Kellojen siirto

[MPN]

Itsellä menee aina viikko totutteluun näissä. Liukuva työaika niin 10min siirroilla. Nytkään ei vielä väsytä vaikka normaalisti tähän aikaan olisin jo nukkumassa. Tämä on kyllä niin perseestä. Pääsiäinen onneksi vähän helpottaa tänä vuonna tilannetta.

 

[Kumielvis]

Tää on kai niin henkilökohtainen kokemus että en tiedä onko ihmettelyni oikeutettua, mutta ihmettelempä silti. Miten ihmeessä tuo kellojen siirtäminen vaikuttaa mihinkään? Nukutteko te ihmiset jotka tämän koette ongelmalliseksi ihan oikeasti tasan yhtä monta tuntia joka yö? Mitä jos vaikka nukahtaakin tuntia myöhemmin? Ja nämä eivät nyt ole mitään vittuiluja kun ihan aidosti hämmästelen, kun se on mulle itelle melko sama että nukunko 4,6 vai jopa 8h. Useimmiten tulee nukuttua 5-6h mikä ei tietenkään ole tarpeeksi mutta ei se paljon menoa haittaa. Siinä ei tuollainen yksittäinen tunti paljoa tunnu. Vai onko sitten teillä niin paljon herkempi toi sisäinen kello että reagoitte niin voimakkaasti?
Tämä on nimittäin asia jota olen jo pitkään ihmetellyt. Mun puolesta voitaisiin ihan hyvin pysyä samassa ajassa koko ajan, juuri siksi että kun tiedän että se joillekin aiheuttaa tuskaa ja hammasten kiristystä ja se on mulle taas aivan yhdentekevää:)

 

[opelix]

Täysin samaa ihmettelen kuin kumielvis. Paljon enemmän väsyttää jos tulee otettua pari liikaa. Onhan aikaero esim.Kanarialle kaksi tuntia jota ei edes reissatessa huomaa. Thaikkuihinkin 4-5 tunnin ero on päivässä kuitattu. Turhaahan tuo veivinki on mutta täysin yhdentekevää väsymisen kannalta.

 

[Trenchtown]

Tää on kai niin henkilökohtainen kokemus että en tiedä onko ihmettelyni oikeutettua, mutta ihmettelempä silti. Miten ihmeessä tuo kellojen siirtäminen vaikuttaa mihinkään?

Se on juuri noin, että toisiin tuollainen tunnin heitto vaikuttaa selvästi, kun taas toiset eivät huomaa oikeastaan mitään eroa "vanhaan" aikaan. En mäkään ole koskaan kokenut, että kellojen siirto kumpaan suuntaan tahansa vaikuttaisi päivärytmiini mitenkään, mutta niin moni tuosta aina valittaa, että ihan paskapuhetta nuo "uuteen" aikaan sopeutumisen vaikeudet eivät voi olla.

Henkilökohtaisella tasolla siis aika se ja sama. Työelämäkin on jo takana päin, joten oikeastaan mitään vaikutusta sillä tunnin heitolla ei mun varsin rytmittömiin päiviini ole. Muistan kyllä, kun aikoinaan yövuorossa iloitsin hävinneestä tunnista ja vastaavasti harmittelin ylimääräistä tuntia.

Täysin turhaahan tuo ajan kanssa kikkailu on, joten mun puolesta siitä voitaisiin aivan hyvin luopua. Asia kun on sellainen, että juuri kukaan ei varmaankaan rakasta ajan veivaamista, mutta ilmeisen paljon on niitä jotka tuosta saavat ongelmia.

 

[Siivu]

Ihan omaa mutuani, mutta väitän, että vaikutuksella on enemmän tekemistä valoisuuden yhtäkkisen muuttumisen, kuin kellon kanssa. Kroppa ehtii edellisten ~180 päivän aikana tottua valon määrän muutokseen suuntaan tai toiseen ja sääntelee itseään sen mukaisesti. Kun sitten yhtäkkiä heitetään tunti roskiin tai kaapataan yksi lisää, niin osalla ihmisistä kropalla ottaa aikansa päästä taas rytmiin.

