Maito – elämän eliksiiri vai suuri kusetus?

[sinikettu]

Tässä vielä hyvä artikkeli: Murheita maidosta: http://www.elinahytonen.fi/2013/03/murheita-maidosta/

Tämän artikkelin voisi tiivistää seuraavaan: maito saattaa aiheuttaa aknea eikä suojaa luunmurtumilta. Loppu on enemmän tai vähemmän roskaa ja spekulaatiota.

Siinä ja siinä on vähän parempaa ammatti-ihmisen kirjoitusta aiheesta. Oleellinen lainaus toisesta artikkelista:

"Maidosta on väännetty ja käännetty iät ajat. Edellä mainitut kymmeniä tutkimuksia sisältäneet tutkimuskoosteet osoittavat, että tavalliset maitotaloustuoteet eivät ole ainakaan vaaraksi terveydelle. On mahdollista, että maitotaloustuotteet suojaaavat hyvin vähäisesti painonnousulta, ainakaan ne eivät ole ”lihottavia”. Vanha dogma siitä, että runsasrasvaiset maitotaloustuotteet olisivat terveydelle haitallisia ei tule vahvistetuksi uusissa meta-analyyseissä"

Itse käytän suurimmaksi osaksi vähälaktoosisia hapanmaitotuotteita (kefiiriä, jogurttia) ja juustoja jonkin verran. Maito on itsessään jokseenkin turha tuote.

 

[ufon_kaakao]

Miksi ihmeessä pitäisi juoda maitoa, kun vaikkapa vesi, olut ja appelsiinimehu ovat kaikki parempia.

Niin millä tapaa parempia? Eikös maidossa ole ravintoa enemmän kuin yllämainituissa? Mm. proteiinia, kalsiumia, D-vitamiinia. Jos tykkää vielä mausta niin vaikuttaisi aika kätevältä ja halvalta ravinnonlähteeltä.

Jos maito ei sovi ja laittaa esim. vatsan sekaisin, (omalla kohdalla(kin?) on mahdollisesti näin, tilanne seurannassa) niin se kannattanee kiertää. Jos ongelmia ei ole, vaikea keksiä parempaa juomaa.

 

[MeeVee]

Maitoa (siis mantelimaitoa) menee noin kupillinen aamulla ennen taittopyörällä töihin rullaamista.

 

[kahden suunnan sentteri]

Litra menee parissa päivässä. Kaakaon makuista soijamaitoa.

Maitotuotteita lähinnä silloin kun on yö ja nälkä ja karvakäsipizza kuulostaa hyvältä vaihtoehdolta.

Tuskinpa tuo muuten terveellisten elämäntapojen päälle nyt niin kovin vaarallista terveydelle olisi kohtuullisesti lasi tai pari päivässä nautittuna (EDIT: joskaan ei niin hyödyllistäkään kuin avausviestissä avattu maitoteollisuuden koneisto propagandoi), mutta ilmakehän, muun ympäristön ja eläinten kannalta aika tyly kulutusvalinta.

 

[pettter]

Ne jotkut Piltit ja Bonat ja muutkin sellaiset lastenruuat ei varsinaisesti edes ole vain lapsille kun nehän sisältävät kasviksia ja hedelmiä, mitä myös aikuiset yleensä syövät. Niissä toi "lastenruoka" on tavallaan vaan mielikuvaa. Mangot ja lantut ja banaanit on soseena siinä. Maito taas on varmaan kiistatta tarkoitettu lapsille, vaikka jotkut aikuisetkin sitä edelleen juo. Täällä Suomessa ja varsinkin maaseudulla tietenkin enemmän.

 

[pettter]

Millainen mielikuva teillä muuten on maidonjuojista? Mulle tulee mieleen sellainen viiksekäs ja hieman epäsiisti keski-ikäinen mies, joka työmaakopissa muiden hieman juntahtavien rakennusmiesten kanssa vetää HK:n sinistä ja juo maitoa suoraan purkista tai sitten jostain paskaisesta kahvikupista. Ulkonäkö siis vastaa aika pitkälti sitä "en ole koskaan juonut maitoa, enkä juo" -tyyppiä. Sellainen hiljainen, maalainen ja ajatuksiltaan vanhanaikainen ja maailmanmenosta tietämätön. Valio yritti kääntää koko ajatuksen päälaelleen ja nythän se mainostaa Kiira Korvella ja kumppaneilla ja yrittää väkisin luoda positiivista mielikuvaa. Puhdas, kaunis ja neitseellinen tyttö kirmaa kukkamekossa kevätniityllä ja kurvaile hymyssä suin jäällä.

