Tuossa olin äskettäin kävelylenkillä ja lopun matkasta jopa vähintään hölkkäsin,jos en ihan jopa juossut. Testasin hieman kuntoani ja hyvinhän minä jaksoin myös hölkätä loppumatkan.
Olen aikoinaan, muutama vuosi sitten harrastanut hölkkäämistä aktiivisemmin. Muistaakseni olen jopa hölkännyt Parolasta Hämeenlinnaankin asti eli noin kymmenen kilometriä kerralla.
Olen pitänyt juoksemisesta/hölkkäämisestä todella paljon ja olisikin hienoa jos pystyisi taas aloittamaan juoksemisen. Ja nyt tuo kun loppumatkan äsken hölkkäsin niin osoitti sen että ehkä voisin aloittaa kyseisen harrastuksen vähitellen uudelleen. Pienin askelin edetä juoksemaan pidempiäkin matkoja?
Ehkä, kenties... Uskon että minulla on ihan ok kunto vaikka olenkin melko lihava. Lihavuuteni ei kuitenkaan johdu liikunnan vähyydestä vaan liki poikkeuksessa liikun suositusten mukaan. Tosin poikkeuksiakin tulee joskus, niin kuin viime viikolla ja silloin on heti melko paska, syyllinen fiilis.