Nauran sille, miten alle kolmekymppiset perusterveet käyvät hierojalla, fysioterapeutilla ja osteopaatilla hoidttamassa ruumiitaan jotka ovat menneet huonoon kuntoon käytön puutteesta (Tuli FB-feedissä vastaan 27v tyttö jonka selkää pitää kuulemma kasassa nyt teippi). Nämä terveyden ammattilaisethan luultavasti osaisivat neuvoa että harrastapa tyttö vähän liikuntaa niin lähtee kaikki nää sun vaivat, mutta tietenkin mieluummin jättävät tämän mainitsematta jotta voivat laskuttaa säännöllisestä hoidosta jopa 50-60e tunnilta. Viiskymppiseltä asiakkaalta tällaisen ostokäyttäytymisen ymmärtäisin mutta en puolta nuoremmalta.
Ylipäätään nauran ihmisten huonolle perustietämykselle terveydellisistä asioista näin aikana jolloin kaikki tieto on saatavilla ilmaiseksi parilla hiiren klikkauksella. Heitin aamupäivällä lenkin jolla paloi tuhatkunta kaloria. Sen jälkeen kiertelin kaupungilla potentiaaliseksi arvelemiani lounaspaikkoja saadakseni tankattua poltetut glykogeenit takaisin, mutta kaikkihan oli kärjiestäen täynnä laihdutusruokaa/karppausruokaa tai sitten ravintoarvoiltaan ns. roskaruokaa, eli joko energiasisällöltään liian kevyttä ruokaa tai sitten liian rasvaista ja ravinneköyhää. Oli pakko ostaa taas 10 banaania, koska kotiin meneminen ja ruuanlaitto olisi venyttänyt ruokailua liiaksi. Kaikki tietää viralliset liikuntasuositukset ja viralliset lautasmallisuositukset, mutta silti jengi ei liiku, ja siten joutuu turvautumaan ketogeenisiin dieetteihin pitääkseen kroppansa niissä mitoissa joihin kulttuurimme painostaa. Näiden dieettien sivuvaikutuksena karppaaja lopulta kuolee ruokavalionsa edesauttamiin "elintaso"sairauksiin (kutsuisin mieluummin ruokavaliosairauksiksi). Ja todennäköisestihän se olematon peruskuntokin on siinä vaiheessa aiheuttanut tuhansien eurojen hieronta/fyssari/osteopaattilaskujen päälle melko onnettoman elämän muutenkin.
Terveellinen ruokavalio - Wikipedia
Liikuntasuositukset - Wikipedia
How hard can it be?