Kärsitkö kaamosmasennuksesta?

[Loorz15]

Itellä ollut jo vuosia sillain että näihin aikoihin rupeaa kasaantumaan asioita ja mihinkään ei saa tartuttua. Pakolliseen ja minimiin pystyy, mutta siinä se. Kirkasvalolamppua olen parina vuotena opetellut käyttämään ja ehkä se on jonkun verran auttanut. Selkeä toistuva kaava loppuvuodesta ja sitten päivän alkaessa pidetä ollaankin taas intoa täynnä. Kyllä sitä mielenterveyden kanssa työskennellessä varoo puhumasta kaamosmasennuksesta, mutta jotain samaa tässä on. Kaamosväsymys ehkä kuitenkin oikeampi termi. Ja väsyneenä luonnollisesti moni asia masentaa tai kiukuttaa.

Vaihda syksy kevääseen niin tämä on kuin omalta näppikseltäni. Mulla ihan tismalleen sama fiilis helmikuusta toukokuuhun. Elo, - syys, - loka, - ja marraskuu ovat ihanaa aikaa.