Syötkö aamupalaa?

[Trenchtown]

Himassa en syö, harvemmin jos koskaan ehdin edes kahvia keittämään. Duunissa sitten aamukahvin yhteydessä pikapuuroa ja jugurttia, joskus jopa jokin hedelmä. En kyllä saisi syötyä palaakaan mitään jos juuri olen herännyt. Kahvi maistuu kyllä vaikka heti sängystä nousemisen jälkeen, mutta mitään kiinteää ei tipu ensimmäiseen hereilläolotuntiin.

Vapaapäivänä on eri asia kun on saanut nukkua juuri niin kauan kuin haluaa, silloin tulee toisinaan jonkinlainen aamupalakin nautittua.

 

[banaaninviljelijä]

Itse teen pelkästään yötöitä, joten aamiainen ei kuulu joka päivän repertuaariin. Niinä viikkoina jotka maltan olla pois töistä tulee aamupala syötyä, tosin siitäkään ei olisi täyttä varmuutta ellei jälkikasvua pitäisi ruokkia.

 

[Cmprs]

Itse aamupalan aina syövänä tuntuu oudolta tuo mitä monet sanoo, ettei saa ruokaa alas heti herättyään. Tuleeko siitä siis jotenkin huono olo, vai miten "ei saa alas"? Eikö se samalla tavalla mene kuin muulloinkin, kun ensin vähän pusreskelee ja sitten hetkisen päästä nielaisee - mielellään vielä "oikeaan" kurkkutorveen? Vai miten yritätte sitä toimitusta oikein hoitaa? Tehkää hyvät ihmiset vaikka jotain aina yhtä herkullista timjamipalsternakkapossunpotka-ananassosetta, että saatte alas ja jaksatte!

 

[Gellner]

Itse aamupalan aina syövänä tuntuu oudolta tuo mitä monet sanoo, ettei saa ruokaa alas heti herättyään. Tuleeko siitä siis jotenkin huono olo, vai miten "ei saa alas"?

Tulee, nimenomaan huono olo. Ajatus lasillisesta vettäkin öllöttää. Edelleen ihmettelen mistä porukka repii aikaa tuohon aamupalan nauttimiseen. Aamulla nukutaan niin pitkään kuin mahdollista ja sitten hirveää vauhtia duuniin/kouluun.

 

[Jude]

Arkiaamu lähtee käyntiin lasillisella vettä ja työpaikalle päästyäni juon 1-2 kupillista kahvia. Viikonloppuisin aamiainen on yleensä runsaampi, ellen ole nauttinut pilaantunutta alkoholia edellisenä iltana.

 

[Cmprs]

Edelleen ihmettelen mistä porukka repii aikaa tuohon aamupalan nauttimiseen. Aamulla nukutaan niin pitkään kuin mahdollista ja sitten hirveää vauhtia duuniin/kouluun.

Yleensä siitä, että sinne duuniin/kouluun lähdetään niin viimetipassa kuin mahdollista. Soveltaakin tietysti voi. Itselläni on suosiossa hampaitten pesu yht'aikaa aamupaskan kanssa, jolloin se kultaakin kalliimpi aamuaika on mahdollisimman tehokkaassa käytössä. Toki joku voi yhdistää vaikka suihkun ja pukemisen! Sellainen Uuno -tyyppinen viritelmä olisi tietysti aivan ylivoimainen sängynkallistuksineen ja raahauslaitteineen, jossa herääminen tapahtuu vasta emännän väsäämän kahdenkymmenen aamiaislajikkeen edessä ruokapöydässä.

 

[sampio]

Edelleen ihmettelen mistä porukka repii aikaa tuohon aamupalan nauttimiseen.

Heräämällä puolisen tuntia normaalia aikasemmin. Tämän taas voi kompensoida ottamalla pienet tirsat päivällä tai menemällä nukkumaan hiukan aiemmin.
---

Omaan aamupalaani kuuluu lasi tuoremehua, kuten aiemmin sensaatiomaisesti jo paljastinkin. Vinkataan sen verran, että ainakin Lohjan CM:ssa on nyt päällä tarjous jostain ranskalaislitkusta hintaa viisi euroa/ kolme purkkia. Koska ko. lafka potee toimitusvaikeuksista, oli paikallinen CM korvannut tarjouksen kolmella Tropicana Original 1,15 litran purkilla samaan hintaan, eli aika törkeän halvalla normaalihintaan verrattuna.

Ja vaikka aamupalasta puhutaankin, kerron, että ainakin etelän sittareista saa nyt viisi puolentoistalitran cokista viidellä eurolla (4-pack + 1 plo kampanja-zeroa). Johan pomppas, sanoi Bubi kolmiloikkakisassa. Enkä ole edes Keskon palveluksessa.