Mummolassa juodaan maitoa, mutta sinne tuli telkkarikin vasta reilu 15v sitten kun lestoja ovat. Miten teidän suvussa?

 

[kahden suunnan sentteri]

Millainen mielikuva teillä muuten on maidonjuojista?

Keski-ikäistyvä mies, julkisella sektorilla tai ehkä insinöörityössä, huonekalut Ikeasta, auto Volvo. Ja lapsineen maitoa litkii. Hiihtää joskus, siksi suksiboksi katolla koko talven. Cittarista lauantaina maitonsa hakee, ostoskärryt kukkurallaan. Tossun alla kun akka marmattaa ja kärryjä täyttää. Maitoja hyvin monta. Rasvatonta. Limsaakin on, perhepakkauksia.

 

[Hereworth]

Maidon vihaajathan ovat näemmä yhtä pahoja mielipidefasisteja kuin vegaanit.

 

[Turder]

Tämä on mielenkiintoinen topic. Minut opetettiin juomaan lapsesta asti maitoa, ehkä opetus tuli koulussa, ja kotona (vanhemmat taas lienee opetettu koulussa aikoinaan?). Sanottiin, että vahvistaa luita jne. Sitä sitten oppi ja tottui ruokajuomana juomaan maitoa. Viikkokulutus n. 4-5 litraa. Ei ole luut murtuneet ja terveyskin kunnossa, joskin aina sen pari kiloa voisi pudottaa. Sittemmin olen lueskellut eri blogeista ja muusta mitä nyt fb-etusivulle nousee satunnaisesti, että ihan saatanasta ja aiheuttaa ylipainoa ja terveysongelmia ja aika kovasti hyökätään näihin totuttuihin argumentteihin. Onko ne millä pohjalla, mitkä on ne laajat tutkimukset niiden taustalla.

Pieni salaliittoteoreetikko heräsi ja mietti, että onko sitten jollain maitotilojen etujärjestöllä ollut aikoinaan agenda saada tuotteelleen kysyntää ja propandatykittää valtion virallisten kanavien kautta maidon ilosanomaa ja businekset rullaamaan. Kun näyttäisi, että vain Suomessa maitoa enemmän juodaan maitona. Ulkomailla asuessa sen on hyvin huomannut.

Evoluution kannaltakin mietittynä maito tuntuu turhalta. Vai onko se sitten vain helppo ja kätevä ravinnon ja proteiinin lähde, minkä nykyaika mahdollistaa?

Sitten vielä ravintoterapeuttien ja muiden enemmän tai vähemmän experttien väittelyt että mitä maitoa kannattaa juoda. Rasvaton kuulemma lihottaa ja aiheuttaa ongelmia verensokerin kanssa. Rasvainen taas sitten tukkii suonet. Näin kärjistäen sanottuna.

Vähän on jo liikaa tietoa ja "tietoa" tarjolla puolesta ja vastaan, ja aika asenteellista raivoa välillä (kuten nykyaikana jokaisessa asiassa), joten kun ei ole oikein perehtynyt asiaan niin ei oikein tiedä miten suhtautua asiaan.

 

[Jeffrey]

Maidon vihaajathan ovat näemmä yhtä pahoja mielipidefasisteja kuin vegaanit.

Taitavat olla suurelta osalta samaa porukkaa.

Eiköhän tämä maitoa vastaan noussut sota ole pitkälti johdettua substituutteja myyvien yritysten taholta. Substituutit ovat nykyään jo melkoista bisnestä, ja mistä he asiakkaita saavat? Aivan, maidon juojista.

