Hiihdon harrastajat Jatkoajassa

[Tombe76]

Vaikka tontin reunasta menevä lenkki (5km) olikin jo eilen ja toissapäivänä lanattu läpi, niin aika vähän siinä lunta oli. Latuja ei vielä ollut, tosin joku oli tästä huolimatta jäljistä päätellen käynyt hiihtämässä (luistelemassa).

Mutta eiköhän viime yönä alkanut sade tuonut sen tarvittavan lumipeitteen. Ja kun täälläpäin nuo kelkkamiehet ovat aika aktiivista sorttia (ja kun sade lakkaa päivällä), niin eiköhän ladut ole kunnossa illalla.

Pitäisikö asettaa tavoitteita: Kun viimeisen 9 vuoden aikana olen tainnut käydä hiihtämässä noin 3 kertaa (kaikki viime vuonna), niin olisiko +100km hyvä tavoite tälle vuodelle?

 

[DAF]

Kunhan et ihan ekoja lenkkejä vedä liian pitkäksi (kestävyyttähän voi olla, mutta hiihdossa keskeiset lihakset eivät tykkää liian nopsasta pitkästä rasituksesta), voit huoletta hiihtää ekanakin talvena vaikka 500-1000 km. Pikkuhiljaa pidentäen, eikä aina täysillä.

 

[scholl]

Pari talvea jäi väliin sairastelujen takia, mutta nyt jouluaattona alkoi hiihtokausi. 6x1,5km. Oudokseltaan tietysti tuli tuolta lapaluiden välistä kipeäksi, mutta eiköhän se tästä.

 

[Cimbe]

Tänään tuli avattu hiihtokausi, pertsalla pistelin 10 km hissukseen menemään. Vaikka vähän loppumäet jo hyydytti, oli kokonaistunne paras melkein ikinä kauden avauksessa. Kuukauden sporttisempi jakso elämässä ilmeisesti toimii?

 

[Le Banner]

Muutama päivä sitten vitosen rinkula ja yhtä helvettiähän se oli kuten arvelinkin. Tulipahan hiki ja vanha käsivammakin uusiutui oikein mukavasti.
Maaliskuussa voi mennä vaikka uudelleen.

 

[Finisher]

Itselläkin tuli korkattua hiihtokausi. Sitä vanhaa tuttua se oli kuin ennenkin: epämääräistä heilumista puolelta toiselle kun tekniikkaa ei ole nimeksikään, sydän pyrkii ulos rinnasta ja keuhkot valuu nenästä. Noh, kyllähän tuo todellakin kuntoilusta käy, varmasti olisi paljon mukavampaa kuin saisi tekniikkaa edes vähän paremmalle tasolle.

On ne hiihtäjät vaan kovia jätkiä!

 

[PTS]

Heh, vähän harmittaa, kun tuli pieni flunssa tähän väliin. Olisi pitänyt saada 100 km täyteen joulukuulle (reilun viikon ajalta, kun lumia on ylipäänsä ollut), mutta ei voi mitään. Joo, läheistä lyhyttä pururataa tulee hiihdeltyä. Yleensä luistellen, mutta kun kaupunki ei ollut vetänyt latuja, niin tänä talvena olen toistaiseksi mennyt vain perinteistä itsehiihdetyillä laduilla. Mutta tämä talvi näyttäisi säiden puolesta pitkästä aikaa paremmalta (kevään ennusteidenkin puolesta)!

 

[Marwin]

Joulupäivänä (vai oliko tapaninpäivä) tuli oma ulkohiihtokausi avattua (kävin syksyllä kertaalleen Kivikossa). Hakunilassa ei vaan ollut tuolloin joulupyhien takia hoidettu latuja muutamaan päivään, joten kiersin vain vitosen kerran. Eilen tuli käytyä läheisellä pururadalla, mutta oli nollakeli ja lunta oli tuprutellut päivän aikana niin aika tahmeaa oli luistelu.

Nyt taas tullut lunta koko päivän eikä loppua näy. Siinä suhteessa harmittaa tuo, kun en itse ainakaan nauti kovassa lumipyryssä hiihtämisestä. Ladutkin olettavasti aika tukossa. Muuten kyllä tykkään talvesta, mutta eikö tuota lunta ole jo tarpeeksi...

 

[Hartza]

2 x 8,5 km pertsaa Luukissa. Ladut olivat juuri ajettu ja hyvässä kunnossa. Itselläni on noihin sään vaihteluihin sellainen strategia, että pakkaskelillä vedetään perinteistä ja suojasäällä luistelutyylillä. Ei jaksa alkaa kikkailemaan noiden liistereiden kanssa. Tänä talvena onkin ollut sen verran kylmä, että luistelua ei ole päässyt vielä kokeilemaan.