Sitä ihmettelen, että kun kerran asiantuntijatkin ovat yksi toisensa jälkeen alleviivanneet, ettei tästä ole hevon vitunkaan hyötyä ja osa on vahvasti sitä mieltä, että kellon siirrolla on terveydellisesti haitallinen vaikutus, niin miten voi olla mahdotonta, ettei siitä luopumisesta saada edes mitään korkeamman tason keskustelua aikaan? Kyse ei ihan vasemmanpuoleisesta oikeanpuoleiseen liikenteeseen vaihtamisesta ole.

 

[moby]

Vaikka en Vihreitä arvostakkaan (näin yleisesti, yksittäisiä henkilöitä Vihreistä arvostan, H.Hautala tosin ei kuulu heihin), mutta jos Heidi Hautala saa tuon ajettua läpi, lupaan äänestää tulevaisuudessa pelkästään Vihreitä.

"Tämä ei jää tähän. Yhtenä vaihtoehtona on tehdä parlamentin oma-aloitemietintö, jossa vaaditaan komissiota kumoamaan kesäaikadirektiivi tarpeettomana ja haitallisena sääntelynä"

- Heidi Hautala

Jaahas. Kesäaika on tarpeetonta sääntelyä, mutta kaikki paska millä Vihreät ovat vaikeuttaneet yritysten toimintaa Suomessa, ei ole tarpeetonta sääntelyä. Mielummin fiksaan kelloja pari kertaa vuodessa, kuin maksan rikkidirektiiveistä ym. paskasta.

Kohta tulee joku sanomaan, ettei kellojen siirrosta voi luopua, kun ollaan tehtyn kansainvälisiä sopimuksia ja sitten ollaan kusessa ja paskassa ja mitähän ne nyt meistä ajattelee, jos tehdään päätös ettei kelloja siirretä mihinkään suuntaan.

 

[pernaveikko]

Täysin samaa ihmettelen kuin kumielvis. Paljon enemmän väsyttää jos tulee otettua pari liikaa. Onhan aikaero esim.Kanarialle kaksi tuntia jota ei edes reissatessa huomaa. Thaikkuihinkin 4-5 tunnin ero on päivässä kuitattu. Turhaahan tuo veivinki on mutta täysin yhdentekevää väsymisen kannalta.

Taas on se aika vuodesta milloin yksi palstan suosikkiketjuistani nousee esille. Käykää joskus Ruotsissa ja miettikää sen jälkeen pilasiko se teidän elämänne. Jetlag johtuu siitä, että siellä alumiiniputkessa on aika raskasta istua pitkiä aikoja. Ei siitä paljonko kello on.

Juuri päättyneissä kriketin MM-kisoissa Intian kapteeni otti pultit omalle liitolle, kun ei ollut ykkösluokan paikkoja vaan joukkue laitettiin karjavaunuun siirtymään tärkeään pleijaripeliin missä myös kellonaika muuttui. Joukkue ei hävinnyt siksi monelta peli alkoi, mutta se vaikuttaa varmaankin johonkin, että oli ahtaat tilat eikä saanut kunnolla levättyä.

Jos on univaikeuksia, niin ne lienee todellisia, mutta voihan sitä vaikka hankkia pimennysverhot. Kellon ajalla ei ole merkitystä muuhun kuin siihen monelta pitää mennä peliin tai töihin tai treffeille. Välillä on myös pilvistä ja auringonvaloa siksi vähemmän näkyvissä. Kellojen siirto on täysin turhaa, mutta omia ongelmiaan ei pidä syyttää siitä missä se vika ei ole.

 

[moby]

Juuri päättyneissä kriketin MM-kisoissa Intian kapteeni otti pultit omalle liitolle, kun ei ollut ykkösluokan paikkoja vaan joukkue laitettiin karjavaunuun siirtymään tärkeään pleijaripeliin missä myös kellonaika muuttui. Joukkue ei hävinnyt siksi monelta peli alkoi, mutta se vaikuttaa varmaankin johonkin, että oli ahtaat tilat eikä saanut kunnolla levättyä.

Jaa no nyt tiedän miksi "Huuhkajat" häviää aina. Bangkokin lentokentällä 2013 Kings Cupin jälkeen joukkue meni kaikkine tähtineen karjaosastolle ja valmentajat ja "managementti" businekseen.

 

[Mazaa]

Kellojen siirto on siltä kantilta ainoastaan hyvä asia, että kesällä Suomen liki yötön yö kestää loppuillasta pidempään. Hyvin moni pitää siitä, että kesämökillä illat ovat kesälomien ja juhannuksen tienoilla valoisampia.