 

[Jomppa_Koo]

Silloin tällöin. Kahvia tulee sen sijaan juotua melkein joka aamu.

 

[Kaberle]

Arkisin yksi jogurtti tulee aina syötyä ennen kouluun lähtöä. Viikonloppuisin ei tule heti herättyä syötyä mitään vaan vasta sittten kun on nälkä. Itsellä vaan ei aamulla ole ikinä yhtään nälkä vaikka illalla/yöllä nukkumaan mennessä vähän olisikin. Tästä syystä ei aamupala maistu yhtään kun ei edes ole ruokahalua ja esim. puuro tai leipä maistuu täysin puulta eikä maita yhtään. Oikeastaan mikään kiinteä ei mene heti heräämisen jälkeen alas.

 

[kekkis]

Kyllä, syön aamupalan joka ilta. (Teen pysyvästi yövuoroa)

 

[Kourujärven Ponnistus]

Ilman aamupalaa ei ruokikseen pärjää millään. 2 x voileipä, ja porkkana tulee yleensä vedettyä. Itselle ei tulis edes mieleen hypätä suoraan sängystä vaatteisiin ja duuniin. Suihku kuuluu myös pakollisiin aamutoimiin.

 

[Troy]

Kahvin juon yleensä aina, mutta aamupalaa syön todella harvoin. Vastasin siis en ollenkaan vaikka kyllä joskus viikonloppuisin tulee vedettyä munat ja pekonit naamariin.

 

[CuChulainn]

En ole syönyt aamupalaa 15:sta vuoteen arkisin. Vkonloppuna pieniä "aamupaloja". Ei ole aikaa - eikä maita.

 

[Orman Mollis]

Erittäin huonosti. Jostain syystä aamulla ei saa mitään alas, ja yleensä lounasaikaan on jo niin kova nälkä, että näköä haittaa ja päätä särkee. Jos osaisi syödä aamulla hyvin, voisi jaksaa päivätkin paremmin, mutta mikään ei vaan uppoa.

Samoilla linjoilla täällä. Vaikka olisi kuinka kova nälkä, niin ei vaan maistu..

Yleensä viikonloppuisin tulee syötyä, mutta n.1-2 tuntia heräämisen jälkeen..

 

[Franz]

Aamupala on itselleni kunnollisen päivään vaadittava itsestäänselvyys.

Normaalisti syön pari paahtoleipää, 2-3 kuppia kahvia ja lautasen puuroa tai muroja. Välillä menee lisäksi omena tai banaani. Olin itsekin teini-ikäiseksi asti huono aamullisensyöjä, mutta pikkuhiljaa opettelin tämän hyvän tavan.

 

[Grome]

Aivan liian vähän. Yrittäny ottaa tavaks kiltisti sanottuna pakottaa syömään tuhdimpaa aamupalaa, ettei vatsa ala kurnimaan, kun töissä ollut 2h. Tapana herää vielä sen verran aikasin, ettei kiireen piikkiin voi laittaa.

 

[Alamummo]

Pari leipää, tuoremehua, jugurttia, teetä. Arkisin juon teen tosin vasta duunissa. Jos kyllästyn voikkareihin, niin vaihtoehtoisesti neljän viljan puuroa tai mysliä.

 

[Raparberg]

Silloin tällöin. Kotioloissa en koskaan, ei kertakaikkiaan ota kroppa vastaan mitään, ei ihan heti edes kahvia. Kummasti tämä muuttuu kun on reissun päällä, hotellioloissa aamupala puolestaan uppoaa. Ei silloinkaan kovin raskas, mutta edes jotain, kuten muroja jogurtin kanssa ja joku voileipähökötys.

Pitäisi kai tarkentaa, kun tuli luettua kirjoittelemaansa uudestaan. Töihin ehdittyä maistuu jo perinteinen kasvisaamiainen = kahvi + 2 röökiä. Mutta ei sitä kai aamiaiseksi enää siihen aikaan voi kutsua, kello huitelee jo yli 10 kun pääsen normiaamuna kustannuspaikalle...

 

[Peteliuz]

Arkena tulee syötyä joka päivä, jotta töissä jaksaa kärsiä ruokatuntiin asti. Yleensä syön aamulla hyvin monipuolisesti, eli leipää, muroja/puuroa, tuoremehua, hedelmiä ja pari kuppia kahvia. Viikonloppuisin tulee yleensä nukuttua hieman pidempään, niin syön vasta lounasaikaan ensi kerran. Riippuen tietysti edellisillasta ja siitä, että sairastaako rapulaa.

 

[Ruutuässä]

Työpäivinä tulee vedettyä aina kipollinen jogurttia ja 1/2 litraa vettä. Työt alkaa seitsemältä, joten mielummin nukkuu pidempään kuin herää tekemään parempaa aamupalaa. Ysin kahvilla töissä syön pari leipää ja lounaan klo 11.