 

[Ruutuässä]

Hienoa, että etelässä on näin hyvä lumitilanne. Tänä talvena on tullut hiihdettyä enemmän kuin koskaan aiemmin ennen vuodenvaihdetta. Tänäisen jälkeen kilometrejä on kasassa noin 565 ja huomenna on tarkoitus käydä vielä vähän hiihtelemässä pertsaa. Koskaan ei ole tullut edes viittäsataa täyteen ennen vuodenvaihdetta. Noista kilometreistä tosin aika tarkkaan puolet tuli viikon Levin reissulla.

Nyt on kuitenkin joululoma takana päin, ja töiden jälkeen ladulle ehtiminen kovinkaan useasti ei onnistu. Alkaa tulla kotona sanomista, jos jokaisena iltana on hiihtämässä. Mutta ihan hyvä pohja Finlandia-hiihtoa ajatellen on kasassa ja nyt voi alkaa ottaa jo vähän vauhdikkaampia lenkkejä ohjelmaan.

 

[Rööri]

Mono-ongelmia

Tervehdys tasamaan lykkijät. Osaako kukaan teistä tällä vuosituhannella hiihtokalustonsa päivittäneistä sanoa, notta sopiiko tuollainen uusi mono(Salomon), jossa on SNS-profiili pohjassa, viimevuosituhannen SNS-siteeseen. Monoon kun näkyy ilmestyneen toinen "siderauta" tuohon päkiän alle, mitä vanhassa kadoneessa monossa oli vain hiihtokengän kärjessä?

Tuli nimittäin lyötyä taas uudenvuoden uhossa sellainen veto, joka on hävitty jo suksille nousemattakin, mutta on kai se miehekäämpää edes yrittää, joten auttakaa lyötyä miestä vastamäessä.

Terv. nimim. Suksille yli kymmenen vuoden tauon jälkeen

 

[scholl]

Tervehdys tasamaan lykkijät. Osaako kukaan teistä tällä vuosituhannella hiihtokalustonsa päivittäneistä sanoa, notta sopiiko tuollainen uusi mono(Salomon), jossa on SNS-profiili pohjassa, viimevuosituhannen SNS-siteeseen. Monoon kun näkyy ilmestyneen toinen "siderauta" tuohon päkiän alle, mitä vanhassa kadoneessa monossa oli vain hiihtokengän kärjessä?

Todennäköisesti kyllä. Sen sijaan, jos sinulla olisi uudempi Pilot-side ja vanhempi kenkä niin ei toimi yhteen. Siis tämä on osittain muistista heitetty juttu, koska itse olen aina päivittänyt samanaikaisesti monot suksien kanssa.

 

[Rööri]

Todennäköisesti kyllä. Sen sijaan, jos sinulla olisi uudempi Pilot-side ja vanhempi kenkä niin ei toimi yhteen. Siis tämä on osittain muistista heitetty juttu, koska itse olen aina päivittänyt samanaikaisesti monot suksien kanssa.

Joo, niinhän ne tietysti kannattaisi päivittää kaikki vehkeet ajantasalle, mutta epäilen että tämä sinänsä hyvä ja monipuolinen liikuntamuoto jää tuon hävityn viissatasen jälkeen unholaan, niin eipä taida kannattaa.

Suksia ja sauvoja mulla on molempiin tyyleihin useitakin, mutta kaikki muut hiihtovarusteet ovat muutossa kadonneet jonnekin. Epäilen, että eukko on kyörännyt ne, kaksi isoa kannellista muovilaatikollista jonnekin kirpputorille, eikä uskalla tunnustaa.

Kiitoksia kuitenkin tästä. Käyn hakemassa ne monot tuolta alennusmyynnistä jospa ne sitten hyvinkin kävisi.

 

[fiftyeight]

Kas Rörendahl, wanha perässähiihtäjä ja takaalykkijä, että otahan kato se suksi siteineen mukaan ja katso kaupassa josko tuo uusi zydeemi sopisi. Ties vaikka saat narutettua jonkun likkalapsen sitä sulle ihan sovittamaan :)

 

[kamik]

Tervehdys tasamaan lykkijät. Osaako kukaan teistä tällä vuosituhannella hiihtokalustonsa päivittäneistä sanoa, notta sopiiko tuollainen uusi mono(Salomon), jossa on SNS-profiili pohjassa, viimevuosituhannen SNS-siteeseen. Monoon kun näkyy ilmestyneen toinen "siderauta" tuohon päkiän alle, mitä vanhassa kadoneessa monossa oli vain hiihtokengän kärjessä?

