Edellisen kerran oli samansuuntaisilla sykealueilla menty pitkäkestoisesti varmaan maaliskuussa hiihtämässä tai ulkojäillä ja vastaavaa lajia harrastettu viimeksi 11 kuukautta sitten. Olen sykettä mitannut hyvin arveluttavasti vain kellolla, mutta sillä nuo tämän lukemat tämän viikon harjoituksessa olivat huippujen osalta melko vastaavia kuin vuosi sitten, mutta vaihdossa alin taso jäi 10-20 lyöntiä korkeammalle kuin normaalisti vuosi sitten. Olin ekan vartin jälkeen aivan puhki ja tunnin setistä seurasi se, että keuhkoissa tuntui vahvasti vielä vartti suorituksen jälkeen ja syke palautui normaaleihin lepolukemiin vasta toista tuntia suorituksesta. Siis viimeinen reilu puoli tuntia tuntui siltä, ettei olisi käynyt lainkaan vaihdossa, mutta totta kai sitä väkisin repi menemään.

Eilen kun menin sitten kävelylle, niin kylmä ilmi aristi jotenkin tosi vahvasti kurkkua ja ikään kuin tuntui hengästyneeltä. Syke toimi ihan normaalisti, mutta kurkussa oli siis sellainen kuiva ja hengästynyt tunne ja vähän sellainen verenmaku edelleen, vaikkei sinänsä tarvinnut mitenkään haukkoa happea. Ja tänäänkin kurkku tuntuu vähän kuivalta ja ärtyneeltä, kun hengittää syvään. Mitään vinkumista ei kyllä kuulu, mikä joskus on iskenyt pitkän ulkojään/hiihdon jälkeen. Luonnollisesti koko kropan lihaksisto on jalkapohjista niskaan aika väsyneessä tilassa oudokseltaan edelleen.

FYI Toisesta Pfizerista on tänään kolme viikkoa kulunut ja olen tuolla välillä pari lyhyttä hölkkää tehnyt muun treenin ohella, mutta ekat 4-5 päivää olin ihan pienellä rasituksella.

Kysymys siis on, että kun viikonloppuna olisi pelit, ja ajattelin alustavasti, että yhden pystyisi pelaamaan, niin onko tässä nyt viisaampi jättää molemmat kokonaan välistä? Eli onko tässä hengenlähtö lähellä vai mikä? Jotenkin ei ole kokemusta, että olisi noin rajusti ottanut keuhkoihin liikunta, vaikka joskus olen toistakymmentä kiloa lihavampikin ollut.

Ikä noin 25 ei todettuja perussairauksia.

Ps. Kellon perverssi näkemys tiistain sykealuejaosta 4 % maksimi, 42 % anaerobinen, 32 % aerobinen, 21 % peruskunto (ylärekisterissä ja oma leposyke on alempi kuin kellon mielipide).

Tuotahan on tutkittu aika paljon ja aika usein korkeampi syke ennustelee sairastumista, esim flunssaan, tai johonkin tulehdustilaan kehossa.
Sinänsä en olisi huolestunut tuosta, vielä. Seuraile oloa ja koita välttää kovempia rasituksia viikon. Seuraile pulssia jos tuollainen hidas sykkeen palautuminen jatkuu, kävisin kyllä lääkärissä mittaamassa verenpaineen ja ehkä sydänfilmin.

 

[Virveliä kainaloon]

Tuotahan on tutkittu aika paljon ja aika usein korkeampi syke ennustelee sairastumista, esim flunssaan, tai johonkin tulehdustilaan kehossa.
Sinänsä en olisi huolestunut tuosta, vielä. Seuraile oloa ja koita välttää kovempia rasituksia viikon. Seuraile pulssia jos tuollainen hidas sykkeen palautuminen jatkuu, kävisin kyllä lääkärissä mittaamassa verenpaineen ja ehkä sydänfilmin.

