Stressi voi tosiaan vaikuttaa ja pysäyttää rasvan palamisen.
Unen tarve on yksilöllinen, mutta elämäntilanteesi vuoksi tuohon ei voine kovinkaan paljoa vaikuttaa tällä hetkellä. Tai jos voi, niin se on siitä "omasta ajasta" pois. Itsellä ainakin tärkeää myös se aika, jonka voi viettää...