Mitään oikeasti negatiivista siitä on vaikea löytää. Terveisin Suomen miljoona vuorotyöläistä.

 

[pernaveikko]

Nyt kun kauden avausviikko lähenee loppuaan, niin olisi mukavaa kuulla aikalaistarinoita miten viikko on sujunut?

 

[sampio]

Nyt kun kauden avausviikko lähenee loppuaan, niin olisi mukavaa kuulla aikalaistarinoita miten viikko on sujunut?

Kuten viime vuosina aiemminkin, eka yö jäi vajaaksi ja se tuntui maanantaina töissä. Koska maanantaina oli ihan pakko katsoa TWD:n kauden päätösjakso, en silloinkaan päässyt aivan normaalisti nukkumaan, mutta onneksi aamulla ei ollut maanantain kaltaista herätysaikaa. Keskiviikkona olo oli jo aivan normaali. Mutta joo, kiitos kysymästä. Kysytään nyt vielä sekin, että mitä sinä ja @Mazaa koette hyötyvänne tästä ajan kanssa ramppaamisesta niin paljon, ettei yhteen aikaan voisi jäädä? Jos isolle osalle väestöä ihan oikeasti aiheutuu jopa hengenvaarallista haittaa kellojen siirrosta ja vielä isommalle, meikäläinen mukaanlukien, lyhytaikaista harmia, niin mikä peruste tälle pelleilylle on? Muuta kuin teidän saumanne käydä keväisin runkkailemassa tässä ketjussa?

 

[Trenchtown]

Mitään oikeasti negatiivista siitä on vaikea löytää.

Henkilökohtaisesti edelleen aivan sama tälle kellojen siirrolle, mutta mä olen ollut siinä käsityksessä, että on tutkittu (ja todistettu) toisten kärsivän tosta kesä- ja talviajan vekslaamisesta. Jos näin ei ole niin nostan käden pystyyn virheen merkiksi, mutta ainakin muistaisin nähneeni aiheesta lehtijuttuja, joissa on viitattu tieteellisiin tutkimuksiin. Sitä taustaa vasten väitteesi tuntuu kestämättömältä.

*edit* hätäisellä googlettamisella löytyi useampikin juttu, esim. tässä linkittämässäni viitataan THL:n piikkiin asiaa tutkineen ylilääkäri Timo Partosen tutkimukseen:

Huh, kellonsiirrolla on karmeita vaikutuksia - Ilta-Sanomat

Ylilääkäri Timo Partosen johtama ryhmä on tutkinut Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksella kesäajan aiheuttamia vuorokausirytmin häiriöitä vuodesta 2004 lähtien.

- Koska valon ja pimeän vaihtelu on tärkeä meitä tahdittava aikasignaali, äkillinen muutos ympäristön valaistusolosuhteissa vaikuttaa esimerkiksi aineenvaihduntaan. Siitä seurauksena on usein ruokahalun kasvu, makeannälkä ja painon nousu, Partonen toteaa.

Koko väestön vuorokausirytmi häiriintyy kahdesti vuodessa, kun keväällä otetaan käyttöön kesäaika ja syksyllä siirrytään takaisin normaaliaikaan.

- Kesäaikaan ja normaaliaikaan siirtymisten aiheuttamat oireet ovat hyvin yksilöllisiä: toiset meistä eivät oireile lainkaan, toiset kärsivät muun muassa väsymyksestä ja univaikeuksista vielä viikkoja siirtymän jälkeen, erikoistutkija Tuuli Lahti THL:stä kertoo.

 

[Mazaa]

Kysytään nyt vielä sekin, että mitä sinä ja @Mazaa koette hyötyvänne tästä ajan kanssa ramppaamisesta niin paljon, ettei yhteen aikaan voisi jäädä? Jos isolle osalle väestöä ihan oikeasti aiheutuu jopa hengenvaarallista haittaa kellojen siirrosta ja vielä isommalle, meikäläinen mukaanlukien, lyhytaikaista harmia, niin mikä peruste tälle pelleilylle on? Muuta kuin teidän saumanne käydä keväisin runkkailemassa tässä ketjussa?

