Suhteellista tuokin. Perus merisuola on useimmiten puhdistettua, eli ne kaikki ihanat jalometallit ja häviävän pienet määrät kaikkia hyödyllisiä aineita niistä vedetään pois. Puhdistamattomat taas sitten teoriassa sisältää häviävän pieniä määriä kaikkia ihmeen magnesiumeja ja muita. Eli siis jos käytät 3g suolaa ja siinä on 0.001% magnesiumia, niin varmana toimii.Onko muuten niin, että merisuola on ennemmin vähemmän epäterveellinen vaihtoehto kuin ruokasuola? Jostain syystä olen luullut, että päin vastoin, mutta kenties vain siksi, että merisuolasta tulee ensimmäisenä mieleen sen olevan "serious gourmet sheeeit".
Ruokasuolassa on sitten jodia lisättynä, sen saanti kun voi muuten olla vähän nihkeetä. Älä kuitenkaan laita loheen ruokasuolaa, kiitos.