Omalla kohdalla maitotuotteita nautin tällä hetkellä noin 1,5kg vuorokaudessa, noin 600ckal. Tämä on noin 10% omasta päivittäisestä energian tarpeesta. Omasta kokemuksesta tiedän, että ainakin itselleni liha sopii kalorilähteenä maitoa paremmin, ja hedelmät taas huonommin. Näin ollen tulen osan maitotuotteista korvaamaan esimerkiksi laadukkailla leikkeleillä, kunhan nyt taas pääsen opiskelubudjetista eroon. Maitotuotteita syödessä pitää vain muistaa juoda vettä vielä hivenen enemmän kuin normaalisti, jotta aineenvaihdunta jaksaa tehdä työnsä hyvinvointini eteen.

 

[ernestipotsi]

Maitoa ruokajuomana en ole koskaan ymmärtänyt. Eihän se sovi minkään suolaisen kanssa.

Maitoa ja maitotuotteita käytän toki jonkin verran ruoanlaitossa ja sellaisenaan.

 

[cottonmouth]

En oikeastaan edes pysty juomaan pelkästään maitoa yksinään (tulee jäätävä oksennusreaktio), mutta toisaalta esimerkiksi hyvän juustoleikkelesalaattitomaattiyounmaitleivän kanssa mikään ei ole parempi juoma kuin kylmä maito. Oikeastaan muiden ruoka-aineiden kuin leivän kanssa maitoa ei edes juuri tule juotua. Jogurttia, reajuustoa ja ruoanlaiton ohessa myös kermaa toki menee.

 

[Flagger]

En juo maitoa.

Joskus lapsosena oli tullut vanhemmille todettua että ei maistu maito, eivätkä vanhemmat maidon juontiin pientä Flaggeria pakottaneetkaan. Silloin tällöin tulee maitoa maistettua, mutta ei uppoa edelleenkään.

 

[julle-jr]

Vaikea kuvitella mihin muuhun nesteeseen palautusjuomajauheen voisi sekoittaa. Tai mikä muu juoma sopisi yöllä yhtä hyvin baarireissulta mukaan otetun hampurilaisen kanssa. No noista kumpikaan käyttötarkoitus ei ole päivittäistä, muuten maito ei olekaan välttämätöntä. Tai on sittenkin, Weetabixien kanssa aamulla. Ja kyllä mä aamupuuronkin keitän usein maitoon. No joskus on myös tarjolla lämmintä tuoretta pullaa, sekin on parasta kylmän maidon kanssa.

Ennen join maitoa enemmän arkena ruokajuomana. Nykyään viini ja vesi ovat ajaneet ohi.

 

[Palstalegenda]

Maidon vihaajathan ovat näemmä yhtä pahoja mielipidefasisteja kuin vegaanit.

Eivät edes fanaattiset alkoholinvastustajat ole noin fanaattisia kuin nuo maidonvihaajat. No ehkä joku Pekka Puska on yhtä fanaattinen kuin tässä ketjussakin esille nousseet maidonvihaajat.

PS. Minun mummolla ja papalla oli televisio jo vuonna 1962.

 

[sampio]

Kahviin ja ruoanlaittoon maitotuotteita käytän, jonkin verran myös juustoja leivänpäälle tahi muutoin nautiskeluun. Ruokajuomana maito on jäänyt pois, tosin lämpimän pullan kanssa saatan lasillisen ottaa jokusen kerran vuodessaan. Niin, ja silloin todella harvoin kun muroja tai puuroa syön. Jogurtit, rahkat ja ruokajuomana maidon olen jättänyt liki kokonaan pois, kun huomasin, että vatsa huutaa hoosiannaa järjestään enemmän käytön jälkeen. Samalla tässä semimaidottomana olen huomannut senkin, että iho voi paremmin ilman isoja maitomääriä ja toisaalta aika moni salijannu kukoistaa hartioiltaan, mitä olen joskus kiinnittänyt huomiota. Onko sitten rahkakuurin syytä tuo, en tiedä, mutta itse olen ainakin johtopäätökseni tehnyt omalta osaltani.

PS Proteiinijauhe sekoittuu hyvin ihan veteen.