Minulle käy hyvin yksi ja sama aika. Juuri nyt ainoa perusteluni tuolle kesäajalle on, että nautin huomattavasti enemmän siitä, kun kesäisin aurinko laskee myöhemmin ja ehdin vielä nauttia auringon viimeisistäkin säteistä myöhemmin illalla. Täten illalla kesäisin ehdin ja voin tehdä huomattavasti paljon enemmän asioita esim. mökillä. Tämä on sangen egoistinen näkökulma. Toisaalta, jos lukittaisiin tuo kesäaika normaaliajaksi, niin kellojen siirtoa ei tarvitsisi enää miettiä.

Otan osaa, toivottavasti et nukahtanut kesken TWD:n päätösjakson.

 

[pernaveikko]

Muuta kuin teidän saumanne käydä keväisin runkkailemassa tässä ketjussa?

Älä unohda, että tässä ketjussa pääsee runkkailemaan myös syksyisin. Enää vajaa puoli vuotta ja taas mennään. Tietenkään tästä ei hyödy mitään, tämä on aivan turhaa, täysin turhaa.

Olen ateisti ja joka vuosi joutuu miettimään uudelleen miksi tätä pääsiäistä vietetään ja miksi se on joka vuosi eri aikaan. Mikä tarkoittaa siis sitä, että tässä viime päivinä olen mennyt nukkumaan miten milloinkin, koska ei ole kiire töihin. Nukkua on pakko, mutta sen ehtii tehdä silloin kun tekee.

Eli taas kerran. Sillä ei ole mitään merkitystä paljonko kello on, ainoastaan sillä, että tietää onko tullut sovittua joku meno missä pitää olla tiettynä kellon aikana. Siksi on hyvä tietää se aika pari tuntia aikaisemmin ja ehtii siirtyä ja valmistautua tulevaan koitokseen.

Nukkumisestä yleensä, niin siitäkin on tutkimustietoa, että ihminen ei todellakaan tarvitse kahdeksaa tuntia unta säännöllisesti joka yö. Nukkuu muutaman tunnin silloin tällöin ja lisää sitten joskus seuraavalla kerralla. Vaikutus on ihan sama, kunhan vain nukkuu riittävästi. On kivikautinen idea kuinka maailmassa on 8 tuntia työtä, 8 vapaata ja 8 lepoa.

 

[sampio]

@pernaveikko, kaikilla ei ole mahdollisuutta nukkua milloin tahansa, eikä pääsiäinen enää viikon päästä auta. Se nyt vain on niin, että me ihmiset olemme erilaisia ja sun kukkuminen ei sovi kaikille, vaikka kuinka vääntäisit.

 

[pernaveikko]

@pernaveikko, kaikilla ei ole mahdollisuutta nukkua milloin tahansa, eikä pääsiäinen enää viikon päästä auta. Se nyt vain on niin, että me ihmiset olemme erilaisia ja sun kukkuminen ei sovi kaikille, vaikka kuinka vääntäisit.

No johan nyt meneekin kummalliseksi vääntämiseksi. Kerrotko vielä mitä sillä on merkitystä laskeeko levolle luojan luokse klo 22, klo 23 tai isona juhlapäivänä jopa vasta klo 24.

Siihen kysymykseen ei ole saatu vastausta meneekö joku ihan oikeasti joka päivä samaan aikaan nukkumaan. Jos noin toimii kesät talvet, niin vika on jossain ihan muussa kuin sinänsä typerässä päätöksessä veivata kelloja jatkuvasti.

 

[DAF]

Ei muutaman tunnin tai varsinkaan tunnin muutoksesta mitään jet lageja tule, mutta ainakin itse huomaan kelloja siirrettäessä kesäaikaan useana päivänä, miten kello tuntuu olevan ihmeen paljon. Ei haittaa elämää, kun työajat ovat epäsäännölliset, mutta erityisesti aikaisin aamulla työnsä samaan aikaan aloittavia varmasti voi haitata. Mitä matkoihin tulee -kun ne edellä mainittiin- huomaa 2-3 tunnin aikaeron esim. Islantiin reissatessa helposti melkein viikon. Todella helppo herätä aamulla aikaisin.

 

[Lert]

jos luovuttaisiin kellojen siirrosta, niin kumpaan aikaan jäätäisiin, kesä- vai talviaikaan? Siitä vasta riita syntyisikin.

Vaan ei hätää. Keksin ratkaisun! Siiretään kelloja kesä- ja talviaikojen puoleenväliin. Eli nyt siirrettäisiin kelloja puolituntia taakse.