Jos siteet ovat SNS Profilit, niin Pilot-kärkiset monot eivät sovi niihin. Jos taas kyseessä on Profilia edeltäneet mallit (en muista nimeä), niin niistä en osaa sanoa. Itse vaihdoin monojen päivityksen yhteydessä siteet suksiin, ihan helppo homma. Epoxia ruuvinreikiin ja ruuvi perään, niin pysyy. Tietysti voi ostaa uudet suksetkin, mutta mikäli hiihtää vain vähäsen, niin halvemmalla pääsee vaihtamalla siteet.

 

[Rööri]

Jos siteet ovat SNS Profilit, niin Pilot-kärkiset monot eivät sovi niihin. .

Itseasiassa ne pilotti monot sopivat noihin Profil-siteisiin - tai ainakin lykkäsin viisi kilsaa kieli vyön alla äsken niillä menemään. Sen taaimmaisen "sideraudan" kohdalla on SNS Profilissa kolo, joten toimii.

Hiihto sen sijaan ei toiminut. Miten helvetissä ihminen kehtaa päästää itsensä näin huonoon kuntoon? Hiihto kun on siitä vittumainen laji, että siitä ei tule yhtään mitään, jos sulla ei kunto riitä pitämään rytmiä yllä ylämäissä. Luistellessa jos voima hiipuu suksen luistattamiseen vastamäessä, niin homma menee haarakävelyksi tai sitten pappamaiseksi vuorotahtiluisteluksi - vaikka vaarihan tässä jo kohta ollaankin.
Sama homma pertsassa. Jos potkusta katoaa ruuti, niin suksi ei enää pidä ylämäessä, ja taas haarukoidaan.

Mikäli meinaa alkaa hiihtoharrastuksen tällä kunnolla, niin pitäisi ottaa näemmä muutaman viikon hölkkäkuuri alle. Sitä lajia voi lyllertää rapakunnossakin.

Ja mitä se Viiskasi siellä veikistelee? Minähän en ole mikään perässähiihtäjä, vaikka takaa saatankin paikan tullen lykkäistä. Paremminkin minut tunnetaan ladun avaajana sekä lumessa kahlaajana. Pössö!

 

[scholl]

Hiihto on kyllä hieno laji. Vapaalla tyylillä ehkäpä kirkkaasti hienoin urheilulaji, mitä on.

Hattua täytyy nostaa tuolle Ruutuässän kilometrivuorelle. Tai ehkäpä se menee jo fanaattisuuden piiriin ja joudumme laittamaan tarkkailuun. Todellakin ihmettelen, millä perhanalla hän sai noi kilsat kasaan. Lumi taisi tulla viikko ennen joulua. No tosin jos Paloheinässä sitä pelkkää mäkeä kiskoo niin olihan siellä varmasti lunta keinolunta jo aiemmin.

Itselläni on nyt sellainen ongelma, että on niin paljon pakkasta, että varpaat jäätyy. Kävi yhtenä talvena nimittäin niin, että jatkoilta jatkoille mennessä tuttu teki jonkun ns. kusetustempun kun oltiin jo taksista jääty sillä lopputuloksella, että potkaisin lauttasaaressa johonkin tiilimuuriin jurrissa niin, että isovarvas varmaan murtui. Lopulta siitä lähti kynsi, mutta se ei ole oikein vieläkään kondiksessa nivelen kohdalta monen hemmetin vuoden jälkeen. Joskus kengistä riippuen kävellessä esim. särkee todella paljon. Anyway, siitä meni sitten 2-3 tuntia kotiin -20C pakkasessa kesäkengissä, joten jalat olivat todella jäästä. Siitä asti ovat olleet herkempiä pakkaselle. Ja monona on vielä se hopeinen Salomonin kilpaluistelumono, josta kaikki huiputkin valittivat, että se on kylmä. Niinpä en pysty vetää kuin kympin kerralla tuolla. Ja se tarkoittaa sitä, että lenkit ovat silloin liian lyhyitä, vaikka joka päivä hiihtäisi.