No nyt tässä on illan ja aamun aikana kurkkukipu edennyt tuohon nielun yläosaan, joten varmaan tosiaan jonkinasteinen tulehdus voi olla kyseessä. Tuntuu ainakin nielutulehduksen esiasteelta. Tuon sykkeen osalta olisin taipuvainen epäilemään kyllä huonoa kuntoa. Kuitenkin edellisestä vastaavasta suorituksesta on se 11 kuukautta ja sittemmin on pääasiassa liikuttu harvemmin aerobisella ja pääasiassa pk-alueella.

 

[bart]

Lanne- ja kaularangan magneettikuvissa käyty ja yhtä sun toista pullistumaa ja repeämää löydetty. Osaisiko joku suositella hyvää alan spesialistia, joka osaisi kertoa, että miten tästä eteenpäin? Yhdellä erikoislääkärillä käyty, mutta toinenkin mielipide kelpaisi. Nykyään näyttää olevan monipuolisesti etävastaanottojakin tarjolla eli voisi olla mistä päin maata tahansa.

 

[UnenNukkuja]

Lanne- ja kaularangan magneettikuvissa käyty ja yhtä sun toista pullistumaa ja repeämää löydetty. Osaisiko joku suositella hyvää alan spesialistia, joka osaisi kertoa, että miten tästä eteenpäin? Yhdellä erikoislääkärillä käyty, mutta toinenkin mielipide kelpaisi. Nykyään näyttää olevan monipuolisesti etävastaanottojakin tarjolla eli voisi olla mistä päin maata tahansa.

Lainaan ihan siksi, että äskettäin kävin kuvissa itsekin ja tuomiota odotan. Neurologi antoi pienen tulkinnan jo, mutta neurokirurgi kertoo ne totuudet.

Alaselän sai vuosia sitten hoitoon fysioterapeutit, mutta pieni häikkä kuvissa näkyy vielä. Missään ei tunnu, joten tuota en murehdi. Kaularangassa on nyt se pahempi vaiva c6-c7 alueella. Ei häiritse arkeani, mutta neurokirurgilta itse ensimmäisenä pyytäisin sen avun.

 

[peksa]

Pari viimeistä visiittiä työterveyteen ei ole tuonut nykyisen vaivan osalta muuta kun kaks saikkulappua. Suht nuoria kumpikin joilla oli pakkomielle leikkiä pätevää kun sanoin että tarviin antibiootit tähän kurkkukipuun kun kokemusta on että se ei muuten mene ohi nopeasti.

Maanantaihin pitänee odottaa jolloin se kestäny kaks viikkoa ja uus yritys ja ilmoitus ajanvaraukseen ettei mua nuorempaa lääkäriä enään tutkimaan. Tarviin ainoastaan reseptin mitä nää aiemmat puoskarit ei suostunu kirjottaan.

 

[pyyksteri]

Suvussa on äidin puolelta aneurysmaa äidin isällä, äidillä ja hänen neljällä serkullaan. Minulle työterveyden puolelta laitettiin lähete kunnalliselle pään magneettikuvaan selittämättömän tajuttomuuskohtauksen jälkeen mutta vastauksena tuli ettei kuvata, koska aneurysmaa ei ole kahdella lähisukulaisella (sisaret, vanhemmat).

Nyt pohdin onko vaivan arvoista raottaa lompakkoa ja maksaa kuva omasta pussista. Voi olla että pullistuma jostain löytyy mutta sitä ei voi leikata hankalan paikan takia ja sitten homma jää häiritsemään takaraivoon (höhö). Voi olla ettei mitään löydy tai sitten löytyy ja leikataan.

Pahinta tuo vaihtoehto tietoisuudesta että se olisi mutta mitään ei voi tehdä ja sitten odotellaan että napsahtaa. Voihan sitä toki auton allekin jäädä kun kotoa poistuu. Tai saada koronan!