 

[Brett]

Rasvatonta- ja kevytmaitoa kuluu yhteensä 2-3 litraa päivässä ja aina ruoan kanssa tulee juotua maitoa jos vain mahdollista, koska kaikki muut kokeillut juomat maistuvat pahalta aterian kera. Olutta kuluu myös päivää kohti keskimäärin 2 litraa, mutta ruoan kanssa se on niin pahan makuista, eikä nouse yhtään päähän, joten olut sekä muut alkoholit kauas ruoasta. Oksennus on tullut tai tehnyt ainakin tuloaan kun on joskus jotain viiniä yrittänyt litkiä samalla kun syö. Alkoholi erikseen ja mieluiten mahdollisimman tyhjään mahaan. Kukaan nyt alkoholia maun vuoksi juo.

Maidon maku ja koostumus ovat mielestäni erittäin hyviä. Maito sopii kaikkien ruokien kanssa sekä myös kahviin, puuroon, muroihin, mysleihin sekä pelkästään janojuomaksi ja ravinnoksikin. Sen lisäksi että tuo on niin pirun hyvää, siitä saa myös proteiineja ja muitakin ravinteita paljon ja helposti (no, esim. protskujen imeytyminen ei ole kovin nopeaa). Paljon kuntoilevana on välillä kiire saada energiaa ja nälkä yllättelee usein, joten mikäs sen parempaa kuin vetää pikaisesti esim. litra tai pari maitoa ja kylkeen esim. juustosiivuja/raejuustoa/tonnikalaa ja mikä ettei tummaa leipääkin jos jaksaa tai ehtii voidella ne kunnon rasvalla. Maidon juomisesta tulee kaiken lisäksi todella hyvä olo. Ainoastaan veden juomisesta olen kokenut tulevan noin niinkuin terveydellisesti paremman olotilan, limsat ja mehut sammuttavat lamput aika äkkiä kuten toki myös alkoholi, mutta siitä nyt tulee kuitenkin epäterveellisen hyvä olo ennen tuota.

Kärjistettynä voisin todeta että en tiedä miten voisin syödä enää ruokaa, jos maitoa ei olisi. Veteen olisi sitten kai pakko totutella, mehut ja alkoholit on ainakin todettu ruoan kanssa toimimattomiksi; joko eivät mene alas tai aiheuttavat erittäin huonon olon aterioinnin jälkeen päänsärkyineen ja vatsavaivoineen.

Omalta kohdaltani on erittäin ikävä kuulla jos maito aiheuttaa joitain terveyshaittoja. Pakko myöntää että koska pidän niin paljon maidosta, en ole negatiivisiin asioihin tuon suhteen halunnut edes perehtyä. Mutta jos joku väittää että maito lihottaa, niin voi tunkea sen perseensä syvemmälle sohvaan ja miettiä miksi paisuu. Ihminen pysyy kunnossa eikä liho, mikäli pitää kunnostaan huolta liikkumalla! Ei maito kuitenkaan samaan pysty kuin karamellit/muu sokerimössö tai roskaruoka, kokeiltu on ;)

 

[Sisäliitin]

Isovanhemmilla oli lehmiä,silti heistä kumpikaan ei juonut maitoa. Isä ja äiti ei juo maitoa. Minä ja veljeni ei myöskään käytetä. On vain aina maistunut suussa palaneelle hielle eikä siitä ainakaan jano lähtenyt mikä on käsittääkseni juoman pääasiallinen tarkoitus.Saa ruuankin maistumaan tunkkaiselta jos samaan aikaan vetää huiviin. Juuri lypsetystä maidosta tehty kaurapuuro nyrkillisellä voita ja kilolla sokeria oli kyllä nassikkana hyvää.

Ala-asteella ei ollut ruokailun yhteydessä muuta tarjolla mutta hain fiksuna vessan hanasta vettä ja siitä sitten käytiin lukemattomia keskusteluja opettajien ja minun välillä.Katkeaa kuulemma kaikki luut jo heti irtipoikki ja hampaat putoaa suusta jos ei maitoa juo. Taidettiin siitä kotiinkiin soitella ja moralisoida että mikä teidän poikaa vaivaa.

Pakko siinä maidossakin on joku addiktoiva ainesosa olla kun sitä aikuiset äijätkin litkivät monta litraa päivässä. Ei voi ymmärtää.

Etenkin nämä rasvattomat hirvitykset pilaavat kahvin ja ruuanvalmistukseenkaan eivät kelpaa.

