Ketju jonne kaikkien on pakko kirjoittaa, oli asia sitten mikä tahansa

[vilperi]

Aamuisiin pohdintoihini liittyen kirjoitan sen verran että julkiselle puolelle en päässyt lääkäriin. Niin kuin vähän itsekin ounastelin. Syynä olivat että kun hoito on jo aloitettu toisaalla ja julkisella puolella ajat muutenkin vählssä.

Sitten soitin tuonne lääkäriasemalle jossa minulla on työterveys. Sieltä lupasivat että tämä minua edellisellä kerralla tutkinut lääkäri soittaa minulle päivän aikana ja käymme tilannettamme läpi. Hän sitten äsken soitti ja lupasi kirjoittaa minulle sunnuntaille asti nyt sitten sairauslomaa lisää. Ja alkoi nyt onnekseni vihdoin tosissaankin puhumaan siitä että jotain on oikeasti tehtävä, siis jotain isompaa koska et pysty töitäkään tekemään ilman kipuja. Edelleen pidimme kuitenkin siitä alkuperäissuunnitelmasta kiinni että käyn ensin siellä jalkaterapiassa ja sitten siitä eteenpäin taas...

Alkaa tässä hiljalleen tilanne kiristymään. Ja on huolehdittava että tilanne ei käy liian rassaavaksi sitten taas mielenterveyden kannalta. Töihin äsken soittelin ja kerroin sairausloman jatkosta, alkoi tulemaan jo sieltäkin viestiä että olemme vähän pulassa ja emme pärjää ilman sinua kovin kauaa enää... Tuollaista ei ole helppo kuulla tietenkään mutta jos silti olisi malttia laittaa terveys etusijalle?

Sitten kun tämä sairauslomakierre nyt vain venyy ja venyy ja venyy... Ja nyt vasta aletaan puhumaan jostain tarkemmista tutkimuksistakin. Sitten taas myös se että syyllistän itseäni paljon asioiden tilasta, runsas ylipaino, jumppaamattomuus... Ei ole helppo tilanne kun itsekin olen ainakin jossain määrin itselleni kuoppaa kaivanut jo pidemmän aikaa. Mutta kai tämä tästä ja jätän vielä köyteen silmukan tekemättä...

 

[Alligator]

Ai että, yövuoron jälkeen nukuttu hyvin ja kohta pizzaa naamaan. Life is good.

 

[vilperi]

Sainpas tehtyä rahapelaamiseen liittyvän viikkotehtäväni. Huomenna tuo vertaistukihenkilö taas minulle soittelee ja kyselee tämän tehtävänkin perään. Hyvä juttu että sain tehtävän tehdyksi. Tällä kertaa aiheena tehtävässä oli miettiä arvoja jotka ovat itselle tärkeitä ja kuinka rahapelaaminen voi niihin vaikuttaa. Aika negatiivinen ja pessimisti olin tällä kertaa ja tuli lähinnä mietittyä mitä negatiivisia seurauksia rahapelaamisella voi arvoihin olla. Eikä mikään ihmekään tuo pessimistisyyteni.

Aika paljon rahapelaamisella voi olla huonoja seurauksia elämään. Muutenkin kuin mielenterveydellisiä tai taloudellisia seurauksia. Alkaen ihan siitä että vapauden tunne voi mennä vähitellen kun pelaamisen ja mahdollisen velkakierteenkin sekä sen vuoksi että aika menee pelaamiseen niin lähtee ote elämästä. Elämä ei ole enää omissa käsissä. Niin kuin ei minullakaan enää ollut aikoinaan sitten lopulta alkoholin kanssa läträtessäni. Ajattelin myös esimerkiksi että rahapelaaminen voi vaikuttaa työssä suorittamiseenkin, esimerkiksi keskittymiseen tai motivaatioon jos nyt kuitenkin vaikka pelaamiselta töissä malttaisi vielä käydäkin.

Vähän hankalaa vaan minulle tuon normikokoisenkin tabletin käyttö. Se tuntuu liian leveältä pystysuunnassakin käteeni kun olen tottunut enemmänkin tuottamaan tekstiäkin tällä älypuhelimella. No, kait tuota tablettiakin oppisi paremmin käyttämään jos käyttäisi sitä entistä enemmän.