Koulupäivinä taas syön sen jogurttikipollisen lisäksi yleensä pari leipää, koska riittää, että on kasin jälkeen koululla. Lounas on silloin yleensä samoihin aikoihin, mutta välissä ei tule syötyä mitään.

Tukevan aamupalan syöminen olisi tärkeää, mutta kyllä sitä ajan myötä oppii olemaan syömättä ollenkaan jos haluaa. Tärkeämpää olisi kuitenkin syödä aamupainotteisesti ja jättää iltasyöminen vähemmälle. Illalla vaan televisioa katsoessa tekisi aina mieli syödä jotain. Silloin on parempi ottaa hedelmiä tmv., jotta nälkä pysyy poissa.

 

[Eino_Mies]

Kyllä sitä yleensä jotain tulee aamuisin haukattua. Pari kuppia kahvia ainakin pitää saada. Sen lisäksi jogurttia tai muroja sekä tuoremehua. Näillä eväillä lähtee päivä hyvin käyntiin. Ymmärrän kyllä niitäkin, joille heti herättyä ei mikään kiinteä ravinto mene helposti alas.

Tästä tulikin mieleen sopiva aasinsilta sanontaan, jossa huonotuulisuuden tai ärtyneisyyden syyksi epäillään sitä, että "joku on kussut aamumuroihisi". Noh, henkilökohtaisesti en ole koskaan maistanut ureaa cornflakes-annoksestani. Jos on ollut huono päivä, se on johtunut muista syistä. Mutta aika hyvä vertauskuva se.


Olet sinä rinkeli22 aika helvetin säälittävä tapaus.. onnistut joka vitun viestiisi sotkemaan jonkun munalukko-kaskun. Söisit sinäkin joskus aamupalaa, niin paranisi verenkierto myös aivoihin asti.

 

[rinkeli22]

Kyllä sitä yleensä jotain tulee aamuisin haukattua. Pari kuppia kahvia ainakin pitää saada. Sen lisäksi jogurttia tai muroja sekä tuoremehua. Näillä eväillä lähtee päivä hyvin käyntiin. Ymmärrän kyllä niitäkin, joille heti herättyä ei mikään kiinteä ravinto mene helposti alas.

Lukon kannattaja kyllä tarvitsee ravitsevan aamupalan, koska kannatuksen kohde ei anna paljon voimaa elämään, vaan lähinnä rasittaa henkisesti ja fyysisesti. Syö hyvin! Jaksamista ja voimaa sinulle elämään..

Itse en aamupaloja harrasta. Elimistö tottunut jo 15 vuotta siihen, että ainoa mitä kaipaa ennen myöhäistä iltapäivää on kahvi. Joskus sitä yrittää vähän syödä, mutta lähinnä siitä tulee liian laiska ja kylläinen olo (työteho kärsii) tai paha olo (pakki sekasin)..

 

[Koljat Candlelight]

Itse en aamupaloja harrasta. Elimistö tottunut jo 15 vuotta siihen, että ainoa mitä kaipaa ennen myöhäistä iltapäivää on kahvi. Joskus sitä yrittää vähän syödä, mutta lähinnä siitä tulee liian laiska ja kylläinen olo (työteho kärsii) tai paha olo (pakki sekasin)..

Missäs tuota TET-jaksoa suoritat?
Kannattaa kuitenkin muistaa, että 15-vuotiaana tarvitset sitä aamupalaa kovasti, senttejä tulee kuitenkin lisää ja vireystason tulee olla kohdallaan viimeistään siinä vaiheessa kun paluu pulpetin ääreen tapahtuu, nuoren elämän tärkeimmät valinnat syksyllä kuitenkin edessä.
Esimerkiksi myslit ja murot, sekä hedelmät ja jugurtit ovat aamulla hyviä valintoja, ei liian täyttäviä ruokia, mutta niistä saa kuitenkin sen tarvittavan energian.

 

[Jermu]

Edelleen ihmettelen mistä porukka repii aikaa tuohon aamupalan nauttimiseen. Aamulla nukutaan niin pitkään kuin mahdollista ja sitten hirveää vauhtia duuniin/kouluun.

Joo, kaikki muu on väärin tehty. Itse en taas ymmärrä, miten niin moni pystyy jättämään päivän tärkeimmän aterian väliin. Itse en jätä koskaan, vaikka olisi kuinka kiire taikka "kiire". Toisaalta, eipä minua kyllä muiden aamupalatottumukset voisi juuri vähempää kiinnostaakaan.

 

[Jonisti]

Enpä pysty syömään aamulla mitään. Hyvä jos kahvikupin voi juoda. Ei vain mene alas. Eli aamulla nautiskelen lähinnä lasin mehua/kahvikupin ja tupakan. Terveellistä, eiks?