Niinpä herää kysymys, myydäänkö noihin Salomoneihin mononsuojia? Itse käytin monon suojia nimittäin viimeksi yli 20 vuotta sitten, kun hiihtelin Lapissa jossain -35C keleissä. Silloin oli kyllä monoteknologia eri tyyppistä, lue: lämpimämpää. Ja nythän Pilotissa on tosiaan kaksi kiinnityspistettä, joten se suoja ei kai ainakaan voi olla sellainen, joka menee monon alta.

 

[scholl]

Hiihto sen sijaan ei toiminut. Miten helvetissä ihminen kehtaa päästää itsensä näin huonoon kuntoon? Hiihto kun on siitä vittumainen laji, että siitä ei tule yhtään mitään, jos sulla ei kunto riitä pitämään rytmiä yllä ylämäissä.

Niin ei hiihto ole mikään huonokuntoisten laji, vaan kesällä / syksyllä pitää juosta ja käydä salilla alle, jotta siitä tulee jotain.

 

[koo]

Niinpä herää kysymys, myydäänkö noihin Salomoneihin mononsuojia? Itse käytin monon suojia nimittäin viimeksi yli 20 vuotta sitten, kun hiihtelin Lapissa jossain -35C keleissä. Silloin oli kyllä monoteknologia eri tyyppistä, lue: lämpimämpää. Ja nythän Pilotissa on tosiaan kaksi kiinnityspistettä, joten se suoja ei kai ainakaan voi olla sellainen, joka menee monon alta.

En tiedä myydäänkö noita suojia mutta itselläni on sama ongelma, tosin vain oikea jalka palelee Salomonin monoissa. Nyt näillä pakkasilla katsastin, suojan hommaamista varten, tuon monon pohjarakenteen ja minun monojen "varpaiden kaaren" kohdalla on sellainen rako, että siitä luulisi suojan saavan napakasti paikoilleen pysyvänä. Aion ommella suojat viikonloppuna ja katsastaa auttaako nuo yhtään.
Niin, että otapa neula ja lanka käteesi tai pyydä äitiäsi ompelemaan suojat mittatilaustyönä.

Terveisin koo

 

[Raúl]

Nyt tuli vasta avattua oma hiihtokausi parituntisella perinteisen lenkillä. Ladut olivat loistavassa kunnossa ja aurinko paistoi sen verran, ettei pakkanen tuntunut ollenkaan pahalta. Aivan upea sää kyllä tähän harrastukseen. Vapaata hiihtäessä voi tietysti olla hieman nihkeä luisto.

Tässä jos innostuisi enemmän hiihtämään, voisi kokeilla Finlandiaakin. Katsellaan nyt.

 

[Tombe76]

Pitäisikö asettaa tavoitteita: Kun viimeisen 9 vuoden aikana olen tainnut käydä hiihtämässä noin 3 kertaa (kaikki viime vuonna), niin olisiko +100km hyvä tavoite tälle vuodelle?

No nyt on 4 kertaa tullut käytyä hiihtämässä, ja onhan se ihan lepposaa puuhaa... kun on kello ja "kisaa" aikaa vastaan. No, osaan kai käydä hitaammallakin temmolla? Kertaalleen olin ainakin tällä viikolla naapurin kanssa "seurustelemassa", ja ihan kivaa se oli sekin.

Kauden avauksessa viikko sitten vetäsin tuon mäkisen lähipurtsan (5,1) pari kertaa kaatuilemalla reiluun puoleen tuntiin (30.30), silloin rupesi naurattamaan, että pitäähän se nyt lujempaa päästä talven päätteeksi kuin juoksemalla (24.25). Laitoin siis sen tavoitteeksi. Maanantaina nappasin melkein kolme minuuttia ajasta pois (27.45) ja äsken lähti vielä kolme minuuttia lisää (24.47). Eiköhän nyt laiteta tavoitteeksi tuon +100km:n lisäksi kierros alle 23min, ja kaksi kierrosta alle 50min.

Mitä enemmän yrittää, sitä enemmän rupeaa itse opittu räpellystekniikka hajoamaan. Ja onhan tuossa tullut jo huomattua, että hieman eri lihakset ovat tekemässä työtä kuin esim. juoksussa. Mutta hiihto"pää" kuitenkin auki, ja tästä jatketaan muiden urheilumuotojen kanssa kohti kevättä tavoitteena elämän paras kondis.

Niin ja ehkä seuraavaksi voisi hieman pidentää matkaakin, nyt on tullut vedettyä vain tuo reilu vitonen per kerta. Toimii kuitenkin mielestäni hyvin, varsinkin jos on käynyt jo päivän aikana uimassa.