Muuten, olen saanut paljonkin rauhoittumaan sentään rahapelaamistani. Lähinnä perustuen nyt vielä ainakin siihen vanhaan aforismiin eli jos ei hyvällä niin sitten pahalla. Olemme taas alkaneet rajoittamaan tosiaan sitä paljonko minulla on kerralla rahaa käyttötililläni ja sehän on tuonut asiaan apua.

 

[ISH]

Mulla oli rahapeliongelma joskus 23 vuotta sitten.

Se tunne, kun häviät taas palkkapäivänä koko tilin Täyspottiin, sitä ei saa mistään muualta.

 

[Iisoppi]

Laitoin saunan lämpiämään. Koivulla lämmitetään tänään joten aika pian pitäisi olla valmista.

 

[Hols Nilgerssön]

Laitoin saunan lämpiämään. Koivulla lämmitetään tänään joten aika pian pitäisi olla valmista.

Onko Mikko, Saku vai jopa Jukka? Eiku Jukka tais ollakin palmu.
No joo, kjeh kjeh.

Oispa mullakin mahdollisuus saunoa puulämmitteisessä saunassa tällaisena syksyisen hämäränä iltana. Olen kade.

 

[banaaninviljelijä]

Ootko ikinä miettinyt, kuinka paljon vähemmän alkoholia myytäisiin, jos miehet ei olisi yksinäisiä?

 

[vilperi]

Lähteekö tänään vihdoin kolme vuotta kestänyt ongelmavyyhti vauhdilla aukeamaan? Siinä on minun elämässäni päivän kysymys tänään.

Minulla on tänään se jalkaterapia Tampereella ja kyllä odotukset ovat korkealla. Nyt vain peukut pystyyn että jotain varmaa alkaa vihdoin ratkeamaan jalkapohjakipujeni aiheuttajaksi. Kun kipuja on kestänyt kuitenkin jo sieltä alkuvuodesta 2019 lähtien niin spekulaatiot siitä mikä/mitkä ovat niitä kipuja aiheuttaneet ovat suorastaan käyneet kuumina.

Mutta toistaiseksi ne ovat olleet vain lähinnä spekulaatioita. Sinänsä varmaa muuta ei ole löytynyt kuin hieman koholla olevat kihtiarvot ja se liikalihavuus kipujen aiheuttajana. Mutta uskon ja pelkään että sieltä löytyy jotain muutakin? Todennäköisimpinä vaihtoehtoina nyt pidän itse joko plantaasi faskiittia tai sitten "vain" virheaskellusta.

No juu, olisin varmaan saanut sairauslomaa aiemminkin jo kun kuitenkin nämä jalkakivut ovat vaivanneet minua jo sieltä vuodesta 2019 alkaen. Ja olisin päässyt lääkärin juttusille aiemminkin mutta parempi edes myöhään kuin ei milloinkaan. Ja nyt tuli kai kipumittari sitten vähitellen täyteen?

No nyt vain peukut pystyyn että tämä jalkakipuongelmani alkaa vihdoin kunnolla selviämään ja aukeamaan. Se epätietoisuuskin on kuitenkin rasittanut myös mieltä. Ja lääkärikin on kiinnostunut jalkaterapian saamista tuloksista sillä sovittiin että toimitan jos vain mahdollista niin kirjallisen todistuksen terapiakäynnistä lääkäriinkin.

 

[Glove]

Ootko ikinä miettinyt, kuinka paljon vähemmän alkoholia myytäisiin, jos miehet ei olisi yksinäisiä?

En ole miettinyt, mutta laitetaanpa ajatus mietintämyssyyn.

 

[Virveliä kainaloon]

Lähteekö tänään vihdoin kolme vuotta kestänyt ongelmavyyhti vauhdilla aukeamaan? Siinä on minun elämässäni päivän kysymys tänään.

Minulla on tänään se jalkaterapia Tampereella ja kyllä odotukset ovat korkealla. Nyt vain peukut pystyyn että jotain varmaa alkaa vihdoin ratkeamaan jalkapohjakipujeni aiheuttajaksi. Kun kipuja on kestänyt kuitenkin jo sieltä alkuvuodesta 2019 lähtien niin spekulaatiot siitä mikä/mitkä ovat niitä kipuja aiheuttaneet ovat suorastaan käyneet kuumina.

