Eipä tuosta kummemmin ollut hyötyä. Semmoinen kolme varttia - tunti meni ennen kuin se uni lopulta tuli. Eikä sitä paljoa yli kuuteen riittänyt. Taidanpa palata lääkkeissä vanhaan annostukseen kun ei tämä vähempi riitä.Mene youtubeen, siellä niitä harjoituksia on.