 

[DAF]

jos luovuttaisiin kellojen siirrosta, niin kumpaan aikaan jäätäisiin, kesä- vai talviaikaan? Siitä vasta riita syntyisikin.

Vaan ei hätää. Keksin ratkaisun! Siiretään kelloja kesä- ja talviaikojen puoleenväliin. Eli nyt siirrettäisiin kelloja puolituntia taakse.

Talviaika on ns. normaaliaika ja keskimäärin lähempänä maantieteellistä aikaa (joka tietysti vaihtelee riippuen siitä missä kohtaa Suomea ollaan). Ei tuosta ole kahta kysymystä eikä siitä tarvitsisi riidellä.

 

[pernaveikko]

Vaan ei hätää. Keksin ratkaisun! Siiretään kelloja kesä- ja talviaikojen puoleenväliin. Eli nyt siirrettäisiin kelloja puolituntia taakse.

Nyt en tiedä miten juonikas kuvittelet olevasi, mutta maailma on täynnä maita missä aika on Suomeen verrattuna puoli tuntia tasaan ja myös varttitunti löytyy.

Vaan kieltämättä tästä ehkä ratkaisun saisi Suomeenkin. Siirretään kelloja vartilla, niin kaikki olisi tyytyväisiä. Siirtäjät saisi siirtonsa ja huonosti nukkujat edes vähän nukuttua.

 

[Pekko Pelikaani]

Montako maata tarvitaan tähän Pernaveikon täynnä määritelmään?

 

[DAF]

Montako maata tarvitaan tähän Pernaveikon täynnä määritelmään?

Ilmeisesti kuusi maata on "maailma on täynnä maita", lisäksi yksi on vartin erillään. Muutama isomman valtion saari sen lisäksi.

 

[pernaveikko]

Ilmeisesti kuusi maata on "maailma on täynnä maita", lisäksi yksi on vartin erillään. Muutama isomman valtion saari sen lisäksi.

Maailmassa on kaksi itsenäistä valtiota missä on oma varttinsa ja ne ovat Nepal ja Uusi-Seelanti. Puolikkaita on se mikä niitä sitten on, mutta useampi kuin pari kolme.

 

[DAF]

Maailmassa on kaksi itsenäistä valtiota missä on oma varttinsa ja ne ovat Nepal ja Uusi-Seelanti. Puolikkaita on se mikä niitä sitten on, mutta useampi kuin pari kolme.

NZST – New Zealand Standard Time (Time Zone Abbreviation) ainakin näiden sivustojen mukaan Uudessa-Seelannissa on UTC+12. Löytyy toki Uudelta-Seelannilta yksi etäinen saarialue, jossa on vartilla eri aika, mutta ne ovat nimenomaan näitä "muutama isomman valtion saari sen lisäksi". Eli yksi (1) maa, Nepal, joka on vartilla eri ja kuusi (6) maata (Intia, Iran, Venezuela, Myanmar, Afganistan ja Sri Lanka), jotka ovat puolella tunnilla irti. Näitä pienempiä irtoalueita näyttäisi olevan Kanadalla, Uudella-Seelannilla ja Australialla, eli kolmella (3) maalla.

Aika kaukana määritelmästä "maailma on täynnä maita", edelleen.

 

[sampio]

No johan nyt meneekin kummalliseksi vääntämiseksi. Kerrotko vielä mitä sillä on merkitystä laskeeko levolle luojan luokse klo 22, klo 23 tai isona juhlapäivänä jopa vasta 24.

Kummallinen on lähinnä sinun suhtautumisesi yksilöasiaan. Yöunta jää tunti pois ja joillekin se merkkaa. Esim. mulle se tuntuu, vaikka sen saan kiinni päivän-parin aikana. Toki sama homma on myös silloin, kun nukahtaminen viivästyy jostain muusta syystä. Koska tiedostan tämän, pyrin pitämään arjessa kohtalaisen tasaisen rytmin, mikä on myös muksuille hyväksi. Ja lisätään tähän perheen liki parikymmentä treenikertaa per viikko, oma duuni ja opinnot. Ei katsos ole aina mahdollista kaikille heräillä milloin sattuu. Sun kanssa tosin väännettiin jo aikanaan siitä, kuinka kuka tahansa voi milloin tahansa lähteä lenkille, joten ehkä tämä on nytkin aika turhaa.