Mutta toistaiseksi ne ovat olleet vain lähinnä spekulaatioita. Sinänsä varmaa muuta ei ole löytynyt kuin hieman koholla olevat kihtiarvot ja se liikalihavuus kipujen aiheuttajana. Mutta uskon ja pelkään että sieltä löytyy jotain muutakin? Todennäköisimpinä vaihtoehtoina nyt pidän itse joko plantaasi faskiittia tai sitten "vain" virheaskellusta.

No juu, olisin varmaan saanut sairauslomaa aiemminkin jo kun kuitenkin nämä jalkakivut ovat vaivanneet minua jo sieltä vuodesta 2019 alkaen. Ja olisin päässyt lääkärin juttusille aiemminkin mutta parempi edes myöhään kuin ei milloinkaan. Ja nyt tuli kai kipumittari sitten vähitellen täyteen?

No nyt vain peukut pystyyn että tämä jalkakipuongelmani alkaa vihdoin kunnolla selviämään ja aukeamaan. Se epätietoisuuskin on kuitenkin rasittanut myös mieltä. Ja lääkärikin on kiinnostunut jalkaterapian saamista tuloksista sillä sovittiin että toimitan jos vain mahdollista niin kirjallisen todistuksen terapiakäynnistä lääkäriinkin.

En tunne kihtiä, niin en uskalla sanoa tietäväni, mutta en nyt lataisi paukkuja yhteen terapiakäyntiin. Itsellä löytyi keväällä murtuma nilkasta, johon tuli akuutti muutaman päivän särky kolmen säbäpelin jälkeen viime syksynä ja siinä oli pientä särkyä ollut ajoittain. Fyssarin ohjeilla jumppasin keväällä ja kesällä ylipronaatiota jaloista pois. Nilkkaan olisi myös leikkaushoito olemassa, mutta se edellyttäisi, sikäli kun ortopedia ymmärsin, sivusiteiden avaamista, koska murtumakohta on sääriluun reunan takana jonne ei pääse instrumentilla. Kipsihoito 6 vko, täräyttelykielto 6 kk, saikkua 2-3 vko olisivat ennusteet leikkauksen riskien lisäksi. Nyt olen syksyllä pystynyt nilkkatuen kanssa pystynyt säbää pelaamaan. Nilkka on toki toisinaan kipeä adrenaliinin laskettua illalla tai seuraavana aamuna. Illalla auttaa kylmä, aamulla nilkkaa ojentava venytys. Jos ei oireilu pahene liikuntaa lisätessä, niin varmaan yritän elää vamman kanssa. Onhan tässä vielä ns. nuorta ikää alle kolmekymppisenä useampi vuosi jäljellä, joten kiire ei ole.

Tähän liittyi myös jalkapohjakipua, mutta etenkin jalkapohjat ovat toisinaan kipeytyneet, kun lenkkarit ovat olleet liian tiukalla. Liittynee jalkojen verenkiertoon. Silloin, kun jalat alkoivat oireilla (epäilen, että oikeassakin jalassa voisi olla vähän samansuuntaista vikaa), niin olin painoindeksin osalta elämäni kevyimmässä kunnossa ja varmaan fyysisestikin parhaassa, mutta myös jalan nivelten säännöllinen kuormitus oli suurimmillaan. Kesä ja alkusyksy meni sen verran laiskasti, että taas ollaan lievästi ylipainoisen puolella.

 

[vilperi]

Aamulla tarkoitin lähinnä sitä että alkaisi jotain syitä siis selviämään kipuihin. Vaikka tiedostin kyllä että tämä saattaa olla pitkäkin tie eikä vain yksi kerta riitä korjaamaan kipuja. Eikä näemmä riitäkään vaan tästä voi tulla vielä pitkä tie. Onneksi hoidot on kai siirrettävissä Tampereelta Hämeenlinnaan että ei tarvitse Tampereella rampata kuin tämän avauskerran verran.