Vaimon kotona on litkitty maitoa tolkuttomasti ja emäntä veti sitä joskus tavatessamme aina litrakaupalla etenkin krapulassa,itse pidättelin oksennusta kun katsoin kyseistä toimitusta. Krapulajuomassa pitää muuten olla happoa,normi vesikään ei pysy sisällä. Pikkuhiljaa sen jälkeen kun muutettiin yhteen niin vaimonkin maidonjuonti väheni kun ei sitä ollutkaan aina jääkaapissa itsestäänselvyytenä. Nykyään ei tuokaan käytä enää ollenkaan sellaisenaan juomana ja on muutaman kerran maistanut ja ihmetellyt miten on pystynyt moista hirvitystä juomaan.

Väitän että maidonjuonti on pinttynyt ja opittu tapa niistä kodeista joissa sitä on litkitty tolkuttomasti.

 

[pernaveikko]

Väitän että maidonjuonti on pinttynyt ja opittu tapa niistä kodeista joissa sitä on litkitty tolkuttomasti.

Tämä kun ei taida olla mikään mielipideasia vaan on juuri noin.

Olen juonut maitoa suoraan lehmän tissistä pienenä, kun oli meille kaupunkilaisille niitä maalaislomia. Muistan kuinka oksettavan pahaa se oli. Melkoisesti sitä käsitellään, että saadaan markkinoille jotain edes vähän juomakelpoista.

 

[Captain Slow]

Tulee juotua. Ruokajuomana tulee aika paljon vedeltyä + joskus kahveen kanssa.

Mielenkiintoista kyllä että moni vastaa tähän "ei".

Väitän että maidonjuonti on pinttynyt ja opittu tapa niistä kodeista joissa sitä on litkitty tolkuttomasti.

Ei välttämättä mitenkään kaukaa haettu teoria. Ainakin kun omaan sukupuuhun tekee pikaisen vilkauksen lyhyellä muistamisella niin porukkaa on tai on ollut jonkinsortin maitotilan pitäjänä. Tai sitten mulla on vaan saatanan surkee makuaisti.

 

[Action Bronson]

Mielenkiintoista kyllä että moni vastaa tähän "ei".

Ei siinä mitään mielenkiintoista ole. Heillä on vain tarve kertoa asiasta jokaiselle. Harva kokee tarvetta kertoa muille ihmiselle että meikäläinen juo maitoa. Keskustelu noudattaa ihan internetistä tuttua kaavaa. Pahimmilta vihanpurkauksilta on kuitenkin toistaiseksi säästytty.

 

[BlackWolf]

Vastustan maitoa viimeiseen asti, sen myyminen pitäisi oikeasti kieltää hapattamattomassa muodossa.
Toki myydään sitä sokeroitua vettäkin kaupassa, siitä samaa sitten ihmiset kantaa, terveysväitteiden kanssa, kassit vääränä pahvipöniköissä kotiin ja kertoilee kun se on niin hyvää ja parasta jada jada.

Juokaa ihmiset rasvaista, tai teollisesti ravaeroteltua sokerivettä jos haluatte, ei ole minulta pois, mutta olette te tyhmiä jos kuvittelette että se on sen terveellisempää kuin joku limppari, mikä maistuu oikeasti paremmalta, tai se oikeasti terveellinen vesi. Kyllä on hyvin aivopesty suomalaiset tähän maidon ihmeelliseen tarinaan, kun niin moni on sokerivedestä valmis maksamaan helvetisti enemmän, kuin veden ja sokerin sekoittaminen kotioloissa maksaisi.

Ai niin ei maidosta saa sanoa pahasti. Ihme juttu että nykyaikana on vain yksi pyhä lehmä ja se yksi pyhä lehmä on se saamarin maito. Jos se on limpparia niin sitä saa haukkua että se tuhoaa ihmisten terveyden ja hampaat, mutta kun se on maito, niin vastustus on tyrmätty jo etukäteen noilla kommenteilla. Samaan aikaan ne ihmiset kantaa litratolkulla tuota sokerimoskaa kotiinsa ja ihmettelee, kun saavat diabeteksen. Sokerivedenmyyntiä kansallisella lobbauksella ja terveysväitteillä ilman pohjaa. Pakko arvostaa, helvetin hyvin vedetty naruista siellä päässä. Tupakka-firmat ja terveysväitteet kaatui jo aikaa sitten, millonhan tää sokeri touhu saadaan kuriin? Hyvin lobattu, varmana piisaa huoria ja viina virtaa noilla jampoilla, sen verta on miljoonia tullut tileille.

