Käytän maitoa kahvissa(rasvatonta) sekä juon sitä välillä ruoan kanssa. Maitorahkaa ja raejuustoa menee myös eli aika reippaasti tulee käytettyä. Vähentään varmasti pitäisi, mutta vähentää sentäs lihan syönnin määrää, vaikka toki olisi hyvä korvata maitoproteiini osittain kasviskunnan proteiinilla.
On totta, että ihminen ei tarvitse maitoa, mutta ei toki montaa muutakaan juomaa ja ruokaa. Esim alkoholi ei varmasti millään tavalla ole ilmastolle positiivinen asia, terveydestä puhumattakaan!
Pakko kysyä kun tätä ketjua luin, että mistä joku on saanut päähänsä juuri rasvattoman maidon olevan epäterveellistä? Ravitsemustieteilijät ainakin on eri mieltä, että se maidon rasva on nimenomaan se huono asia.