 

[scholl]

Mononsuojia on kuulemma Itävallassa. Olen ottanut nyt aikalisän taistelussa urheiluvälinekauppiaita vastaan ja lataan järeämmät ammukset piippuun. Otan suoraan yhteyttä Salomoniin.

75km hiihdetty tänä talvena. Pakkasilla ei vain noilla käpälillä pystynyt ja sitten oli nyt aika kova nuha, joten tuli sen jälkeen taukoa.

 

[Nahkaparturi]

Kerrassaan mahtavat hiihtokelit! Nyt tuli täyteen jo 25:s hiihtokerta tänä talvena ja 525 km on kokonaiskertymä. Tapanani on hiihtää suht matalilla sykkeillä suurin osa matkasta (130...140) ja lopun kolme kilometriä sitten nousuineen hieman enemmän kieli vyön alla.

Jännä juttu noiden sykkeiden kanssa. Eilen hiihdin 25 km ajassa 1h 43 min ja keskisyke oli 148 (1296 Kcal). Tänään sama matka 1 h 41 min 30 s ja keskisyke 141 (1181 Kcal). Keli oli luiston ja lämpötilan puolesta ihan samanlainen. En keksi muuta syytä tuohon eroon, että eilen oli hieman univelkaa ja lounaaksi hiukan tuhdimpi ateria kuin tänään. Ladulle säntäsin kolme tuntia lounaan jälkeen.

 

[Tombe76]

Vähän enemmän hiihdellyt kaveri kyseli alkuviikosta, josko lähtisin mukaan hiihtelemään vkloppuna. Kuulema halusi kokeilla 50km. Uusi kysely tuli sitten julkisesti tuolla facebookin puolella, ja eihän "haasteesta" voinut kieltäytyä. Sääli vaan, että yövuorot ovat juuri päällä. No, vähän vähemmän unta... ja kohta töihin.

klo 12.10 lähdettiin kaverilta etenemään tavoitteena hiihtää gps:n mukaan 50km pääasiassa kaverin (vähän enemmän landella) lähellä olevaa latuverkostoa pitkin. "Suolenkkiä" ja pelloilla. Pääasiallisesti ladut olivat hyviä "kelkkalatuja", luistella ei pystynyt. No tulihan ainakin testattua pertsataitoja. Vähän huoletti myös se, että aamu-unet meni vähän pitkäks. Heräsin vasta 11.30, kun kaverilla piti olla jo klo 12. Jätin siis aamupalan väliin. Yövuoron lihiksen voimalla siis ladulle.

Alkuun vedettiin kymppi, ja käytiin ottamassa mehut. Sen jälkeen 12,5km ja kahvit. Sitten päätettiin käydä kääntymässä paikallisella valaistulla ladulla (oma pääasiallinen hiihtopaikka), ja kylläpä tuntui mukavalta hieman luistellakin. Viimeiset 20km taas lähimaastojen pelloilla. Vauhti hidastui loppua kohdin, koska tuli todella pimeää. Eteen ei paljon nähnyt, mutta kyllä huomasi jos ei ollut ladulla. Yllättävän kevyesti (jos 50km hiihtoa voi sanoa kevyeksi) meni kuitenkin matka, varsinkin kun saman verran hiihtokilsoja on takana koko vuosituhannella. Tosin edettiin hyvin rauhallista vauhtia.

Maaliin tultiin klo 18.30 (50,8km), joten aikaa saatiin menemmään 6h 20min. Tästä tehokasta hiihtoaikaa oli suurinpiirtein 5.45. Alkuun mentiin 10km/h vauhtia. Lopun pimeys (hyvä tekosyy) hidasti reilusti.

Semmonen setti tänään. Kävi ainakin hyvästä peruskuntoharjoituksesta. Myöskin latuverkosta tuli tutuksi. Saunan (ja oluen) sekä ruuan jälkeen onkin kiva lähteä töihin. Joo, tosi kiva.

 

[kamik]

Oma hiihtokausi vieläkin avaamatta. Talon rakentaminen vie kaiken ajan ja voimat, mutta viimeistään kuukauden päästä lähden sivakoimaan kevätauringon paistaessa lämpimämmin. Siinä mielessä sopiva talvi rakentaa, kun nuo kelit ovat olleet hiihdon kannalta epäsuotuisia. Milloin paljon pakkasta (pukeutumiskysymys, sanoisi Tahko-Pihkala) ja milloin lumipyryä. Normaalit hiihtokelit ovat olleet vähissä tänä talvena, vaikka hc-hiihtomies ei "huonoja" kelejä pelkää.

Mites muut hiihtelijät, joko on tonni täynnä?