Sokeri-addiktit sitä vaan huutelee pahaa oloaan, kun joku maitoa tuomitsee. En juo, en syö karkkia, juo sokeri limpparia (paitsi 3 erän peleissä erätauolla) jne. hunajaa kun laittaa teen sekaan, niin johan huomaa kuinka addiktoiva aine se sokeri onkaan, voisi vaan juoda ja juoda. No minä olen monelle muulle aineelle adiiktoitunut, niin hyvä etten tuolle. Eipä siis tarvitse myöskään leikkiä mitään ymmärtäväistä sen aineen puolustelijoiden suhteen, samaa settiä ovat kuin minkä tahansa muun addiktoivan aineen suhteen ollaan. Eivät maidonjuojat haitaa muita (mitä nyt vähän sitä kammottua sairaalalaskua rasittavat) ja jokainen tekee oman päätöksensä, niin ei ole minulta pois, tyhmää se on silti.

 

[pettter]

Ei siinä mitään mielenkiintoista ole. Heillä on vain tarve kertoa asiasta jokaiselle.

En mä nyt tiedä onko se mikään tarve. Enemmänkin tuntuu että maidonjuojilla on joku tarve ihmetellä takaisin, vaikka niiden ihmettelijöillä on aihettakin ihmetellä.

 

[Action Bronson]

En mä nyt tiedä onko se mikään tarve. Enemmänkin tuntuu että maidonjuojilla on joku tarve ihmetellä takaisin, vaikka niiden ihmettelijöillä on aihettakin ihmetellä.

Kuvio on vähän samankaltainen kuin esimerkiksi nettiin putkahtavan kannabis-uutisen keskustelu. Pääsääntöisesti se kerää kasaan porukan jolla on tarve julistaa pössyttelyn ilosanomaa. Äkkiseltään jos pelkkiä keskusteluja lukisi niin kävisi mielessä että jumalauta kaikkihan pajauttaa. Se taas rohkaisee lisää kirjoittajia julistamaan polttelun ilosanomaa. Suurinta osaa sellaisista ihmisistä jotka eivät pössyttele ei kiinnosta osallistua keskusteluun lainkaan. Pelkkää keskustelua lukemalla voisi tulla sellaiseen päätelmään että kannabis ei aiheuta mitään ongelmia jos aiheuttaakin niin haittoja liioitellaan koska lobbaus, nwo, vapaamuurarit ja sitä rataa. Pössyttelijöiden eduksi toki täytynee mainita se että heistä monet on ottanut asioista paljon selvää vaikkakin keskustelu pyörii pääsääntöisesti kaiken maailman mutuilun ympärillä. Samaa voisi toki sanoa tästäkin keskustelusta joskin nämä asiaan perehtyneet ovat aika hiljaa.

Hauskoja esim. nämä netin gallupit joissa aina 70+- on sitä mieltä että kannabiksen käyttö pitäisi olla laillista vaikka se ei toki missään nimessä puhu koko kansan puolesta taikka voida edes pitää suuntaa antavana.

 

[tomageeni]

Ruokajuomana ja kahvin kanssa käytän, ja toki muutenkin maitotuotteita jonkin verran, kuten juusto, jugurtti ja jäätelö. Keskimäärin menee varmaan 0,5 - 1,0l päivässä.

Koska tämäkin pitää näköjään perustella nykyisin, niin juon siksi että ruokajuomana parempaa ja miellyttävämpää kuin pelkkä vesi, ja tekee olon kylläisemmäksi. Uskon myös että terveellisempää kuin sokerilla kyllästetty mehu, saati sitten limut yms.

Paljaaltaan en juo, vaan pitää olla tietyn sorttista kyytipoikaa, esim. leipää tai lämmintä kotiruokaa. Salaatin tai roskaruuan kanssa ei maistu. Lisäksi pitää olla ehdottomasti kylmää, vähänkin lämmin tai haalea maito aiheuttaa kuvotusreaktion.