Mainoskuva
HUAWEI WATCH D2
Sykkeet alas, tämä super-älykello mittaa tarkasti myös verenpaineet
Sykkeet alas, tämä super-älykello mittaa tarkasti myös verenpaineet
Tutustu
Mainoskuva
HUAWEI FREECLIP
Siirtoikkunan kuumin kuuloke!
Siirtoikkunan kuumin kuuloke!
Tutustu
Mainoskuva
HUAWEI WATCH Ultimate
Yli 15 000 golfkenttää ranteessa on parempi kuin huono caddie
Yli 15 000 golfkenttää ranteessa on parempi kuin huono caddie
Tutustu
Mainoskuva
HUAWEI WATCH GT 5
Android- ja iOS-yhteensopiva älykello yli sadalla treenitilalla
Android- ja iOS-yhteensopiva älykello yli sadalla treenitilalla
Tutustu
Mainos

Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. R

    Kuinka päästä läskeistä eroon?

    Itseasiassa hedelmät ovat paljon parempi vaihtoehto. Kyllä tuollainen kaupan ruisleipä aiheuttaa enemmän insuliinin eritystä kuin hedelmät. Ruisleipä myös imeytyy nopeammin.
  2. R

    Kuinka päästä läskeistä eroon?

    Atkinsin hiilihydraattiraja urheilijalle on 150g/päivässä. Että ei nyt ihan lähellä nollaa sentään vedetä.
  3. R

    Otteluseurantaketju ti 18.10.2005

    Kuka hemmetti tuo canalin uusi selostaja on? Melko surkea tapaus, puhe liian nopeaa, ei J-P Jalon kaltaista karismaa jne.
  4. R

    Loukkaantumistilanne 2005-2006

    Tämän päivän Hämeen Sanomissa on tietoa asiasta. Selvinnee kuulemma parin viikon sairaslomalla. Tänään Rämö on kuitenkin menossa vielä polvikierukan tähystysleikkaukseen, jolloin sairasloman pituudesta saadaan täysi varmuus.
  5. R

    HIFK - Jokerit ti 11.10.2005

    Onko Karalahti haastattelussa hieman krapulaisen näköinen?
  6. R

    Nhl 2006

    Voi syöpä, alkaa pikku hiljaa menemään hermo, yhtään päivitystä en ole saanut toimimaan, vaikka kaiken olenkin ohjeiden mukaan yrittänyt tehdä. Mikähän tässä mättää?
  7. R

    Otteluseurantaketju 6.10.2005

    Joo-o, Jokelan polvi ei kestä pelaamista. *****
  8. R

    Otteluseurantaketju 6.10.2005

    Mikko Jokela loukkaantui. Ei prkl!
  9. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Painonvartijoiden dietti nimenomaan mielestäni vaatii uhrauksia. Esimerkkeinä nyt vaikkapa energiankulutuksen pieneneminen, lihasmassan vähentyminen sekä monilla jatkuva näläntunne sekä yleinen terveyden tilan rapistuminen mm.oksidatiivisen stressin myötä. Etuna voi sitten mainita "herkuttelun"...
  10. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Tosin ihminen voi laihtua myös, vaikka syö enemmän kuin kuluttaa.
  11. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Tuo rasvan huono kylläisyysvaste pitää kyllä paikkansa, JOS samalla aterialla nautitaan sokeria/nopeasti sokeristuvia hiilihydraatteja. Asia muuttuukin kun samalla aterialla nautitaan vain proteiinia ja rasvaa. Vai miksi inuiiteilla ja muilla 90% energiastaan rasvasta saavilla ei ole nälkä ongelmia?
  12. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    NO nyt alettiin päästä asiaan. Kyllä minulla ainakin pysyy nälkä hyvin, vaikka aloitan joskus aamuni desillä oliiviöljyä sekä purkilla maitorahkaa. Useinmiten toki kananmuna+pekoni yhdistelmä. Kummatkaan vaihtoehdot eivät kyllä ole mitään huonon energiatiheyden omaavia. Mutta eipä pääse nälkä...
  13. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Painonvartijoiden tavalla laihdutettaessa (kuten muillakin erittäin niukkaenergisillä dieteillä) laihdutettessa on tosiaan vaarana oman lihaksiston hajoittaminen. Vaikka ravinto sisältäisikin "riittävästi" proteiinia, saattaa elimistö silti joutua hajottamaan lihaksistoa. Nimittäin energiaksi...
  14. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Tehdäänpä näin. Enpä taida ymmärtää. Ei minua kiinnosta, miten ruokavaliosuositukset vaikuttavat ihmisten syömiseen. Minua kiinnostaa tietää, miten eri ruokavaliot ja ruoat vaikuttavat kehon koostumukseen, kolesterolitasoihin (vaikka tämä onkin vähän kyseenalainen riskitekijä) jne. Tällaisia...
  15. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Niin, kyllähän kofeiini kuluttaa hetkellisesti energian kulutusta 1-10% (määristä en muista, taisi olla kuppi kahvia.) Eli etua siitä saattaa olla painonpudotuksessa, mutta tärkeää on tietenkin päivittäinen ravitsemus.
  16. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Nimenomaan nuo transrasvat ko.margariineissa ovat edelleen merkityksellisiä, sillä ne nimenomaan vääristämällä tutkimuksia loivat lihavuushoitoon väärän menetelmän. Minkä takia transrasvoista ollaan edelleen hiljaa, minkä takia niistä ei varoitella KTL:n puolesta? Elikkä minun päivittäinen...
  17. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Kuitenkin tuollaisessa tilanteessa rasvan osuus päivittäisestä energiasta nimenomaan on suuri. Erityisesti sen tyydyttyneen rasvan, jota rasvavarastoista irroitetaan.
  18. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Niin siis tarkoitan tuolla huomiotta jättämisellä sitä, että transrasvat niputettiin yhteen tyydyttyneiden kanssa. Vaikka transrasvat (pl.lehmänpötsissä syntyneet) ovat ihmiselimistölle suorastaan myrkkyä, tämän myöntää myös virallinen taho. Tämä vääristää melkoisesti noita vanhempia...
  19. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Katsoin läpi noita mainitsemiasi tutkimuksia osoitteessa www.pubmed.com . Anteeksi vain, mutta en edelleenkään löytänyt niidenn joukosta yhteen tutkimusta. Kaavioita ylipainon lisääntymisestä ja painon noususta on kyllä luettu, mutta tutkimusta, joka perustelisi nämä ravitsemussuositukset en...
  20. R

    Dieetti - masokismia vai mässäilyä?

    Miten tällaista keskustelu voi herätellä ja kenen kanssa? Minun mielestäni transrasvojen huomiotta jättäminen 50-80 luvun tutkimuksissa oli virhe. Minkä takia niiden hatarien johtopäätösten perusteella on johdettu koko kansaa koskevat ravitsemussuositukset? Näinkö?
Ylös