Mutta kyllä jäi fiilis tästä reissusta että oli hyödyllinen terapiakäynti. Melko paljonkin löysivät vikoja jalkapohjistani, tarkempaa selostusta en varmaan nyt edes muista mutta lähettävät sähköpostia perässä että voin sen sitten toimitella Hämeenlinnassa lääkäriin ja jalkaterapiaankin.

Lyhykäisyydessään, siellä on syitä ja ongelman aiheuttajia syntynyt ketjureaktion lailla. Ensin on nivelet olleet tiukoilla, sitten kun on ollut kipujakin niin olen varonut kantapohjia vaistomaisestikin varmaan ja on tullut virheaskellusta. Eli aamulla esittämäni veikkaukseni osuivat kummatkin aika lähelle ainakin. Eli tuo nivelten tiukoilla oleminen on sen faskiitin tapaista ja sitten on tuota virheaskellusta.

Tämä on melko varmasti pitkä tie tosiaan kivuttomaan tilaan mutta hyvä että alkoi tämä vyyhti tosiaan edes aukeamaan. Kihti ei kuulemma sen sijaan enää ollut silmin nähden ainakaan läheskään niin paha ja tulehtunut. Töissäkin voi käydä mutta se oman voinnin ja kipujen mukaan.

Hyvä maku tästä tosiaan jäi ja fiilis että tämäkin ongelma on lyötävissä vaikka se aikaa voi vaatiakin. Eikä tämä terapeutti niin paljoa raippaa liikalihavuudesta antanut kuin olen itse itseäni syyllistänyt. On sekin varmasti varmasti vaikuttanur mutta ei läheskään niin paljoa. Jumppaaminen pitäisi taas aloitella mutta vain 8 minuuttia ensin päivässä tahdilla. Virheeni on ollut siinä että olen vetänyt liian kovalla tahdilla jumppaa ja sitten en ole kyennyt siihen enää ja se on jäänyt senkin takia.

 

[Individual]

Hammaslääkärissä soi Jeff Beck.

 

[pettter]

Kirjamessuille saisi ilmaislippuja, mutta viitsiikö sinne nyt mennä kun tänään loppui karanteeni. Tai siis eilen oli viimeinen päivä. Huomaatteks te. Mä olen huomaavainen ihminen, muut huomioon ottava. Kaikki exät olitte väärässä!

 

[banaaninviljelijä]

Kirjamessuille saisi ilmaislippuja, mutta viitsiikö sinne nyt mennä kun tänään loppui karanteeni. Tai siis eilen oli viimeinen päivä. Huomaatteks te. Mä olen huomaavainen ihminen, muut huomioon ottava. Kaikki exät olitte väärässä!

Mä oon siellä huomenna aamulla ja lauantaina illalla töissä. Vuoden kokki skabat nääs.

 

[pettter]

Mä oon siellä huomenna aamulla ja lauantaina illalla töissä. Vuoden kokki skabat nääs.

Pitäis valita joku vuoden doku. Spuge of the year.

 

[Iisoppi]

Deripaska... Siinä vasta nimi venäläiselle oligarkille.

 

[Ollakseni]

Deripaska... Siinä vasta nimi venäläiselle oligarkille.

Taisin koulussa viitata derivaattaan tuolla nimellä.

 

[Breeze Harbour]

Pitäis vissiin olla jo nukkumassa (huomenna juna kohti Vaasaa lähtee Pasilasta 11:05) mutta jostain syystä aivot päättäny että vielä ei väsytä.

 

[Turha Kaukalo]

Koska oikeus on voittanut niin tahtoisin tehdä ketjun Mikset sinäkin olisi oman elämäsi Jonathan Toews (C)? mutten aivan tohdi. Ketjussa kerrottaisiin, kyllä, omia kokemuksia siitä, miten joku pösilö on toiminut kertojaa kohtaan tosi hienosti. Annan esimerkin: Jussi Halla-aho nosti kerran minulta pudonneen paperin ja antoi sen minulle takaisin. Hieno mies!

 

[vilperi]

Aloin tuossa eilen illalla miettimään että nämä jalkaterapeutin minulle sähköpostiin eilen lähettämänsä vikaraportti ja se mitä terapeutti minulle diagnoosiksi sanoi terapiakäynnillä niin eroavat jonkin verran toisistaan. En nyt tiedä miten tuota eroa vaan kuvaisi? Diagnoosi on sama mutta on kerrottu eri asioita eri termein. Terapiakäynnillä terapeutti puhui paljon kansakielenomaisemmin asioista.

Lähdin sitten tänään rohkeasti pyytämään terapeutilta vielä tarkentavaa raporttia ja sainkin sellaisen. Sekä oli hyvä että sain tuon rapsan. Omin sanoin kerrottu diagnoosi meni vähän metsään, en muistanutkaan asioiden oikeaa laitaa. Eli nyt oli hyvä taas omakin aktiivisuus ja se että kyselin vielä tuon toisen rapsan perään. Se avasi asiat kyllä paremmin ja sellain että tällainen taviskin asiat ymmärtää.

Eli jos joku on kiinnostunut niin sanon diagnoosin näin tiivistetysti. Ensin oli kai virheaskelluskin, askellus tullut lähinnä päkiän päälle ja kantapää koskenut sitten vasta lattiaan tai ei lainkaan koskenut. Tästä on seurannut se että säärien, pohkeiden ja jalkaterien lihaksistot ovat olleet liian kovalla kuormalla. Ja se on aiheuttanut voimakastakin kipua näemmä ja se on sitten taas lisännyt virheaskellusta kun on varonut sitä kantapäätä. Ehkä vaistomaisestikin.

Hyvä että nyt sain ensimmäisen kerran oikeastaan tällaisen tarkan ja aika selkeän diagnoosin lopulta. Tästä on sinänsä hyvä jatkaa eteenpäin vaikka varmaan on pitkä tie kivuttomaan elämään päästäkseen edessä vielä. Mutta nyt on tunne että ollaan vihdoin edes tiellä, pois sieltä pimeästä metsästä ja huojuvasta talosta. Noin niin kuin kuvaannollisesti sanottuna.

 

[Glove]

Taas tuo mun maha on sitä mieltä, että olisi aika syödä. En minä toki ole tälle päivälle syönbyt kuin aamupalan niiin kai tuo maha sitten oikeassa on. Ei vaan huvittaisi yhtään alkaa kokkailemaan. Eikä ole pakastimessakaan mitään valmista. Ei kai se sitten muu auta kuin tarttua toimeen.

 

[pettter]

Taas tuo mun maha on sitä mieltä, että olisi aika syödä. En minä toki ole tälle päivälle syönbyt kuin aamupalan niiin kai tuo maha sitten oikeassa on. Ei vaan huvittaisi yhtään alkaa kokkailemaan. Eikä ole pakastimessakaan mitään valmista. Ei kai se sitten muu auta kuin tarttua toimeen.

Silloin ammattikorkeavuosina oli jotenkin vähän noloa kun maha aina kurni kokeissa, missä kaikki oli hiljaa. Mutta nälkä ei ollut yhtään. Nyt ryyppyvuosina ei ole niin väliä, jos pari päivää jää väliin. Eilen kyllä söin. Tänään ei varmaan enää tarvii.

 

[Hollanti]

Mitä helvetin chathuone tuosta Modi-ketjusta on tullut?

 

[Weekend_Warrior]

Mitä helvetin chathuone tuosta Modi-ketjusta on tullut?

Äärimmäisen raskasta luettavaa. Enkä edes ymmärrä miksi siitä on tullut tommoinen yleisketju? Eikö täällä nyt ole jokaiselle aiheelle nykyään triidi? Miksi modet katsoo tota läpi sormien? Miten tonnikala voi olla uhanalainen?

 

[Czescku]

Yritin tehdä lonkeroa. Minulla tuollainen Tallinnasta tuotu Hendricks lunar gin ja greippilimpparia ja tuosta yhdistelmästä tullut ihan hyvä lonkero aina. Nyt kun pullo tuntui tyhjältä (ei näe paljonko on jäljellä) ni ajattelin että kippaan saman tien loput lasiin (korkea 3dl lasi). No olikin sitten vähän enemmän jäljellä kuin luulin ja tuohon lasiin tuli pari desiä giniä. Ei ole enää hyvää lonkeroa. Jos tuon saan alas niin voi tulla asiaa kalsakänniketjuun.